Секс после родов: когда можно заниматься, через сколько нельзя, больно ли

Содержание
  1. Когда и как начать
  2. Самые распространенные проблемы
  3. Почему пропадает желание
  4. Через сколько после родов можно заниматься интимной жизнью
  5. Почему нельзя заниматься сексом сразу после возвращения из роддома
  6. Как ускорить процесс заживления и возврата к полноценной сексуальной жизни после родов
  7. Почему это бывает больно, как в первый раз
  8. Почему ОН или ОНА не спешат заниматься сексом после родов
  9. Когда можно заниматься сексом после родов?
  10. Как заниматься сексом после родов и через сколько можно вернуться к половой жизни
  11. Через сколько после роддома можно заниматься сексом
  12. Сколько нельзя вести половую жизнь и почему
  13. После естественных родов
  14. После разрывов и надрезов
  15. После кесарева сечения
  16. Каким должен быть первый половой контакт
  17. Оптимальные позы
  18. Можно ли заниматься анальным и оральным сексом
  19. Нормально ли, если не хочется близости
  20. Что делать, если жена не хочет секса
  21. Почему больно и нужно ли посетить гинеколога
  22. Почему идет кровь и что делать
  23. Восстановление после родов
  24. Через сколько после родов можно снова жить интимной жизнью и почему нельзя сразу?
  25. Швы и разрывы
  26. Особенности секса после кесарева сечения
  27. Виды интимной близости
  28. Неприятные симптомы: на что стоит обратить внимание?
  29. Через сколько по времени можно заниматься сексом после родов?
  30. Возобновление желания i
  31. Что рекомендуют врачи? 2
  32. Уязвимость к инфекциям 5
  33. Изменения влагалища 6
  34. Что говорит статистика? 8
  35. Главное ли это? 9
  36. Через сколько после родов можно заниматься сексом
  37. Когда можно начинать заниматься сексом после родов
  38. Почему женщина иногда не хочет или не может
  39. «Как в первый раз…»
  40. Контрацепция после родов
  41. Упражнения для интимных мышц после родов
  42. Видео
  43. Секс после родов
  44. Что происходит в организме женщины после родов?
  45. Когда можно начинать заниматься сексом?
  46. Почему может возникать боль во время секса?
  47. Почему у женщины нет сексуального влечения после родов?
  48. Советы молодым папам: как сделать “первую ночь” особенной?
  49. Об эксперте: +МАМА
  50. Первый секс после родов: когда это возможно, и какие особенности близости в этот период
  51. Особенности полового акта после родов
  52. Психологические причины отказа от секса
  53. Какую контрацепцию лучше выбрать
  54. Как и когда можно заниматься сексом после родов?
  55. Так когда же или почему нельзя кидаться «сразу в бой»?
  56. Каким сексом нельзя заниматься?
  57. Наши страхи
  58. Я ль на свете всех милее?
  59. Слишком раздольно или уже некуда
  60. Больно как в первый раз
  61. От слов к делу
  62. Когда после родов можно заниматься сексом
  63. Чем отличается секс после рождения?
  64. Прислушайтесь к своим нуждам
  65. Когда вы можете снова заняться сексом после родов?
  66. Секс после родов
  67. Секс без полового акта
  68. Секс после родов: что изменилось в организме?
  69. Что делает секс веселым снова после рождения

Новоиспеченные мамы секс после родов воспринимают по-разному. Для некоторых это вообще не вопрос. Но больше половины все же сталкиваются с неприятностями месяцев до 3, иногда до полугода. Примерно у каждой десятой проблемы остаются и после первого дня рождения малыша.

Когда и как начать

С позиций физиологии организм женщины готов возобновить интимные отношения после того, как восстановятся половые органы. После родов у каждой женщины это происходит индивидуально, что определяет, сколько времени нельзя заниматься сексом.

  1. Необходимо время для сокращения матки, мышц влагалища. За первую неделю матка уменьшается вдвое, полностью принимает первоначальные размеры примерно к третьей-четвертой неделе. Влагалищу же может понадобиться гораздо больше времени, иногда до шести месяцев.
  2. Чтобы первый секс после родов не обернулся тяжелой инфекцией, воспалением, нужно дождаться заживления раны, оставшейся от плаценты, а также закрытия шеечного канала. Это происходит на третьей-шестой неделях.
  3. Если проводилась операция кесарева сечения, матке для восстановления, образования рубца требуется аналогичный срок.
  4. После серьезных разрывов, оперативных вмешательств, эпизиотомии восстановление длится дольше. Можно ли заниматься сексом, определяет успешность протекания этого процесса после родов. Как правило, запрет увеличивается до двух, а то и трех месяцев.

Средний срок, который называют врачи, достаточно неопределенный. Рекомендуют 42 дня, 8 недель, 6 недель. Минимальный составляет 4 недели или около месяца.

Момент удовольствия быть вдвоём

Женщина вполне способна сама определить, когда можно заняться сексом. На то, что органы пришли в норму, указывает прекращение послеродовых выделений. Небольшие швы заживают еще раньше. Но все же сначала нужно пройти осмотр гинеколога и получить его «добро».

Есть экстремалы, возобновляющие сексуальные отношения уже на второй неделе. Этого делать не стоит, необходимость немного потерпеть совсем не причина рисковать здоровьем. Опасность существует даже при использовании презерватива.

С другой стороны, после родов можно заниматься сексом через сколько угодно дней, хоть сразу после выписки. Если вспомнить, что близость – это не обязательно проникновение мужского органа внутрь женских. Есть ласки, петтинг, оральный способ удовлетворения мужа. Главное, чтобы психологический настрой был соответствующим.

Вот в нем как раз кроются самые большие проблемы. Секс после родов может отталкивать молодую маму по многим причинам. Иногда определенные страхи возникают у папы. Не зря говорят, что это очень похоже на «самый первый раз», в том числе из-за возможных болей.

Нужно приложить немного усилий, чтобы первый секс после родов не стал разочарованием. Огромное значение имеет характер повседневного общения молодых родителей. Мелкие знаки внимания, нежные слова, поцелуи, обнимания – лучший способ выразить чувства друг к другу.

Женщине стоит помнить о том, что она действительно женщина, а не просто автомат по кормлению и уходу. Это не зависит от фигуры, степени усталости, увеличенной груди и прочих надуманных проблем. После родов близость нужна ей не меньше, чем мужчине. Его желание лучше всяких слов показывает, что любовь, интерес не утрачены, – скорее всего, даже возросли.

Мужчине же нужно помнить о максимальной осторожности. Возможно, даже придется прервать половой акт, причем неоднократно. Действия должны быть предельно аккуратными, очень медленными.

После родов для того, чтобы можно было заняться сексом, бывает сложно выбрать время, когда это сделать. Традиционная ночь не всегда удачна. Но можно исхитриться, попросив подругу, бабушку погулять с малышом часик-другой во время обеденного перерыва мужа. Было бы желание, тогда появится и возможность.

Аккуратный подход нужен при выборе позы. Привычные до беременности положения, скорее всего, окажутся неудобными или даже невозможными. Учитывают, что может быть больно заниматься сексом после родов, а также некоторое растяжение мышц влагалища. Поэтому женщина должна иметь возможность контролировать процесс, приняв положение, в котором бедра окажутся плотно сомкнутыми.

Самые распространенные проблемы

Первоочередная причина опасений – боль. Она может быть вызвана:

  • сухостью, которая возникает вследствие сниженной выработки эстрогена;
  • изменениями слизистой, мышечной тканей, которые стали последствием растяжения, разрывов, разрезов;
  • намного реже – воспалительными, инфекционными процессами.

Недостаток выработки естественной смазки испытывают почти все родившие женщины. Чтобы было не больно заниматься сексом, используют искусственные смазки. Выбирают изготовленные на водной основе, чтобы не получить раздражения от масляной.

Боль могут вызывать последствия даже небольших швов. При аккуратности это быстро проходит. Сложнее, конечно, при обширных повреждениях. Они заживают дольше, что определяет, когда можно заниматься сексом после родов.

Болезненные ощущения возникают, потому что ткани в области влагалища очень нежные и чувствительные. Обычно это не несет опасности, но иногда требуется целых полгода для полного восстановления. Очень редко, при самых сложных ситуациях, делают пластику.

Серьезнее ситуация, когда боли от секса, даже через месяц после родов, появляются в животе, спине, то есть внутри. Это может указывать на инфекционное поражение, развитие воспаления. Бывают неприятные выделения. Появление любых подозрительных симптомов – это повод для немедленного обращения за врачебной помощью.

Если пара после родов слишком поторопилась, после секса может появиться кровь. Опять же необходимо показаться гинекологу, чтобы исключить серьезную опасность.

  • едва затянувшиеся сосуды на швах повреждены механически;
  • физическое воздействие вызвало возобновлений лохий, которые еще вообще-то не завершились;
  • есть послеродовые осложнения, зависимо от силы кровотечения нужна скорая помощь или посещение врача.

Если кровь появляется не после первого секса, а уже через полгода-год от даты рождения малыша, скорее всего, причина связана не с родами.

Почему пропадает желание

Первая причина отсутствия влечения у молодой мамы основана на инстинктах и гормонах. Сейчас ей нужно заботиться о младенце, продолжение рода не требуется, поэтому природой предусмотрена потеря интереса к интиму. С другой стороны, пролактин – «молочный» гормон – подавляет сам механизм возникновения страсти. Так что «не хочу секса после родов» – это не просто слова, это физиология.

Такое состояние проходит достаточно быстро. Ускорить процесс можно, занимаясь «этим» вопреки физиологическому желанию. Возможное отсутствие физического удовольствия продлится недолго, его вполне заменит эмоциональное. Ведь у мужа гормональных изменений нет.

Интим становится всё слаще

Но отсутствие желания появляется по множеству других причин.

  1. Секса совсем не хочется, когда женщина ощущает себя полностью принадлежащей младенцу, обязанной уделять все время только ему. Доходит до того, что удовольствие от близости воспринимается как вина перед ребенком.
  2. Недостаток социальных контактов, обида на мужа, что он не в состоянии заменить общение с другими людьми.
  3. Осознание собственной непривлекательности часто объясняет, почему женщины не хотят секса после рождения ребенка.
  4. Боязнь новой беременности.
  5. Обычная повышенная утомляемость.

