Ребенок в 10 месяцев 👶: развитие, питание, вес и рост, нормы

Содержание
  1. Физическое развитие
  2. Приобретенные навыки
  3. Психоэмоциональное развитие
  4. Игры и действия с предметами
  5. Формирование личности
  6. Контакты и социальное развитие
  7. Память
  8. Итоговая таблица
  9. Питание
  10. Развитие ребенка в 10 месяцев
  11. Физиологические изменения
  12. Что малыш умеет?
  13. Занятия для развития
  14. Режим дня
  15. Обычный день
  16. Частые проблемы
  17. Советы родителям
  18. Как познаёт мир и что умеет ребенок в 10 месяцев: развитие и питание, вес и рост, распорядок дня малыша
  19. Что должен уметь малыш в 10 месяцев
  20. Физическое развитие ребёнка
  21. Эмоциональное развитие
  22. Правила питания
  23. Рост и вес
  24. Ребенок в 10 месяцев
  25. Ребенок в 10 месяцев вес и рост
  26. Таблица средних показателей веса, роста и объемов мальчиков и девочек в 10 месяцев
  27. Что умеет ребенок в 10 месяцев
  28. Речь и общение
  29. Сон и питание в 10 месяцев
  30. Как помочь развитию крохи?
  31. Что умеет ребенок в 10 месяцев
  32. Развитие опорно-двигательного аппарата
  33. Любимые игры
  34. Концентрация внимания
  35. Сон ребенка в 10 месяцев
  36. Питание малыша
  37. Каким становится малыш в 10 месяцев: особенности развития и питания ребенка
  38. Нормы веса и роста на десятом месяце жизни
  39. Психическое развитие малыша
  40. Что должен уметь делать ребенок?
  41. Рацион питания
  42. Развивающие игры и занятия
  43. Видео по теме
  44. Сколько должен весить ребенок в 10 месяцев
  45. Рост и вес ребёнка в 10 месяцев
  46. Таблица нормы для мальчиков и девочек
  47. Рост детей, которым исполнилось 10 месяцев
  48. Рост и вес ребенка 10 месяцев по данным отечественных педиатров
  49. Когда ребенок не набирает нужный вес
  50. От чего зависит вес грудничка
  51. Как проблемы со здоровьем влияют на вес малыша
  52. Если ребенок весит больше нормы
  53. Как вес малыша привести в норму
  54. Какими должны быть вес и рост вашего ребенка в возрасте 10 месяцев?
  55. Динамика роста и веса
  56. Физические ориентиры
  57. Полезные советы родителям
  58. Развитие ребенка в 10 месяцев – изменение тела, роста и веса
  59. Что умеет делать ребенок в 10 месяцев
  60. Ребенок в 10 месяцев – развитие, питание
  61. Развивающие занятия

В 10 месяцев ребенок продолжает активно развиваться, в целом в возрасте до 1 года изменения видны чуть ли не каждый день. Строгих норм, конечно, быть не может – каждый малыш индивидуален (это видно на любом видео, на котором заснята хотя бы небольшая детская группа), но все же есть примерные параметры, и на них стоит ориентироваться заботливым родителям.

Физическое развитие

Поскольку все рождаются с разным ростом, весом и другими физическими показателями, норма не может быть четко определенной. Также имеет значение наследственность и качество прикорма, а мальчики физически обычно опережают девочек. Таблица, приведенная ниже, показывает соотношение данных физического развития ребенка в 10 месяцев.

Параметры Мальчики Девочки
Рост, см 68,1-79 67,7-78,1
Вес, кг 8,0-11,8 7,9-10,9
Окружность головы, см 44,0-49,6 42,8-49,2
Окружность груди, см 44,3-52,8 44,3-52,0

Остальные параметры можно перечислить и без таблицы. В 10 месяцев у ребенка уже есть несколько зубов: сначала появляются передние – по 2 вверху и внизу, а затем 2 боковых верхних резца. За месяц малыш подрастает в среднем на 1-1,5 см, а в весе прибавляет примерно 400-500 г, хотя очень активным удается набрать чуть меньше – около 300 г. Данные таблицы не являются строго определенными и если какие-либо показатели имеют небольшое расхождение с указанными цифрами, это не должно вызывать сильное беспокойство, даже если у малыша недобор веса или небольшой рост.

В 10 месяцев малыш обычно может похвастаться несколькими зубами, хотя срок их появления и темпы роста тоже зависят от индивидуальных особенностей ребенка

Приобретенные навыки

Когда 10 месяцев ребенок уже достиг, он накопил определенный набор умений и навыков, активно продолжает учиться новому (рекомендуем прочитать: что должен уметь делать ребенок в 10 месяцев?). Он начинает проявлять стремление к самостоятельному познанию мира, а также все с большим удовольствием общается с новыми людьми, в том числе и с другими детишками.

Какие действия на 10 месяце жизни малыш уже совершает уверенно или же постигает с явными успехами:

  1. Кушает при помощи ложки и пьет из кружечки.
  2. Самостоятельное сидение без опоры – пройденный этап, который он прошел в полгода. Теперь малыш уже хорошо ползает и начинает осваивать ходьбу. Первые шаги он делает, держась за какую-либо опору.
  3. Хватается за протянутые к нему руки и самостоятельно встает.
  4. Вполне справляется с мягкой пищей – передними зубками откусывает небольшие кусочки и пережевывает их.
  5. Во время игры совершает несложные действия – катает машинку, собирает пирамидку, перекладывает предметы.
  6. Осваивает пинцетный захват, т.е. старается брать предметы двумя пальцами – указательным и большим.
  7. Умеет взбираться на невысокую поверхность (диван, кровать)и слезать с нее без посторонней помощи.

Психоэмоциональное развитие

В таком возрасте у малыша уже довольно хорошо заметны определенные черты характера. Психическое развитие детей проявляется во взаимодействии с другими людьми, в обращении с различными предметами, в том, какие занятия они для себя выбирают. Родителям нужно быть внимательными к личности как мальчика, так и девочки.

Малыши в этом возрасте очень разборчивы, с удовольствием контактируют с другими детьми

Ребенок в 10 месяцев постоянно лепечет. И хотя пока его речь непонятна взрослым, иногда он уже начинает осознанно выговаривать простые знакомые слова («мама», «баба», «ляля»). Эти попытки нужно поощрять и всячески способствовать развитию речи у ребенка:

  1. Пополнять пассивный словарный запас, т.е. проговаривать названия всех окружающих предметов.
  2. Формировать активный словарный запас, побуждая малыша повторять новые слова и звуки, которые он еще не произносит.
  3. Постоянно обращать внимание ребенка на окружающие явления природы.
  4. Называя предметы и явления, использовать односложные простые предложения, которые легче запоминаются.

Очень важно при этом не сюсюкать, а четко выговаривать все звуки и слова, чтобы ребенок слышал правильное произношение. От этого во многом зависит, какой будет речь вашего крохи.

Игры и действия с предметами

Достигнув 10 месяца жизни, ребенок осваивает занятия, которые отличаются целенаправленностью и осознанностью. Он уже не просто так хватает и бросает предметы. Раньше он только вытаскивал игрушки из коробки, а теперь старается сложить их обратно. Если дать ему набор кубиков, он увлеченно начнет составлять их один на другой и строить башенки.

Крошка пробует и более сложные действия – например, он не только усадит куклу в машинку, но попытается покатать ее. Если поощрять малыша похвалой за каждое достижение, это будет вдохновлять его на новые открытия.

