В какие дни можно забеременеть – все секреты Вашего цикла

Содержание
  1. Физиология зачатия
  2. Существуют ли безопасные от беременности дни
  3. Вероятность зачатия
  4. Перед менструацией
  5. Во время менструации
  6. После менструации
  7. Методики определения благоприятных периодов
  8. Составление календаря
  9. График температуры
  10. Овуляционные тесты
  11. Фолликулометрия
  12. Самочувствие женщины
  13. Заключение
  14. В какие дни цикла можно забеременеть?
  15. Вероятность зачатия по календарному методу — общие сведения
  16. В какие дни девушка может забеременеть?
  17. В какие дни можно забеременеть по таблице?
  18. Особенности процессов
  19. Подробно о менструальном цикле
  20. Высокая вероятность зачатия
  21. В какие дни девушка не может забеременеть?
  22. Какая вероятность забеременеть в последний день месячных?
  23. На какой день после месячных вероятность забеременеть существует?
  24. Какая вероятность забеременеть за день до месячных?
  25. В какие дни лучше забеременеть после месячных?
  26. Менструальные периоды
  27. В какие дни вероятность забеременеть самая высокая?
  28. Таблица: когда легче забеременеть
  29. Пример расчета
  30. Когда можно забеременеть: учимся рассчитывать дни
  31. В какие дни невозможно забеременеть?
  32. Как без ошибок рассчитать, в какие дни можно забеременеть?
  33. Возможно ли зачатие перед месячными?
  34. Возможно ли зачатие во время месячных?
  35. Возможно ли зачатие сразу после месячных?
  36. В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения
  37. Определение базальной температуры
  38. Проведение тестов на овуляцию
  39. Субъективные ощущения
  40. В какие дни цикла можно забеременеть
  41. Видео: Определение овуляции
  42. Почему возможно забеременеть в период овуляции
  43. Как определить день овуляции
  44. Можно ли забеременеть до и после менструации
  45. Беременность во время месячных
  46. Лучшие дни для беременности с точки зрения физиологии
  47. В какие дни цикла нельзя забеременеть?
  48. В какие дни нельзя забеременеть?
  49. Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?
  50. — по календарю/при помощи приложения
  51. В какие дни нельзя забеременеть? Как рассчитать безопасные дни, чтоб не забеременеть
  52. В какие дни нельзя забеременеть? Отвечают медики
  53. Немного теории
  54. Период менструации
  55. В какие дни после месячных нельзя забеременеть?
  56. Подведение итогов
  57. В какие дни можно забеременеть, а когда нет: все, что нужно знать о фазах менструального цикла
  58. Особенности менструального цикла и его взаимосвязь с беременностью
  59. Причины и признаки менструации в период беременности
  60. Дни, в которые забеременеть невозможно
  61. В какие дни можно забеременеть
  62. Перед месячными
  63. Сразу после месячных
  64. Во время месячных
  65. Рекомендации для нормализации менструального цикла
  66. Менструальный цикл и зачатие
  67. Какие бывают фазы менструального цикла?
  68. Как считать конец, начало и середину менструального цикла?
  69. Признаки овуляции:
  70. Как считать неблагоприятные для беременности дни?
  71. Определение дня овуляции методом мониторинга базальной температуры
  72. Ультразвуковой способ вычисления овуляции
  73. Определение овуляции с помощью теста на овуляцию
  74. Как определить лучшее для зачатия время?
  75. В какие дни цикла можно точно забеременеть: объясняет врач
  76. Фазы менструального цикла
  77. Что происходит в фолликулярную фазу
  78. Немного об овуляции
  79. Способы «поймать» овуляцию
  80. Забеременеть возможно и во время менструального цикла или даже перед ним

Действительно, это помогает подготовиться к рождению наследника и избежать многих проблем. Но для планирования нужно хотя бы в общих чертах представлять физиологию процесса зачатия. В какие дни можно забеременеть – тема нашей статьи.

Физиология зачатия

На протяжении репродуктивного возраста женщины у нее каждый менструальный цикл созревает и выводится в маточную трубу яйцеклетка. Этот процесс носит название овуляции, приходится примерно на середину периода и длится около 1-2 суток.

Если не происходит оплодотворения, то к концу цикла эндометрий матки отторгается и выводится из организма во время месячных.

По логике, середина цикла – это самые благоприятные дни для зачатия. Зато в начале и конце можно заниматься сексом без предохранения, не боясь забеременеть. Вот только природа не торопится соглашаться с нашей логикой, и женщины беременеют на протяжении всего цикла.

Рассчитывать на гарантированную беременность при овуляции тоже не стоит.

Во-первых, определить точный срок ее наступления не так-то просто.

Во-вторых, благополучное зачатие зависит от целого ряда других факторов, помимо созревания яйцеклетки.

Существуют ли безопасные от беременности дни

Медицине известны случаи наступления беременности практически в любой период цикла. Поэтому термин «безопасные дни цикла» некорректен. Более точно будет выделить дни, благоприятные для зачатия, и дни, когда его вероятность невелика.

Подобная расплывчатость формулировок связана, прежде всего, с неустойчивостью цикла. Даже у женщин, у которых он стабилен, всегда есть риск сбоя. Причин для сдвига цикла предостаточно – болезнь, нервное или физическое перенапряжение, перемена климата и другие.

Вероятность зачатия

При стабильном цикле вычислить, на какой день приходится овуляция, несложно – это 2-3 суток в середине срока. Этот период оптимален для беременности. Если пара стремится избежать зачатия, относительно безопасными можно считать 2-3 суток до и после месячных.

О менструации ходит много мифов. Довольно часто встречается мнение, что во время регул зачатие невозможно. Давайте разберем этот «кровавый период» подробнее.

Перед менструацией

К началу регул яйцеклетка погибает. К тому же начинающееся отторжение эндометрия матки делает невозможным ее прикрепление, даже если яйцеклетка оплодотворена. Формирующиеся выделения негативно влияют на сперматозоиды. Поэтому этот период можно считать безопасным – условно.

Тем не менее, зачатие возможно. Если женщина редко занимается сексом, ее репродуктивная система способна отреагировать внеплановой овуляцией. К этому же результату может привести и воздействие некоторых веществ, входящих в состав спермы. В итоге созревшая за 2-3 суток яйцеклетка оплодотворяется сохранившими активность сперматозоидами.

К тому же всегда существует вероятность сбоя. Менструация может начаться позже, чем рассчитывала женщина. Тогда к моменту полового акта яйцеклетка окажется еще способной к оплодотворению и прикреплению к эндометрию матки, который не начал отслаиваться.

Во время менструации

В этот период живучесть попавших во влагалище сперматозоидов сильно снижается. Уменьшает вероятность зачатия и состояние стенок матки, которые неспособны принять оплодотворенную яйцеклетку. Поэтому зачатие маловероятно – но возможно.

Как можно забеременеть во время регул:

  1. Если регулы затянулись, то сперматозоиды, попавшие во влагалище ближе к их концу, могут дождаться созревания яйцеклетки.
  2. Иногда в женском организме развиваются две яйцеклетки, созревающие с небольшим интервалом. Тогда в момент удаления из организма первой клетки вторая будет готова к оплодотворению.
  3. Если цикл сбился или изначально нерегулярен, всегда есть вероятность ошибки при определении срока овуляции.

Поэтому использовать период регул в качестве контрацептива не стоит. Это не только ненадежно, но и опасно. В это время особенно велика вероятность передачи различных заболеваний.

После менструации

Несколько дней после месячных возможность зачатия крайне низка. Яйцеклетка еще не созрела, поэтому оплодотворение невозможно.

Но сперматозоиды способны сохранять активность несколько суток. Поэтому при длительной менструации и коротком цикле у них есть хорошие шансы дождаться овуляции.

Методики определения благоприятных периодов

Первое, что нужно делать, чтобы забеременеть, научиться определять оптимальные для зачатия дни.

Для этого применяют несколько методов:

  • составление календаря;
  • измерение температуры;
  • овуляционные тесты;
  • фолликулометрия;
  • самочувствие женщины.

Составление календаря

При регулярном цикле определить, когда можно забеременеть, поможет календарь. Для этого в течение нескольких месяцев, минимум полгода, нужно отмечать в календаре период менструаций. Затем подсчитывается продолжительность каждого цикла – от начала одной менструации до начала последующей.

Если циклы регулярные, то самые благоприятные периоды попадают на средние 10-12 суток.

Так как небольшие сбои наблюдаются и при регулярных циклах, можно уточнить подсчеты. Для этого выбираются самый продолжительный и самый короткий менструальные периоды. Затем от количества дней длинного цикла отнимается 11, от короткого 18.