Эти психологические проблемы вполне успешно решаются.

  1. Нужно помнить, что малыш будет счастлив, если будет счастлива мама. Иначе позже это обернется ухудшением отношений, подсознательными обвинениями в том, что ребенок отнял жизнь у мамы. Уж точно необходимость уделять ребенку внимание после родов – не причина того, почему нельзя заниматься сексом.
  2. Муж действительно не может стать всеми людьми сразу. Есть другие способы – общение в соцсетях, знакомство с молодыми мамами, посещение спорткомплексов, наконец, клубов по интересам.
  3. То, что теперь женщина выглядит по-другому, не значит, что стало хуже. Нужно просто отпустить старое, найти позитивное в новой жизни.
  4. Есть много способов сделать секс после родов безопасным. Лучший порекомендует врач.
  5. Победить усталость непросто, понадобится много терпения. Кроме того, множество бытовых хлопот можно отложить, используя время для отдыха и общения с мужем.

Проблемы с влечением испытывают даже молодые папы. Хотя они готовы к длительному воздержанию, в отличие от мам, которые сталкиваются с отсутствием желания часто неожиданно для себя. Многим мужчинам просто жалко женщину, особенно после перенесенных ею страданий.

Бывает, что папы долго не могут принять малыша, ассоциируют его с женой и теряют влечение. Иногда подсознательно злятся на необходимость одному содержать всю семью, когда жена постоянно дома.

Интернет-форумы, отзывы других молодых родителей о сексе после родов подсказывают способы решения проблем. Неоценимую помощь окажет семейный психолог. Иногда достаточно одного посещения, просто озвучивания причины проблем. Ошибочно недооценивать супружескую близость – ведь ее возобновление означает завершение послеродового периода, начало новых семейных отношений.

Об авторе: Боровикова Ольга

Через сколько после родов можно заниматься интимной жизнью

Цветы, поздравления, маленький сопящий комочек на руках, счастливые глаза мужа и его ласковый шепот на ушко: «Я тебя очень люблю, я так тебя хочу, и вообще, я жутко соскучился». От счастья кружится голова как на первом свидании. Кружится, то кружится, но и врач говорил, что рано нельзя, и самой страшновато, и вопросы разные в голову лезут:

  • через сколько после родов можно жить интимной жизнью.
  • когда можно заниматься сексом после родов.
  • будет ли это так же больно, как в первый раз.

Давайте остановим «головокружение от успехов» и спокойно, по порядку разберем все нюансы: почему нельзя заниматься сексом после родов в ближайшие дни и сколько нужно подождать.

Почему нельзя заниматься сексом сразу после возвращения из роддома

Так все-таки, через сколько после родов можно заниматься сексом?

Говорят, что беременность — это не болезнь. Но даже нормальные, без осложнений роды можно сравнить с хирургической операцией. Пусть вам не накладывали никаких швов и не делали кесарево сечение. В матке после отделения плаценты, фактически остается открытая рана, в которую может попасть любая инфекция, если вы уже через месяц после родов начнете половую жизнь. А это чревато серьезным воспалительным процессом.

Если кесарево все же делали, или вы немного «порвались» и есть несколько швов, то еще и им нужно дать время зажить. Любое напряжение во время секса может привести к расхождению швов.

Поэтому на вопрос, можно ли заниматься сексом после родов и через какое время, врачи отвечают однозначно. Неважно, как проходили роды: нормально, с небольшими разрывами или делалось кесарево сечение — «доступ к телу» можно разрешить только через 4-6 недель. И матка вернется в прежнее состояние, и место, где была приереплена плацента, заживет, и все швы нормально зарастут. И еще надо ориентироваться на наличие естественных послеродовых выделений. Если время прошло достаточно, а они еще есть, обязательно сходите к врачу. Убедитесь, что все хорошо. Вот тогда и будет можно спать с мужем к обоюдному удовольствию.

Как ускорить процесс заживления и возврата к полноценной сексуальной жизни после родов

«Вернувшись» к мужу, мы ждем, что ощущения от секса будут такими же искрометными, как и раньше. Но обычно чувствительность ваших интимных точек и местечек снижается — и это нормально. И через какое время она вернется? А вдруг — никогда? Не пугайтесь и не паникуйте. Выделите время для специальных упражнений, которые и заживлению «боевых» ран способствуют, и мышцы нужные тренируют.

Когда после родов можно будет испытать прежние ощущения от секса? Хороший оргазм возможен только при упругих мышцах влагалища. Поэтому они нуждаются в постоянной тренировке. Эти упражнения на радость нам, женщинам, придумал гинеколог Арнольд Кегель. Чтобы повысить сексуальный тонус и улучшать ощущения от секса.

Что именно нужно делать: медленно сжимать мышцы влагалища, напрягать и расслаблять каждые 3 секунды. Начинайте регулярные тренировки с 10 сжатий и расслаблений по 5 раз в день. Через неделю количество сжатий можно увеличить до 15, упражняясь столько же раз в день. Еще через неделю доведите до 20 сжатий, и так до тех пор, пока количество не достигнет 30. И к моменту, когда интимная жизнь после родов станет возможна, вы получите потрясающий эффект. Если вам это понравится, можете продолжать такие занятия ежедневно или хотя бы через день. Тренируйте свои любовные мышцы везде — сидя, лежа, и даже по дороге на работу. Это будет очень полезная привычка, и половая жизнь после родов наладится гораздо быстрее.

Почему это бывает больно, как в первый раз

Первый секс, первые роды, первый секс после беременности. Болезненные ощущения есть у всех женщин, и вызваны они разными причинами. Или нервные окончания повреждены в родовом процессе, или рубцы на мягких тканях травмируются при сексе, или мышцы слишком ослаблены, или просто не хватает естественной смазки.

Не испытывайте свое терпение, откажитесь от новых поз, лучше старые, но проверенные жизнью, которые вам наиболее комфортны. Занимайтесь сексом нежно и аккуратно, как в самый первый раз.

В каждой семье возрождение интимной жизни проходит по-разному. Можете это отпраздновать романтическим вечером, вкусной едой, ароматной ванной, просмотром эротического фильма. Расслабьтесь и позвольте пробудиться вашим желаниям. Пусть ваша первая ночь возвращения к мужу будет мягкой и нежной.

Почему ОН или ОНА не спешат заниматься сексом после родов

И сроки уже все прошли, и все нормально, а в постели вы себя чувствуете как по разные стороны баррикады, и не хотите переходить эту границу. Желание иметь половой покой после родов бывает и мужским, и женским.

У женщин после родов обычно снижен уровень гормона удовольствия — эстрогена. Вместо него заступает на дежурство другой гормон — «материнский». Маленький человечек еще совсем беспомощный, и поэтому второй ребенок матери не нужен, нет потребности его зачать и вынашивать, а значит и секс после родов пока на заднем плане.Она думает только о малыше, а все удовольствия уходят в туман-пески.

Подсознательный «психологический гормон» — «мстительный», тоже играет свою роль. Неосознанное желание после тяжелых родов — отомстить Ему за все страдания, которые испытала женщина, выливается в отказ заниматься сексом с любимым и желанным мужем.

«Гормон усталости» тоже гасит сексуальное желание. Дом, ребенок, хозяйственные дела, свалившиеся все сразу на бедную женскую голову, совсем не способствуют романтическому сексу.

И еще один «гормон» творит свое черное дело. «Я располнела, у меня растяжки на животе. Муж мой увидит меня и не сможет любить так, как раньше». Да успокойтесь вы! Не по хорошу мил, а по милу хорош. Не нужно бояться. Скоро все будет нормально. Занимайтесь сексом хотя бы для его удовольствия. Ему это нужно, он по вам сильно соскучился, и в его организме не произошло никаких изменений. Вскоре страсть вернётся и к вам. Не исключено, что с удвоенной силой.

А почему не хочет муж? Ведь он должен пылать от страсти. За девять месяцев и послеродовой период он просто обязан хорошенько соскучиться по любимой, быть сексуальным и пылким? И да, и нет. Во-первых, он может чувствовать себя лишним и ревновать. Во-вторых, любящий мужчина просто боится причинить боль своим неловким прикосновением, и еще чувствует себя виноватым, потому что он здоров и ему хочется заниматься интимной жизнью.

Предлагаем посмотреть видео по теме, в котором акушер-гениколог рассказывает о том, когда начинать половую жизнь после родов. Что делать, если у женщины снижено либидо.

Секс после родов у каждой пары начинается в разное время и по-своему. Но если вы любите друг друга, цените свои отношения, вы справитесь с любыми трудностями!

Когда можно заниматься сексом после родов?

» Очень многие женщины в начале возобновления половых контактов после родов чувствуют болезненность.

Когда этот дискомфорт может пройти, зависит от индивидуальных особенностей, и спрогнозировать точное время не сможет ни один врач. В области женских половых органов очень много чувствительных нервов, при разрыве промежности они повреждаются, и эти нервные окончания могут быть зажаты в швах. И потому, что сопоставление этих порванных краев не может быть 100% точным, за счет того, что ткани очень подвижные и мягкие, конфигурация влагалища может быть несколько изменена. Это и может спровоцировать боли даже в тех позах, которые ранее были женщине очень удобны.

Как заниматься сексом после родов и через сколько можно вернуться к половой жизни

У большинства женщин во время беременности происходит увеличение либидо. Это положительно отражается на сексуальной жизни партнеров, делает обстановку, предшествующую рождению ребенку, менее напряженной.

Но после родов многие молодые мамы отказываются от секса по ряду физиологических и психологических причин. Рассмотрим, когда можно заниматься сексом после родов, подробно.