Формирование личности

В 10 месяцев у ребенка настолько явными становятся особенности характера, что они уже заметны не только внимательной маме, но и другим окружающим. Особенно часто дети любят проявлять упрямство, при этом запреты они совершенно игнорируют.

С 10 и до 11 месяцев для ребенка это нормально – в таком возрасте воспитывать малыша практически бесполезно. Лучше проявлять наблюдательность, тем не менее, давая понять, что хорошо, а что плохо. Пройдет какое-то время, и кроха начнет реагировать на советы и замечания.

Контакты и социальное развитие

Детям всегда важно быть в центре внимания, но теперь они уже стремятся к общению и взаимодействию, для них важно построить диалог и добиться понимания.

Память

В 10 месяцев у ребенка прекрасная память. Он хорошо запоминает названия предметов и явлений, знает и может показать всех членов семьи, а также подает игрушки, которые у него попросят. Малыш знает простые игры, которым его учили («ладушки», «сорока-белобока»), быстро запоминает содержание книжек, которые ему постоянно читают, может показывать определенные картинки, когда мама их называет.

Итоговая таблица

Сфера развития Что происходит?
Двигательная активность Малыш способен недолго стоять самостоятельно – без опоры и поддержки. Активно ползает. Держась за руку взрослого может передвигаться чередующимся или приставным шагом.
Действия с предметами Играет с другим ребенком, выполняет действия по указанию взрослого. Теперь малыш оперирует предметами и игрушками по-разному (если раньше он все тянул в рот, махал каждой игрушкой, то теперь он не обязательно это делает). Учится выполнять сложные действия: берет мяч из рук другого, отдает его; открывает и закрывает коробки; умеет прятать игрушки; снимает кольца со стержня; вынимает втулки с отверстий и др.
Понимание речи Дает предметы и игрушки взрослому по просьбе “Дай” – находит их среди многих и выбирает (взрослый при этом на предмет не указывает). Реагирует на вопрос “Где…?” независимо от месторасположения предмета/игрушки.
Самостоятельная речь В речи появляются новые слоги – их он повторяет за взрослым. Автономная речь (понятная только близким) становится более разнообразной.
Интеллект Деятельность ребенка становится более произвольной и целенаправленной.

Питание

В 10 месяцев ребенок тратит много сил, постоянно находясь в движении, поэтому для восполнения растраченной энергии, а также для гармоничного развития, питание малыша должно быть полноценным, сбалансированным, содержать необходимое количество витаминов и микроэлементов. Известный педиатр Евгений Комаровский советует особое внимание уделять костно-мышечной системе, поскольку ребенок много двигается.

К 10 месяцам рацион ребенка состоит в основном из супов, каш, творожков и фруктов. Обязательно нужно учитывать индивидуальную склонность к аллергии. Сколько должен есть карапуз в этом возрасте? Кушать малышу нужно минимум 4 раза в день, суточная норма потребляемой пищи должна быть около 1 л (грудное молоко в этом объеме не учитывается).

Распространено мнение, что именно в первой половине дня (примерно с 10 до 12 часов) человек должен получать максимальное количество калорий, поэтому первый прием пищи малыша должен быть особенно питательным и насыщенным полезными веществами. Обычно это гречневая, рисовая или геркулесовая каша на молоке, также полезно добавить творожок и фруктовое пюре.

Состоять он должен из первого, второго и третьего. На первое обязателен суп – овощной или на легком бульоне, на второе – котлетки, тефтельки или фрикадельки, приготовленные на пару. Такую мягкую пищу 10-месячный малыш уже вполне может пережевать, имея несколько зубов, поэтому от мясного пюре смело стоит отказываться. Рыбу также можно готовить на пару, в виде котлет, отваривать или запекать в духовке. На третье – сок или компот из сухофруктов.

Пюре из овощей или фруктов либо нежирный кефир больше всего подходят для ужина. Не нужно перегружать пищеварение малыша слишком насыщенной и плотной пищей перед сном – лучше, когда ужин простой, легкий и быстро усваивается. Нужно учитывать также и то, что в детском рационе еще присутствует грудное молоко.

Помимо основных приемов пищи малышу на 10 месяце в течение дня нужно давать что-нибудь, что он сможет грызть и откусывать – это может быть яблоко, груша или другой нетвердый фрукт без кожуры, а также сухарик или баранка. Кроме получения дополнительных витаминов ребенок будет развивать жевательный рефлекс и массировать десны, которые доставляют ему неудобства в период прорезывания других зубов.

Развитие ребенка в 10 месяцев

К своей круглой дате ребенок уже многому научился, начал проявлять свою индивидуальность и самостоятельность. Десятимесячный карапуз активно лепечет и много двигается. Чем еще радует родителей кроха этого возраста и как стимулировать развитие младенца 10 месяцев?

Физиологические изменения

  • Набор веса и увеличение других физических показателей в этом возрасте происходит уже не так активно, как в первом полугодии. Это связано с повышением физической активности карапуза.
  • Координация движений ребенка улучшается, что позволяет малышу быстро ползать и перемещаться по помещению. Также продолжает развиваться мелкая моторика. Малыш научился разжимать пальчики, чтобы бросить предмет, а также брать маленькие предметы лишь пальцами.
  • У многих 10-месячных малышей уже прорезалось 4 зуба, но если зубы вообще отсутствуют, это пока не является поводом для переживаний.

Что малыш умеет?

  • Десятимесячный ребенок двигается уже уверенно и умело. Кроха способен садиться из стоячего и лежачего положения, а также вставать на ноги, держась руками за опору. Кроме того, в этом возрасте многие детки ходят с поддержкой за прочную мебель (приставным шагом) или за обе мамины руки. У некоторых малышей уже получается стоять без какой-либо посторонней помощи, а также шагать без поддержки.
  • Кроха научился ходить по ступенькам. Малыш способен преодолеть несколько ступеней как вверх, так и вниз по лестнице.
  • Движения рук ребенка уже хорошо скоординированы. Малыш выполняет различные манипуляции с игрушками, например, открывает и закрывает коробки, прячет предметы, катает машинки, строит башенки из нескольких кубиков. Кроме того, ребенок умеет листать книжки с плотными страницами и старается есть ложкой.
  • Маленькие предметы ребенок хватает не всей ладонью, а двумя пальцами. Такой захват предметов называют пинцетным.
  • В речи ребенка присутствуют разнообразные слоги и все чаще из них начинают получаться простые слова. Знакомые предметы ребенок может называть определенными слогами. Речь взрослых ребенок понимает очень хорошо, повторяя по просьбе движение, например, хлопает в ладоши или показывает часть тела.

Вам стоит проконсультироваться с врачом, если кроха к 10 месяцев не научился:

  • Сбрасывать предметы со стола.
  • Махать головой, показывая согласие или отрицание.
  • Махать рукой на прощание.
  • Повторять движения, которые показывает взрослый.