Для наглядности расчет представлен в таблице

Продолжительность Расчет Вывод
Самый короткий 24 24-18=6 Оптимальный период для зачатия – с 6-го по

18-ый дни цикла

Самый длинный 29 29-11=18

Это не самый надежный способ. Для женщин с нерегулярными месячными он неприменим.

График температуры

Этот метод основан на том факте, что овуляция вызывает повышение базальной температуры примерно на 0.25-0.5 0 С. Базальная – это самая низкая температура, достигаемая после длительного отдыха. Поэтому ее измеряют ежедневно после сна, в анальном отверстии.

Показания заносят в график. Примерно за сутки до овуляции температура может незначительно понизиться, но затем растет и держится повышенной до конца цикла.

График наглядно показывает, через сколько дней после месячных сохраняются оптимальные условия для возникновения беременности.

Но абсолютно достоверной эту методику назвать нельзя. На значение температуры влияет продолжительность и качество сна, самочувствие, выпитый алкоголь и другие факторы.

Овуляционные тесты

Принцип тот же, что в тестах на беременность – они определяют наличие гормона в моче женщины, результат отражается в виде полосок.

Овуляцию определяют по наличию ЛГ – лютеинизирующего гормона, который начинает синтезироваться за 20-30 часов до выхода яйцеклетки.

Тесты проводят несколько суток подряд. Этот метод не дает 100% гарантии зачатия, но по точности значительно превосходит предыдущие.

Фолликулометрия

Этот метод гинеколог может порекомендовать, если у женщины долго не получается забеременеть. Он заключается в наблюдении за ростом яйцеклетки с помощью УЗИ. Обследование проводится ежедневно, начиная с 10 дня цикла.

Гинеколог с помощью УЗИ оценивает рост фолликула. Для появления яйцеклетки он должен достичь диаметра около 15-25 мм. Опытный врач с помощью ультразвукового исследования определит не только созревание яйцеклетки, но и проследит за готовностью эндометрия матки к ее прикреплению.

Ультразвуковая диагностика предоставляет полную информацию о состоянии женской репродуктивной системы. Это дает врачу возможность поставить точный диагноз и определить, что делать, если не получается забеременеть.

Самочувствие женщины

Иногда женщины способны чувствовать наступление овуляции по своему самочувствию.

Внимательно следя за своими ощущениями и отмечая их повторение в каждом цикле, они могут ориентироваться на появление болезненности внизу живота, выделения и другие признаки. Но для широкого применения этот метод не подходит.

Заключение

Забеременеть можно в любой день менструального цикла. Поэтому, чтобы избежать нежелательной беременности, лучше использовать надежные средства контрацепции, не полагаясь на безопасные дни. Если же зачатие ребенка является мечтой, которую пока не удается осуществить, нужно верить в то, что все получится.

Современная гинекология способна решать многие проблемы. Занимайтесь сексом в благоприятные периоды, выполняйте все рекомендации врача, и ваша мечта исполнится.

А вам приходилось использовать методы, описанные в статье? Или вы можете что-то добавить из собственного опыта? Ждем ваших комментариев.

В какие дни цикла можно забеременеть?

В какие дни цикла можно забеременеть, таблица необходима или без нее можно обойтись? О календарном методе защиты от нежелательной беременности знает каждая женщина. Очень многие применяют этот старый способ, но он отличается относительной ненадежностью.

Вероятность зачатия по календарному методу — общие сведения

В современном мире большинство женщин заводят личные календари. В них отмечают продолжительность менструального цикла каждый месяц. При этом следует отмечать дни начала менструации, что позволяет рассчитывать фертильные фазы.

В какие дни девушка может забеременеть?

Находясь в детородном возрасте, женщина способна зачать ребенка только в отдельные дни менструального цикла. Наиболее благоприятный период – середина. Именно в это время наблюдается овуляция.

В какие дни можно забеременеть по таблице?

Такой метод позволяет узнать индивидуальные инфертильные дни, которые проходят до менструации и после нее. Однако не все настолько просто, как кажется, иначе потребность в предохранении другими способами полностью отсутствовала бы. В какие дни цикла можно забеременеть, рассчитать несложно, но иногда беременность наступает не только после овуляции.

Особенности процессов

У каждой представительницы женского пола продолжительность менструального цикла индивидуальная. Это определяет особенности наступления беременности. Она может составлять от 23 до 35 дней.

  • О начале свидетельствует появление месячных.
  • Цикл критических дней обычно завершается через 4 или 5 дней.
  • Сразу после этого начинается фолликулярный этап, во время которого происходит синтезирование фолликулостимулирующего гормона железами внутренней секреции, начинается процесс созревания новой яйцеклетки.
  • Благодаря действию лютеинизирующего гормона происходит разрыв фолликула в период с 9-го по 14 день.
  • Наступает овуляция.

Подробно о менструальном цикле

Матка готовится к вероятному зачатию малыша. На следующие сутки после менструации в ней начинается рост эндометрия. Если яйцеклетка не была оплодотворена, на месте фолликула появляется тело желтого цвета, а сам он становится суженным, происходит синтез прогестерона. Далее можно говорить о разрушении эндометрия, после чего начинаются новые месячные.

Высокая вероятность зачатия

Все девушки, организм которых здоров и отсутствуют проблемы с половой системой, после начала половой жизни способны зачать ребенка в течение любой из фаз цикла, в один из дней.

  • Наибольшая вероятность наступления беременности наблюдается в овуляторный период.
  • Также шансы высоки за 5 дней до него и в течение аналогичного временного периода после него.
  • В это время из фолликула выходит яйцеклетка. Она пребывает в маточной полости или в фаллопиевой трубе.
  • Маточная слизистая оболочка полностью готова принять яйцеклетку.

В какие дни девушка не может забеременеть?

Непосредственно во время менструации, за 7 дней до ее начала и по завершении месячных вероятность наступления беременности очень маленькая, она практически сводится к нулю.

Какая вероятность забеременеть в последний день месячных?

Не исключено наступление беременности непосредственно во время менструации. Большинство пар от половых актов в этот период воздерживаются. Шейка матки в это время приоткрывается, поэтому она служит хорошим пропускным пунктом для инфекций, которые способны попадать внутрь и поражать половые органы, провоцируя развитие различного рода заболеваний.

Если у представительницы женского пола продолжительность месячных нормальная, их окончание наступает примерно на 4 сутки. По ошибке этот отрезок времени многие считают безопасным. Обуславливается это образованием неблагоприятной среды для половых клеток мужчин.

На какой день после месячных вероятность забеременеть существует?

У женщин может быть непродолжительный менструальный цикл. Для мужских половых клеток характерно наличие живучести. Их способность к активному функционированию сохраняется даже на 5-6 сутки после прекращения менструации. Поэтому шансы оплодотворения созревшей яйцеклетки есть.

Вероятность зачатия малыша возрастает в один из последних дней месячных. При этом кровяные выделения отличаются скудностью, поэтому задача проникновения сперматозоидов в маточную полость упрощается.

Какая вероятность забеременеть за день до месячных?

Она существует, но шансы очень маленькие. Их возрастание оправдано только живучестью сперматозоидов.

Сперматозоиды способны оставаться жизнеспособными в течение длительного времени. По этой причине зачатие наступает чаще, чем предполагается по календарному методу контрацепции.

При условии пребывания в женских половых путях, жизнеспособность сперматозоидов сохраняется еще в течение 5 суток после занятия сексом. Когда незащищенные половые акты происходят через неделю после конца менструации, вероятность забеременеть вполне реальна. Однако исходя из календарного метода защиты, это время безопасно.

Необходимое условие наступления беременности — созревание яйцеклетки на 4-й день после секса.

Зачатие после месячных происходит, если у женщины непродолжительный цикл. Длительность месячных составляет более 5 суток. Если ситуация складывается таким образом, то зачать ребенка удастся уже на следующий день с момента начала протекания нового цикла.

Вероятно такое явление, когда во время одного цикла одновременно созревает несколько яйцеклеток. Не исключены случаи, когда у женщины происходит ранняя овуляция. Обычно ее наступление наблюдается в период с 12 по 14 день с момента прекращения менструации. Однако не следует исключать возможность гормональных сбоев. Они обуславливают явление, когда яйцеклетка созревает на 10 день или даже раньше.

Если зачатие ребенка для женщины на данном этапе ее жизни нежелательно, тогда можно пользоваться калькуляторами овуляции.

Такие программы легко скачивать и использовать на смартфонах, ноутбуках. С их помощью можно без труда произвести расчеты благоприятного периода для зачатия. На помощь также приходят таблицы, сопоставляющие базальную температуру и фазы цикла.

В какие дни лучше забеременеть после месячных?