Через сколько после роддома можно заниматься сексом

Если роды прошли без эксцессов, женщина родила быстро и чувствует, что совершенно здорова, то врачи рекомендуют воздерживаться от занятий сексом в течение 1.5-2 месяцев. Занятие сексом после родов раньше указанного срока может вызвать дискомфорт и сильную боль в нижней части живота. Если роды были тяжелыми и сопровождались осложнениями, период воздержания увеличивают вдвое. Это необходимо для:

  • сокращения матки и мышц влагалища;
  • заживления ран;
  • восстановления матки.

Рекомендациями гинеколога о том, сколько нельзя заниматься сексом после родов, лучше не пренебрегать. Во время восстановления женских половых органов практикуют разные способы удовлетворения сексуального желания, к примеру, оральные ласки.

Сколько нельзя вести половую жизнь и почему

Непосредственно после родов заниматься сексом нельзя. В месте прикрепления плаценты остается открытая, кровоточащая рана, и проникновение внутрь любого предмета причинит женщине, во-первых, страшную боль, а во-вторых, увеличит риск инфицирования матки. Если говорить о том, как скоро после родов можно заниматься сексом, то обычно воздерживаются до прекращения выделений и затягивания раны.

После естественных родов

Некоторые женщины, у которых роды прошли в естественном порядке и без осложнений, игнорируют предписания врача и вступают в сексуальный контакт раньше отведенного срока. Делать этого не стоит. Первый секс разрешается только через месяц после родов. До этого времени, ни о каком половом контакте речи идти не может, естественно, если женщина хочет сохранить здоровье и иметь шанс на вынашивание ребенка.

Секс после естественных родов такой же болезненный, как при искусственных, сопровождающихся осложнениями. Риск инфицирования и повреждения матки является основным ответом на вопрос о том, почему нельзя заниматься сексом после родов.

Женщине нужно полностью восстановиться

После разрывов и надрезов

Секс после родов с разрывами возможен только после окончательного заживления ран и исчезновения рубцов. Окончательный вердикт выносит лечащий врач. Сама пациентка не должна принимать такое решение. Женщина должна помнить о важности сохранения репродуктивного здоровья. Как родить без разрывов?

После кесарева сечения

Во время кесарева сечения не затрагивается влагалище, поэтому многие женщины думают, что заниматься сексом можно едва ли не сразу же после выхода из роддома. Но это не так. Кесарево сечение считается осложненным вариантом естественного процесса и поэтому врачи рекомендуют женщинам вступать в половой контакт не менее чем через 6-7 недель после проведения операции.

Даже после получения разрешения от врача на возобновление интимной жизни, а такое разрешение обязательно, у женщины могут возникать боли внизу живота при каждом половом акте. Неприятные ощущения связаны с напряжением мышц.

Каким должен быть первый половой контакт

Первый секс должен быть нежным и осторожным. Не зная, как заниматься сексом после родов правильно, лучше проконсультироваться со специалистом. Начать лучше с оральных ласк и петтинга (половой акт имитируется, партнеры трутся друг о друга половыми органами). Важно помнить о том, что в первый раз может быть не только больно, но и опасно заниматься сексом.

Следует пользоваться презервативами, а при отсутствии полноценного постоянного грудного вскармливания – противозачаточными средствами. Презерватив защитит от инфицирования женских половых органов, а таблетки и другие противозачаточные – от нежелательной беременности.

Оптимальные позы

Перед половым контактом женщина должна полностью расслабиться. Лучшие позы для секса после родов:

В обоих случаях женщина максимально полно контролирует проникновение и при возникновении резкой боли может прервать половой акт. Чтобы уменьшить давление на промежность мужчина должен осторожно и крайне медленно проникать пенисом внутрь, быть готовым к тому, что при возникновении у женщины неприятных ощущений, ему придется ограничиться ласками.

Можно ли заниматься анальным и оральным сексом

Если у женщины возникает потребность в сексуальном контакте в ближайшие после родов недели, можно попробовать заняться анальным или оральным сексом. В первом случае боли также не избежать, но риск инфицирования и дополнительных разрывов, в местах наложения швов, снижается. Оральный секс после родов более безопасен, но может не принести должного удовлетворения неопытным партнерам, поэтому многие пары практикуют именно анальный секс после родов. Впрочем, все индивидуально, поэтому о том, можно ли после родов заниматься анальным сексом, следует все же спросить гинеколога.

При анальном проникновении лучше всего пользоваться специальными лубрикантами – средствами для увлажнения. Смазку можно использовать и при традиционном сексе, так как зачастую женщина может испытывать недостаток естественной смазки после родов.

Нормально ли, если не хочется близости

Иногда возникают ситуации, когда родившая женщина не хочется секса после родов. Это связано с:

  • полученной психологической травмой (многие женщины боятся забеременеть, не желая вновь переживать сильнейшую боль);
  • защитной реакцией организма (женщина – прежде всего мать, все ее силы направлены на уход за ребенком, поэтому организм использует любую свободную минуту для сна, временно подавляя либидо);
  • болью (женщине больно заниматься сексом после родов, она хочет подождать, пока боль не исчезнет).

Если женщина не хочет близости из-за боли, недостатка времени, усталости, беспокойства по поводу очередной беременности – это нормально.

Что делать, если жена не хочет секса

Если жена не хочет секса после родов, мужу не следует настаивать. Возможно, она сильно устала, переутомлена, впала в послеродовую депрессию.

Отдохнувшая женщина, скорее всего, не скажет «не хочу секса», поскольку сама будет ее жаждать. В этом случае секс после родов, когда станет можно, пойдет только на пользу.

Почему больно и нужно ли посетить гинеколога

Первый гинекологический осмотр женщинам назначают спустя 1 месяц после родов. Удовлетворенный его результатами, врач может рекомендовать женщине возобновить интимную жизнь. Если у молодой мамы имеются жалобы на боль, жжение и выделения из половых путей, то гинеколог возьмет мазок и назначит повторную консультацию спустя 1.5-2 недели.

При родах могут повредиться нервные окончания в промежности, это место чрезвычайно чувствительно. Даже после заживления ран и исчезновения рубцов кожа в месте, где были швы, напрягается, что и вызывает боль. Рубцы на мягкой ткани промежности препятствуют ее растяжению в ходе полового акта. Если гинеколог ничего существенного, препятствующего интимной жизни, не обнаружил, но боль остается, то единственное, что остается сделать – привыкнуть. Со временем боль уйдет.

Почему идет кровь и что делать

В первые несколько недель у женщины продолжаются неприятного цвета выделения. Если у них нет неприятного запаха, беспокоиться не стоит. Обычно такие выделения прекращаются сами собой после заживления влагалища и восстановления репродуктивной системы молодой матери. Если спустя 2-3 месяца при половом акте пошла кровь, это может означать следующее:

  • матка недостаточно зажила, интимную жизнь следует прекратить и немедленно обратиться к врачу;
  • у женщины просто пошли месячные.

Переживать следует, если кровь выделяется сгустками и на протяжении дня женщине пришлось сменить от 6 до 8 прокладок. Не исключено, что началось кровотечение. Но такой исход событий непосредственно после полового акта – редкость. Кровь после секса после родов должна заставить насторожиться, но не паниковать.

Восстановление после родов

После родов молодая мама должна восстановиться физически и морально. При этом психическое состояние только что родившей ребенка женщины может быть важнее физического. Как правило, рубцы затягиваются, матка заживает и все приходит в норму. Но воздерживаться от интимного контакта женщину могут заставлять именно психологические изменения, с ней случившиеся.

Молодые мамы нередко считают себя некрасивыми, стесняются образовавшихся на животе складок, боков, груди, они думают, что им больше нечем привлечь мужа. Если рядом нет хорошего советчика, подруги, мамы, человека, который может убедить ее в обратном, женщина рискует впасть в депрессию, из-за чего секс после родов станет ей просто неинтересен.

Через сколько после родов можно снова жить интимной жизнью и почему нельзя сразу?

Возобновление половой жизни после появления малыша имеет индивидуальные сроки для каждой пары. Обычно гинеколог устанавливает новоиспеченной маме определенный период воздержания на плановом осмотре. Его срок зависит от состояния здоровья женщины, особенностей родов и других нюансов.

Швы и разрывы

На сексуальную жизнь влияют различные осложнения, которые произошли во время родов.

Например, после эпизиотомии (разрыве промежности и последующего наложения швов) женщине требуется более длительный период восстановления, на протяжении которого ей нужно будет отказаться от секса.

В области женских половых органов находится множество нервов, чувствительность которых повреждается при разрыве промежности. Из-за этого нервные окончания могут быть зажаты, что вызовет дискомфорт при возобновлении половых отношений. При наложении швов может произойти изменение конфигурации влагалища, что вызовет боль у женщины в определенных позах.

Болевые ощущения со временем будут проходить, ведь чувствительность нервных окончаний имеет способность приспосабливаться к новым условиям. Первое время мужчине следует быть особенно аккуратным во время полового акта, чтобы он не был болезненным и неприятным для партнерши.

Давление на швы, которое неизбежно при половом контакте, может вызвать болевые ощущения и отсутствие у женщины естественной смазки. Чтобы снизить боль, можно размягчить область шва, применяя мази, которые заживляют келоидные рубцы.

Особенности секса после кесарева сечения

Длительность отказа от секса после родов с помощью кесарева сечения не отличается от срока воздержания после обычных родов и составляет от четырех до шести недель.

Для заживления рубца на матке требуется примерно указанное время, если не возникнет каких-либо осложнений.

Шов на животе от кесарева сечения в большинстве случаев заживает быстрее, чем рубец на матке. Однако так как он не является главным показателем восстановления мышц, скорость его заживления не учитывается при рекомендациях относительно возобновления половой жизни.

Так как стенки влагалища и шейка матки остались такими же, как до беременности, не возникнет проблемы потери ощущений.

Виды интимной близости

Практически каждая супружеская пара ощущает изменения в сексуальной жизни после рождения ребенка. Первое время партнеры приспосабливаются к новым ощущениям и должны найти оптимальный вариант соития, который устроит их обоих.

Оральный секс после родов можно возобновлять гораздо раньше, чем другие виды секса. Это позволит женщине и мужчине получать разрядку, не приступая к половому акту с проникновением.