Занятия для развития

  • Ежедневно выделяйте время на гимнастику, выполняя с крохой упражнения, которые будут помогать крохе ползать и ходить. Пусть малыш встает и приседает с вашей поддержкой, ходит на четвереньках, сгибает-разгибает ножки, лежа на спине, а также шагает, держась за ваши руки.
  • Так как 10-месячные малыши много ползают, предоставьте малютке простор для движения. Важно, чтобы в доме было чисто, а опасных предметов на дороге малыша не встречалось.
  • Тренируйте малыша слезать с дивана. Для этого положите кроху на диван, разверните попой к его краю и спустите ножки вниз. Вскоре карапуз поймет, как слезать, и сможет делать это уверенно и быстро.
  • Постоянно общайтесь с малюткой, при этом произносите короткие фразы и говорите не очень быстро. Местоимения пока следует заменять именами, например «у мамы кубик», «Ваня берет кубик».
  • Предложите ребенку бросать игрушки в определенную коробку. Деткам в 10 месяцев очень нравится это делать.
  • Продолжайте занятия, развивающие моторику малыша. Предлагайте крохе рисовать на подносе, на котором рассыпана крупа или мука, а также копаться в миске с фасолью или макаронами. Пусть ребенок пересыпает крупы и фасоль из одной емкости в другую, развязывает шнурки и ленты, переливает воду.
  • Дайте ребенку цветную бумагу и покажите, как можно разрывать ее на кусочки.
  • Поиграйте с прищепками – прицепите их на штанишки или кофточку ребенка, а потом научите, как их снять.
  • Спрячьте под подушкой или одеялом тикающие часы и дождитесь, чтобы ребенок их отыскал.
  • Занимайтесь с малышом лепкой (используйте соленое тесто) и рисованием (попробуйте рисовать пальчиковыми красками, маленькими фломастерами, карандашами, мелками). Слепите вместе колбаску и шарик, раскрасьте картинку.
  • Предложите крохе несколько разных баночек с крышками, которые откручиваются. Пусть малыш открывает их, а затем закрывает.
  • Ежедневно немного времени уделяйте чтению. Хорошо, если у крохи будет отдельная полочка с детскими книгами, а малыш будет выбирать что-то «почитать» самостоятельно.
  • На улице учите ребенка играть с песком, используя для этого лопатку, разные формочки, ведро, грабельки. В зимнее время эти предметы можно применять для игры со снегом.
  • Каждый день включайте музыку и вместе танцуйте с малышом.

Ежедневно ребенка умывают и подмывают, расчесывают, чистят зубки, высаживают на горшок, а также купают (в основном в вечернее время). По мере необходимости нужно очищать уши и носик карапуза, стричь малышу ноготки.

Десятимесячных детей продолжают закалять с помощью солнечных ванн, обтираний, воздушных ванн, купаний. Также в этом возрасте можно обливать ножки ребенка, постепенно снижая температуру воды. Важно лишь не забывать, что все процедуры закаливания должны быть систематичными и постепенными.

Режим дня

Сон десятимесячного ребенка по-прежнему длится до 15 часов в сутки. Около 10 часов ребенок этого возраста спит ночью, а в дневное время у ребенка обычно бывает два сна длительностью по 1-2 часа. У каждого ребенка свой биоритм – одни младенцы просыпаются в 6 часов утра и рано засыпают на ночь, другие встают к 8-9 часам и засыпают, соответственно, в более позднее время.

Гулять с ребенком советуют 2 раза в день, оставаясь дома лишь при очень плохих погодных условиях (проливном дожде, порывистом ветре, морозе). Летом ребенок может проводить на улице 5-6 часов. В хорошую погоду давайте малышу возможность спать днем во время прогулки, при этом часть времени на улице оставляйте и для бодрствования, чтобы ребенок мог наблюдать за природой, играть с другими детьми, шагать с вашей поддержкой.

Режим питания в 10 месяцев представлен 5 приемами пищи, промежутки между которыми составляют примерно 4 часа. Малыши, которых кормят грудью, получают женское молоко сразу после пробуждения и перед сном. Всего ребенок этого возраста может прикладываться к груди примерно 4-6 раз для длительных кормлений и столько же для минутных сосаний. В ночное время груднички просыпаются пососать грудь 4-6 раз, преимущественно с 3 до 8 часов утра. Подробнее об этом читайте в статье про меню ребенка в 10 месяцев.

Деткам-искусственникам продолжают давать смесь, подходящую по возрасту, в первое кормление, а также перед ночным сном. Детки с любым типом вскармливания едят прикорм в 10 месяцев в одинаковом объеме. В этом возрасте к блюдам прикорма добавляют рыбу. Во второй прием пищи ребенок обычно ест кашу со сливочным маслом, желтком и фруктами. В обед ребенку дают овощи, растительное масло, мясо, сок и хлеб, а на полдник (в четвертое кормление) – творог, фрукты, печенье и кефир либо йогурт.

Обычный день

Каждый новый день с ребенком десяти месяцев наполнен интересными моментами. Организация определенного режима дня с учетом особенностей развития и биоритмов ребенка важна для нервной системы крохи. У каждого ребенка распорядок дня будет своим, но для понимания, как строить режим, мы предлагаем пример дня с малышом в 10 месяцев:

Первое кормление, включающее в зависимости от типа вскармливания либо грудное молоко, либо смесь.

Второе кормление, в которое малышу дают кашу, фруктовое пюре, сливочное масло и желток.

Прогулка, часть времени которой занимает первый сон ребенка на свежем воздухе.

Третье кормление, в которое обычно ребенку дают овощи в виде пюре или супа, мясо (дважды в неделю его заменяют рыбой), растительное масло, хлеб и сок из фруктов.

Период бодрствования с развивающими играми.

Прогулка, во время которой малыш спит второй раз на свежем воздухе.

Четвертое кормление, во время которого детям дают фруктовое пюре, печенье, творог и кисломолочный напиток.

Период бодрствования со спокойными играми.

Пятое кормление, в которое ребенок в зависимости от вскармливания получает мамино молоко или смесь.

Подготовка к ночному сну и укладывание.

Младенцы на грудном вскармливании прикладываются к маминой груди во сне 4-6 раз, а детки на искусственном вскармливании обычно не просыпаются для кормлений.

Частые проблемы

  1. Аллергическая реакция на прикорм. В 10 месяцев начинают вводить довольно аллергенный продукт – рыбу. Она может вызвать реакцию у склонных к аллергии малышей, поэтому пробовать рыбку следует очень осторожно. Если же на введение такого продукта в рацион все же появилась реакция, продукт отменяют и не дают минимум до 1 года.
  2. Беспокойный сон. Многие малыши в 10-месячном возрасте могут плохо спать вследствие большой активности днем и просыпаться из-за громких звуков, что является нормой. Если же ребенок вздрагивает во сне при отсутствии резких звуков, а также просыпается не в настроении, покажите малыша неврологу.

Советы родителям

  • Если у малыша уже имеются зубы, давайте ему возможность учиться жевать твердую пищу. Детки этого возраста любят погрызть сушку, печенье, морковку. Также им стоит давать кусочки отварных овощей или свежих мягких фруктов (персика, банана).
  • Начните приучать кроху к порядку. В конце дня или после игры собирайте вместе игрушки, сделав этот процесс интересным карапузу. Также приобщайте ребенка к помощи по дому. Десятимесячный малыш уже может разложить салфетки или вместе с вами протереть пыль. Обязательно хвалите ребенка и поощряйте такую деятельность.
  • Не переживайте, если ребенок до сих пор не ползает. Некоторые детки не проходят такой этап, а начинают сразу ходить. При этом не торопите карапуза, пусть он осваивает ходьбу самостоятельно.
  • Во время прогулки ходите на детскую площадку, чтобы малыш мог наблюдать за игрой других деток и их общением.
  • Не ругайте ребенка, если он ломает игрушки или бросает их. Так он исследует разные предметы и подобное поведение для 10-месячного малыша является нормой.

Для музакального развития ребенка проведите с крохой занятия, показанные в видео Лазарева М. Л.

Как познаёт мир и что умеет ребенок в 10 месяцев: развитие и питание, вес и рост, распорядок дня малыша

Малышу исполнилось 10 месяцев, физическое, эмоциональное развитие продвигается ускоренными темпами. Ребёнок меньше спит, требует внимания, охотно контактирует с близкими людьми.