После принятия важного решения женщины и ее супруга о том, что в семье должен появиться ребенок, первый возникающий вопрос звучит так: “Когда будем заделывать?”.

Бывает, что такой вопрос возникает и в обратной ситуации, когда беременность нежелательна и пара старается избежать такого события.

На самом деле точного ответа нельзя получить, так как каждая женщина и ее организм индивидуальна.

Но разобраться в данной тематике все же можно, если углубиться в особенности физиологии женщины.

Женщина, которая следит за своим циклом менструации и прочими тонкостями, должна всегда иметь в наличии личный календарик.

Благодаря которому можно точно определить благоприятные для зачатия плода дни. А также неблагоприятные дни для тех, кто пока не желает забеременеть.

На самом деле календарный отсчет менструации и овуляции достаточно популярный среди женщин, хотя он и не отличается 100%-ной точностью.

При помощи такого календаря можно отмечать регулярно дни менструации, высчитывая фертильные и инфертильные фазы.

Все дело в том, что при наступлении детородного возраста женщиной, забеременеть она может только в определенные дни. Когда стартует овуляция, примерно в середине текущего цикла.

Все остальные дни – это инфертильная фаза, не сопутствующие возможности зачатия плода.

Но часто и в такие дни случаются исключения из правил. Поэтому контрацепция по подсчету овуляции не всегда действенна.

Беременность по овуляции

Обычно менструальный цикл у женщины длится приблизительно от 25 до 35 дней, начало которого отсчитывается с первого дня менструации.

И как только менструация прекратилась, активизируется фолликулярная фаза. Эта фаза характерна синтеза фолликулостимулирующего гормона железами внутренней секреции, стартует созревание яйцеклетки.

И примерно на 9-14 день цикла фолликул разрывается, что среди женщин именуется овуляцией.

Уже на второй день после начала менструации матка начинает готовиться к возможному зачатию, в ней начинается рост эндометрия.

В том случае, когда зачатие не наступило по каким-либо причинам, фолликул сужается, вырабатывая прогестерон. Образовавшийся эндометрий также распадается, что приводит к следующей менструации.

Менструальные периоды

Для получения знания о том, в какой день цикла можно забеременеть, следует рассмотреть варианты зачатия перед критическими днями.

Во время протекания дней и по их завершению.

  1. Предменструальный период. В данное время совершаются процессы отторжения эндометрии, выходящие наружу с потоком крови менструации. Обычно, отторжению подвергается и яйцеклетка, которая в это время могла бы стать потенциальной для оплодотворения. Как утверждают медики, нет никаких предпосылок для прикрепления к стенке матки яйцеклетки. Поэтому вероятность зачатия низкая. И даже в случае повторной овуляции на этом этапе цикла, гормональный фон делает все, чтобы беременность не наступила.
    Но исключения из правил бывают всегда. У тех женщин, которые ведут нерегулярную половую жизнь и не предохраняются, вполне реальна повторная овуляция. И дни жизнедеятельности сперматозоида смогут дать ему шанс оплодотворить яйцеклетку даже за 2-3 дня. Если же половая жизнь регулярна, цикл стабилен, шансы забеременеть сводятся к нулю.
  2. Менструальный период. Так же, как и в предыдущей ситуации, во время менструации шанс зачатия плода ничтожен. Неожиданные “сюрпризы” могут быть только в том случае, когда:
    * менструация длительная, сперматозоиды смогут выждать наступления планируемой овуляции;
    * нестабильный цикл менструаций, если месячные наступают в неожиданный день и все подсчеты автоматически обновляются.
  3. После критических дней. После завершения менструации забеременеть сложно. Так как предпосылки для этого неблагоприятные, но все же бывают исключения. Так как жизнь сперматозоидов длится примерно до 7 дней, у тех женщин, менструация у которых заканчивается быстро, есть все шансы, что сперматозоиды доживут до начала овуляции. Особенно, если контакт между партнерами произойдет на 3-6 день после окончания критических дней.

В какие дни вероятность забеременеть самая высокая?

Точно определить в какие дни вероятность у женщины “залететь” самая высокая – можно, но нельзя говорить о 100%-ных сведениях.

Существует несколько методик, определяющих в какие дни вероятность забеременеть самая высокая:

  1. Базальная температура.
    При помощи измерения базальной температуры можно определить наступление овуляции. Термометр будет показывать температуру от 37 до 37.3 градусов. Сразу после сна нужно измерить анальную температуру тела, которая дает самые точные показания.
  2. Тест на овуляцию.
    Приобрести такой тест можно в аптечном пункте. Специфика такого теста схожа с принципом проведения теста на возможную беременность. После помещения теста в мочу появится одна или две полоски. Во втором случае женщина может быть уверена, что овуляция у нее уже наступила. Но такой тест проводят 2-3 дня подряд в конкретное время суток.
  3. УЗИ.
    Такое исследования врачи назначают тем женщинам, которые не могут забеременеть по причине диагноза бесплодие. Проводится такая диагностика, спустя 10 дней после завершающего дня менструации. В процессе исследования специалист просматривает рост фолликула в яичнике, который является доминантным. Бывают случаи, когда беременность не наступает из-за того, что овуляция не наступает вовсе.

Таблица: когда легче забеременеть

Чтобы определить, в какие дни цикла женщине можно забеременеть, на помощь приходит таблица цикла.

В первую очередь нужно высчитать длительность менструального цикла у женщины.

Для этого нужно знать, что его начало стартует с первого дня начала месячных и заканчивается цикл накануне второй после него менструации.

Далее рассчитать дни овуляции, когда наступает идеальный для зачатия плода период, можно при помощи специальной таблицы.

Таблица: “в какие дни цикла можно забеременеть”

Благодаря такому календарю можно просто рассчитать приблизительные дни старта периода овуляции. Именно тогда нужно проводить различные методики определения сопутствующих зачатию дней.

Такими могут быть проведенные несколько дней тесты на наличие овуляции, измерение по утрам базальной температуры и даже поход к лечащему врачу.

Пример расчета

Наглядный пример расчета: У женщины цикл длится 28 дней. Значит на 11 день после начала менструации нужно начинать проводить тестирования на наличие овуляции.

Когда можно забеременеть: учимся рассчитывать дни

Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается овуляция. Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.

Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь высчитать день овуляции, а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.

В какие дни невозможно забеременеть?

Женщин, выбравших календарный метод контрацепции и отказавшихся от других средств предохранения (презервативов, различных препаратов), огорчим, ведь не существует абсолютно безопасных дней. Забеременеть можно в любое время. Во внимание нужно принимать лишь то, что в одни дни шансы зачать малыша велики, а в другие дни они значительно уменьшаются. Периодов с нулевой вероятностью не бывает.

Сравнительно «безопасным» временем можно считать пару дней перед месячными и пару дней после них. Чтобы вычислить «опасные» дни, нужно знать продолжительность менструального цикла. Он должен быть стабильным – это главное условие.

При 28-30-дневном менструальном цикле самые высокие шансы на зачатие возникают на 14-15 сутки, так как примерно в это время происходит овуляция. Возможны и отклонения по ряду причин: из-за нервных срывов, стрессов, наличия заболеваний, употребления лекарственных препаратов.

Как без ошибок рассчитать, в какие дни можно забеременеть?

Вычислить дни, в которые можно зачать ребенка, не так просто. Для этого нужно проанализировать весь менструальный цикл, взяв данные за последние 6-12 месяцев. Если в это время употреблялись гормональные контрацептивы, то результаты расчета могут быть неверными.

Чтобы не забыть, в какие дни бывают месячные, следует завести специальный календарь. Если менструальный цикл не регулярен, то определить, в какие дни можно забеременеть, не получится. Лучше всего в таких случаях использовать другие способы расчета благоприятных периодов для зачатия.

Если на протяжении исследуемого временного промежутка наблюдаются незначительные отклонения, то можно произвести следующий пошаговый расчет:

  1. Выделить наиболее длинный и самый короткий менструальные циклы за 6-12 месяцев;
  2. Отнять от количества дней короткого цикла число 18. Полученный результат – это день, с которого начинается период с высокой вероятностью забеременеть. Например, самый короткий цикл равен 25 дням. Отняв 18, получаем в итоге число 7. Значит, благоприятный период для зачатия начинается с 7-х суток менструального цикла;
  3. Вычесть из количества дней наиболее длинного периода число 11. Полученный результат – день, которым заканчивается период с высокой вероятностью забеременеть. Например, самый длинный цикл равен 29 дням. Отняв 11, получаем число 18. Таким образом, на 18-й день менструального цикла заканчивается благоприятный период для зачатия;

Из данного примера видно, что самая большая вероятность забеременеть сохраняется в период с 7-го по 18-й день.

