Как правильно кормить грудью. Секреты грудного вскармливания

Содержание
  1. 1. Раннее прикладывание
  2. 2. Совместное пребывание мамы и ребенка
  3. 3. Кормление по требованию
  4. 4. Исключительно грудное вскармливание
  5. 5. Удобная поза
  6. 6. Правильный захват
  7. 7. Ночные кормления
  8. 8. Смена груди
  9. 9. Сцеживание
  10. 10. Уход за грудью
  11. 11. Как определить, хватает ли ребенку молока
  12. 12. Вес ребенка
  13. 13. Бутылки, пустышки
  14. 14. Стул ребенка на ГВ
  15. 15. Питание кормящей мамы
  16. Секреты грудного кормления
  17. Как правильно прикладывать ребёнка к груди для кормления? 7 главных правил
  18. Первое правило: правильный настрой мамы
  19. Второе правило: первое кормление грудного ребёнка
  20. Третье правило: правильное прикладывание ребёнка к груди
  21. Четвёртое правило: признаки выработки и поступления молока в грудь
  22. Пятое правило: кормление по требованию
  23. Шестое правило: достаточность вскармливания
  24. Седьмое правило: учёт возможных проблем при кормлении
  25. Грудное вскармливание новорожденных
  26. Советы кормящей маме
  27. Как правильно начать кормить грудью
  28. До какого возраста можно кормить ребенка
  29. Польза кормления грудным молоком
  30. Как должно выглядеть грудное молоко
  31. Как узнать, что ребенок проголодался
  32. Для чего сцеживают грудное молоко
  33. Что можно делать при грудном вскармливании
  34. Секреты успешного грудного вскармливания

Кормить грудью свое дитя может каждая мама, если будет соблюдать несколько простых правил, которые перечислены в этой статье.

1. Раннее прикладывание

Очень важно приложить ребенка к груди сразу после рождения. Ребенок кладется маме на живот «кожа к коже». Не надо сразу пытаться дать ребенку грудь. Пусть он полежит, отдохнет. Вскоре ребенок будет готов приложиться к груди и, возможно, даже попытается ползти к груди. Затем он начнет ее обнюхивать и облизывать и только потом попытается захватить. Хорошо, если мама и малыш проведут вместе около часа. При этом происходит стимуляция выработки окситоцина, а значит и выработки молока. Окситоцин помогает маме расслабиться, способствует легкому рождению плаценты и уменьшает послеродовые кровотечение. А малыш получает иммуноглобулины, которые содержаться в молозиве. Это защищает его от инфекций и помогает скорейшему формированию собственной микрофлоры. Малыш заселяется материнскими бактериями, которые для него не опасны. Если не заселить кожу и слизистые мамиными бактериями, то на пустое место заселятся бактерии больницы, которые чужды детскому организму и могут быть опасны для него.

2. Совместное пребывание мамы и ребенка

Это необходимо для успешной организации ГВ и последующего вскармливания. Мама и ребенок адаптируются друг к другу, мама учится распознавать сигналы своего ребенка и удовлетворять его потребности. Когда малыш рядом с мамой, и сосет грудь без ограничений, в организме мамы усиливается выработка гормонов, отвечающих за лактацию. В идеале, ребенок вообще не должен разлучаться с мамой, а все необходимые медицинские процедуры можно провести в ее присутствии.

3. Кормление по требованию

Не смотрите на часы – смотрите на ребенка. Давайте грудь на каждый писк, каждое беспокойство ребенка. Большинство нужд ребенка отпадают сами собой, когда мать берет его на руки и прикладывает к груди. У мамы на руках, с грудью во рту ребенок согреется, утешится, насытится, напьется, покакает, выпустит газики, уймет боль…. На беспокойство ребенка реагируйте немедленно, не ждите, пока он расплачется по настоящему. Не бойтесь избаловать ребенка. О баловстве пока не может идти и речи. Это жизненно-важная потребность ребенка – быть у мамы на руках и сосать грудь. Позвольте делать ему это столько, сколько ему хочется. Частые кормления стимулируют выработку молока, тогда как кормление по часам приводит к сокращению молока. Кормление по требованию предполагает и требования мамы тоже. Если ваша грудь переполнена, или малыш слишком долго спит и редко сосет, мама предлагает грудь сама. Не бойтесь перекормить ребенка. Грудным молоком перекормить невозможно. Грудное молоко переваривается в течение 15-20 минут и желудок ребенка готов к получению следующей порции (тогда как смесь переваривается за 4 часа).

4. Исключительно грудное вскармливание

Это означает, что ребенку не следует давать ничего, кроме груди. При неограниченном доступе к груди, ребенку не нужны ни вода, ни глюкоза, ни чай. Пусть маму не смущает, что пока нет молока. Небольшое количество молозива в первые дни способно удовлетворить все потребности малыша в питании. Молозиво очень питательно, к тому же содержит большое количество иммуноглобулина, который защищает ребенка. Из-за небольшого содержания в молозиве воды, оно бережет почки ребенка. Так же молозиво обладает легким слабительным эффектом и помогает хорошо очищать организм ребенка от мекония и тем самым снижает риск возникновения желтушки. И впоследствии, до 6 месяцев ребенку не нужно ничего кроме молока.

5. Удобная поза

Маме необходимо удобно устроится, что бы во время кормления она могла расслабиться, ведь кормления могут быть долгими. Если мама будет располагаться в неудобной позе, то она быстро устанет, и будет получать от кормления не удовольствие, а негатив. Комфортно должно быть и малышу. Нужно следить, что бы он лежал удобно, был тесно прижат к маме, что бы ему не нужно было тянуться к груди и прилагать усилия, что бы удержать сосок во рту. Ребенок должен быть развернут к маме, что бы ему не приходилось поворачивать голову в сторону груди.

6. Правильный захват

Это один из самых важных аспектов. Неправильный захват может принести множество неприятностей (боль во время кормления, трещины сосков, лактостазы, недостаток молока). Поэтому очень важно изначально правильно приложить малыша к груди и затем следить, что бы захват оставался правильным. Признаки правильного захвата: ротик ребенка широко открыт; кроме соска захвачена большая часть ареолы, причем со стороны нижней губки больше, чем со стороны верхней; губки ребенка вывернуты, на нижней дёсенке можно увидеть язычок; носиком и подбородком малыш касается маминой груди; щечки надуты, при сосании не слышно цокающих звуков; после сосания сосок выглядит округлым, не сплюснутым и не скошенным. Запомните, при правильном захвате мама не должна испытывать боли. Если боль есть, ее не надо терпеть — нужно срочно править захват.

7. Ночные кормления

Ночные кормления необходимы, особенно в первые месяцы. Ночью происходит наибольшая выработка пролактина, который отвечает за производство молока. Поэтому, что бы молочка было достаточно, нужны прикладывания в ночное время или хотя бы в подутренние часы (с 3 до 6). Что бы ночные кормления не были в тягость, спите вместе с ребенком. Кладите его в свою кровать и кормите с удобством. Совместный сон сам по себе очень полезен для мамы и ребенка.