Малыш уже не такой беспомощный, ежедневный уход понемногу отходит на второй план. Гигиенические мероприятия обязательны, но общение, приобретение навыков, физическое развитие занимают всё больше времени. Возраст 10 месяцев – трудный, но интересный период для родителей. Радость от общения с подросшим ребёнком заставляет забыть об усталости.

Что должен уметь малыш в 10 месяцев

Ребёнок становится активнее, с интересом изучает мир вокруг себя. Кроха внимательно наблюдает за взрослыми, концентрирует внимание на определённых предметах, увлечённо занимается с определённым предметом или игрушкой.

Чем больше внимания вы уделяете эмоциональному контакту, тренировке речи, общаетесь с крохой, тем интенсивнее будет развитие. Детки, не получающие достаточно внимания в этом возрасте, зачастую отстают от сверстников.

Физическое развитие ребёнка

Что умеет малыш:

  • активно ползает, часто с высокой скоростью, опираясь на руки и коленки;
  • хорошо сидит даже без поддержки и опоры на ручки;
  • легко встаёт без посторонней помощи из положения сидя;
  • пытается делать первые шаги, учится крепко стоять, цепляясь за ноги родителей, мебель;
  • иногда кроха отпускает ручки, стоит, делает шажок – другой без опоры;
  • малыш двигается при поддержке за ручки, пытается достать игрушку, упавшую на пол, цепляясь за мамин или папин палец.

Эмоциональное развитие

Особенности:

  • в 10 месяцев родители замечают, что рядом с ними не беспомощный человечек, мирно посапывающий в кроватке большую часть дня, а маленькая личность со своим характером и запросами;
  • ребёнок понимает несложные слова, короткие фразы. Среди лепета можно различить правильные слоги, псевдослова (бутя – бутылочка, ав-ав – собака), которыми ребёнок заменяет сложные понятия. Чем чаще вы разговариваете с крохой, тем активнее развивается речь;
  • проговаривайте по два-три раза одну фразу, избегайте длинных, труднопроизносимых слов. Откажитесь от постоянного «сюсюканья», коверкания слов: ребёнок запомнит неправильные названия предметов, позже переучивать сложно;
  • малыш понимает настроение родителей и окружающих, знает, когда его хвалят или ругают. Иногда проявляются приступы ревности, если мама в гостях уделяет внимание другому ребёнку;
  • при правильном развитии кроха выражает привязанность к родителям, близким, особенно выделяет «любимого взрослого»;
  • некоторые детки спокойно относятся к горшку, понимают, чего от них хотят. Оптимальное время для приучения к полезному приспособлению – 12–18 месяцев, но если малыш не сопротивляется, ненадолго высаживайте на горшок в 10 месяцев. Обязательное условие для обучения – окрепшие мышцы спины: ребёнок уверенно сидит без поддержки;
  • детки интересуются игрушками, предметами, исследуют содержимое ящиков, запоминают расположение вещей в комнате. Кроха изучает свойства каждой игрушки, не просто грызёт или стучит, а пытается собрать/разобрать её. Отличный вариант для изучения цветов, формы, развития внимания – обычная пирамидка с яркими кольцами. Стройте вместе домик из лёгких, не слишком больших, кубиков, изучайте картинки в книге (подходят крупные, чёткие изображения животных, овощей, фруктов);
  • при достаточном уровне психоэмоционального развития детки копируют поведение родителей, запоминают действия, воспроизводят их. Например, мама говорит по телефону, что-то увлечённо рассказывает. Малыш непременно заинтересуется. Дайте в руки детский гаджет с кнопками и музыкой (конечно, игрушечный, без вредного излучения). Ребёнок по-своему будет «говорить» по телефону, копировать движении мамы;
  • появляются вкусовые пристрастия, маленький человечек выделяет одежду, которую носит с удовольствием. Психологи советуют поощрять стремление к выбору: так ребёнок учится проявлять своё мнение, развивается психика;
  • при соблюдении режима дня десятимесячный малыш привыкает к распорядку, запоминает, что после еды будет прогулка, а после вечернего купания – сказка и сон.

Для чего необходим аспиратор для новорожденных? Узнайте полезную информацию.

О профилактике гриппа и ОРВИ у детей прочтите по этому адресу.

Обратите внимание на следующие моменты:

  • о правильном развитии свидетельствует понимание простых вопросов, выполнение просьб и команд. Например, при вопросе: «Где папа?», – кроха ищет глазами одного из родителей, улыбается, часто просится на руки. Психологи советуют подкреплять просьбы действиями. Например, мама говорит: «Дай маме чашку», – сразу протягивает руку, затем хвалит за правильное выполнение. Повторение приёма закрепляет навыки поиска, концентрации внимания;
  • в 10 месяцев малыш становится чувствительным к переменам. Мама, ушедшая из дому без предупреждения и традиционного ритуала прощания, любимый медвежонок, забытый в гостях, расстраивают деток, доводят некоторых до истерики/горького плача.

Правила питания

Повзрослевший малыш кушает многие виды пищи, проявляет разборчивость при выборе блюд. Исчезает разница между продуктами для прикорма, которые получает грудничок и малыш – «искусственник». Родители должны готовить не только вкусную, но и полезную пищу.

Чем кормить ребенка в 10 месяцев? Основные правила:

  • нельзя давать еду с общего, «взрослого» стола;
  • запрещены специи, острые, жареные, кислые блюда, копчёности, соленья, грибы, шоколад;
  • готовите пищу на пару, запекайте, отваривайте. Паровые блюда содержат максимум витаминов;
  • избегайте крупных кусков, жёсткого мяса. Сочетайте протёртые блюда с более твёрдой пищей;
  • исключите из меню продукты, часто вызывающие у деток аллергические реакции;
  • предлагайте порции согласно возрасту, красиво оформляйте блюда;
  • не превращайте еду в баловство, откажитесь от спектаклей и сказок, лишь бы заставить кроху съесть ещё пол-ложечки;
  • не перекармливайте маленького человечка. Ожирение, плохой аппетит, отвращение к еде, тарелка с кашей на полу, капризы – ответ малыша на излишнее внимание к приёму пищи, частая реакция на кормление, если кроха не голоден.

Полезные блюда и меню для ребёнка в 10 месяцев:

  • овощное пюре из тыквы, кабачков, цветной капусты, моркови, картофеля. Оптимальное количество – 110–130 г;
  • овсяная, кукурузная, гречневая каши. Манку давайте реже: много углеводов, мало витаминов;
  • масло: сливочное – до 10 г, растительное – не более двух чайных ложек за день;
  • соки (60 мл), фруктовое пюре из слив (если нет расстройства стула), зелёных яблок, черники, груш – 50–60 мг;
  • рыбные котлеты, фрикадельки на пару. Объём небольшой: достаточно 1–2 маленьких рыбных шарика, чтобы не спровоцировать аллергию;
  • тушёное, варёное мясо в виде паровых котлет, фрикаделек. Подходит кролик, курица, нежирная говядина, телятина. Постная свинина – 1 раз в неделю, не чаще;
  • творог – 50 г за день. Слишком большие порции творожка (много кальция) усиливают нагрузку на почки, особенно, в сочетании с кефиром, свежим молоком;
  • соблюдайте питьевой режим. Кроме соков, давайте несладкий компот, кипячёную водичку. При расстройстве стула, склонности к запорам полезны травяные отвары (после консультации у педиатра).