Таблица благоприятных для зачатия дней:

Общая продолжительность цикла Благоприятные для зачатия дни цикла
24 5-15
26 6-16
28 7-17
30 8-18
32 9-19

Возможно ли зачатие перед месячными?

Однозначного ответа на данный вопрос нельзя дать. Зачатие может произойти, а может и не случиться. Сначала разберемся, почему на поставленный выше вопрос можно ответить отрицательно.

Как известно, овуляция происходит в середине цикла. До начала месячных яйцеклетка погибает. Если же овуляция произойдет намного позже или повторно, то интересное положение может не наступить, так как гормональный фон женщины будет настроен на новый цикл.

Теперь объясним, почему перед месячными может произойти зачатие. У здоровых женщин, ведущих нерегулярную половую жизнь, шанс забеременеть довольно высок. Зачатие может произойти после любого полового акта.

Организм на столь редкое событие может отреагировать внеплановой овуляцией. Её могут спровоцировать и вещества, содержащиеся в сперме. Женщины, регулярно занимающиеся сексом с постоянным партнером, могут с этим и не столкнуться.

Возможно ли зачатие во время месячных?

Беременность во время первых дней менструации маловероятна. Это объясняется неблагоприятной средой для сперматозоидов и для имплантации эмбриона (обильным выделением крови). Однако «сюрпризов» от природы не стоит исключать.

Зачатие в неблагоприятный период может произойти в следующих случаях:

  • при длительной менструации (например, до овуляции может остаться меньше недели, и тогда сперматозоид дождется выхода созревшей яйцеклетки);
  • из-за нарушений менструального цикла, обусловленными заболеваниями, инфекциями, физическими нагрузками, стрессами;
  • при неправильном расчете периода безопасного секса (из-за нерегулярности менструального цикла).

Возможно ли зачатие сразу после месячных?

Многие представительницы прекрасного пола утверждают, что в течение нескольких дней после окончания менструации невозможно забеременеть. Врачи же не придерживаются данной точки зрения. Они предупреждают, что хоть в какой период можно забеременеть.

Сперматозоиды, попадая в женские половые пути, могут оставаться жизнеспособными и активными в течение нескольких дней. Если менструальный цикл является коротким, а месячные продолжительны, то вероятность забеременеть будет высокой. Половой акт может как раз состояться в период самых благоприятных дней для зачатия.

Беременность сразу после месячных может наступить по следующим причинам:

  • из-за способности сперматозоидов сохранять свою активность в течение нескольких дней;
  • из-за созревания нескольких яйцеклеток за один менструальный цикл;
  • из-за смещения времени овуляции. Она может произойти и не в середине менструального цикла, а намного раньше или позже. «Виновницей» подобных нарушений у молодых девушек является нерегулярность менструального цикла, а у взрослых женщин – гормональные отклонения.

Исходя из этого, можно сказать, что календарный метод не является надежным средством контрацепции. Для некоторых женщин он вообще не подходит. Подробнее о том, когда можно забеременеть после месячных →

В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения

Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:

  1. Определение базальной температуры;
  2. Проведение тестов на овуляцию;
  3. Фолликулометрия;
  4. Субъективные ощущения.

Определение базальной температуры

Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.

Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:

  • из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
  • если перед измерением было выпито много алкоголя;
  • из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
  • если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
  • из-за недосыпания.

На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.

Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.

Проведение тестов на овуляцию

Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.

Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.

Субъективные ощущения

Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.

Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:

  • возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
  • внезапное повышение сексуального аппетита;
  • обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.

У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными. Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:

  • при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;
  • при проведении фолликулометрии видно, что образование доминантного фолликула не наблюдается;
  • тесты на овуляцию показывают отрицательные результаты на протяжении всего менструального цикла.

В заключение стоит отметить, что «перезагрузки» организма женщины – нечастое явление. Таким образом, практически хоть в какие дни можно забеременеть. Если же зачать малыша не получается, то не нужно терять надежды. Забеременеть сложно и одновременно просто, если смотреть на это с 2-х разных сторон. Главное, чтобы было желание. Если оно никуда не денется, то мечта непременно исполнится.

В какие дни цикла можно забеременеть

В какие дни цикла можно забеременеть — вопрос, который волнует всех женщин, ведущих активную сексуальную жизнь. Одни желают забеременеть, другие наоборот хотят избежать незапланированного зачатия.

Первостепенная роль отводится женской физиологии. У представительниц репродуктивного возраста ежемесячно в середине цикла менструации случается овуляция — выход сформированной яйцеклетки из яичника. Данный процесс длится 1-2 дня. Но если бы беременность наступала точно в середине цикла, трудностей с зачатием и случаев незапланированной беременности не было. Какие периоды наиболее благоприятны для зачатия, а какие нет — об этом поговорим в статье.

На протяжении каждого цикла менструации бывают дни, когда вероятность зачатия очень высока, повышена или маловероятна. Наиболее благоприятным временем для оплодотворения считается период овуляции — 1-2 дня в середине цикла.

Видео: Определение овуляции

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Почему возможно забеременеть в период овуляции

Именно после овуляции яйцеклетка начинается свой путь по маточной трубе к матке. Именно в маточной трубе чаще всего и происходит зачатие. Сперматозоиды перемещаются сначала в канал шейки матки, затем в ее полость, а потом – в трубы.

Срок жизни яйцеклетки только в некоторых случаях составляет несколько суток, как правило, это всего несколько часов. Именно поэтому самое благоприятное время для зачатия – это период овуляции с некоторыми отклонения вперед или назад.

Как определить день овуляции

Подводя итоги можно сказать, что фертильный период или период наибольшей вероятности наступления – это день овуляции, а также несколько дней до и после нее. Овуляция происходит каждый месяц в середине цикла, но какие есть возможности определения точного периода ее наступления.

Возможные методы определения овуляции:

  • Календарный. Подходит для тех женщин, которые имеют регулярный цикл. При календарном методе днем овуляции считается середина, 14-ый день менструального цикла до начала следующих месячных. Проверенный годами способ, но является недостоверным, вероятность ошибки очень высока;
  • Измерение ректальной температуры. Метод основан на регулярном измерении температуры в прямой кишке. На следующий день после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса. К недостаткам способа относится не очень приятный процесс самой процедуры. Также на результат могут влиять разные побочные эффекты;
  • Домашний тест на овуляцию. Можно купить в аптеке, довольно новый способ планирования семьи. Точность теста очень высока. Он показывается уровень лютеинизирующего гормона, который считается предвестником овуляции. Резкое повышение гормона говорит о том, что в ближайшие сутки должна произойти овуляция;
  • УЗИ. Клинический и точный метод. К недостаткам можно отнести то, что он констатирует факт овуляции, но не прогнозирует ее возможность. Клинику надо будет посещать 4-5 дня подряд;
  • Анализы в женской консультации. В середине цикла можно обратиться к гинекологу, чтобы он с помощью анализа слизи из шейки матки, определил дату овуляции. Разбежка тут будет в два-три дня. Вагинальная слизь перед самой овуляций становится не густой и прозрачной. Если слизь растереть между пальцами, то она не порвется сразу;
  • Наблюдение за всеми симптомами. Если удачно комбинировать календарный метод и измерение базальной температуры, а также наблюдать за слизью, то можно с большой точностью определить период наступления овуляции;

Можно ли забеременеть до и после менструации

Вероятность зачатия в этот период очень мала. Считается, что 2-3 дня до наступления месячных и после их окончания – это самые неблагоприятные для зачатия дни цикла. Но организм каждый женщины является индивидуальным, поэтому зачатие возможно в любой периоды цикла. Некоторые врачи рекомендуют парам, которые хотят зачать ребенка, заниматься сексом через день между 10-ым и 18-ым днем менструального цикла.

Четыре и более половых актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. Такой ритм может появляться на то, что женщина забеременеет и в период до или после менструации. Статистика говорит, что вероятность зачать и забеременеть в пределах одного менструального цикла составляет 20%.

Беременность во время месячных

Беременность во время месячных маловероятна, но возможна. Зачатие, несмотря на то, что каждый его этап изучен наукой, является таинством природы. А от природы можно ожидать чего угодно. Если объяснять возможность забеременеть во время месячных научно, то тут сказывается и сохранение активности сперматозоидов. Также иногда яйцеклетка может созреть до середины цикла или после него.

Чаще всего во время месячных беременеют девушки, у которых непостоянный менструальный цикл. При этом наиболее высока вероятность забеременеть в последние дни менструации, когда происходит выход неоплодотворенной яйцеклетки из фолликула.

Лучшие дни для беременности с точки зрения физиологии

В этой статье очень подробная описана вся физиология женщины, которую необходимо знать для зачатия ребенка. Поэтому, чтобы забеременеть с первого раза, очень важно правильно определить день овуляции или созревания яйцеклетки. Для этого следите за своим менструальным циклом и старайтесь использовать комплексную методику.