Первое время после родов возможны трудности с вагинальным сексом по разным причинам. Недостаток смазки, страх женщины перед болевыми ощущениями, изменение чувствительности – все это может повлиять на желание секса. Использование качественной смазки, выбор правильной позы и медленный темп помогут справиться с проблемами и вернуть былую сексуальную активность.

Что касается анального секса, от него также следует отказаться на время после родов. Особенно это касается женщин, у которых в родах произошли разрывы промежности, появился геморрой либо анальные трещины.

Неприятные симптомы: на что стоит обратить внимание?

Каждая женщина после родов должна прислушаться к своим ощущениям во время секса не только чтобы получить удовольствие, но и для предупреждения проблем.

Например, боль во время соития может быть как физиологической, так и психологической. При наличии сильных болевых ощущений следует отложить секс и заняться поиском причины дискомфорта.

Наличие крови при сексе может напугать партнеров и чтобы выяснить причину, женщине стоит незамедлительно показаться гинекологу.

При решении нарушить половой покой женщине нужно учитывать не только рекомендации своего врача, но и собственную готовность к сексуальной жизни. Психологическое состояние молодой мамы должно быть стабильно. Только тогда возможен качественный секс, который будет приносить удовольствие обоим партнерам.

Посмотрите видео о том, как вернуться после родов в постель к мужу:

Через сколько по времени можно заниматься сексом после родов?

Получив в родильном доме заветный и долгожданный сверток весом плюс минус три килограмма, счастливый папочка с семейством возвращается домой. И, учитывая то, что папа уже сильно соскучился по маме, он совсем бы не против, уложив малыша спать приступить к выполнению своих непосредственных супружеских обязанностей. Вот тут его и ожидает малоприятный сюрприз, оказывается здесь все совсем непросто.

Женская сексуальная фантазия намного богаче мужской.

Врачи достаточно четко указывают сроки, когда можно заниматься сексом после родов.А, в общем, это время зависит не только от врачебных рекомендаций, но и от еще некоторых сопутствующих сексу фактором, учитывать которые нужно обязательно. В противном случае можно навсегда разрушить прекрасную ранее интимную жизнь.

Возобновление желания i

В организме мужчины за то время, пока жена была в роддоме, ничего не изменилось и это совершенно естественно. Но, вот о молодой мамочке сказать, тоже самое не получится. Мало того, что непосредственный процесс родов во многом изменил их физиологию, так еще и свежи воспоминания о перенесенной боли достаточно свежи в памяти.

Наверное, нет в мире ни одной женщины, которая во время схваток или родов не давала обещание самой себе, что больше никогда в жизни не станет заниматься сексом и любимый муж здесь совсем не исключения. Правда, уже через некоторое время молодые мамы со смехом вспоминают свои клятвы. Но, факт остается фактом – на то, чтобы возродилось сексуальное желание, и ушел страх боли необходимо определенное время.

У каждой женщины оно сугубо индивидуальное. Одна мамочка может, прям таки затащить мужа в постель уже через две недели после родов, а другая, уже по прошествии всех, рекомендованных доктором сроков, запрещающих интим, так и не может подпустить к себе мужа. Возможно, у нее еще не восстановилось желания, а возможно, она слишком устает и немножечко боится.

Любовная игра все равно что езда на машине: женщины предпочитают объезды, мужчины норовят срезать угол.

Женщина не заботится об эротике до тех пор, пока об этом достаточно заботится мужчина.

В мужчинах я люблю сдержанность, если она не заходит чересчур далеко.

В таком случае чуткий и заботливый муж должен просто помочь своей супруге. К примеру, взять на себя часть домашних дел или забот о ребенке. Это даст женщине возможность отдохнуть и поспать лишний часок, возможно именно этого ей и не хватает для того, чтобы подарить супругу если и не целую ночь, то, по крайней мере, несколько минут любви.

Если же женщина боится боли, то помочь ей может тоже ласковая нежность супруга. Трепетные прикосновения и отсутствие спешной торопливости растопят лед. Женщина сможет вернуться в свою прежнюю сексуальную жизнь.

Что рекомендуют врачи? 2

Прежде чем оформлять выписку молодой мамы из роддома, лечащий врач обязательно предоставит ей рекомендации по поводу того, когда можно заниматься сексом после родов. Эти рекомендации являются сугубо индивидуальными и напрямую зависят от того, насколько легкими или сложными были роды, а, соответственно и то, сколько будет длиться восстановление организма молодой матери.

При нормальных, проходивших безо всяких отношений родах врачи предлагают возвращаться в мир секса спустя 6−8 недель после появления малыша. Это оптимальное среднестатистическое время восстановления женского организма после появления на свет младенца.

Если женщина перенесла кесарево сечение или же была проведена процедура эпизиотомии (хирургического разреза промежности во время родов), срок воздержания увеличивают еще на пару недель и в целом он составляет около 10−12 недель.

Если же женщине уже прям таки неймется быстрее оказаться в объятиях мужа, лучшим выходом будет поход к гинекологу. После осмотра доктор сможет выдать точный вердикт, когда можно заниматься сексом после родов и разрешить, или, наоборот, запретить еще на некоторое время сексуальные утехи.

Уязвимость к инфекциям 5

Женские половые пути, ставшие дорогой в мир ребенку, в послеродовый период достаточно сильно уязвимы перед патогенными микроорганизмами. Через микротрещинки любые инфекции могут запросто попасть в женский организм и привести к неприятным заболеваниям. Если микробы попадут в матку, это может привести к такому серьезному осложнению, как эндометрит (ее внутреннее воспаление).

Здесь не стоит рассматривать инфекции сугубо как микробы сопутствующие некоторым венерическим заболеванием. Здесь многие могли бы возразить о том, что их супруг совершенно правильный, верный только им и совершенно никаких инфекций у него быть не может. Такое мнение совершенно напрасно. Здесь разговор идет о тех микроорганизмах, которые всегда и везде сопровождают нас но, в послеродовый период их проникание в израненные женские пути совершенно нежелательно.

Изменения влагалища 6

Совершенно естественно, что точно так же, как и матка, во время родов влагалище претерпело некоторые изменения. Если выражаться более точно – оно растянулось. Учитывая диаметр головки новорожденного, это совершенно неудивительно.

С течением времени влагалище возвращается к своим обычным размерам. Кстати, способ того, как ускорить его уменьшение был изобретен еще в середине прошлого столетия доктором гинекологом Арнольдом Кегелем. Они направлены на тренировки мышц вагины и промежности.

Изобретение изначально было направлено на избавление только родивших женщин от непроизвольного мочеиспускания. Впоследствии исследования доказали еще и способность этих упражнений увеличивать сексуальный тонус, улучшать кровообращение в органах малого таза и даже контролировать оргазм.

Такие упражнения можно без проблем выполнять в любое время и в любом месте – лежа у телевизора или занимаясь приготовлением ужина. Суть методики заключается в максимальном напряжении и последующем за ним максимальном расслаблении мышц промежности. Сначала упражнения выполняют медленно, постепенно наращивая темп. Так что, никаких особенных забот и секс вернется к супругам намного быстрее.

Что говорит статистика? 8

Несомненно, с чувством материнства не может сравниться ни одно другое женское чувство. Но, прекрасным дамам не стоит забывать и о том, что став мамами они не перестали при этом быть женщинами. Любимыми, прекрасными и желанными своими мужьями.

Занятия сексом после родов несколько отличаются от привычного супружеского секса. Многие женщины связывают ощущения, полученные во время первого секса после родов со своим первым сексуальным опытом.

Многие молодые мамочки говорят о том, что первые мысли о сексе с любимым посещали их еще в роддоме. К слову, многие из них как раз и воплощают эти мысли в реальность сразу же по возвращению домой. Но, как говорит статистика, эти неугомонные искательницы сексуального наслаждения относятся к явному меньшинству.

Цифры же говорят о следующем:

  • 50% молодых мамочек испытывают дискомфорт в сексе первые три месяца после рождения малыша
  • 18% мам не могут вернуться к полноценной сексуальной жизни весь первый год после родов

Здесь опять же таки стоит напомнить о том, что помимо самочувствия женщины одними из основных факторов, способных сократить это время является забота, ласка и любовь мужа.

Главное ли это? 9

Конечно же, когда в жизни супругов происходит такое долгожданное и радостное событие как рождение ребенка, эти эмоции занимают весь первый план жизни супругов.

И кстати, как ошибочно думают многие, совершенно не отодвигают секс на второй план. Просто, супругам необходимо некоторое время для того, чтобы привыкнуть к изменившимся обстоятельствам. Возможно, именно от мужчины зависит его готовность принять женский отказ и немножечко подождать.

Настоящий мужчина просто станет для своей любимой надежной опорой и прекрасным папой для своего малютки. Со временем, это станет прекрасным основанием для того, чтобы женщина вновь подарила незабываемую ночь любви, как и в прежние счастливые времена. Ведь ничего не изменилось. Наоборот, пополнение семейства сделало супругов еще счастливее. А тот момент, когда можно заниматься сексом после родов они поймут по своим собственным ощущениям.

Здоровье. Сексуальная жизнь после родов.21.10.2020

Через сколько после родов можно заниматься сексом

Большинство женщин задают врачу вопрос о том, можно ли заниматься сексом после родов, как скоро после родов можно вернуться к половой жизни, и какая она после появления на свет малыша. Однако стоит отметить, что примерно половина новоиспеченных мам ощущают определенные проблемы в интимных отношениях. У одних это продолжается на протяжении первых месяцев, у других в течение первого года.

Почему так происходит и как сделать так, чтобы возвращение к привычному «половому режиму» оказалось максимально комфортным, подскажет врач.

Когда можно начинать заниматься сексом после родов

Когда после родов можно спать с мужем? Сколько нельзя заниматься сексом после родов? Роды – это серьезный физиологический процесс. Должен пройти определенный период, чтобы матка и влагалище вернулись к своим прежним размерам. Также должно зажить место прикрепления плаценты. Как правило, весь процесс послеродового восстановления занимает 5-8 недель. Именно на этот срок врачи рекомендуют воздержаться от половой жизни.