Полезные советы:

  • если в 6–7 месяцев вы излишне опекали кроху, не предлагали ложку, наверстайте упущенное;
  • ребёнок часто подражает взрослым: на этом и сыграйте. Купите пластиковую ложечку, столик для кормления, покажите, как пользоваться столовым прибором;
  • родители должны правильно держать ложку, чтобы кроха повторял за ними. Конечно, не всё сразу получиться, каша будет не только на лице, «слюнявчике», вокруг столика. Постепенно малыш научится крепко держать ложку;
  • главное: показать, что еда – это простой процесс, благодаря которому организм нормально растёт и развивается. Не разрешайте баловаться, играть с едой, специально разливать суп или сок;
  • кроха играет за столом? Значит, он наелся. Прекратите кормление, уберите еду. Постепенно малыш запомнит, как нужно вести себя за столом;
  • приготовьтесь к капризам и сопротивлению: некоторые детки долго играют на нервах, не слушают, намеренно дразнят маму, балуясь за столом;
  • наберитесь терпения, во время кормления уберите «лишних» людей из кухни. Театрализованное действие, бабушки, суетящиеся вокруг крохи – это лишний раздражитель, мешающий спокойному приёму пищи.

Рост и вес

Особенности:

  • тело подросшего ребёнка к десяти месяцам становится пропорциональнее;
  • набор веса, рост слегка замедляются;
  • средние показатели для девочек: вес – от 8 до 10 кг, рост от 69 до 75,4 см, для мальчиков: вес – 8,3–10,9 кг, рост от 69 до 77 см.

Разница зависит от многих факторов: роста, веса при рождении, качества питания, индивидуальных особенностей, наследственности.

Что делать, если у ребенка часто идет кровь из носа? У нас есть ответ!

Эффективные методы лечения ринита у детей описаны на этой странице.

По адресу http://razvitie-malysha.com/zdorovie/bolezni/drugie/autizm.html прочтите о том, как распознать детский аутизм и как с этим бороться.

Соблюдение режима дня укрепляет здоровье, ребёнок привыкает к порядку. При повторении определённых процедур и действий складываются чёткие биоритмы для каждого вида занятий.

Здоровый сон – обязательный элемент в распорядке дня.

  • дневной сон – дважды, продолжительность – около двух часов каждый раз. Недосыпание отрицательно сказывается на наборе веса, увеличении роста, физическом развитии, здоровье нервной системы;
  • если кроха мало спит днём, он вряд ли проспит ночью подряд оптимальные, для его возраста, 12 часов. Создайте хорошие условия для отдыха, днём выезжайте на прогулку, чтобы малыш поспал на воздухе;
  • укладывайте спать десятимесячного малыша не позже 22 часов, утром подъём в 6–7 часов. Реже нарушайте режим: вы сами создадите проблемы для себя и малыша.

Ориентируйтесь на показатели психоэмоционального развития ребёнка в 10 месяцев, проверяйте, все ли навыки освоил малыш. При небольшой задержке не волнуйтесь: все детки имеют индивидуальные особенности.

Больше полезной информации для родителей в следующем видео:

Ребенок в 10 месяцев

Ребенок в 10 месяцев активно осваивает новые навыки и умения. Он делает первые шаги, учится ходить. Общается, используя простые слова, слоги и жесты. Развивается физически и психически очень быстрыми темпами.

Ребенок в 10 месяцев вес и рост

За десятый месяц малыш прибавляет около 1-1,5 сантиметров в росте и 200-300 грамм в весе. Объем груди и головы увеличивается на 0,5 – 1,5 сантиметра. Прибавка в весе и росте у каждого малыша индивидуальна. Некоторые детки могут прибавлять вес неравномерно, за один месяц больше нормы, за другой меньше.

Нормы роста и веса детей ТАБЛИЦЫ ВОЗ СМОТРЕТЬ

Таблица средних показателей веса, роста и объемов мальчиков и девочек в 10 месяцев

Это усредненные показатели физического развития здоровых детей в возрасте 10 месяцев. При оценке веса и роста малыша стоит учитывать его вес и рост при рождении, а так же физические показатели его родителей.

Что умеет ребенок в 10 месяцев

  1. Ребенок в 10 месяцев уверенно сидит и занимается при этом чем-нибудь еще (играет, кушает, рассматривает предметы и.т.д.). Самостоятельно садится из положения лежа, стоя, на четвереньках.
  2. Малыш умеет вставать с помощью опоры или без нее, удерживаться в положении стоя, без поддержки, некоторое время. Одни детки ходят вдоль диванов и кроватей, держась за край, другие уже делают первые самостоятельные шаги.
  3. Ребенок самостоятельно спускается с кровати или дивана. Активно двигается, изучая все вокруг. Открывает шкафы, комоды, достает их содержимое.
  4. Кроха хорошо умеет ползать. Делает это каждый малыш так, как ему удобно: на четвереньках, на коленях или подгибая ножки.
  5. Пинцетный захват малышом освоен хорошо. Он с легкостью берет мелкие предметы двумя пальчиками. Умеет отделять от большой игрушки маленькие детали и учится крепить их обратно.
  6. Ребенок в 10 месяцев держит ложку и пытается кушать самостоятельно. Умеет жевать небольшие кусочки пищи. Пюре лучше делать вилкой, чтобы оставались небольшие кусочки, и малыш тренировался их жевать.

Что умеет ребенок в 11 месяцев ЧИТАТЬ

Речь и общение

Речь ребенка в 10 месяцев продолжает совершенствоваться. Добавляются новые слоги и звуки, которые складываются в простые слова. Многие детки уже умеют говорить слова – мама, папа, дай и другие, которыми часто пользуются родители.

Так же активно в общении малыш использует разные жесты. Машет рукой, когда прощается, показывает пальцем на то, что ему нужно, просится на руки к маме, вытягивая вверх свои.

Ребенок распознает и выполняет многие просьбы. Знает, что означают разные интонации голоса и выражения лица мамы, понимает запрет, слово «нельзя» и когда его хвалят.

Сон и питание в 10 месяцев

Режим дня у каждого десятимесячного малыша свой собственный, он может отличаться от режима других деток этого возраста. Чаще всего время ночного засыпания и утреннего пробуждения у малыша зависит от режима семьи. Если родители встают рано или поздно, то и малыш привыкает подниматься вместе с ними. Так же происходит с засыпанием.

Количество дневных снов может быть два или три, но их общая продолжительность обычно не превышает четырех часов. Ночной сон малыша длиться около десяти часов. Ребенок в 10 месяцев может просыпаться для ночного кормления, а может спать всю ночь.

Чтобы малыш рос и развивался, маме необходимо позаботится о его качественном питании. В рацион ребенка десяти месяцев входят овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, рыба, детское печенье и кисломолочные продукты. Грудное молоко или смесь малыш кушает перед сном и после пробуждения.

Готовится вся пища для малыша на пару, или отваривается. Так как у малыша уже появилось несколько зубов, еду не стоит измельчать слишком сильно. Небольшие кусочки будут стимулировать жевание.

Ребенок в 9 месяцев. Вес, рост, развитие. ЧИТАТЬ

Как помочь развитию крохи?

Чтобы малыш развивался гармонично необходимо уделять внимание физическим, умственным и коммуникативным способностям. Поддерживать его распорядок дня, качественное питание и надлежащий уход. Следить за здоровьем крохи и вовремя посещать педиатра.

Для крепкого и здорового тела подойдут занятия гимнастикой, игры на свежем воздухе, закаливание и купание. Развитию речи и умственных способностей помогут совместные игры с малышом, ежедневное общение, стихи, сказки, песни, пальчиковые игры и игрушки для развития мелкой моторики.


Развивающие игрушки для детей до года ЧИТАТЬ

На каждое занятие с ребенком тратьте не более 15 минут, чтобы кроха не устал и не потерял интерес к занятиям.