Если с первого раза зачатия не произошло, тоне стоит волноваться. У абсолютно здоровых женщин овуляция случается восемь раз из десяти циклом. Не стоит забывать про такие сопутствующие факторы, как, к примеру, прекращение приема оральной контрацепции. Если женщина моложе тридцати лет, то врачи рекомендуется не волноваться из-за отсутствия беременности в течение первого года попыток. С возрастом трудности с зачатием увеличивается поэтому уже после полугода безрезультатных попыток, лучше всего обратиться к врачу.

Не концентрируйтесь на том, чтобы высчитывать дни овуляции и наиболее благоприятные дни для зачатия, занимаясь сексом по графику. Не забывайте получить от процесса удовольствие. Пусть зачатие станет приятным побочным эффектом регулярных занятий любовью с дорогим и родным мужчиной.

В какие дни цикла нельзя забеременеть?

Пока одни пары мечтают увидеть две заветные полоски на тесте, другие всеми путями стараются избежать нежелательных последствий. Как в первом, так и во втором случае важно знать о том, что есть благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия. Что это за дни? Как их рассчитать? Что думают врачи по этому поводу? Читайте в нашей статье!

В какие дни нельзя забеременеть?

Чтобы было проще определить «безопасные» дни, стоит разложить менструальный цикл на несколько фаз:

  • Перед менструацией: в этот период уровень прогестерона и эстрогена падает. Эндометрий готовится к отслоению — вероятность того, что плодное яйцо сможет закрепиться и наступит беременность крайне мала. Непосредственно перед началом месячных яйцеклетка погибает так и не оплодотворившись, а затем выходит вместе с менструальной кровью.
  • Во время месячных: первый день цикла также не самое благоприятное время для зачатия. Уровень гормонов прогестерона и эстрогена всё ещё слишком низок. Яйцеклетка только начала созревать и из-за своих размеров она не готова к оплодотворению.
  • Сразу после менструации: яйцеклетка уже какое-то время созревает и готовится к выходу. Если цикл длится около трёх недель, то овуляция наступает уже на 7-10 день с момента начала месячных. Если же цикл длится дольше, то овуляция наступает примерно на 14 день. Вероятность зачатия значительно повышается.

Обратите внимание! Даже если вы будете заниматься сексом только в «безопасные» дни, это не даст вам 100% гарантии того, что нежелательная беременность не наступит. Это лишь вспомогательная техника для расчёта цикла.

Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?

Существует три техники расчёта дней неподходящих для зачатия:

— по календарю/при помощи приложения

В основе метода лежит использование калькулятора менструального цикла. Им можно воспользоваться в онлайн-режиме или же скачать на смартфон. Это очень удобное приложение для тех, кто следит за собственным здоровьем. В программе вы должны указать среднюю продолжительность цикла, а также длительность менструальных кровотечений. В результате несложных подсчётов программа вам выдаст самые благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия.

Справка! Самыми лучшими приложениями для отслеживания менструального цикла считаются «Flo», «Clue», «Eve», «Pink Pad» и «Period Tracker».

В какие дни нельзя забеременеть? Как рассчитать безопасные дни, чтоб не забеременеть

Для кого-то зачатие ребенка является желанным и долгожданным процессом. Другие же мужчины и женщины стараются всеми способами избежать этого. В какие дни нельзя забеременеть? Этим вопросом задаются пары, использующие в качестве контрацепции прерванный половой контакт или же календарный способ расчета. Дни, когда нельзя забеременеть, будут описаны в данной статье. Вы узнаете мнение специалистов по этому вопросу. Также сможете выяснить, каким образом рассчитываются эти самые нефертильные дни.

В какие дни нельзя забеременеть? Отвечают медики

Если вы зададите сей вопрос гинекологу, репродуктологу или акушеру, то не получите четкого и однозначного ответа. Дни, когда нельзя забеременеть, по их мнению, просто не существуют. В течение всего цикла у женщины сохраняется вероятность оплодотворения. Просто в какие-то дни она максимальна, тогда как в другие снижается до минимума. Врачи утверждают: никогда нельзя дать гарантии того, что в определенный промежуток цикла беременность не наступит. Из каждого правила есть исключение.

Также медики отмечают, что женский организм очень непредсказуем. Довольно часто из-за влияния внешних факторов у представительницы слабого пола происходит гормональный сбой. Именно из-за этого беременность может наступить тогда, когда ее точно не ждешь.

Немного теории

Чтобы выяснить, в какие дни нельзя забеременеть, стоит довольно четко представлять себе картину зачатия. Еще в школе детям об этом рассказывают учителя на уроках биологии и анатомии.

Так, мужской организм производит семенные клетки – сперматозоиды. Оплодотворить женское тело они способны при каждом половом контакте. Именно поэтому у мужчин не существует определенных дней, когда можно или нельзя зачать ребенка. Если представитель сильного пола здоров – он фертилен всегда, безусловно, после периода полового созревания.

Что же можно сказать о женщине? В какие дни точно нельзя забеременеть? На этот вопрос есть только один ответ. Беременность не может наступить тогда, когда нет яйцеклетки для оплодотворения. Ведь именно наличие этой гаметы в половых органах представительницы слабого пола приводит к оплодотворению. Без нее беременность просто невозможна.

Период менструации

В какие дни месячных нельзя забеременеть? Если учитывать физиологию женщины и вышеописанный способ расчета, то можно ответить на данный вопрос следующим образом. Первые дни выделений можно назвать безопасными. Однако это правило справедливо только для женщин, чей цикл имеет продолжительность от 28 дней и более. Для представительниц слабого пола с коротким периодом даже дни менструации являются опасными.

Также есть мнение, что во время кровотечения никак нельзя забеременеть. Все объясняется тем, что выделения попросту вымывают сперму и мужские гаметы из матки и влагалища. Также в этот период эндометрий находится в максимально неблагоприятном состоянии для имплантации. Даже если оплодотворение и произойдет, плодное яйцо просто не сможет прикрепиться и развиваться дальше.

В какие дни после месячных нельзя забеременеть?

Что касается менструальных выделений, вы уже знаете. Попробуем рассчитать, в какие дни точно нельзя забеременеть в том или ином случае.

  • В цикле продолжительностью три недели безопасными днями можно считать период с 10 по 21 сутки.
  • Если ваш цикл длится четыре недели, то отсутствие беременности вероятно при половом акте с 1 по 7 день и с 18 по 28.
  • При длинном цикле в пять недель безопасные дни – это первые 14 суток, а также период с 25 по 35 день.

Подведение итогов

Многие представительницы прекрасного пола пользуются вышеописанными методами и стараются выяснить, в какие дни нельзя забеременеть. Рассчитать безопасный период довольно легко. Однако вам никто не сможет гарантировать успех.

Женщины говорят о том, что осечки все же бывают. Причиной этого может быть гормональный сбой. В этом случае цикл укорачивается или удлиняется. Период овуляции аналогично смещается. Также среда для пребывания сперматозоидов может быть довольно благоприятной. В этом случае они останутся в организме женщины до десяти суток. Статистика утверждает, что каждая третья представительница слабого пола, использующая данный метод контрацепции, оказывается беременной. Предохраняйтесь правильно. Здоровья вам!

В какие дни можно забеременеть, а когда нет: все, что нужно знать о фазах менструального цикла

Планируете беременность сейчас, в отдаленной перспективе или, пожалуй, никогда? Мы собрали воедино­ всё, что нужно знать о менструальном цикле.

Согласно опросу, проведенному исследовательской организацией Child Trends, 66 % молодых мужчин и женщин не знают, в какой период цикла женщина фертильна и сколько дней этот фертильный период длится. А по данным Американской ассоциации бесплодия, по крайней мере 20 % случаев «предполагаемого бесплодия» (когда пары до визита к врачу считают, что не могут иметь детей) связаны с неверным представлением о том, в какое время, собственно, женщина может забеременеть.

Входят дети в ваши ближайшие планы или нет — знать, в какие дни цикла может произойти оплодотворение яйцеклетки, не помешает в любом случае. Нет, речь не о календарном методе предохранения: по мнению врачей, подсчитывать «безопасные» дни – все равно что полагаться на авось. Но согласитесь: избежать нежелательной беременности (или добиться желательной) гораздо проще, ориентируясь в фазах собственного цикла. Объясняем, как все это работает — больше никакой путаницы и предположений.