8. Смена груди

Существуют различные мнения о смене груди. Можно кормить в течении 2х часов одной грудью, а можно за одно кормление менять грудь неоднократно. Первую грудь ребенок должен сосать не менее 20-30 минут, после чего ему можно предложить вторую. Главное – не давать вторую грудь, пока ребенок не опорожнил как следует первую. И тот и другой способ предусматривает, что бы ребенок получил не только «переднее» молочко, богатое водой, лактозой, минералами и белками, но и «заднее» молочко, богатое жирами, витаминами, ферментами, факторами роста, сытости и сна.

9. Сцеживание

Молоко вырабатывается по потребности. Не нужно сцеживать остатки после кормления. Это лишняя трата времени и может привести к гиперлактации. Сцеживание необходимо в следующих случаях:

1) у мамы проблемы с грудью (трещины сосков, лактостаз, мастит) ,
2) избыток молока или гиперлактация (в этом случае сцеживание нужно прекращать постепенно,
3) временное отлучение, когда маме необходимо пройти лечение не совместимое с ГВ,
4) временное разлучение мамы и ребенка,
5) мама выходит на работу,
6) необходимо создать запас молока.

10. Уход за грудью

Не следует мыть грудь перед каждым кормлением. Достаточно один раз в день принять общий душ. Для мытья груди не используйте мыло. Оно смывает естественную смазку с сосков, сушит кожу и способствует появлению трещин. Почаще устраивайте груди воздушные ванны. Если у вас между кормлениями подтекает молоко, положите в лифчик одноразовые или многоразовые специальные впитывающие прокладки или чистые тряпочки, сложенные в несколько раз. Прокладки нужно менять достаточно часто, что бы грудь всегда оставалась сухой.

11. Как определить, хватает ли ребенку молока

Существует только два достоверных способа определить, хватает ли ребенку молока. Это так называемый «тест на мокрые пеленки» и контроль прибавки веса. Суть 1-го метода в том, что бы посчитать сколько раз за сутки писает ваш ребенок. Просто считайте пописы. И все! Если ребенок писает не менее 10 раз для девочки и 12 раз для мальчика, значит молока у вас достаточно. Нужно отметить, что в первые 2 недели количество пописов должно быть не меньше количества прожитых дней от рождения.
Прибавка веса определяется раз в неделю, не чаще. Контрольные взвешивания (до и после кормления) не показательны. Они нервируют и мать и ребенка.
Наполненность и, тем более, размер груди тоже не показатель количества молока. Примерно к 1,5 месяцам происходит становление лактации и грудь может быть мягкой, не переполнятся и даже казаться пустой. Это не значит, что у вас нет молока, это значит, что молока столько, сколько нужно вашему ребенку, нет излишков, да они вам и не нужны. Когда молока потребуется больше, ребенок сам отрегулирует его количество – будет прикладываться чаще, сосать интенсивнее и насосет столько, сколько нужно.

12. Вес ребенка

В первые дни после рождения ребенок теряет вес. Если потеря веса не более 7% беспокоится не о чем. Прибавка считается от минимального веса. До 6 месяцев минимальная прибавка веса — 500 гр. в месяц или 125 гр. в неделю. После 6 мес. ребенок начинает больше двигаться, соответственно прибавки уменьшаются. Минимум — 300 гр. в месяц. Верхняя граница прибавки веса может быть до 2х кг.

13. Бутылки, пустышки

Даже одна бутылочка может навредить грудному вскармливанию. Пустышка вообще лишний предмет. При необходимости дать докорм по медицинским показаниям или лекарство, бутылочку, можно легко заменить чашкой, ложкой или шприцом без иглы.
Одна из опасностей бутылочки состоит в том, что извлечь из нее жидкость легче, она практически сама течет в рот После этого малыш не хочет трудиться и добывать молоко из груди, когда его с легкостью можно получить из бутылки. Это провоцирует отказ от груди. Вторая опасность бутылки в том, что сосание груди и сосание бутылки происходят совершенно по-разному. Происходит путаница сосков и малыш начинает сосать грудь, как бутылку, захват портится и…. см. п.5

14. Стул ребенка на ГВ

В первые дни стул ребенка черного цвета и густой. Это выходит меконий. Затем цвет и консистенция кала меняется. Обычно стул ребенка на ГВ кашицеобразный, горчичного цвета. Так же стул может быть с зеленью, слизью, крупинками. Это не должно пугать, не нужно бежать по врачам, сдавать анализы и лечить несуществующую болезнь. Таким образом проявляется дисбиоз кишечника. При рождении ЖКТ ребенка стерилен. Затем он заселяется микрофлорой. Обычно это происходит приблизительно к 6 месяцам, после чего уже можно вводить ребенку прикорм. Раньше 6 месяцев этого делать не стоит. ЖКТ ребенка просто не готов к этому.

У ребенка на ГВ в первые месяц-полтора опорожнение кишечника происходит практически после каждого кормления, затем происходит урежение стула. У некоторых детей стул урежается до 1 раза в несколько дней и это не запор. Просто грудное молоко очень хорошо усваивается. Если ребенок получает только грудное молоко, ребенка ничего не беспокоит, стул мягкий — не стоит беспокоиться.

15. Питание кормящей мамы

Кормящей маме можно есть все, что она ела до рождения ребенка. Совершенно не обязательно сидеть на строгой диете. Существуют продукты, которые потенциально опасны и на них нужно обратить внимание. Это цельное молоко, экзотические продукты (те, которые мама не ела раньше), консервы и консерванты, общеизвестные аллергенные продукты. Вводите продукты постепенно и понемногу и смотрите на реакцию малыша.

Секреты грудного кормления

17 Сентября 2015

Много интересной и очень полезной информации для молодых мам о правилах природного грудного вскармливания и не только.

Зачем нужно останавливаться на правилах естественного вскармливания (кормления грудью)? Ведь, казалось бы, что есть проще: ребенок заплакал, мама дала ему грудь, он успокоился, и все хорошо.

Но оказывается в этом незамысловатом «мамином» деле тоже есть свои секреты, о которых женщине, которая решила кормить ребенка грудью, обязательно нужно знать. Вы можете перечитать огромное количество литературы о пользе грудного молока для здоровья малыша, о важности кормления грудью как для ребенка, так и для матери. Но грудное вскармливание может не состояться из-за банального вмешательства в законы природы. А закон, как известно, нарушать нельзя.

Мы говорим о грудном вскармливании как о совершенно естественном способе питания и получения всех необходимых витаминов и минералов для роста ребенка. Во-первых, потому что мы — млекопитающие. Во-вторых, человеческий род не вымер до сих пор потому, что женщина до ХХ века даже не задумывалась, кормить своего ребенка грудью или нет. Ведь вариантов не было.

У современной женщины в вопросе кормления ребенка есть выбор. И от того, какое решение она для себя выберет, во многом будет зависеть успех грудного вскармливания. Оказывается, что кормить или не кормить ребенка грудью женщина решает задолго до родов, а именно в первом триместре беременности. И ее вывод зависит от очень многих факторов, в том числе совершенно ею неосознанных. Например, такой факт, как ее собственный детский опыт вскармливания грудью.