Что умеет ребенок в 10 месяцев

10 месяцев для малыша – это маленький юбилей, который открывает для него новые возможности и умения. Он становится полноценным членом общества и стремиться каждый день познавать окружающий его мир.

В этом возрасте малыши узнают своих родителей, бабушек и дедушек не только по внешности, но и по звуку. То есть услышав знакомый голос он стремиться обратить на себя внимание звуками или действиями. Он активно улыбается и хохочет своим родным и даже может произносить некоторые звуки. Например, «ма», «па», «ба» или «бах», «бух».

Он с большой радостью встречает своих близких протягивая свои маленькие ручки на встречу.

Развитие опорно-двигательного аппарата

В этом возрастном периоде маленький непоседа активно знакомится со своим телом и учится им пользоваться.

Движения становятся более уверенными и осознанными. Кроха уже может беспрепятственно ползать и подниматься на ножки при помощи рядом стоящих предметов: дивана, кроватки.

Малыш уже может подолгу стоять на ножках при этом наклонятся вперед и обратно. Некоторые начинают самостоятельно ходить, кто-то еще передвигается держась за мамину руку.

Детям уже не интересно сидеть на одном месте. Им нравится преодолевать различные препятствия и покорять их. В этот период родители должны позаботиться о приобретении правильной и качественной обуви. У малышей только формируется ножка, поэтому обувь должна быть со супинатором и хорошо фиксировать ножку.

Дома же ребенку будет полезно ходить босиком или в нескользящих носочках. В этом случае малыш будет чувствовать поверхности, по которым он ходит и изучать их. Например, мягкий ковер или гладкий пол. Все это очень влияет на его развитие.

Любимые игры

Детям в 10 месяцев уже неинтересно сидеть с игрушками в одиночку. Они нуждаются в активном движении и постоянном внимании. Малыши с интересом разбрасывают свои игрушки, разрушают построенные конструкторы.

Кроха знает все свои игрушки и по маминой просьбе может ее подать.

В 10 месяцев дети могут кидать мячики или «буцать» их ножками, толкать машинки, пытаются строить башенку или собирать пирамидки. Конечно, движения еще не совсем четкие, и не всегда может что-то получится, однако малышам интересно познавать окружающий мир.

На 10-м месяце жизни мама может научить ребенка складывать свои игрушки в корзинку. Например, можно взять игрушку и кроху за руку показать место, где будет ее место.

Ему очень интересны музыкальные и интерактивные игры.

Конечно, не у каждого ребенка может все получатся с первого раза, и он может расстраиваться и плакать. Однако не стоит сразу успокаивать его и делать все вместо него. Следует объяснить крохе и показать, как будет лучше, и дать попробовать еще раз.

Таким образом, малыш будет учится преодолевать препятствия без труда и совершенно спокойно.

Также следует отметить, что детям 10-го месяца жизни очень интересны яркие и красочные книги. Они с любопытством рассматривают картинки, пальчиком могут показать курочку или птичку.

Кроме того, чтение стихов и сказок очень развивает и приводит в восторг маленьких непосед.

Старайтесь каждый день читать со своим малышом и это поможет пополнять его словарный запас.

Концентрация внимания

Если еще несколько месяцев назад кроха на одном предмете мог концентрироваться всего несколько минут, то в 10 месяцев он уже может уделить внимание своим играм уже до 15 минут. Ему интересна из чего состоит та или иная игрушка, увлеченно рассматривает ее и изучает.

Его теперь можно занять различными играми и увлечениями.

Однако не все малыши одинаковы. Некоторые очень активны и соответственно такой малыш не сможет сидеть подолгу за игрушками. Конечно, он отдаст предпочтение активным играм.

Сон ребенка в 10 месяцев

В этот период ночной сон крохи становится продолжительным и уменьшается количество кормлений. Некоторые малыши уже могут проспать всю ночь. Дневной сон уже сокращается до одного раза. Этого вполне достаточно, чтобы организм ребенка восстановил свои силы.

Некоторым малышам еще недостаточно одного сна, поэтому мамам не стоит переводить его на обеденный сон. Следует помнить, что каждый ребенок индивидуальный и у каждого вырабатывается свой режим.

Однако если мама отмечает, что малыш вялый и в течение дня спит по несколько раз, то следует обратиться к участковому педиатру и сдать необходимые анализы. Такое поведение может свидетельствовать о низком гемоглобине или развития какого-либо заболевания.

Питание малыша

В 10 месяцев у ребенка уже хорошо развит жевательный рефлекс. По этому мамам нужно расширять рацион малыша. В этом возрасте рекомендовано вводить деткам супы, мясные продукты, рыбу и крупы.

На десерт можно давать фруктовые пюре, печенные яблоки и галетное печенье.

Малыш уже хорошо различает вкусы и поэтому может отказаться от предложенного меню. Не стоит настаивать на том, чтобы он это ел. Необходимо предложить ему попробовать это блюдо попозже или убрать его на некоторое время из рациона.

Следите за культурой питания.

  • Ребенок должен есть на специально оборудованном месте;
  • Во время еды малышу не следует давать какие-либо предметы, которые будут его отвлекать от еды;
  • Ребенок должен знать, что еда — это не игра.

Эти рекомендации позволят научить кроху быстро и вовремя кушать.

Каким становится малыш в 10 месяцев: особенности развития и питания ребенка

Десятимесячные дети продолжают активно развиваться. В целом до годовалого возраста изменения видны почти каждую неделю.

Малыши индивидуальны в своем становлении. Тем не менее существуют общепринятые нормы физического, психического, умственного и эмоционального развития ребенка в 10 месяцев.

Нормы веса и роста на десятом месяце жизни

ВОЗ установлены нормы роста и веса для детей разных возрастов и полов, независимо от типа кормления. Благодаря сравнению фактических показателей с общепринятыми, можно вовремя выявить отклонения в развитии. Физические параметры десятимесячных мальчиков и девочек приведены ниже в таблице.

Уровень Девочки Мальчики
рост, см масса тела, кг рост, см масса тела, кг
Существенно ниже нормы 64,1-66,5 5,9-6,7 66,4-68,7 6,6-7,4
Низкий 66,5-69,0 6,7-7,5 68,7-71,0 7,4-8,2
Нижняя граница нормы 69,0 7,5 71,0 8,2
Норма 71,5 8,5 73,3 9,2
Верхняя граница норматива 74,0 9,6 75,6 10,2
Высокий 74,0-76,4 9,6-10,9 75,6-77,9 10,2-11,4
Существенно выше нормы 76,4-78,9 10,9-12,4 77,9-80,1 11,4-12,7

В росте у детей разных полов прослеживается заметное отличие. Девочки, в сравнении с мальчиками, сильно не вытягиваются, в год они ниже почти на 1,5-2 см. За десятый месяц малыши набирают около 450-500 грамм. Окружности головы и грудной клетки увеличиваются на 0,5 см.

Темпы набора веса и роста зависят от ряда факторов:

  • питание (тип, режим, сбалансированность, рациональность);
  • генетические особенности. Дети, родители которых не высокие, тоже будут иметь показатель роста ниже нормы;
  • достаточность прогулок. Солнечные лучи стимулируют выработку витамина Д, необходимого для роста и крепости костей. Если этого элемента недостаточно, то может наблюдаться задержка в развитии, рахитизм;
  • степень активности. Чем больше энергии расходует ребенок, тем меньше он имеет жировых отложений, и наоборот;
  • наличие заболеваний (врожденных, приобретенных);
  • достаточность отдыха. Во сне кроха растет. Если отдыха недостаточно, то это может приводить к обменным нарушениям, задержке в развитии.