1. когда заниматься сексом

Многие думают, что верный способ зачать — заниматься сексом каждый день, но, по словам репродуктолога Кайлена Силверберга, такое усердие, напротив, снижает шансы. «Организму мужчины в среднем требуется от 36 до 48 часов, чтобы накопить достаточное количество спермы, — объясняет он. — Ежедневный секс может привести к тому, что в период овуляции спермы для зачатия как раз может и не хватить». Врачи рекомендуют в фертильный период заниматься сексом через день.

2. сколько времени ­потребуется

Каждый месяц вероятность зачать равняется 10–15 % — если оба партнера здоровы и не старше 35 лет. 88 % таких пар доби­ваются желаемого в течение года, 95 % — в течение двух лет. В среднем парам в возрасте до 30 лет требуется полгода, 35-летним — девять месяцев.

3. здоровье имеет ­значение

Отказ от алкоголя и кофеина повысит шансы на зачатие. И совершенно точно стоит бросить курить. Доказано, что химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, снижают выработку эстрогена, необходимого для созревания яйцеклетки и утолщения эндометрия. Чрезмерная худоба и явный лишний вес также не лучшим образом влияют на гормональный фон, а следовательно, и на фертильность.
42 % женщин, использующих календарный метод контрацепции, на самом деле не знают, какие дни цикла являются «безопасными»
(по данным Child Trends)

4. что значат изменения цикла

Продолжительность цикла может меняться от месяца к месяцу — это абсолютно нормально и не влияет на фертильность. Однако если цикл постоянно меньше 21 дня или больше 35 дней, а также если обильность и цвет менструальных выделений различаются от раза к разу, стоит обратиться к врачу: эти симптомы могут говорить о целом ряде заболеваний.

5. волшебной позы не существует

Слышали, что после секса полезно полежать, подняв ноги­ вверх, чтобы повысить шансы­ на зачатие? Забудьте. «Как только происходит эякуляция, сперматозоиды сразу же устремляются к шейке матки, и будьте уверены: они найдут дорогу независимо о того, стоите вы или свисаете с постели вниз головой», — объясняет гинеколог Хильда Хатчерсон.

1. когда вы наиболее и наименее фертильны

Оплодотворение возможно только во время овуляции, то есть в период жизни созревшей яйцеклетки, который длится от 12 до 24 часов. «Но поскольку продолжительность цикла может меняться от месяца к месяцу, считайте, что день предполагаемой овуляции плюс два дня до и два после — самое рискованное время для секса», — говорит репродуктолог Дэвид Адамсон. Однако и за три дня до этого пяти­дневного «окна» стоит соблюдать осторожность: попав в ваш организм в этот период, сперматозоиды могут запросто дожить до дня овуляции. Когда же происходит овуляция? «Чтобы определить примерную дату, посчитайте среднюю продолжительность цикла — скажем, 32 дня — и отнимите 14. Получится, что день икс — это 18-й день вашего цикла (первый — день начала менструации)». Наименее фертильное время — 10 дней до и сам период менструации», — доходчиво объясняет репродуктолог-эндокринолог Майкл Соулз.

2. признаки овуляции

За 2–4 дня до созревания яйцеклетки выделений, которые производит шейка матки, становится больше (настолько, что вы их замечаете). «По виду и консистенции они напоминают яичный белок — прозрачные и тягучие», — говорит Адамсон. Во время овуляции и после — когда яйцеклетка погибает или оплодотворяется — выделения из шейки матки становятся более густыми, пастообразными, и вы их, вероятнее всего, не видите. Еще один возможный признак наступающей овуляции — боль в одном из яичников (говорит о том, что яйцеклетка готовится выйти).

3. Отсутствие менструации — не гарантия

Каковы бы ни были причины нерегулярности цикла — ­излишняя худоба или стресс, — вы должны предохраняться. Овуляция может наступить в любой момент. Например, если вы очень худенькая, даже килограммовая прибавка в весе способна спровоцировать овуляцию.
50 % женщин в возрасте 25–29 лет не знают, в какие дни цикла происходит овуляция.
(по данным Child Trends).

4. когда оральная контрацепция может подвести

Известно, что прием противозачаточных таблеток в целом требует дисциплины, но пропуск первой или последней в пачке таблетки ­­— рискованнее всего. Забыв принять ту или другую, вы увеличиваете перерыв между приемами. За это время может восстановиться естественный уровень гормонов, что приведет к овуляции.

5. предохраняться нужно всегда

Повторяем еще раз: подсчет безопасных дней не дает никаких гарантий. Если вы пока не готовы к радостям материнства, обязательно используйте дополнительные методы контрацепции. А знание периодов цикла поможет сориентироваться, прибегать ли к экстренной контрацепции после — о ужас! — незащищенного секса.

Особенности менструального цикла и его взаимосвязь с беременностью

Менструальный цикл – это один из главных показателей женского здоровья. В определенный его период наступает овуляция, появляется возможность зачатия. Соответственно, менструальный цикл и беременность между собой тесно взаимосвязаны. Поэтому женщине, планирующей стать мамой, нужно знать, в какие периоды шансы зачатия больше и когда оплодотворение невозможно.

Причины и признаки менструации в период беременности

Каждый менструальный цикл в норме начинается с появления кровянистых выделений из влагалища. Это естественный физиологический процесс, который ежемесячно происходит в организме небеременной женщины.

Иногда появление кровотечений отмечается и в случае удачного оплодотворения. Причин этому может быть несколько:

  • зачатие в последние сутки цикла (яйцеклетка еще не успела имплантироваться);
  • гормональные колебания. Резкое снижение концентрации гормонов нередко спровоцировано воспалением в репродуктивной системе и эндокринными нарушениями;
  • выход плодного яйца из фолликула или отторжение яйцеклетки.

Среди симптомов менструации в этот период выделить можно следующие:

  • увеличение в размерах грудных желез;
  • боли внизу живота, отдающие в крестец и поясницу;
  • депрессивное состояние;
  • проблемы со сном;
  • кровянистая мазня.

Появление регул на ранних сроках беременности вполне возможно. Тем не менее болезненные ощущения и кровотечения (даже скудные) должны стать поводом для посещения врача. Зачастую такие изменения несут серьезную угрозу и сигнализируют о риске самопроизвольного выкидыша.

Дни, в которые забеременеть невозможно

Начинается отсчет с первого дня менструации, но длительность цикла у всех представительниц прекрасного пола разная. По этой причине назвать точные даты безопасных дней после месячных, в которые зачатие невозможно, не удастся. Помимо того, абсолютно безопасных периодов как таковых не существует. Просто в определенные промежутки времени оплодотворение становится маловероятным.

После овуляции (этот момент приходится на середину цикла) наступает наиболее благоприятное время для зачатия. Условно безопасными принято считать пару дней до прихода регул и двое суток по их завершении. Стоит учитывать, что в эти периоды оплодотворение невозможно только в том случае, если цикл регулярный и сбои в нем на протяжении продолжительного срока не наблюдаются.

Если зачатие все-таки произошло, то при беременности циклических изменений не происходит.

В какие дни можно забеременеть

Чтобы высчитать, когда женщина сможет зачать, нужно понять, как у женщины устроена репродуктивная система. С появлением регул в придатках начинается рост фолликулов. Это своеобразные мешочки, внутри которых происходит процесс созревания яйцеклетки.

В середине очередного периода циклических изменений этот фолликул раскрывается, из него выходит плодное яйцо. Оно начинает продвигаться к полости детородного органа по маточным трубам. Вероятность беременности достигает максимума в этот момент. Таким образом, при цикле продолжительностью 28 дней зачатие, скорее всего, произойдет на 14-е или 15-е сутки.

Шансы на удачное оплодотворение остаются также и в другие дни, приближенные к моменту овуляции. Обусловлено это тем, что яйцеклетка оказывается жизнеспособной на протяжении 1–2 суток. Кроме того, сперматозоиды после проникновения в женский организм нередко остаются активными до одной недели.

Перед месячными

Выход яйцеклетки из фолликула приходится на середину цикла. До появления регул плодное яйцо уже погибает, но если процесс овуляции начнется существенно позже или повторится еще раз, то зачатие все-таки возможно. Правда, этому может препятствовать изменение уровня гормонов. Организм в этот момент уже настраивается на новый цикл.

Если у женщины нерегулярная интимная жизнь, то шансы на удачное оплодотворение у нее достаточно велики. В такой ситуации зачатие возможно после каждого акта любви. Организм может отреагировать на интимную близость внеочередной овуляцией. Спровоцировать этот процесс также способны входящие в состав спермы вещества. Если женщина ведет активную половую жизнь, то вероятность оплодотворения в этот период существенно меньше.

Сразу после месячных

Большинство женщин считают, в это забеременеть после месячных невозможно. Врачи же придерживаются несколько иного мнения. Они утверждают, что зачатие может произойти в любой период.