Поэтому первый и главный секрет естественного вскармливания — это желание женщины кормить грудью.

Она может сомневаться в своих возможностях, особенно, если нет в ее окружении поддержки, или она сама имеет негативный опыт кормления старшего ребенка. Но если женщина хочет кормить малыша грудью, у нее все получится, с какими бы сложными проблемами ей не пришлось столкнуться. И лучшее тому подтверждение, опыт женщин, не рожавших, но выкармливающих приемных детей.

Более того, в природе есть такие случаи не только среди человеческих особей. В животном мире нередко встречаются факты, когда у половозрелых самок начинает выделяться молоко, и они выкармливают чужих детенышей, если те начинают прикладываться к груди.

К сожалению, среди рожениц встречаются и случаи гипогалактии, то есть недостаточной выработки грудного молока. Но это всего лишь 3% женщин в человеческой популяции. И это не абсолютное отсутствие молока, а только его недостаточное количество для ребенка. Поэтому нет абсолютно никакой причины для отказа от грудного вскармливания. Прикладывать малыша к груди нужно, сколько бы не было молока. Потому что есть второй секрет.

Прикладывание к груди — не только процесс кормления, то есть отдачи пищи ребенку. Это определенный способ взаимоотношений между матерью и ребенком, во время которого они учатся лучше понимать друг друга и любить.

Именно эти отношения станут базой для их дальнейшего взаимодействия на всю жизнь. И если вы по какой-то причине попали в эти 3%, но очень хотите кормить ребенка грудью, не отказывайте себе и малышу в этом удовольствии. В будущем вам это вернется. Давайте вспомним А.С.Пушкина и его няню. Все знают, как ее звали. А вот как звали родную маму великого поэта?

Итак, у вас есть желание кормить ребенка грудью. Оказывается, одного желания, для того чтобы кормление было успешным, недостаточно.

Секрет третий — требуется предварительная подготовка.

Да, наших прабабушек никто кормлению грудью специально не учил, лекций по дородовой подготовке они не посещали. Но у них был другой опыт. Они росли в больших семьях и учились этому у своих мам и бабушек непосредственно, помогая им в уходе за младшими братьями и сестрами, племянниками, которых было много.

Современные женщины, к сожалению, лишены такой возможности, их самих мало кого кормили грудью, и росли они в семьях, где детей было 2-3 максимум. Поэтому для того, чтобы успешно кормить ребенка грудью нашей беременной современнице нужно специально учиться. Пусть это будут курсы в женской консультации или детской поликлинике, журнальные статьи или информация из интернета. Главное, чтобы в родильный зал она шла уже подготовленной. И с самого начала все делала правильно.

Перечислим лишь некоторые основные правила грудного вскармливания, соблюдение которых поможет вам избежать многих проблем. И это наш четвертый секрет.

11 правил для содержания грудного вскармливания

1. Приложить ребенка к груди впервые необходимо в течение первого часа после рождения. При этом малыш получает молозиво — богатую гормонами, иммуноглобулинами и витаминами жидкость, уникальную по составу и абсолютно незаменимую для нормальной адаптации новорожденного ребенка. Прикладывание к груди сразу после рождения также важно для формирования у ребенка устойчивой привычки правильного захвата груди. Это способствует установлению нормальной лактации у матери благодаря высокому уровню гормонов, отвечающих за выработку и выделение молока (окситоцин и пролактин).

2. Организовать кормления нужно таким образом, чтобы было исключено догрудное кормление ребенка, то есть кормление из бутылочки смесью или любым другим способом до того, как мать приложит его к груди. Экспертами Всемирной организации здравоохранения доказано, что даже одного-двух догрудных кормлений достаточно, чтобы возникли серьезные проблемы с грудным вскармливанием.

В таком случае ребенок не получает молозива, а это существенно влияет на его иммунитет и адаптацию пищеварительной системы к новому виду питания. К тому же он учится сосать НЕ грудь, а соску, что может стать причиной отказа сосания груди матери в дальнейшем.

3. Совместное пребывание матери и ребенка в одной палате имеет очень много преимуществ. Мать имеет возможность кормить ребенка по требованию, поэтому малыш меньше плачет, а у матери не возникает загрубения груди или лактостаза; женщина быстрее учится уходу за ребенком, начинает понимать ее сигналы и становится более уверенной в себе и своих действиях. Все это будет способствовать более длительному грудному вскармливанию.

4. Соблюдение правильной техники прикладывания ребенка к груди. Важно понимать, что доношенный новорожденный ребенок умеет сосать и глотать уже при рождении. Эти процессы для него рефлекторные. Но он не умеет захватывать грудь. Этому нужно его научить. В процессе обучения ребенок неизбежно будет ошибаться и периодически захватывать грудь неправильно. Мама должна проявить терпение, и каждый раз, когда малыш захватывает грудь неправильно, исправлять его. Иначе у нее неизбежно будут проблемы с грудью: трещины, ссадины на сосках, болезненность при сосании, загрубения и вторичное уменьшение выработки молока. При неправильном прикладывании к груди сосание ребенка всегда будет неэффективным. Оно может сопровождаться отрыжкой, повышенным беспокойством, проблемами с пищеварением и даже отказом от груди.

Как проверить, правильно ли ребенок приложен к груди?

  • ротик ребенка должен быть широко открыт, губки вывернуты наружу;
  • ареола находится полностью во рту у ребенка (если ареола большая, то 2/3 ареолы);
  • подбородок ребенка прижат к груди. Нос также может иногда находиться близко от груди, но вам не следует беспокоиться о дыхании ребенка. Природа предусмотрела строение носа и возможность полного дыхания в таком положении;
  • ребенок равномерно и медленно высасывает молоко, при этом движения распространяются иногда до ушей. Заметно и даже слышно, как он ест;
  • корпус ребенка и лица находятся в одной плоскости, то есть, если вы кормите ребенка сидя или лежа, ребенок своим животиком прижат к вашему животу во время кормления;
  • при правильном положении ребенка кормление безболезненно, и не возникает травм сосков и других проблем.

5. Именно поэтому ребенку важно с первых же дней научиться правильно захватывать грудь, необходимо исключить любые имитаторы груди, то есть соски, пустышки и кормления из бутылочки. Если ребенок по каким-то причинам не может сосать грудь, кормить ее необходимо с ложечки, шприца, чашечки, но не с помощью соски. Это необходимо, чтобы избежать путаницы соски и соска.

Когда малыш начнет прикладываться к груди, он быстрее научиться их эффективно сосать и вряд ли от них откажется. Не стоит ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, для успокоения предлагать пустышку, так как это также может привести к серьезным проблемам. Если вы будете относиться к прикладыванию к груди не только, как к приему пищи ребенка, но еще и как к возможности ребенка пообщаться с мамой и почувствовать себя в безопасности, то необходимость в пустышке для здорового младенца вообще отпадает.

К тому же молочной железе никогда не будет лишней дополнительная ее стимуляция: чем чаще мы прикладываем ребенка к груди, тем больше в ней молока. При неустойчивой лактации использование пустышек, как правило, приводит к уменьшению выработки молока, так как в таком случае никогда не будет кормление по требованию.