У детей продолжают резаться зубы. К началу десятого месяца, обычно их насчитывается уже шесть единиц: два нижних, пара верхних средних и два боковых резца.

Психическое развитие малыша

Психическое развитие ребенка в 10 месяцев проходит очень стремительно. Дети становятся инициативными исследователями и родители уже могут заметить, какая из рук крохи ведущая.

Десятимесячные малыши любят танцевать под музыку (приседать, махать ручками), некоторые из них даже пытаются подпевать. Дети хорошо запоминают, где лежат те или другие предметы, могут на них показать пальцем.

Ребята умеют набрасывать одну вещь на другую. Малыши в 10 месяцев любят подражать речи и движениям взрослых. Они хорошо знают части тела. Занятия детей с игрушками проходят уже более осознанно: опрокидывают неваляшку, катают машинку, интересуются музыкальными инструментами.

Малыши произносят первые осознанные слова. Но общаются они пока преимущественно жестами. Лепет крохи приобретает форму диалога. Произносимые слоги становятся похожи на короткие предложения. Дети в 10 месяцев способны осмысленно выговаривать около 8-10 слов. Они понимают запреты «нельзя», «нет». Комаровский рекомендует произносит эти слова как можно реже, но твердо.

Малыши больше бодрствуют днем, а ночью их сон крепче и дольше. Они становятся более социальными, интересуются окружающими людьми, пытаются общаться со сверстниками. Дети способны замечать любые изменения в настроении взрослых.

Ребенок уже осознает себя личностью, становится более самостоятельным. Важно хвалить малыша за проявленную инициативу.

На психологическое развитие влияют такие факторы:

  • стрессовые ситуации;
  • индивидуальные особенности;
  • достаточность внимания родителей;
  • воспитание.

Что должен уметь делать ребенок?

Мускулатура и кости десятимесячного малыша крепчают. Он становится более подвижным. Это расширяет перечень его умений.

  • самостоятельно садиться из положения лежа или стоя;
  • уверенно сидеть с прямой спиной. При этом способны поворачиваться в стороны и не терять равновесия;
  • легко преодолевать небольшие препятствия. К примеру, залазить и спускаться с низкой табуретки;
  • устойчиво и достаточно долго стоять на ногах, придерживаясь за край мебели, манежа, кровати, руку взрослого;
  • кусать и разжевывать твердую пищу;
  • пить из чашки, есть ложкой с помощью мамы;
  • открывать двери шкафов, выдвигать легкие ящики;
  • складывать пирамидку;
  • делать несколько шагов вдоль опоры. К концу 10 месяца некоторые дети уже умеют перемещаться, держась за один предмет, неся игрушку во второй руке. Важно поощрять кроху делать первые самостоятельные шаги.

Длительность этапа перехода от ползания к хождению разная у детей. Одни ребенок мало передвигаются на четвереньках, предпочитая сразу становиться на ноги. Другие даже после овладения навыками хождения больше любят перемещаться ползком.

Мелкая моторика продолжает развиваться. Десятимесячные дети учатся брать маленькие предметы двумя пальцами: указательным и большим.

Рацион питания

Развитие и питание ребенка 10 месяцев имеет свои особенности. Малыш нуждается в пятиразовом кормлении. Ночью дети ведут себя по-разному: одни крепко спят до утра, другие – по нескольку раз просыпаются и просят грудь.

Рацион ребенка в этом возрасте очень похож на взрослый. Но пока не рекомендуется давать экзотические фрукты, соленья, копчености, консервированные продукты. Все блюда в пюре перетирать уже не следует. Картофель, паровую морковку, фрукты можно давать кусочками.

Перечень разрешенных продуктов для детей 10 месяцев:

  • каши (рисовая, овсяная, гречневая);
  • хлеб;
  • сухарики, галетное печенье;
  • овощные и мясные супы;
  • творог;
  • куриный желток;
  • фрукты (яблоки, бананы, груши, абрикосы);
  • цветная капуста, кабачки, брокколи, морковь, свекла;
  • фрикадельки, котлеты из курицы, индюшатины, говядины;
  • кефир.

Примерный режим и рацион десятимесячного малыша в таблице:

Время Перечень и объем продуктов
6:00 грудное молоко либо смесь (200 мл)
10:00 рисовая каша (200 г), хлеб (10 г), фруктовое пюре (30 г)
14:00 овощное пюре (100 г), суп на мясном бульоне (50 мл), фрикаделька (40 г), хлеб (10 г)
18:00 творог (40 г), кефир (160 мл), галетное печенье (10 г)
22:00 грудное молоко или смесь (200 мл)

Развивающие игры и занятия

Десятимесячные дети становятся более сосредоточенными. Они способны держать и бросать игрушки, катать мяч, закрывать коробки. Им вполне подходят те игрушки, которые были у них в 9 месяцев. Но лучше усложнить игры. Это будет способствовать дальнейшему становлению, формированию новых умений.

  • пирамидка;
  • неваляшка;
  • пищалки;
  • куклы в виде животных и детей;
  • погремушки.

Чтобы способствовать становлению малыша, нужно создать для него благоприятные условия:

  • организовать уголок для игр;
  • регулярно заниматься с ребенком;
  • стимулировать его проявлять инициативу в игре.
Область развития Название игры Суть
Физическое развитие Топ-топ Походить немного с ребенком, держа его за руки. Опустить малыша и чуть отойти от него. Позвать кроху к себе. Он потянется к маме и сделает несколько шагов.
Танцы Включить ритмичную простую мелодию. Поставить малыша у опоры. Предложить ему потанцевать: сделать легкие приседания, покачивания туловища. Польза заключается не только в повышении координации движений, но и в развитии чувства ритма и музыкального слуха.
Катим и топаем Взять игрушку, которая катится и на которую можно опереться. Девочкам стоит предлагать детскую коляску, мальчикам – машинку. Суть заключается в том, чтобы держаться за игрушку и пытаться ходить. Игра хорошо тренирует мышцы ног, улучшает координацию.
Догонялки Ползать за малышом на четвереньках. Кроха будет изо всех сил пытаться «убегать». Задача родителей – подгонять его, хлопая в ладоши и говоря: «Догоню, догоню». Игра очень веселая, укрепляет мышцы конечностей, спины, развивает скоростную реакцию.
Мелкая моторика Собери каштаны Предложить ребенку собрать каштаны в пластиковую бутылку.
Рисование Заняться рисованием изобразив на бумаге линии и точки пальчиковыми красками.
Мозаика Научить малыша надевать детали сотовой мозаики на основание.
Уборка Рассыпать по полу мелкие игрушки. Попросить ребенка помочь собрать их в коробку. При этом нужно хвалить и благодарить кроху.
Речь Разговор Произнести слог, который надо натренировать с вопросительной интонацией. Ребенок повторит его. Далее тот же слог следует сказать утвердительно. Малыш вступит в разговор.
Дай Разложить перед крохой разные предметы. Просить его поочередно давать каждую вещь. Можно помогать ребенку ориентироваться в предметах, направляя его руку.
Части тела Научить малыша показывать части тела. Для этого надо его спросить: «Где носик (глазки, ротик)?», а затем коснуться рукой названной части тела.

Видео по теме

О развитии и питании ребенка в 10 месяцев в видео:

Таким образом, развитие десятимесячного ребенка проходит очень интенсивно. Увеличивается его вес, рост, появляются новые навыки и способности. Важно помогать малышу в становлении путем проведения игр. Также стоит правильно организовать режим дня и питание. Надо следить за состоянием здоровья и вовремя обращаться к специалисту в случае необходимости.