После того как сперматозоиды оказались внутри влагалища, они начинают продвигаться к яйцеклетке и остаются жизнеспособными до одной недели. Если цикл короткий, а регулы наблюдаются на протяжении продолжительного периода, то шансы зачатия в эти дни достаточно велики. Интимная близость может произойти в самые благоприятные даты.

Причин, по которым беременность наступает сразу после окончания месячных, бывает несколько:

  • жизнеспособные сперматозоиды;
  • созревание в яичниках несколько плодных яиц в течение цикла;
  • сдвиг сроков овуляции. Спровоцировать это может колебание уровня половых гормонов и неустановленный, нерегулярный цикл месячных.

Во время месячных

Интимная близость в период регул не рекомендуется. Обусловлено это тем, что шейка матки в этот момент открыта, а значит, внутрь беспрепятственно могут проникнуть болезнетворные организмы. Зачатие во время месячных является маловероятным, потому что в репродуктивной системе создается неблагоприятная среда для продвижения сперматозоидов и прикрепления яйцеклетки. Препятствуют этому процессу обильные выделения.

Оплодотворение в критические дни происходит по следующим причинам:

  • продолжительные регулы. До того момента, когда плодное яйцо выходит из яичника, может оставаться меньше недели;
  • сбой цикла;
  • неправильные подсчеты безопасных дней. Точно узнать, что наступил период овуляции, можно путем измерения базальной температуры. При нерегулярном цикле этот метод малоинформативен.

Рекомендации для нормализации менструального цикла

Нарушение цикла – сигнал о том, что есть проблемы со здоровьем женщины. Лучше всего при этом сразу отправиться к гинекологу. Врач проведет комплексную диагностику и подберет подходящую тактику лечения.

Существует ряд рекомендаций, помогающих нормализовать цикл. Если придерживаться их, вполне возможно, что следующая менструация придет в положенный срок:

  1. Правильно питаться. Это поможет восстановить гормональный фон. В рационе должны быть овощи, злаки, молочные продукты.
  2. Временно отказаться от приема оральных контрацептивов. Медикаменты этой группы изменяют уровень гормонов.
  3. Правильно организовать режим дня. Должно быть достаточно времени для отдыха.
  4. Умеренные физические нагрузки.
  5. При наличии патологий, протекающих в хронической форме, провести соответствующее лечение.
  6. Избегать стрессовых ситуаций, также негативно сказывающихся на гормональном фоне.

Высчитать благоприятные для зачатия дни с максимальной точностью удастся только в том случае, если нет нарушений в менструальном цикле. Даже незначительные сбои становятся преградой для определения периода, в который может произойти удачное оплодотворение.

Менструальный цикл и зачатие

Менструальный цикл, от латинского «menstrualis», что означает месячные или ежемесячные изменения. Это они виновны в нестабильности женского настроения и эмоциональных всплесках. Женщина меняется с каждым днем цикла, а его фазы нужно знать, чтобы правильно рассчитать самые подходящие для зачатия периоды. Все процессы менструального цикла направлены на благоприятное созревание, а затем оплодотворение яйцеклетки. Продолжительность менструального цикла здоровой женщины постоянная. Бывают отклонения, но не больше трех дней. Средняя продолжительность – 28 дней. Границы в норме колеблются от 23 до 35 дней. В зависимости от процессов, происходящих в организме, менструальный цикл делится на четыре стадии.

Какие бывают фазы менструального цикла?

Первая фаза проходит под влиянием эндокринного гормона (то есть естественного, вырабатываемого в организме), который стимулирует образование и развитие яйцеклетки. Этот гормон так и называется – фолликулостимулирующий (ФСГ), а вырабатывается он гипофизом. Под влиянием ФСН образуются фолликулы. Их оболочка производит эстрогены (половые гормоны). Под патронатом ФСГ фолликулы увеличиваются, но оптимальных размеров достигает только один (доминантный). Он вырастает до 3 см в диаметре.

Вторая фаза – овуляторная. Под действием лютеинизирующего гормона оболочка доминантного фолликула разрывается и яйцеклетка выходит прямо в малый таз. Это и есть овуляция. В это время могут ощущаться боли в животе: от тянущих до интенсивных. Затем яйцеклетка заходит в маточную трубу и продвигается в полость матки. Если на ее пути встречается сперматозоид, то происходит оплодотворение.

Третья фаза обусловлена влиянием на организм прогестерона – гормона, назначение которого сохранять беременность. Этот гормон вырабатывается фолликулом, из которого вышла яйцеклетка. В фолликуле формируется так называемое желтое тело, которое активно производит прогестерон в течение нескольких суток. Под действием этого гормона увеличивается аппетит, появляется сонливость и повышается температура. Если же яйцеклетка не оплодотворилась, то желтое тело постепенно прекращает секрецию прогестерона. В итоге желтое тело перерождается и выработка прогестерона останавливается. Затем начинается менструация.

Четвертая фаза – менструация. Это самый неприятный, а подчас болезненный для женщины период. Кровотечение длится от трех до шести суток, и связано с отторжением внутренней оболочки матки (эндометрия). И хотя это последняя стадия цикла, принято считать первым днем менструального цикла первый день кровотечения, так как именно этот день проще всего определить.

Как считать конец, начало и середину менструального цикла?

Правильно высчитывать менструальный цикл нужно уметь каждой девушке. Во-первых, нерегулярный цикл указывает на заболевание детородной системы. Во-вторых, девушка может без труда использовать данные для определения подходящих и неблагоприятных для зачатия периодов, и физиологическим способом контролировать наступление беременности.

  • Начало менструального цикла – день отсчета нового цикла, самый первый день менструации.
  • Продолжительность цикла месячных – количество дней от первого дня менструации до дня, после которого наступает следующая.
  • Середина менструального цикла (приблизительно 14 суток) – день овуляции и несколько дней до и после нее.
  • Конец менструального цикла – последний день перед началом новой менструации. Если яйцеклетка не оплодотворена, то начинаются процессы отторжения эндотелия и наступление следующей менструации.

Овуляция и предменструальный период имеют отчетливые признаки, они связаны с резким изменение уровня женских гормонов (эстрогенов и прогестерона).

Признаки овуляции:

  • Появление слизистых, прозрачных выделений из влагалища.
  • Повышение влечения к сексуальному партнеру.
  • Повышение базальной температуры.

Это следствие повышения в крови гормона прогестерона, который вырабатывается после выхода яйцеклетки из яичника.

Примерно за неделю до начала следующего менструального цикла у многих женщин развивается предменструальный синдром. О приближающей менструации подскажут следующие признаки:

  • увеличение молочной железы;
  • эмоциональная нестабильность, плаксивость, приступы раздражительности;
  • отеки конечностей;
  • головные боли и приступы мигрени.

Как считать неблагоприятные для беременности дни?

Известно, что для успешного оплодотворения необходимо присутствие в половых органах женщины жизнеспособного сперматозоида и вышедшей из яичника яйцеклетки. Поэтому благоприятные для беременности дни – это несколько дней до и после овуляции.

Если отсутствуют мужские половые клетки, то зачатие не происходит и яйцеклетка умирает на третий день своего существования, и близость между партнерами после этого события не приведет к беременности. В то же время сперматозоиды могут находиться в половых органах женщины в течение нескольких дней. Поэтому половой акт за несколько дней до овуляции может привести к беременности.

Но знание сроков овуляции позволяет определить только наиболее благоприятные дни для зачатия. А остальные дни считаются относительно неблагоприятными, но не гарантируют ненаступления беременности. 70 % пар, которые придерживаются физиологического способа контрацепции, сталкиваются с беременностью, так как овуляция может произойти в любой день цикла. Известны случаи наступления овуляции даже на седьмые сутки менструального цикла. Есть данные и о беременности, которая наступила, потому что сперматозоиды «дожидались» яйцеклетку около 10 дней. Придерживаясь физиологического способа контрацепции, супруги должны быть готовыми родить малыша.

Узнав день овуляции, возможно рассчитать подходящий для зачатия день. Как узнать день овуляции?

Определение дня овуляции методом мониторинга базальной температуры

Метод несложный: желтое тело после овуляции вырабатывает прогестерон, гормон, повышающий базальную температуру тела. Измеряется она после ночного, не менее 6-и часового сна. Как измерять: утром не вставая с постели, поместить термометр во рту, влагалище или в анусе. Термометр следует держать не менее 3–5 минут. Начинают измерять температуру после менструации. Повышение более 37 градусов обозначает день овуляции. До этого момента температура небольшая – 36.3–36.6 градусов Цельсия. Метод поможет дать оценку менструальному циклу и покажет дату овуляции. Могут быть безовуляторные менструальные циклы, они встречаются в жизни каждой здоровой женщины. В таком случае исследования продолжают еще на несколько менструальных циклов. Сбои происходят вследствие болезней, переутомления и стрессовых ситуаций. Поэтому 100 % гарантировать точную дату овуляции этот метод не может.