6. Кормление ребенка по первому его требованию: это когда малыш прикладывается к груди по первому признаку беспокойства, еще до того, как он заплачет. Голодные дети по-разному проявляют чувство голода: двигают головкой, ручками, подносят их ко рту, причмокивают, проявляют поисковый рефлекс, делают сосательные движения ртом.

Поймите, у детей есть множество способов показать свой голод, а плач или крик — это последний, самый отчаянный из них! Лучше не ждать того момента, когда малыш будет плакать и предложить ему грудь при первых же проявлениях голода. Вам легче будет понять сигналы ребенка, если он не будет туго укрыт и не сосет пустышку. И еще одно, благодаря своему уникальному составу грудное молоко усваивается легче и быстрее, чем искусственная смесь. Поэтому при кормлении грудным молоком дети будут чаще требовать его.

7. По этой же причине нельзя ограничивать и продолжительность сосания ребенком груди. Темперамент у детей разный. Большинство из них насыщается за 20 минут, а кому-то нужно сосать в течение 40-60 минут. Если ребенок правильно захватил сосок, и вам удобно, такое длительное сосание никак не повредит вашим соскам. А если учитывать особенности состава «переднего» и «заднего» молока, то становится сразу понятно, почему нельзя «ленивого сосуна» отрывать от груди раньше времени.

Напомним, «переднее» молоко на 87,5% состоит из воды, а «заднее» богатое жирами. Грубо говоря, за счет «переднего» молока ребенок удовлетворяет свою потребность в воде, а за счет «заднего» — в еде. Поэтому отрывать малыша заранее от груди не стоит. Если ребенок самопроизвольно бросает грудь, сделайте небольшую паузу. Затем попробуйте предложить ему ту же грудь, чтобы убедиться, что ребенок получил как можно больше богатого жиром «заднего» молока. Если он отказывается, предложите вторую и, если все же откажется и от второй, значит, он сыт.

8. Большинство детей просыпаются, чтобы поесть ночью. Известно также, что ночные кормления способствуют поддержанию на высоком уровне гормона пролактина, который отвечает за образование молока в груди. Чтобы вам было удобно кормить ребенка ночью, разместите его кроватку рядом с вашей или устройте его неподалеку от себя так, чтобы легко было кормить.

9. Так как молочная железа работает в режиме «спрос — предложение», при кормлении ребенка по первому требованию нет никакой необходимости в дополнительных сцеживаниях молока после каждого кормления. Сцеживания нужны тогда, когда есть проблемы: лактостаз, временное отлучение ребенка от груди для сохранения лактации и т.д.

10. Хорошо известен тот факт, что молоко матери полностью удовлетворяет потребности ребенка как в питье, так и в еде до 6 месяцев. Даже в жару или при повышении температуре тела у ребенка, не говоря уже о коликах, необходимо прикладывать его к груди по первому требованию, а не давать водичку или чаек. Допаивания и прикорм ребенка до 6 месяцев, как правило, приводят к постепенному снижению выработки молока и перехода ребенка на искусственное вскармливание.

11. Ухаживать за грудью нужно без использования дезинфицирующих средств и частого мытья с мылом, природные жиры будут своеобразной профилактикой трещин сосков. Достаточно один раз в день принимать гигиенический душ, ежедневно менять белье, мыть руки перед кормлением и обрабатывать задним молоком соски после кормления.

А в завершение еще один секрет.

Женщина, кормящая грудью, нуждается в поддержке и помощи близких, а также женщин, имеющих личный положительный и длительный опыт кормления грудью.

И если в парке знакомая дама навязчиво дает какой-нибудь совет по кормлению грудью, прежде чем следовать ему, поинтересуйтесь, а какой у нее личный опыт вскармливания детей. Если она вам скажет, что кормила своего ребенка более 1 года, то, возможно, ее совет заслуживает того, чтобы к нему прислушаться.

Успехов вам! Всегда будем рады вам помочь и поддержать!

Как правильно прикладывать ребёнка к груди для кормления? 7 главных правил

Не секрет, что грудное молоко – полезнейший продукт, наиболее подходящий для питания новорождённых детей. Но о важности учёта сложностей, которые сопровождают кормление ребёнка грудью, говорит тот факт, что полки со смесями всё шире, а консультантов по грудному вскармливанию всё больше. Расскажем о том, как правильно кормить грудью. И как превратить время кормления в минуты отдыха и эмоциональной близости.

Первое правило: правильный настрой мамы

Женщина, ещё будучи беременной, должна принять чёткое решение кормить грудью. Это формирует в головном мозге доминанту на становление и развитие лактации. Правильное кормление грудью невозможно без внутренней установки. Поддержка родных и близких в этом вопросе немаловажна.

Второе правило: первое кормление грудного ребёнка

В идеале первое прикладывание новорождённого осуществляется ещё в родзале. Ранний контакт способствует развитию лактации и заселению кожи и кишечника новорождённого бифидум-флорой. Как правильно прикладывать новорождённого для кормления, покажет медперсонал. Если состояние ребёнка или родильницы не позволяет это сделать, первое прикладывание к груди переносится. При удовлетворительном состоянии женщины медперсонал обучает самостоятельному сцеживанию. Это умение не допустит угасания выработки молока и развития лактостаза. При отсутствии противопоказаний ребёнка во время раздельного пребывания можно кормить сцеженным молоком.

Третье правило: правильное прикладывание ребёнка к груди

Проблема, как правильно прикладывать ребёнка к груди, особенно впервые, очень важна. Как брать грудь, новорождённому еще неизвестно. А маме нужно вспомнить или научиться тому, как правильно кормить ребёнка грудью:

  • непосредственно перед кормлением маме необходимо вымыть руки и обдать грудь тёплой водой;
  • определиться с позой для кормления. Обычно это сидя (полулёжа) или стоя (после эпизиотомии);
  • ребёнок кладётся на сгиб локтя, другая рука максимально приближает сосок ко рту грудничка;
  • повинуясь рефлексам, малыш сам захватит сосок и начнёт сосать;
  • грудь надо дать так, чтобы малыш захватил ртом сосок и почти всю ареолу. Нижняя губка его при этом будет немного вывернута, подбородок и носик касается груди.
  • кормить грудью новорождённого, особенно первые несколько дней, надо не более 20 минут каждой. Это позволит нежной коже сосков загрубеть и привыкнуть к новому воздействию.
  • одно кормление – одна грудь. Если ребёнок из неё всё скушал и не наелся, предложите вторую. Следующее кормление начните именно с последней. Так ребёнок получит не только переднее, но и заднее молоко.

Четвёртое правило: признаки выработки и поступления молока в грудь

Симптомы лактации таковы:

  • покалывание или сжатие в груди;
  • выделение молока во время плача ребёнка;
  • на каждое сосание грудничка приходится глоток молока;
  • вытекание молока из свободной груди во время кормления.

Эти признаки свидетельствуют о сформировавшемся активном рефлексе окситоцина. Лактация налажена.