Через месяц после родов необходимо пройти плановый осмотр у гинеколога. Если все органы пришли в добеременную форму, то он разрешит вам возобновить сексуальные отношения.

В каких случаях нужна консультация врача? Если после родов прошло 1-1,5 месяца, а болевые ощущения все еще сохраняются, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу.

Почему женщина иногда не хочет или не может

Нередкий случай, когда восстановительный период после рождения ребенка завершился, а женщине по-прежнему не хочется секса. В такой ситуации не стоит делать поспешных выводов, а следует разобраться в себе, ведь причин этому явлению множество.

Во-первых, всему виной может быть природный инстинкт. До тех пор, пока малыш не сможет существовать самостоятельно, второй ребенок матери не нужен. Это и есть фактор, на подсознательном уровне притупляющий желание интимной близости. Именно по этой причине в организме родившей женщины понижен уровень гормона эстрогена, и как следствие недостаток естественной смазки во влагалище.

Кроме того, если роды были тяжелыми, в подсознании у женщины есть желание отомстить партнеру за эти мучения.

Среди более конкретных причин отсутствия сексуального влечения можно выделить:

  • пониженная самооценка (фигура после родов меняется, и некоторых женщин этот факт сильно удручает и заставляет ощущать себя непривлекательной);
  • чрезмерная усталость (ведь теперь на женщине не только домашние дела, но и уход за малышом);
  • послеродовая депрессия.

Также виной притупления желания секса могут быть страхи: незапланированная беременность; страх, что будет больно заниматься сексом после родов; страх, что в самый ответственный момент проснется ребенок.

«Как в первый раз…»

Очень часто первый секс после родов сравнивают с первым разом в принципе. Дело в том, что в этом случае при половом контакте женщина может испытывать болезненные ощущения или дискомфорт. Это вызвано, прежде всего, тем, что при родовом процессе повреждаются нервные окончания половых органов. Также, рубцы и швы на мягких тканях могут травмироваться при занятиях сексом, что провоцирует боль.

Рекомендации для первой ночи

  • Устройте романтический вечер: вкусный ужин, ванна с аромасвечами, эротический фильм. Все это поможет вам расслабиться и пробудить желание.
  • Начинайте медленно. Уделите достаточно времени ласкам. Можно начать с орального секса или петтинга (имитация полового контакта).
  • Выбирайте позы, в которых вы сможете контролировать глубину проникновения.
  • Используйте смазку: специальный гель или крем, устраняющий сухость слизистой влагалища.

Контрацепция после родов

Вопреки распространенному мнению забеременеть можно и во время периода лактации, и до наступления менструации. Как же избежать неожиданности?

Рассмотрим несколько методов предохранения от нежелательной беременности.

  1. Гормональные контрацептивы. Запрещены при грудном вскармливании! Бывают нескольких форм: таблетки (пьются ежедневно), инъекции (один укол действует 8-12 недель) и противозачаточная капсула (вводится под кожу плеча и действует в течение 5 лет). Надежность таких средств оценивается в 95-99%, однако самостоятельно подбирать себе препарат не стоит. Нужно проконсультироваться с врачом и при необходимости сдать анализы.
  2. Внутриматочная спираль. Это также эффективный метод предохранения. Поставить ее можно через 1,5 месяца после родов и при отсутствии хронических заболеваний половых органов.
  3. Барьерная контрацепция. Это презервативы, диафрагма и спермициды. Метод безопасный для здоровья, однако наименее удобный из всех остальных.

Упражнения для интимных мышц после родов

В процессе родов влагалище претерпевает изменения: оно растягивается, и необходимо время для восстановления его прежних размеров. Для ускорения этого процесса гинекологи рекомендуют регулярно делать упражнения Кегеля, которые тренируют интимные мышцы.

Эти упражнения также способствуют повышению сексуального тонуса и улучшению кровоснабжения половых органов. Кроме того, они позволяют контролировать оргазм.

Видео

В видеоматериале, который мы предлагаем к просмотру, можно также найти много полезной информации и ответы на часто задаваемые вопросы на тему половой жизни после родов.

Секс после родов

  • Автор +МАМА
  • В Гинекология
  • Опубликовано 04.03.2020
  • No Comments

После долгожданного появления малыша на свет в жизни молодых родителей происходят изменения. Большое количество времени необходимо уделять новорождённому, особенно в первые дни и месяцы его жизни. Секс после родов – тема достаточно сложная и в физиологическом, и в психологическом плане, поскольку интимные отношения будут отличаться от тех, что были до беременности и во время неё. Можно ли заниматься сексом сразу после родов? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие процессы происходят в женском организме в этот период.

Что происходит в организме женщины после родов?

После того, как малыш появился на свет, женский организм не сразу возвращается к исходному состоянию. Для этого нужно время. Увеличившаяся в размерах матка будет постепенно сокращаться под действием окситоцина – гормона, который начинает в большом количестве вырабатываться после рождения ребёнка. Это сопровождается обильными кровянистыми выделениями, которые называются лохии. Таким образом матка очищается от децидуальной оболочки (слизистой оболочки, формирующейся во время беременности) и сгустков крови.

Если у мамы во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то какое-то время после родов будет происходить их заживление. Эти дефекты могут приносить женщине достаточно болезненные ощущения при движении.

После рождения ребёнка у мамы в большом количестве начинает образовываться молоко. Это обусловлено действием гормонов пролактина и окситоцина. Кстати, окситоцин считается эмоционально управляемым гормоном. Поэтому негативные эмоции и стрессовые ситуации влияют на снижение его количества, и, соответственно, на количество материнского молока.

В психологическом плане тоже происходят изменения. У большинства женщин включается материнский инстинкт, во многом также обусловленный действием гормонов. Именно поэтому в первое время мама концентрируется только на малыше, забывая порой о собственных потребностях.

Когда можно начинать заниматься сексом?

Получая рекомендации врача, некоторые женщины задаются вопросом: “Почему нельзя заниматься сексом после родов?” Тому есть несколько причин:

  • Половым органам необходимо восстановиться после родов. Мышцы матки, сокращаясь, возвращаются к своему первоначальному размеру. При этом происходит очищение полости матки посредством выделения лохий. Мышцы влагалища испытывали большое давление во время прохождения ребёнка через родовые пути, поэтому они тоже должны восстановиться. И если сокращение матки заканчивается приблизительно через 4 недели, то мышцы влагалища порой приходят в исходную форму лишь через полгода.
  • Шейка матки закрывается не сразу после родов, а через три недели после этого. Поэтому интимная близость может привести к воспалительным заболеваниям внутренних половых органов, даже если вы используете презервативы.
  • Слизистые оболочки во время родов могут травмироваться, а их заживление происходит около 3-6 недель.
  • Если роды происходили путём кесарева сечения либо было проведено хирургическое вмешательство, а также возникли серьёзные повреждения, женщине требуется больше времени на восстановление. Поэтому в данном случае запрет на интимную близость ещё более строгий.

Так через сколько можно заниматься сексом после родов? Врачи называют сроки, соответствующие восстановлению внутренних половых органов после родов, – 6-8 недель. А в целом женщина может ориентироваться на своё состояние.

После родов можно заниматься сексом, когда закончились кровянистые выделения. В таком случае можно предположить, что матка уже сократилась до нормальных размеров, а шейка уже закрылась. Если нет выраженных болезненных ощущений, и у обоих супругов есть желание, то этому ничего не препятствует. Конечно, для большей уверенности стоит сходить на приём к гинекологу. А если после секса вы увидели кровь, это, скорее всего, признак того, что лохии ещё не закончились. В таком случае стоит подождать ещё какое-то время.

Почему может возникать боль во время секса?

Наступил долгожданный момент, но вместо удовольствия вы испытали сильную боль. Почему после родов больно заниматься сексом? Всё дело в том, что, несмотря на прекращение кровянистых выделений, нельзя сказать, что женский организм полностью восстановился. Надо отметить, что процесс этот достаточно долгий. Чем обусловлены ощущения во время секса?

  • Гормон эстроген, благодаря которому происходит образование естественной смазки, вырабатывается в недостаточном количестве. Поэтому самой распространённой проблемой является сухость влагалища. В таком случае рекомендуется приобрести гель-смазку на водной основе, чтобы снизить болезненность ощущений.
  • Разрывы и разрезы (точнее, наложенные на эти области швы) ещё долго будут побаливать. И даже после заживления они могут давать о себе знать во время физической нагрузки (например, при длительной пешей прогулке) или даже в период смены погодных условий.
  • Поскольку слизистая оболочка после родов представляет собой раневую поверхность, могут возникнуть инфекционные заболевания. Если вы видите у себя специфические выделения, а секс после родов с мужем сопровождается болью, запишитесь на приём к гинекологу.

Если вы решите подождать окончательного восстановления организма, чтобы близость с мужем не причиняла никакой боли, не забывайте о других способах получить и доставить удовольствие. Можно заниматься оральным сексом, что в любом случае принесёт удовольствие вам обоим.

Почему у женщины нет сексуального влечения после родов?

В некоторых семьях возникает ситуация, когда новоиспечённой маме не хочется секса после родов. Кто-то из женщин переживает по этому поводу, поскольку до этого всегда было сексуальное влечение к любимому человеку. А кто-то считает, что теперь главное – это малыш, так что интимная близость подождёт. Отсутствию желания можно найти как физиологические, так и психологические причины.

Физиологические причины:

  • Боль в области швов после разрывов (или разрезов) не будет способствовать появлению влечения. И даже если оно появится, женщина может испытывать страх перед болезненными ощущениями.
  • Пролактин, который выделяется в большом количестве, стимулируя образование молока, может подавлять сексуальное желание мамы. Если рассматривать секс, как процесс, который приводит к продолжению рода, то после рождения ребёнка женщине он не нужен. Поэтому действие пролактина не является чем-то противоестественным.
  • В первые дни родители могут теряться во времени. Режим малыша в первые недели его жизни может не зависеть от времени суток, поэтому временные границы дня и ночи стираются. Накопившаяся усталость будет вызывать только одно желание – поспать. О каком сексе может идти речь? Но не переживайте. Через некоторое время вы сможете выстроить режим, что позволит находить время для отдыха.