Ультразвуковой способ вычисления овуляции

Трансвагинальное ультразвуковое исследование точно определяет все фазы созревания фолликулов. Овуляцию определяют в процессе мониторинга менструального цикла. Нужно провести серию УЗИ:

  • Первое – делают на 5–7 день менструального цикла (первый день после окончания месячных). В ходе исследования определяют исходное состояние внутренних половых органов женщины. При отсутствии патологии (кист, полипов) назначают дальнейшее исследование.
  • Второе – на 10–12 день, в это время должен увеличиваться доминантный фоликул.
  • Третье и последующие – определяются индивидуально. Будет определяться развитие нормального фолликула, его разрыв и наступление овуляции.

Параллельно врач наблюдает за изменениями внутренней оболочки матки. Если овуляция не наступают, определяют, в каком месте произошел сбой. Это поможет определить причину в случае женского бесплодия.

Определение овуляции с помощью теста на овуляцию

Полоски с нанесенными реактивами продаются в каждой аптеке, поэтому не сложно самостоятельно определить день овуляции. Принцип действия: изменение цвета полоски при наличии определенной концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ) мочи. Нужно только внимательно прочитать инструкции и следовать ей.

Сочетание методов высчитывания овуляции повысит точность исследования. Оптимально провести наблюдение за днем выхода яйцеклетки в трех циклах. В первом – получают информацию о наличии овуляции, последующие нужны для уточнения дня возможного зачатия.

Метод считается надежным для женщин, которые ведут размеренный образ жизни, упорядоченную половую жизнь и имеют стабильный менструальный цикл.

Как определить лучшее для зачатия время?

Для этого женщине стоит любым способом определить, на какой день цикла у нее наблюдается овуляция и составить индивидуальный календарь дней неблагоприятных или подходящих для зачатия.

Половые акты, которые случаются на третий день овуляции, не могут быть подходящими для зачатия, так как яйцеклетка живет только 2–3 дня, а сперматозоидам, чтобы достигнуть яйцеклетки нужно несколько часов.

Максимально благоприятными считаются дни для зачатия – день овуляции и 3–4 дня до ее наступления. Поэтому для планирования беременности наиболее подходящих всего 5–6 дней менструального цикла, а если беременность не желанна, то применить дополнительные методы контрацепции следует на протяжении 10–13 дней.

Если же овуляция наступает нормально, но забеременеть не удается в течение года, нужно обратиться к специалистам.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

В какие дни цикла можно точно забеременеть: объясняет врач

Мы не о фазе луны, ретроградном Меркурии или наиболее благоприятном периоде суток. Мы о фазах менструального цикла. Об этом читателям «Летидора» простым и доступным языком рассказывает Евгения Балашова, к.м.н., акушер-гинеколог, эндокринолог, репродуктолог клиники гинекологии «Гинеко».

Евгения Балашова, к.м.н., акушер-гинеколог, эндокринолог, репродуктолог клиники гинекологии «Гинеко»

Традиционно женщин, которые интересуются данным вопросом, можно разделить на две группы: те, которые предохраняются по циклу, и те, кто высчитывает наиболее благоприятные дни для зачатия с целью повысить шансы забеременеть.

С одной стороны, это совсем немного (стоит представить 80 из 100 супружеских пар, которые расстроились, когда не увидели заветные две полоски на тесте). С другой стороны, это очень много для тех супружеских пар, которые предохраняются «физиологическим методом».

Фазы менструального цикла

Напомню фазы менструального цикла: это менструация, которая является точкой отсчета, фолликулярная фаза (первая), овуляция и лютеиновая фаза (вторая). Далее все повторяется сначала.

Все мы привыкли считать, что продолжительность менструального цикла — 28 дней и что овуляция непременно происходит на 14-й день.

На самом деле, менструальный цикл у всех разный: он может быть коротким (21 день) и длинным (35 дней). Но вот лютеиновая (вторая фаза) цикла больше 10 дней, как правило, не бывает.

Соответственно, наиболее удобный вариант рассчитать овуляцию — это отнять от среднестатистической длительности вашего менструального цикла 10–12 дней.

Например, при менструальном цикле в 21 день это 9-11-й день, для менструального цикла в 30 дней — это 18-20-й день.

Что происходит в фолликулярную фазу

Давайте разберемся, почему продолжительность фолликулярной фазы такая разная.

В начале каждого менструального цикла (2-3-й день) в обоих яичниках определяется группа фолликулов, которые собираются идти в рост. Это так называемые антральные фолликулы. Обычно врач их подсчитывает во время УЗИ и делает вывод о фолликулярном запасе женщины.

В течение некоторого отрезка времени эти фолликулы «договариваются между собой» — какой из них будет лидирующим, а остальная «группа поддержки» уходит в атрезию, то есть в регресс. С этого момента больше фолликулы расти не будут.

Иногда для этой группы фолликулов сразу очевидно, кто из них лидер. Тогда овуляция может случиться уже через 8-10 дней. Но иногда они не могут «договориться» достаточно долго — например, в течение 30 и более дней. Причем такие сценарии могут быть у одной и той же женщины!

Обычно на это влияет совокупность внешних факторов: фаза луны, изменение атмосферного давления на 15-20 мм ртутного столба, изменение продолжительности светового дня – и от внутренних факторов, таких как гормональный фон, наличие или отсутствие функциональных кист яичников в предшествующем цикле и т.д.

Иногда, например, во время УЗИ, проводимого на 9-11-й день менструального цикла, я объявляю пациенткам, что у них овуляция, которая происходит вот прямо здесь и сейчас. И это у женщин, которые, как правило, имеют цикл 30–32 дня! А ведь у них, как мы уже поняли, обычно овуляция происходит на 20-22-й день.

Вот почему предохранение по циклу не является надежным методом контрацепции.

Немного об овуляции

Зачастую в период овуляции происходит вызревание не одной яйцеклетки, а даже несколько. И все они созревают не в один момент, обычно это происходит около 3-4 дней. Поскольку очень часто овуляция может случиться не точно в середине цикла, а с некоторым отклонением, то диапазон благоприятных дней для зачатия расширяется.

При нарушении менструального цикла, его нерегулярности (а регулярность цикла может зависеть от многих факторов: например, смена климата, стрессы, и др.) время овуляции может случиться в начале или даже в конце цикла. Но, как правило, это происходит в связи с гормональными сбоями.

При наличии каких-либо гинекологических заболеваний возможность забеременеть снижается, несмотря на регулярную овуляцию точно в срок. К сожалению, есть заболевания, которые могут протекать бессимптомно, поэтому важны регулярные осмотры и консультации врача.

Способы «поймать» овуляцию

Есть несколько способов, которые позволяют отследить дни овуляции. Некоторые из них достаточно простые в применении.

1) собственные ощущения. Некоторые женщины в середине цикла могут почувствовать тянущие боли внизу живота, это и будет момент овуляции. В свое время я даже не догадывалась, что со мной происходит, пока не прочитала об этом факте. Когда мы планировали ребенка, я прислушивалась к своему организму. Беременность наступила в первый же месяц планирования с первой попытки так сказать.

2) тесты на определение овуляции. Смысл использования похож на обычные тесты для определения беременности, только отслеживание происходит в середине цикла.

3) измерение базальной температуры. Это наиболее точный способ определения дня овуляции в домашних условиях, но его минус в том, что отслеживать нужно не день или два, а гораздо больше, чтобы отследить динамику температуры.

4) Узи-диагностика. Происходит в течение нескольких дней приближенных ко дню овуляции.

Забеременеть возможно и во время менструального цикла или даже перед ним

Это может быть связано с индивидуальными особенностями женщины, длительностью менструального цикла (его нарушениями). Например, бывают случаи очень длинного менструального цикла, и овуляция может случиться 2 раза за цикл. Достаточно высок шанс забеременеть у женщин, у которых менструация затяжного характера – 7-10 дней.

Также при овуляции спонтанного характера высок шанс забеременеть во время менструального цикла.

Итак, подведем итоги, в какие дни цикла можно забеременеть. В среднем, дни благоприятные для беременности – это день овуляции и пять дней до и после нее. Также важно помнить, что жизнеспособность сперматозоида составляет до 72 часов с момента эякуляции. Так что он может «переждать безопасные» дни и дождаться момента выхода яйцеклетки. Чтобы более точно определить когда можно забеременеть, достаточно просто отследить и вычислить дни овуляции.

Хотите поделиться своим мнением или дополнить? Велкам в комментарии!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Gid-Mama.ru