Пятое правило: кормление по требованию

Кормить новорождённого ребёнка необходимо часто. В советские времена были правила, согласно которым кормление грудью осуществлялось раз в три часа и не более двадцати минут. В наше время кормить младенца рекомендуется по требованию. Давать грудь буквально по первому писку. Особо капризным и требовательным детям практически каждый час. Это позволяет накормить малыша и подарить ему ощущение теплоты и заботы.

Частые прикладывания освобождают от необходимости обязательного сцеживания и служат профилактикой лактостаза. А ночные кормления послужат прекрасной стимуляцией главного гормона лактации – пролактина.

Сколько кормить грудью по времени, в идеале определяет сам грудничок. Если отвернулся или заснул – значит, сыт. Со временем малыш будет кушать реже.

Шестое правило: достаточность вскармливания

Женское молоко в процессе своей эволюции проходит определённые стадии: молозиво, переходное, зрелое молоко. Их количество и качественный состав идеально отвечает потребностям новорождённого. Также выделяют раннее и позднее молоко. Первое вырабатывается в самом начале кормления, богато водой и белками. Второе поступает из задних отделов молочной железы, в нем больше жиров. Для малыша важно получить и то, и другое.

Бывают моменты, когда маме кажется, что у неё нет молока и ребёнок не наедается. Для определения адекватности вскармливания существуют определённые критерии:

  • восстановление массы тела при рождении к 10-му дню жизни при первоначальной потере его на 10 %;
  • 6 — 18 мокрых пелёнок за сутки;
  • ребёнок какает 6 — 10 раз в день;
  • положительный окситоциновый рефлекс;
  • слышимое глотание грудничка во время сосания.

Седьмое правило: учёт возможных проблем при кормлении

  • плоские или втянутые соски. В некоторых случаях к моменту родов это затруднение решается само собой. Иным необходимо помнить, что ребёнок при сосании должен захватывать и сосок, и большую часть ареолы. Перед кормлением постарайтесь вытянуть сосок самостоятельно. Найдите приемлемую позу для кормления. Для многих мам удобной позой является «из-под руки». Используйте силиконовые накладки. Если грудь тугая и новорождённому тяжело из неё сосать, сцеживайтесь. Грудь за 1 — 2 недели станет мягче. А ребёнок не будет лишен маминого молока.
  • трещины сосков. Основа профилактики — правильное прикладывание к груди. При появлении трещин используйте силиконовые накладки. Как можно чаще делайте аппликации с ланолиновой мазью и Бепантеном. Если трещины глубокие, а кормление болезненно, используйте молокоотсос;
  • вытекание молока. Легко решается путем использования специальных вкладышей. Они бывают одноразовые и многоразовые;
  • молока много, и ребёнок им давится. Сцедите немного переднего молока. При кормлении оно будет вытекать под меньшим напором;
  • нагрубание молочных желёз. Происходит при переполнении молоком. Грудь болезненна, отёчна, горяча на ощупь и очень плотная. Молоко из неё не вытекает. При возникновении этой проблемы необходимо быстрее вывести молоко из груди. Почаще прикладывайте ребёнка или сцеживайтесь. Перед кормлением примите тёплый душ. Сделайте легкий массаж грудных желёз. Это улучшит отток. Для уменьшения отёчности после кормления приложите холодный компресс;
  • лактостаз и мастит. Возникают при закупорке молочных протоков. Подымается температура тела, грудь болит, место застоя каменеет. Сцеживание болезненно. На помощь приходят тёплый душ, щадящий массаж груди и частое прикладывание грудничка. При присоединении инфекции необходим приём антибиотиков.
  • лактационные кризы. Развиваются на 3 — 6 неделе, на 3 — 4-м и 7 — 8-м месяцах жизни ребёнка. В эти периоды самое главное — почаще прикладывать и обязательно кормить малыша ночью. Пейте чаи с мелиссой, фенхелем и тмином. Отдыхайте и полноценно питайтесь.

Кормить ребёнка грудным молоком – трудоёмкий, но восхитительный по своей естественности процесс. Помните об этом, и всё получится.

Грудное вскармливание новорожденных

Грудное вскармливание – это естественно, полезно, удобно и дешево. Ничего лучше грудного молока для малыша никто еще не придумал. И никакая, даже сама дорогая и обогащенная витаминами смесь, не заменит молока мамы, потому что в лабораториях не могут синтезировать или выделить из коровьего молока большинство важных компонентов, которые содержатся в грудном. Например, защитные клетки материнского иммунитета.

Грудное вскармливание полезно и для самой мамы. Длительное ГВ – это доказанная профилактика рака груди, яичников, развития сахарного диабета.

И еще. Кормить грудью может любая женщина, независимо от размера груди, родился малыш в срок или нет и других факторов. Истинный дефицит молока встречается менее, чем в 2-3 процентах случаев.

Советы кормящей маме

Трудностей, с которыми может столкнуться кормящая мама, не мало. Вот несколько важных советов кормящей маме от консультанта по грудному вскармливанию Анастасии Куликовой.

    Важно следить за правильным прикладыванием ребенка к груди. Иначе он будет не полностью опорожнять грудь, это может повлечь снижение выработки молока, а также может травмировать соски. Обратите внимание, что новорожденный должен захватывать не только сосок, но и ареолу, причем основную ее часть именно снизу, то есть прикладывание не должно быть симметричным. Поза мамы должны быть удобной и расслабленной.

  • Для успешного кормления грудью очень важны ночные кормления, а именно в интервале с 3 до 6 утра. Именно в это время мозг выделяет большое количество пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока.
    • Пейте много жидкости – 2-3 литра в день. Это также очень важно для достаточного количества молока. На ночь поставьте бутылку с водой около себя, чтобы не бегать на кухню.

    Не нервничайте, старайтесь высыпаться и будьте уверены в том, что сможете кормить малыша долго. Спокойствие мамы, ее хорошее эмоциональное состояние – залог успешного грудного вскармливания новорожденного.

  • Если у вас возникли проблемы, которые вы не можете решить сами: не можете наладить правильное прикладывание, вам кажется, что мало молока и ничего не помогает увеличить лактацию, или наоборот, вы столкнулись с застоем молока, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Такие специалисты есть в некоторых женских консультациях, также есть специальные службы, которые работают на платной основе.
  • Как правильно начать кормить грудью

    Важно, чтобы новорожденного приложили к груди сразу после рождения, в родзале. В большинстве роддомов сегодня практикуется совместное пребывание мамы и ребенка, что тоже очень важно для успешного налаживания грудного вскармливания. В первые 1-3 дня вырабатывается молозиво – его совсем мало, всего несколько капель, но достаточно для новорожденного. Потом приходит молоко.

    Находясь в роддоме чаще прикладывайте малыша к груди, чтобы он стимулировал выработку молока. Помните, кормить ребенка нужно по требованию, а не по часам, как это было принято раньше. Это залог успешного и длительного кормления грудью.

    В первый месяц, когда лактация устанавливается, откажитесь от бутылочек и сосок. Сосать из бутылки новорожденному гораздо легче, поэтому есть риск отказа от груди.