Психологические причины:

  • Материнский инстинкт после появления малыша на свет становится настолько сильным, что мама может забывать о своих потребностях. Она может попросту не чувствовать голода, потому что всё её внимание полностью принадлежит ребёнку. В таком случае об интимной близости она точно думать не будет. Стоит сказать, что в первое время это нормально. Малыши действительно требуют много внимания. Главное, чтобы ребёнок не становился “центром вселенной”. В семейных отношениях всё должно быть гармонично, всему должно быть время и место. Мамам не стоит забывать об этом.
  • Некоторые женщины после рождения ребёнка перестают чувствовать себя привлекательными в глазах собственного мужа. Многочисленные растяжки, обвисший животик, уставший вид – всё это заставляет когда-то уверенных в себе представительниц прекрасного пола стесняться изменений в своём внешнем виде. Поэтому недавно ставшие мамами женщины могут избегать секса после родов.
  • А порой у новоиспечённых мам появляется ощущение, что мужу от них нужен только секс. Женщины жалуются на то, что они не чувствуют нежности в свой адрес, что их мужья никак не ухаживают за ними. Если такие ощущения сопровождаются мыслями о собственной непривлекательности, то намёки на секс женщины могут неправильно понять. Это может сказаться на их сексуальном влечении к супругу не лучшим образом.

Советы молодым папам: как сделать “первую ночь” особенной?

Чтобы у вашей жены появилось желание провести романтическую ночь с вами, необходимо способствовать появлению у неё нужного психологического настроя. От этого зависит, получите ли вы оба удовольствие от интимной близости. Поскольку женщина сейчас полностью сосредоточена на потребностях вашего малыша, она не сможет взять на себя заботы о создании особенной атмосферы, которая несомненно важна после долгого воздержания. На что нужно обратить внимание папе?

  • Не забывайте о чутком отношении. Не нужно давить на женщину, думая, что она про вас забыла. Попытайтесь понять, что именно она чувствует, почему так ведёт себя. Дайте ей время перестроиться, привыкнуть к появлению малыша. Помните о том,что она не потеряла влечение по отношению к вам – оно лишь временно отошло на задний план.
  • Не спешите. Несмотря на то, что лохии могли закончиться, психологически женщина может быть не готова к интимным отношениям. Если сексуальная близость вызвана желанием, а не чувством долга, – это намного приятнее, ведь так?
  • Ухаживайте за своей женой. Дайте ей понять, что она не потеряла свою привлекательность в ваших глазах, говорите ей комплименты. Будьте нежными по отношению к своим любимым и интересуйтесь их желаниями. Чувствуя внимание по отношению к себе, женщины быстрее смогут настроиться на возобновление сексуальных отношений.
  • Когда вы поймёте, что супруга настроена так же, как и вы, устройте ей “романтическую ночь”. Лёгкий ужин при свечах, красивые цветы, романтика – эти условия помогут создать нужную атмосферу и помогут вам настроиться на близость. Впрочем, это может быть и не ночное время. Главное, чтобы вы могли уделить внимание друг другу.
  • Не забывайте о том, что вашей жене фрикции могут причинять боль. Двигайтесь максимально аккуратно, интересуйтесь её ощущениями и выбирайте удобные для неё позиции. Будьте готовы к тому, что в какой-то момент нужно будет остановиться. Старайтесь избегать таких поз, в которых молочные железы будут испытывать давление – это может вызвать достаточно болезненные ощущения.

Интересный момент. Во время секса после родов может начать выделяться молоко. Это совершенно нормальная ситуация, но некоторым мужчинам может быть не очень приятно это наблюдать. Не стоит давать жене понять вашу неприязнь к этому факту, чтобы не оттолкнуть её от себя.

  • Эксперт
  • Последние статьи
  • Обратная связь

Об эксперте: +МАМА

Мы самый дружелюбный сайт для мам и ваших малышей. Вопросы и ответы на них, уникальные статьи от врачей и писателей — все это у нас :)

Первый секс после родов: когда это возможно, и какие особенности близости в этот период

Рождение ребёнка процесс сложный, а порой и травмоопасный. Само собой, чтобы вернуться в прежнюю форму, женскому организму требуется время. Более чем у половины родивших женщин в первые же месяцы появляются проблемы в сексуальной сфере. Можно ли их избежать, и когда можно заниматься сексом после родов?

Особенности полового акта после родов

Главной проблемой первого во время секса после родов является боль. Её причиной может быть как вполне естественный недостаток смазки, так и не до конца зажившие разрывы и разрезы. Реже болезненные ощущения появляются из-за инфекций или воспалительных процессов в органах мочеполовой системы, в этом случае необходимо обращение к врачу.

В послеродовой период необходимо использовать лубриканты на водной основе, они не вызывают аллергии и раздражений. Также важно действовать аккуратно, боль может возникнуть даже из-за крохотных швов. Если же во время родов повреждения обширнее, заживать они будут долго, порой требуется полгода и больше.

Не менее важно обращать внимание на кровь. В лучшем случае, выделения появляются из-за не до конца заживших швов. Однако пренебрегать визитом к врачу ни в коем случае нельзя, появление крови после полового акта может быть признаком серьёзных заболеваний или послеродовых осложнений.

Психологические причины отказа от секса

Секс это не только физиологический процесс, психология играет не менее важную роль. Потребность в сексуальной близости у каждого человека разная, а уровень либидо меняется в течение всей жизни. Беременность и последующее рождение ребёнка — сильные физиологические и психоэмоциональные перемены в жизни женщины. Конечно же, роды сказываются и на отношении к сексу. Вот основные причины нежелания заниматься сексом с точки зрения психологии:

  1. Переключение внимания на ребёнка. Новорожденный малыш забирает на себя всё внимание матери, и это нормально. Мать отдаёт ребёнку все силы, а некоторые настолько самоотвержены, что корят себя за то, что не проводят с малышом ещё больше времени. Разумеется, о сексе в этот период думается в последнюю очередь.
  2. Страх забеременеть снова. Не существует пока контрацепции, действенной на 100%, и это пугает многих женщин. Забеременеть вновь можно через несколько недель после родов.
  3. Физическая и эмоциональная усталость. Даже самые послушные на свете дети отнимают много сил, и это не считая привычной работы по дому. Некоторые ещё и умудряются подрабатывать, так что на личную жизнь к вечеру не остаётся ни времени, ни сил.
  4. Низкая самооценка. После родов многие женщины переживают по поводу фигуры. Набранные за беременность килограммы или растянувшийся живот не придают уверенности в своей красоте. Чувствуя себя непривлекательной, женщина часто сама отказывается от секса, погружаясь в депрессивное настроение. В этот период главное научиться принимать перемены, происходящие с телом, полюбить себя.
  5. Некоторые женщины боятся заниматься сексом после родов, боясь, что может быть больно.

Психологическая поддержка в это сложное время важна. При явных признаках послеродовой депрессии необходимо обратиться к специалисту.

Также может быть интересно: через сколько начнутся месячные после кесарева, и как долго они идут?

Как выбрать лучшие прокладки для месячных, на каждый день и в послеродовый период читайте в нашем обзоре.

Какую контрацепцию лучше выбрать

Вопреки расхожему мнению, что во время лактации нельзя забеременеть, шансы повторной беременности высоки. Оптимальный перерыв между родами — минимум два года. Именно столько требуется организму для полноценного восстановления. Если в ближайшие годы дети не планируются, о контрацепции стоит подумать как можно раньше:

  1. ППА (прерванный половой акт). Ввиду полной неэффективности назвать этот метод контрацепцией невозможно. Дело не только в том, что далеко не каждый мужчина в состоянии вовремя почувствовать приближение эякуляции. Небольшое количество сперматозоидов присутствует даже в смазке, поэтому риск забеременеть есть, даже если акт вовремя прерван.
  2. Лактация. В период грудного вскармливания выделяется пролактин, он не только контролирует процесс выработки молока, но и на время подавляет работу яичников. Однако этот метод работает только при регулярном грудном кормлении (минимум каждые три часа днём) и лишь первые полгода после родов. У некоторых женщин овуляция даже при кормлении грудью наступает в первые же месяцы после родов.
  3. Барьерная контрацепция. Презерватив один из самых надёжных методов предохранения от нежелательной беременности и единственный способ защиты от ЗППП. Его эффективность до 98%.
  4. Спермицидные средства. Действующее вещество в составе мази, пены или свечей убивает сперматозоиды. Такие препараты безвредны для матери и ребёнка, в них нет гормонов и токсичных веществ. Однако эффективность таких средств достаточно низкая — 60%.
  5. Внутриматочная спираль. Ставится только рожавшим женщинам. Спираль не только сокращает срок жизни зрелой яйцеклетки, но и не даёт оплодотворённой яйцеклетке прикрепиться к стенке матки. Из недостатков можно выделить риск воспалительных процессов и внематочной беременности.
  6. КОК. Гормональная контрацепция эффективна, однако при кормлении допустимо использовать далеко не все препараты. Перед выбором таблеток необходимо проконсультироваться с гинекологом.
  7. Перевязка маточных труб. Радикальный способ контрацепции. По желанию проводится в возрасте старше 35 лет и при наличии минимум двух недель. В некоторых случаях перевязку труб делают по медицинским показаниям.

К выбору подходящей контрацепции стоит подходить внимательно. Лучше всего проконсультироваться об этом у гинеколога.

Через сколько можно заниматься сексом после родов подробнее на видео:

Как и когда можно заниматься сексом после родов?

Всем известно, что вокруг темы секса всегда очень много мифов и стереотипов. А вокруг темы секса после родов их еще больше. Многие только что родившие мамочки чувствуют, что их желание разгорается только сильнее после родов. Но можно ли заниматься сексом после родов? А как скоро? Через неделю, месяц?

Что же делать в случаях, когда либидо играет и любимый мужчина смотрит «голодными глазами»? Когда родившая женщина думает о сексе после родов, множество вопросов появляется в её голове и хочется получить ответ на всё сразу. Давайте отвечать на них постепенно.