    По рекомендации ВОЗ новорожденного также не нужно допаивать водой. В мамином молоке ее достаточно. А допаивание может привести к снижению выработки молока, так как малыш будет съедать его меньше.

    До какого возраста можно кормить ребенка

    Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание до двух лет.

    — На самом деле однозначно верного ответа на это вопрос нет, — говорит Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии в Инстаграме @doctor_annamama. – Я убеждена, что кормить нужно до тех пор, пока и малыш и мама получают от этого удовольствие. Если нет никаких объективных причин для завершения грудного вскармливания, до года материнское молоко обязательно должно присутствовать в рационе малыша. Оптимально сохранить его до полутора лет.

    Бытует мнение, что после года молоко уже не приносит особой пользы ребенку, но это не так.

    — Исследования показывают, что и после первого года жизни в грудном молоке остается высоким количества белка, концентрация иммуноглобулинов, лизоцима и лактоферрина, которые помогают формироваться иммунитету, — отмечает Анна Левадная. – Длительное кормление грудью снижает риск атеросклероза уже во взрослом возрасте, сахарного диабета и ожирения и многих других заболеваний. Долгое ГВ помогает правильному формированию челюстно-лицевого скелета, вероятность того, что у ребенка будет не правильный прикус гораздо ниже. А некоторые исследования говорят о том, что у детей, которые долго питались грудным молоком, выше IQ.

    Польза кормления грудным молоком

    Пользу кормления грудным молоком трудно переоценить. Это не только источник ценных питательных веществ. Во время кормления между новорожденным и мамой формируется прочная эмоциональная связь. Ученые проводили множество исследований о пользе грудного молока. Вот что они говорят.

      Грудное молоко способствует созреванию иммунной системы ребенка, снижает риск развития рака.

    У детей на ГВ меньше риск атопического дерматита, они реже болеют отитом, реже нуждаются в удалении глоточных миндалин, у них лучше зрение.

    На грудном вскармливании у малышей реже возникают запоры, диарея и кишечные инфекции, а также пищевая аллергия (при кормлении 6 месяцев и больше). У взрослых, которые в детстве получали грудное молоко, реже развиваются болезнь Крона (тяжелое воспаление кишечника), язвенный колит (воспаление толстой кишки), аппендицит.

    В грудном молоке меньше белка и солей, поэтому меньше нагрузка на незрелые почки ребенка. Реже бывают инфекции мочевыводящих путей.

    Улучшается рост нервной ткани – этому способствуют холестерин и другие жиры грудного молока.

    Сосание груди улучшает развитие челюстных мышц. А если вы кормите ребенка больше года, это снижает риск нарушения прикуса. Кроме того, постепенное изменения вкуса грудного молока с возрастом подготавливают малыша к разнообразной твердой пище.

  • У детей на грудном вскармливании реже развиваются инфекции дыхательных путей, и протекают гораздо легче, реже возникает бронхиальная астма, пневмония, грипп.
  • Как должно выглядеть грудное молоко

    Не ищите в интернете картинку с «правильным» цветом грудного молока. Это такой уникальный продукт, который подстраивается под потребности ребенка в зависимости от его возраста и состояния, что может менять свой состав, жирность и цвет даже в течение дня. Например, летом, когда у ребенка большая потребность в питье, молоко становится более жидким, цвет более прозрачный.

    Но обычно при установленной лактации переднее молоко – то, которое малыш получает в начале кормления, более жидкое, оно богато углеводами, его цвет менее насыщенный, бело-голубоватый. Заднее молоко, которое получает малыш под конец кормления, богато жирами, цвет более насыщенный, желтоватый.

    Если вы сцедите молоко, пользуясь молокоотсосом, то сначала увидите в бутылочке однородную жидкость. Но постояв совсем немного, оно разделится как раз на эти два слоя: верхний — слой «сливок» — будет более жирным, но меньшим по объему.

    Как узнать, что ребенок проголодался

    На самом деле, просить грудь ребенок может не только потому что голоден. Она помогает новорожденному успокоиться, почувствовать себя в безопасности, сосание снижает болевые ощущения, которые могут возникать у малыша из-за коликов. Тем не менее, есть признаки, по которым можно понять, что ребенок действительно хочет есть.

    • Малыш проявляет беспокойство.
    • Он крутит головой по сторонам, открывает рот, как будто ищет сосок, особенно активно начинает это делать, если провести по щеке рукой.
    • Начинает возиться, кряхтеть, высовывает язычок.
    • Когда вы берете его на руки, ищет грудь.
    • Плачет, не успокаивается с помощью укачивания и других действий.

    Помните, грудью рекомендовано кормить по требованию, но не реже чем раз в 3 часа днем и 5 часов ночью. В течение 1-2 месяцев постепенно налаживается лактация, молоко выделяется во время кормления, а грудь привыкает работать в определенном ритме кормлений.

    Для чего сцеживают грудное молоко

    Важно помнить, что при налаженной лактации сцеживания не нужны. Совет кормящей маме: не слушайте бабушек, которые убеждены, что если не сцеживать молоко после каждого кормления, то оно пропадет. Это не так.

    — Приход молока осуществляется по так называемому «принципу прямой обратной связи»: чем больше молока ушло, тем больше его придет, — говорит Анна Левадная. – Ребенок сам регулирует нужное ему количество. Если же женщина будет сцеживать молоко после каждого кормления, то окажется в ловушке: молока будет приходить больше, но ребенку такое количество не нужно, оно будет застаиваться в груди, что грозит развитием лактостаза и мастита.

    Тем не менее, есть случаи, когда сцеживать молоко необходимо. Если ваш малыш родился раньше срока и находится в реанимации, то мама должна как можно быстрее после родов начать сцеживать молоко. Это поможет сохранить молоко до тех пор когда новорожденный сам сможет сосать грудь. А пока сцеженное молоко будет ценной пищей для него. Недоношенных детей, как правило, кормят через зонд, так как они еще очень слабые, у них не развит сосательный рефлекс.

    Еще один случай, когда необходимо сцеживать молоко – когда вам кажется, что молока стало меньше или его не хватает. Сцеживаться нужно после каждого кормления, в том числе ночью. В этом случае помощь вам смогут оказать специалисты по грудному вскармливанию.

    Если вы вынуждены разлучиться с ребенком, также нужно сцедить молоко, чтобы папа или кто-то другой из членов семьи мог покормить малыша. Также сцеживания необходимы при лактостазе и мастите, чтобы справиться с застоем молока.

    Что можно делать при грудном вскармливании

    Сколько необоснованных запретов сегодня для кормящей мамы. На самом деле список того, чего нельзя делать при грудном вскармливании очень мал. Мы развеем мифы и расскажем, что можно делать женщине при грудном вскармливании.

      Не нужно соблюдать гипоаллергенную диету. У нас давно бытует мнение, что кормящая мама должна соблюдать специальную диету, чтобы у ребенка не было диатеза. Между тем в других странах женщины едят что хотят и сколько хотят и понятия «диета кормящей мамы» просто не существует. Но, несмотря на широкую практику диет у беременных и кормящих, заболеваемость аллергией продолжает расти, а исследования показали, что ограничения никак не влияют на ее проявление. Поэтому кормящая мама должна питаться разнообразно, есть свои любимые овощи, фрукты. Исключать из рациона тот или иной продукт, нужно только при доказанной пищевой аллергии на него.

    Можно пить кофе, многие женщины его любят. Но количество нужно ограничить до 2 чашек в день.

    Можно заниматься спортом. Это никак не влияет на выработку и качество молока. Но учитывайте важные нюансы. К полноценным тренировкам стоит вернуться не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. Лучше отдать предпочтение умеренным физическим нагрузкам. Во время слишком интенсивных занятий в молоке накапливается молочная кислота, ребенку может не нравится его вкус. При занятиях спортом теряется много жидкости, поэтому воды нужно пить больше, чтобы избежать обезвоживания.

    Можно красить и завивать волосы.

    Можно посещать сауну, соблюдая все меры гигиены.

    Можно делать, если необходимо, рентген, флюорографию, лечить зубы с использованием анестезии (ее подбирает врач с учетом того, что вы кормите грудью).

    Можно посещать салоны красоты и делать простые процедуры по уходу за лицом и телом, в том числе массаж, который не затрагивает область груди.

  • Можно употреблять алкоголь в умеренных количествах. Да-да, не удивляйтесь. Иногда вы можете себе позволить выпить бокал вина и немного расслабиться. Но помните несколько важных моментов. Алкоголь проникает в грудное молоко, и максимальная его концентрация в нем достигается через 60-90 минут если вы едите, и через 30-60 минут, если вы выпили на голодный желудок. А скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса женщины (у полных это произойдет быстрее), количества выпитого, его крепости. Бокал вина или стакан пива в среднем выводится за 2-3 часа, крепкое спиртное – за 13 часов. Поэтому, если вы хотите выпить фужер белого сухого вина, сделайте это сразу после кормления малыша, чтобы к следующему алкоголь вышел из организма. Или сцедите молоко на 1-2 кормления вперед, если планируете выпить больше. Но в любом случае исключите употребление алкоголя, пока вашему ребенку не исполнилось 3 месяца.
  • Секреты успешного грудного вскармливания

    После рождения ребенка самое лучшее, что может дать ему мама – это грудное вскармливание. Только грудное молоко является идеальным питанием для ребенка, и никакая самая современная и самая дорогая молочная смесь не сможет полноценно заменить его для ребенка. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить ребенка грудью как минимум до двух лет, а при желании мамы и ребенка – даже дольше, и это неспроста – длительное кормление полезно и для ребенка, и для матери.

    Однако, далеко не у всех молодых мамочек сразу с роддома получается кормить ребенка грудью — многие женщины испытывают трудности со вскармливанием, у них возникает много вопросов и проблем в этом, казалось бы, абсолютно естественном процессе. Это связано с тем, что у молодых женщин недостаточно информации о том, как правильно кормить ребенка грудью, как прикладывать его к груди, как организовать сам процесс, что стоит и не стоит делать, если ребенок кормится исключительно грудью. Чтобы успешно наладить и длительно продолжать грудное вскармливание, стоит знать определенные нюансы в грудном вскармливании, есть несколько секретов кормления, знание которых поможет вам кормить долго и без каких-либо проблем.

    Секрет первый — раннее прикладывание к груди

    Грудь готовится к дальнейшей своей работе по вскармливанию ребенка еще с беременности, в ней происходят определенные изменения, которые помогают сразу после рождения начать грудное вскармливание. Поэтому, кормление грудью должно начинаться как можно раньше с момента родов – в идеале, первое прикладывание должно происходить уже в родзале, в первые полчаса-час с момента рождения ребенка. В чем же суть столь раннего прикладывания к груди, почему важно начать кормления так рано?

    Сегодня при рождении малыша, если его состояние и состояние мамы это позволяет, крошку кладут голеньким на живот мамы и оставляют с нею. В это время, пока малыш находится на животе и груди матери, происходит его первое прикладывание к груди – кроха находит сосок груди матери и прикладывается к нему, получая свои первые драгоценные капли молозива. В чем важность этого действия – ведь малыш еще очень слаб после родов и молока в груди у матери почти нет. Зачем же нужно столь раннее прикладывание? Молозиво – это особая субстанция, хотя его и мало, но оно очень питательное и калорийное, плюс – это своего рода иммунизация ребенка от вредных факторов среды, с которыми он сталкивается сразу после рождения. Молозиво помогает малышу заселить кишечник полезной микрофлорой, освободить его от мекония и снизить количество билирубина и служит профилактикой неонатальной желтухи.

    При первом контакте происходит запоминание, запечатление (импритинг) образа мамы в мозге ребенка, нахождение ребенка рядом с мамой помогает ему быстрее пережить стресс от рождения. А маме это помогает быть спокойнее – с малышом все в порядке и вот он лежит, такой долгожданный и любимый. Это способствует выбросу огромного количества гормонов «любви», которые отвечают, в том числе и за лактацию – пролактина и окситоцина. Ранняя стимуляция соска приводит к активизации работы молочных гормонов и стимулирует более активный и быстрый приход молока. Это позволит в дальнейшем обеспечить более стабильную и полноценную лактацию. Сосание груди с самых первых минут жизни помогает в активном сокращении матки и скорейшем прекращении кровотечения, что помогает быстрее прийти в форму поле родов.

    Секрет второй – организация совместного пребывания в роддоме

    Важно, чтобы с самого рождения мама с малышом находились круглосуточно вместе, чтобы мамочка могла ухаживать за малышом и кормить его по первому требованию, как днем, так и ночью. При совместном пребывании мама становится более уверенной в своих силах, она учится с самого первого дня распознавать все сигналы и потребности ребенка, удовлетворять все его желания и потребности. Малыши, которые находятся постоянно рядом с мамой, ведут себя спокойнее, меньше капризничают и плачут. Находясь рядом с мамой, они могут прикладываться к груди неограниченно часто, что стимулирует в организме матери дополнительные импульсы к выработке гормонов лактации – при этом молоко прибывает быстрее и больше, нет необходимости в дополнительном докармливании малыша. При этом частые кормления также стимулируют и организм матери к скорейшему восстановлению после родов. Обычно в палате совместного пребывания все процедуры и манипуляции с малышом проводятся в присутствии мамы, не разлучая малыша с нею совсем.