Так когда же или почему нельзя кидаться «сразу в бой»?

Отказ во время беременности от сексуальных отношений в течение длительного периода времени нередко лишь усиливает желание обоих партнеров. И пик этого желания может прийтись именно на ближайшие дни, недели по возвращению домой из роддома. Казалось бы, вот он финиш, малыш уже вне животика мамы, и теперь можно смело приступать к исполнению супружеского долга. Ан нет, не тут-то было.

Абсолютное большинство врачей-гинекологов советуют воздерживаться от занятий сексом после родов в течение 4-6 недель. Это, конечно же, обусловлено заботой о здоровье роженицы. В течение этого времени организм женщины будет восстанавливаться. Кровь и выделения прекращаются в среднем за месяц.

Даже при самых легко прошедших родах матка травмирована, и попадание в неё инфекции может привести к её воспалению (эндометриту). То есть внутри женщины, в её матке находится обширная раневая поверхность и нужно дать ей время зажить. И это, не говоря уже о том, что многим роженицам накладывают швы либо внешние, либо внутренние, а бывает и те, и другие. Однако все вышесказанное касается естественных родов.

А что же с женщинами, которые родили посредством кесарева сечения? Им можно сразу после родов? Нет. Им тоже стоит воздержаться от интимных отношений на определенное время. Но, казалось бы, ребенок не проходил по родовым путям, не было растяжения или разрывов и, тем не менее, ситуацию это кардинально не изменило.

Давайте вспомним, что роды с помощью кесарева сечения – это полостная хирургическая операция. Для того чтобы достать малыша хирурги рассекают брюшину, мышцы и матку, вынимают ребенка, плаценту и зашивают все в обратном порядке. То есть плацента отделена, рана есть, к этому добавились швы на матке, мышцах и брюшине. В среднем такие швы заживают 6-8 недель. Как мы видим, ждать пока всё заживет придется и при естественном родоразрешении и при кесаревом сечении.

В интернете можно найти очень много тем, где обсуждают один единственный вопрос: ну когда же можно начать заниматься сексом после родов? И временные рамки даются самые разные. Но мы рекомендуем исходить из предписания наблюдающего вас врача.

Важно! Для того, чтобы избежать риска инфицирования спросите у Вашего врача-гинеколога, когда можно возобновить интимные отношения именно в Вашем случае. Проведя осмотр, он даст Вам рекомендации, учитывая все нюансы ваших родов и состояния после родов.

Каким сексом нельзя заниматься?

Тема секса достаточно табуирована, и обсуждать её откровенно, и относиться к этому спокойно, в нашем обществе не принято. Но давайте скажем открыто, что наложенное врачами вето на сексуальные отношения относится именно к вагинальному сексу, но не исключает возможности получать наслаждение от орального секса, а именно от минета и куннилингуса.

С помощью орального секса можно получить столь долгожданную разрядку и мужу и жене, предоставить необходимый отдых ослабленному организму женщины и суметь дождаться «полноценного» секса.

Но обратите внимание, что при оргазме могут возникнуть болезненные ощущения из-за сокращения мышц влагалища и матки.

Наши страхи

Мы, женщины, существа эмпатичные и, зачастую, полагаем, что если у подружки первый секс после родов был болезненным, то и у меня будет такой же. Перечислим, чего опасается большинство женщин в ожидании первого секса после родов:

  1. пропадет чувствительность
  2. будет больно заниматься сексом
  3. «там» будет слишком широко
  4. у меня некрасивая фигура после родов

Разберемся с каждым из пунктов и начнем с самого трудоемкого.

Я ль на свете всех милее?

Знаю по себе и подругам, что комплексы по поводу изменившейся фигуры будут преследовать молодую мамочку еще долго, в среднем год, бывает и гораздо дольше.

Дорогие прекрасные мамочки! Смею вас уверить, что любят вас ваши мужчины в первую очередь за то, какие вы есть, за ваши милые ямочки на щечках или подбородке, за звонкий смех и лучистые глаза, любят неповторимо сплетенные черты вашего характера. И, конечно же, за ваши фигуры — но фигуры такими, какими они были при первой встрече, не всегда так и остаются для ваших мужчин на первом месте.

Вы стесняетесь своего тела после родов? Начните с малого. Каждое утро перед зеркалом, в одиночестве, с улыбкой говорите себе слова любви. Любви к своим глазкам, ушкам, улыбке, бёдрам, ножкам, ручкам, попке, животику, своему носику — ко всем частям тела в целом и в отдельности.

На такую рекомендацию вы, возможно, возразите мне: «Что за глупость? Только посмотрите, какие у меня жирные ноги! А живот-то, живот! Без слез не взглянешь. Разве можно себе говорить слова любви пока не всё в порядке с телом?!» И мы вам ответим: «ДА!» Именно в такой момент и надо говорить себе все самые хорошие слова. Поддержите себя. Окружите себя любовью, и она поможет поскорее восстановиться после родов и получать удовольствие от занятий сексом с мужем.

Переверните ситуацию и используйте комплексы по поводу фигуры себе во благо: займитесь собой. И обязательно призовите на помощь любимого. Пусть папа ребенка займется им, а вы сделаете гимнастику или обертывание.

Слишком раздольно или уже некуда

Один из самых живучих мифов, особенно у мужчин, что после родов у женщин влагалище становится очень широким (из-за прохождения ребенка по родовым путям) и якобы таким остается навсегда.

Однако давайте вспомним анатомию. Влагалище – это растяжимая мышечная трубка. То есть для того, чтобы избежать выше упомянутых последствий следует ежедневно по несколько раз в день делать упражнения Кегеля. Это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. Их полезно делать и до беременности и после. Делайте их, когда стоите в душе, когда моете посуду или даже когда разговариваете по телефону. Главное не давать себе лениться и делать-делать-делать и тогда, результат не заставит себя ждать.

После родов часть женщин отмечает снижение чувствительности влагалища. Это может происходить из-за ослабления стенок влагалища и не пришедшим в норму нервными окончаниями во влагалище. Решить данную проблему также помогут упражнения Кегеля.

Больно как в первый раз

Именно такие слова как в заголовке можно встретить чаще всего в ответах женщин, на вопрос о том, какой был у вас первый секс после родов. Почему так бывает?

Во-первых, очень многое зависит от того, как прошли роды и как идет восстановление после них. Выше мы рассмотрели, что и естественные роды и роды кесаревым сечением требуют после себя времени для того, чтобы всё зажило. Но больно может быть и когда все придет в прежнее состояние. Причины можно разделить на 2 части.

Вот некоторые из физиологических причин:

  • резкие движения партнера;
  • скрыто развивающаяся инфекция;
  • стало узко, слишком узко.

Когда женщине делают эпизиотомию (хирургическое рассечение промежности и задней стенки влагалища во избежание произвольных разрывов), а затем накладывают швы, действительно, могут зашить так, что будет наоборот очень узко, а не широко. К такому обороту событий, увы, надо тоже быть готовой. Но постепенно всё обязательно нормализуется и вы, и ваш мужчина будете довольны оставшейся «узостью».

Скрыто развивающаяся инфекция может проявляться раздражением или сухостью влагалища, и также мешать полноценному половому акту. Если почувствуете дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу. Стоит возвращаться к сексуальным отношениям, когда всё в порядке, тогда и начало будет более приятным.

И одна из наиболее распространенных причин болезненности — это горячность партнера. Это и понятно, любимый мужчина изголодался, соскучился по своей женщине и хочет, наконец-то, получить всё и сразу. Но первые половые акты после родов, даже когда всё зажило, должны быть не резкими, нежными и осторожными. У вас впереди еще столько наслаждения друг другом, что для того, чтобы опять не прерваться на месяц или полтора, стоит немного потерпеть и сбавить скорость.

Во-вторых, психологическое состояние женщины существенно влияет на качество первого секса после родоразрешения. Наиболее частые причины угнетённого психологического состояния:

  • послеродовая депрессия;
  • усталость;
  • страх беременности.

Послеродовая депрессия встречается у 10-15% женщин. Она обусловлена сильной гормональной перестройкой организма и новым режимом. Она может подавить все желания и сексуальные в том числе. Для того чтобы быстрее справиться с послеродовой депрессией обязательно обращайтесь за психологической поддержкой и за помощью по уходу за ребенком к мужу и родным.

Нормально ли, если не хочется? Да, случается и такое. Новый образ жизни, когда ты не принадлежишь сама себе и всё время крутишься как белка в колесе, очень скоро дает о себе знать. Наваливается усталость. Но подойдите к своей новой жизни осмысленно. Откажитесь на первых порах от необязательных дел по дому, призывайте на подмогу мужа, родных, подруг, непременно отдыхайте во время дневного сна ребенка вместе с ним. Всё это поможет вам легче и скорее освоиться в вашей новой жизни.

У некоторых женщин роды бывают очень тяжелыми, и после них остается страх забеременеть и пройти через это снова. Существует мнение, что если мама кормит грудью своего малыша, то она не забеременеет, но практика показывает, что это не всегда так. Используйте более надежные методы контрацепции: презервативы, спирали, диафрагмы, спермициды. Для большей надёжности сочетайте методы барьерной контрацепции.

Что касается гормональных препаратов, то здесь мнения врачей разделились. Одни считают, что можно пользоваться «ОК» (оральными контрацептивами) во время всего периода вскармливания, а другие утверждают, что масштабных полноценных исследований в данной области произведено не было. И отговаривают от контрацепции гормональными препаратами, пока мама кормит малыша грудью. Решать вам.

От слов к делу

Подводим итоги, для того, чтобы первый секс после родов прошел максимально приятно нам нужно:

  1. Правильный настрой. Верим, что всё будет замечательно
  2. Накопите сил. Сейчас вы мама и ваше естественное состояние усталость. Отложите дела в сторону.
  3. Спокойное время. Если можете, передайте заботы о малыше надежному человеку, который не будет тревожить вас хотя бы час. Очень важно настроиться на занятие любовью, расслабиться и отдаться этому процессу полностью.
  4. Лубрикант. Многие недооценивают необходимость смазки. Недавно ваш организм пережил колоссальную встряску и сейчас ему необходимо чуть-чуть помочь прийти в себя. Всего маленькая капля лубриканта в самом начале секса поможет избежать боли от сухости во влагалище. Лубрикант можно заменить презервативом со смазкой.