    Секрет третий – кормления грудью по требованию

    Ранее в роддомах практиковалось раздельное пребывание детей, которые находились в детском отделении. На кормления их приносили мамочкам раз в три часа, и многие из детей совершенно не хотели брать грудь в силу того, что в детском отделении их докармливали смесью – ведь аппетит у всех разный и малыши могли плакать и просить кушать. Такая практика кормления новорожденных по часам показала свою несостоятельность. Лактация у мамы при подобном режиме кормления стимулируется недостаточно, при этом малыши ведут себя беспокойно, что нервирует маму и приводит к еще большему снижению лактации. Сегодня самым верным считается кормление по требованию ребенка (или мамы, если она чувствует дискомфорт в груди), то есть прикладывать кроху к груди нужно не в определенное время, а на каждое беспокойство, писк, кряхтение или начинающийся плач. Таким образом, решается не только проблема с питанием ребенка – он получает молочко в любое время, когда захочет. Кроме непосредственно питания, за счет неограниченных прикладываний к груди решаются многие мелкие проблемы самочувствия – согреться, попить, сходить в туалет или выпустить газики, снять болезненные ощущения. Нужно реагировать на любой сигнал ребенка прикладыванием его к груди, не дожидаясь, пока он расплачется, это совершенно не балует ребенка – это реализует его естественные потребности в близости мамы.

    В первые дни прикладывания к груди могут быть очень частыми и хаотичными, нужно позволить малышу находиться у груди столько, сколько ему нужно. Частые кормления стимулируют выработку гормонов лактации и увеличивают количество молока. Особенно важны ночные кормления, так как гормоны лактации наиболее активны в период с трех часов ночи до восьми часов утра. Не стоит переживать о перекорме при частых кормлениях ребенка – грудное молоко быстро переваривается и усваивается, и ребенок просто не высосет больше, чем ему необходимо для насыщения.
    Кстати, кормления по требованию подразумевают также и требование матери – если у нее наполняется грудь, и возникает дискомфорт, можно приложить малыша лишний раз к груди, чтобы облегчить состояние.

    Секрет четвертый – правильное прикладывание малыша к груди

    Как бы часто и как бы длительно мама не кормила ребенка – если он приложен к груди неправильно, кормления будут неэффективными, а иногда и крайне неприятными и болезненными для мамы. Дело в том, что при неверном прикладывании малыш захватывает грудь в области соска, где нет млечных протоков и не получает достаточного количества молока. Он не может эффективно добывать молоко, так как не может проводить эффективных сосательных движений. При этом сосание области соска может приводить к формированию у мамы болезненности за счет активного трения плотными десенками малыша по соску. Как результат неверного прикладывания образуются трещины и сильная боль, что еще больше усугубляет ситуацию с кормлениями. Неполноценное опорожнение груди приводит к застою молока и формированию лактостазов, болезненности и дискомфорта в груди. Длительные лактостазы могу привести к серьезному осложнению — маститу, воспалению грудной железы.

    При неэффективных кормлениях и неправильном прикладывании быстро формируется и дефицит молока в груди с формированием отказов ребенка от груди. Это возникает потому, что неполное опорожнение груди дает импульс гормонам на уменьшение его продукции грудью по принципу обратной связи. Поэтому, при дефиците молока прежде всего необходимо проверять – насколько правильно малыш берет грудь и насколько эффективны его сосания.

    Правила прикладывания малыша к груди:

    — необходимо принять удобную позу, в которой вы сможете кормить длительно, не напрягая спину, руки и шею. Можно кормить сидя, лежа или стоя, как вам удобнее всего.
    — расположите ребенка таким образом, чтобы его головка, шея и тело находились в одной плоскости (так, чтобы ребенок не поворачивал голову вбок). Живот ребенка прижмите к своему животу, головку малыша расположите на сгибе руки. При этом носик (не рот) ребенка должен расположиться в области соска.
    — дождитесь, когда ребенок широко раскроет рот, и плавно поднесите ребенка к груди, направляя его рукой и поддерживая в области шеи. При этом грудь нужно мягко поддерживать другой рукой, располагая пальцы руки под грудью, максимально далеко от соска.

    При правильном захвате груди никакого дискомфорта и боли не ощущается, если вы испытываете боль – это сигнал о том, что ребенок взял грудь неправильно. Нужно забрать грудь у ребенка и повторить прикладывание снова.

    Секрет пятый – обязательные ночные кормления

    Для того, чтобы грудное вскармливание было успешным и длительным, крайне важными являются частые и длительные кормления, в том числе и в ночное время. Особенно важными становятся ночные кормления в первые месяцы жизни ребенка, когда его рост и развитие идут наиболее интенсивно, и кроме грудного молока ребенок не получает никакого иного питания. Ночью гормон лактации – пролактин, выделяется особенно интенсивно, особенно в период времени с трех часов ночи до примерно восьми утра. Частые и длительные кормления грудью в ночное время активно стимулируют выработку молока на следующий день.

    Многим мамочкам достаточно тяжело вставать по ночам к ребенку часто для кормлений. Поэтому специалисты рекомендуют для таких случаев организацию совместного сна с ребенком – кроме удобства для кормления, это позволяет мамочке больше отдыхать и активно контактировать с ребенком.

    Секрет шестой – отсутствие докорма и допаивания

    В первые дни и месяцы жизни ребенку не требуется никакой другой пищи и питья, кроме грудного молока. Хотя молозива в первые несколько суток выделяется очень мало. Этого вполне достаточно для новорожденного ребенка всех его потребностей в еде и жидкости. Молозиво калорийное и питательное, оно помогает насытить ребенка и очистить его кишечник от мекония, заселить его полезной микробной флорой, защитить от инфекций за счет иммуноглобулинов и активизировать работу ферментов, чтобы удалить избыток билирубина и помочь пищеварению. И в дальнейшем ребенку до достижения им возраста примерно в полгода не требуется дополнительного питья и питания. Все его потребности в жидкости и еде покрывает грудное молоко, так как его состав идеально подходит ребенку по всем компонентам.

    Никакого дополнительного введения жидкости (водички, чая, компотика) не требуется – грудное молоко покрывает все потребности в жидкости. Кроме того, введение жидкости может напрягать незрелую выделительную систему ребенка, перебивает аппетит – так как жидкость растягивает желудочек и посылает в мозг импульс о насыщении. При этом ребенок высасывает меньше молока и таким образом меньше стимулирует грудь к выработке молока в дальнейшем. Аналогичная ситуация и с докармливанием – чаще всего оно назначается совершенно не обосновано. И в результате приводит к тому, что постепенно смесь начинает вытеснять грудное кормление и ребенок становится искусственником.

    Секрет седьмой – запрет на искусственные заменители груди

    Одними из тех аксессуаров, которые существенно влияют на кормление грудью и могут приводить даже к отказам от груди, являются искусственные заменители груди – пустышки или бутылочки с соской. Эти предметы существенно портят правильный захват груди – они задействуют при сосании совершенно другие механизмы и мышцы, что вызывает в голове малыша состояние путаницы сосков. В таких случаях ребенок может отказываться от сосания груди. Кроме того, использование заменителей груди может приводить к тому, что ребенок будет меньше сосать грудь и стимулировать ее к выделению молока. А значит – заменители груди влияют на количество молока. Результатом использования пустышек и бутылочек сосками могут стать неправильное прикладывание с формированием трещин, натертостей капризов у груди, а также снижение количества молока и формирование отказного поведения ребенка из-за путаницы сосков.

    Знание всех этих секретов поможет молодой маме наладить и сохранить полноценное грудное вскармливание на длительное время, устранит определенные трудности во вскармливании и позволит кормить долго и счастливо.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Gid-Mama.ru