Избегайте одиночества в браке. Обговаривайте с партнером всё, что Вас волнует в теме секса и в сексе после родов в частности. Решайте сложности сообща. Помните, что мы соединяемся в пары для того, чтобы быть вместе и счастливыми.

Мы все разные: кто-то хочет быстрее заняться сексом, кто-то наоборот не хочет спешить, кому-то совсем не до этого, а кто-то просто валится с ног от усталости и предпочитает здоровый сон даже самому фееричному сексу. Но как бы то ни было, перед первым сексом после родов попросите вашего партнера быть нежным и постепенным. Тогда уверена, что ваш секс станет еще лучше после воздержания, сколь бы длительным оно ни было.

Когда после родов можно заниматься сексом

Первые 4-6 недель, при условии, что роды проходили естественным способом, от половой близости нужно отказаться по вполне объективным причинам – это время необходимо для полноценного восстановления матки, очищения ее от остатков крови и заживления родовых путей. Если роды проходили тяжело – с разрывами или посредством кесарева сечения, то время воздержания от секса еще больше увеличивается, примерно до 6-8 недель. Еще одна причина, по которой первый секс после родов нежелателен до определенного срока – это особая подверженность органов мочеполовой системы женщины различным инфекциям. Все системы, которые принимали участие в рождении малыша, должны «зажить», и папе придется принять это как данность.

Зато это время можно эффективно использовать для ласк и нежностей – молодая мама сейчас, как никогда, нуждается в усиленной заботе и внимании. Конечно, если не падает с ног после очередного кормления или укачивания ребеночка. Кстати, усталость женщины считается в кругах «бывалых мам» еще одной причиной, по которой ей не хочется интимных отношений. Это вполне понятно: с рождением малыша число забот у женщины удваивается, даже нет – утраивается, порой на себя-то времени не всегда хватает, какой уж тут секс! И мужчина никогда не поймет этого, даже если с сочувствующим и понимающим видом будет воспринимать все жалобы женщины на усталость. Понять это он сможет только в одном случае: если будет принимать участие в уходе за ребенком хотя бы частично. Наглядной демонстрацией может стать совместное купание малыша перед сном, поочередная смена подгузников, а также хотя бы один подъем за ночь мужчины к плачущему чаду.

Чем отличается секс после рождения?

Первые недели после рождения – это особенное время, новорожденный нуждается в большом внимании и заботе и занимает большую часть жизни новой матери. Усилия по родам и уход за новорожденным, старшими братьями и сестрами, а также слишком мало сна утомляют многих женщин. Это может создать напряжение в отношениях: жизнь с партнером теперь отличается от прежней, другие задачи находятся в центре внимания. В частности, сексуальные отношения пары часто изменяются, во многих случаях жалуются на уменьшение или даже временное исчезновение сексуального влечения. В определенной степени это нормально в первые дни после рождения.

Зачастую физические аспекты также играют решающую роль: тазовое дно должно снова подтягиваться после рождения, раны, которые могли возникнуть после родов, должны заживать, грудь может быть очень чувствительной из-за появления потока молока, а выделение лохий также может вызывать опустошенное чувство в теле. Многим женщинам нужно время, чтобы привыкнуть к физическим изменениям после беременности.

Прислушайтесь к своим нуждам

Многие женщины чувствуют усталость и не хотят ничего делать. Перемещение тела после родов часто считается неудобным. Грудь большая и тяжелая, мышцы шеи тесные, и многие женщины сильно потеют в это время. Многим также трудно избавиться от лишних килограммов, они не чувствуют себя особенно привлекательными и стыдятся своей фигуры. Кроме того, потребности женщины в осязании и привязанности часто удовлетворяются близостью матери и ребенка, и многие сначала испытывают незначительное желание заниматься сексом.

Другие женщины, с другой стороны, чувствуют себя прекрасно после родов. Они гордятся своим телом и достигнутыми результатами. Им нравится кормить ребенка грудью. Они чувствуют себя сексуально и привлекательно и увлекаются сексом.

Особенно важно одно: делайте, что хотите! Слушайте свои собственные потребности и не подвергайте себя давлению. Если вы предпочитаете временно отказаться от секса, поговорите об этом со своим партнером и объясните свои причины. Таким образом, он сможет лучше понять вашу ситуацию и избежать недоразумений.

Ваш партнер также должен привыкнуть к новой ситуации и изменившейся повседневной жизни и найти свою роль отца. Многие мужчины теперь видят свою партнершу в роли матери новыми глазами. Важно, чтобы родители чувствовали себя единым целым, которое преследует ту же цель в течение этого времени. Уважайте, помогайте и доверяйте друг другу.

Когда за ребенком больше не нужно так интенсивно ухаживать, самое время снова подумать о себе и своих отношениях в паре. Просто наслаждайтесь временем вместе и находитесь рядом друг с другом. Сходите в кино со своим партнером, или покушайте, или встретьтесь с друзьями.

Важно, чтобы родители чувствовали себя единым целым, которое преследует ту же цель в течение этого времени. Уважайте, помогайте и доверяйте друг другу

Когда вы можете снова заняться сексом после родов?

Так называемые лохии выходят в первые четыре-шесть недель после рождения. Это своего рода раневая секреция, которая начинается с плаценты на матке. Пока продолжается выход лохий, матка очень восприимчива к инфекциям, поэтому в этот период следует избегать половых контактов. Если вы все еще не хотите обходиться без него, всегда следует использовать презерватив, чтобы избежать инфекций.

Большинство гинекологов советуют новой маме подождать четыре-шесть недель, чтобы заняться сексом после беременности. Простая причина в том, что когда плацента отделена, в матке женщины остается рана, которая теперь должна заживать. Риск заражения очень высок во время заживления, то есть в период еженедельного потока. Когда поток лохий иссяк, рана также зажила.

До тех пор, пока матка не отступит через несколько недель, может случиться так, что половой член ударяется во время полового акта, что также неудобно для женщины. Вот почему одна вещь особенно важна: секс после родов следует отложить, пока оба партнера действительно не захотят этого.

В противном случае не существует жестких и быстрых правил относительно того, когда подходящее время для первого полового акта после родов. Как только вы снова почувствуете, что вам это нравится, и вы наслаждаетесь сексом, то есть никаких жалоб на разрыв промежности, шрама кесарева сечения или тому подобного нет, никаких проблем нет.

Секс после родов

Многие женщины имеют разные физические потребности после родов, чем раньше. Например, грудь часто очень чувствительна во время кормления, и не всем женщинам нравится, когда к ним прикасаются. Из-за гормональных изменений у некоторых женщин влагалище становится сухим, что может сделать половой акт неудобным. Промежности также может быть чувствительной к давлению после родов. В этих случаях смазка может быть единственным способом, с помощью которого вы все равно можете наслаждаться сексом.

Некоторые женщины жалуются на то, что после родов они не чувствуют себя в области влагалища. Чтобы привести мышцы тазового дна и мышцы влагалища в форму, желательно регулярно выполнять целенаправленные упражнения. Это также усиливает чувствительность во время секса. Например, вы можете посетить специальный спортивный курс для молодых мам – это также поможет вам снова улучшить свою общую физическую форму.

Однако у женщин самая большая проблема с собственным телом. После беременности живот вяло болтается, килограммы уходят не так быстро, как хотелось бы, и они боятся, что они «плохо выглядят» ниже пояса. Этот страх безоснователен, через две-три недели все «отступает» и выглядит как до рождения. Что касается ваших собственных сомнений относительно тела: пожалуйста, просто подавите их. Мужчины не возражают против маленького живота, они даже не замечают этого. Доверяй своему партнеру!
В любом случае это важно: расскажите своему партнеру, как вы себя чувствуете и что вам хочется делать!

Секс без полового акта

Некоторым женщинам после рождения требуется немного больше времени, чтобы восстановить желание секса. Тем не менее, найдите время для единения и позвольте нежности. Просто наслаждайтесь близостью друг друга, обнимаясь и лаская и демонстрируя свою взаимную привязанность таким образом.

Так что вы можете снова медленно приближаться к сексуальному контакту. Даже без полового акта можно удовлетворить друг друга. Вместе со своим партнером найдите способы, которые вам нравятся. Делайте то, что вы оба хотите.

Просто наслаждайтесь близостью друг друга, обнимаясь и лаская и демонстрируя свою взаимную привязанность

Секс после родов: что изменилось в организме?

Посмотрим правде в глаза: при естественном рождении женщина проталкивает ребенка через влагалище. Но не волнуйтесь, оно снова сократится, так что секс после рождения ничем не отличается от предыдущего. Помогает специальная регрессионная гимнастика, в которой тренируются мышцы тазового дна.

Что делает секс веселым снова после рождения

Первый секс после рождения странный – но это также небольшое новое начало. Потому что все, что вы пробовали вместе, не исчезло с рождением ребенка.

Первый секс после родов является захватывающим и немного похожим на самый первый раз для многих пар. Партнеры чувствуют себя неуверенно и хотят все делать правильно. Прежде всего, никто хочет обидеть своего партнера.

Именно поэтому пары должны принимать это медленно. Немного обнимитесь, почувствуйте близость другого, не делая больше этого. Следующий шаг, естественно, приходит через некоторое время.
Во время секса после родов нельзя отказываться от контрацепции
Существуют постоянные слухи о том, что вы не можете забеременеть в течение года после родов и во время кормления грудью. Все глупости! Вы можете сразу же снова забеременеть, поэтому контрацепция абсолютно необходима.

Важно: новое зачатие возможно сразу после родов. По этой причине подумайте о контрацепции во время полового акта.

В дополнение к классическому презервативу, женщинам, кормящим грудью, также доступна мини-таблетка из гестагенов. С другой стороны, классическая таблетка с эстрогеном может снизить выработку молока.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Gid-Mama.ru