Сколько должен весить ребенок в 10 месяцев

Заботливые родители всегда беспокоятся о том, каким должен быть вес у грудного ребенка, и соответствуют ли показатели их малыша нормативам физического развития. Чтобы не испытывать лишних волнений, мамам и папам нужны знания о нормах роста и веса грудничков. Можно воспользоваться данными, принятыми в педиатрической практике, и отследить, сколько должен весить ребенок в 10 месяцев.

К 10 месяцам происходят заметные изменения в параметрах тела, веса и роста ребенка

При правильном уходе и качественном питании грудничок быстро развивается физически и психически: прибавляет в весе и росте, осваивает новые знания, умения и навыки, пытается ходить, к концу года достигая необходимых показателей.

Рост и вес ребёнка в 10 месяцев

Рост ребенка в 10 мес. прибавляется примерно на полтора сантиметра, вес на 200-300 граммов. Происходят увеличение в объеме груди и головы на 0,5-1,5 см.

К сведению. Если ребенок не дотягивает по каким-то показателям до необходимой нормы, не нужно сразу отчаиваться. Педиатры предупреждают, что ростовые и весовые прибавления строго индивидуальны.

Дети, как правило, развиваются физически неравномерно, один грудничок прибавляет в весе и росте быстрее, у другого прибавка растягивается на неопределенное время. Родителям для расширения знаний о детях полезно познакомиться с антропометрическими данными, принятыми Всемирной Организацией Здравоохранения. Десятимесячный ребенок должен иметь следующие параметры:

  • мальчики: вес – от 7,4 до 11,4 кг при росте 68,7-77,9 см.
  • девочки: 6,7-10,9 кг, рост – 66,5-76,4 см.

К сведению. Параметры роста, веса, окружности головы и грудной клетки называют центили. Они установлены ВОЗ на основе обследования большого количества грудничков. Средние параметры используются для быстрой проверки развития ребенка, соответствия его показателей норме.

По данным ВОЗ, нормой для здоровых мальчиков и девочек является количество характерных признаков в интервале от 25 до 75 центилей. Эталоном физического развития считается пятидесятый центиль.

В отечественной педиатрии нормальные показатели веса и роста десятимесячного малыша отличаются от общепринятых в мире:

  • нормальный рост мальчика в 10 месяцев составляет 73,3 см, вес – 9,2 кг;
  • нормальные показатели для девочек: вес – 8,5 кг, рост – 71,5 см.

Как видно, границы необходимого веса и роста для детей по международным показателям шире, чем по российским нормативам. Родители могут воспользоваться и отечественными антропометрическими данными, и данными ВОЗ. При серьезных отклонениях от тех или других стандартов нужно проконсультироваться с педиатром и вместе с ним найти причины отклонений.

Таблица нормы для мальчиков и девочек

Педиатры обращают внимание на то, что грудные дети не могут развиваться одинаково. Многое в развитии малыша зависит от его индивидуальных особенностей, физического состояния в тот или иной возрастной период. Не удивительно, что один ребенок растет быстро и набирает вес, другой – медленно.

Хороший совет для пап и мам: вести детский дневник, куда ежемесячно записывать показатели крохи и анализировать их. Такой прием помогает убедиться в том, что малыш правильно развивается.

К сведению. Мальчики быстрее набирают массу тела, поэтому составлены разные таблицы нормативов веса и роста. Из таблицы родители могут легко узнать, сколько должен весить ребенок в 10 месяцев, девочка и мальчик.

Показатели веса и роста девочек и мальчиков в 10 месяцев

Девочки Мальчики
Показатель нижний средний верхний нижний средний верхний
Вес (кг) 6,8 8,5 10,7 7,5 9,2 11,2
Рост (см) 66,8 71,5 76,1 69 73,3 77,6

Рост детей, которым исполнилось 10 месяцев

Когда малышу исполняется десять месяцев, его тело становится пропорциональным, в сравнении с предшествующими периодами, темпы роста замедляются. Это объясняется тем, что организм ребенка нацелен уже не только на физическое, но и на психическое и эмоциональное развитие.

По нормативам, у мальчиков в 10 мес. средним считается рост от 71 до 76 см, у девочек – от 69 до 74 см. Родителям полезно знать, что в этом возрасте вполне допустимо отклонение показателей роста в пределах 3% от указанных в таблице. При отклонении роста свыше 10% необходимо проконсультироваться с врачом.

Рост десятимесячного ребенка замедляется, тело становится пропорциональным

К сведению. В первый год жизни ребенок вырастает примерно на 20-25 см. Это самый интенсивный показатель за весь период раннего детства, так как в дальнейшем расти кроха будет в 2 раза медленнее.

Особенно активно прибавляют в росте младенцы старше 6 месяцев, ведь их рацион в этот период становится разнообразнее из-за введения прикорма.

Рост и вес ребенка 10 месяцев по данным отечественных педиатров

В физическом развитии рост имеет большое значение для грудничков. Остальные нормативы рассматриваются в комплексе с ним, так как с увеличением длины тела пропорционально должны увеличиваться и другие показатели (вес, обхваты головы и грудной клетки).

Отечественные педиатры составили таблицу основных параметров физического развития детей десятого месяца жизни. Имея такую таблицу под рукой, всегда можно проследить развитие своего ребенка, вовремя выявить отклонения от нормы.

Параметры физического развития ребенка в 10 мес.

Параметры развития Примерные показатели нормы
Девочки Мальчики
Рост, см 69 – 74 71 – 76
Вес, кг 8,2 – 10,8 9,2 – 11,5
Окружность головы, см 45 – 46 46 – 47
Окружность груди, см 43 – 44 44 – 45

Когда ребенок не набирает нужный вес

Если ребенок развивается правильно, его точные показатели всегда будут соответствовать нормативам. Бывают случаи, когда малыш плохо набирает нужный вес, в тяжелых ситуациях – совсем не набирает. Это становится большой проблемой для родителей, так как именно вес – основной показатель здоровья малыша.

По данным ВОЗ, разработаны нормы прибавки в весе для каждого возрастного периода. Чтобы следить за состоянием здоровья грудничка, необходимо придерживаться графика взвешивания детей и вести дневник. В этом случае легко проверить прибавление в весе.

До 2-х месяцев кроху рекомендуется взвешивать каждую неделю, от 2 месяцев до года – раз в месяц. Примерные темпы прибавки:

  • в 1 месяц жизни – от 500 до 1200 граммов;
  • в 1-ом полугодии – не менее 400 граммов ежемесячно;
  • во 2 полугодии – 200-300 граммов в месяц.

Регулярное взвешивание ребенка помогает следить за состоянием его здоровья

К сведению. В первом полугодии масса тела малыша должна увеличиться в два раза, во втором – в три раза, по сравнению с новорожденным. Если малыш не набирает в весе, но подвижен и активен, то нет повода для волнений. Нужно посоветоваться со специалистом и выявить причину.

От чего зависит вес грудничка

Вес грудничка зависит его индивидуальных особенностей и факторов внешней среды: типа питания (на гв дети медленнее набирают вес, чем на искусственной смеси); физической активности (подвижным грудничкам труднее набирать вес из-за расхода энергии); наследственности, когда ребенок наследует физические данные своих родителей.

Как проблемы со здоровьем влияют на вес малыша

  1. Недостаточный набор веса зависит от разных причин. Наиболее часто встречающейся является проблема со здоровьем. Пока ребенок болеет, организм направляет свои силы на болезнь, даже небольшая простуда вызывает недобор веса.
  2. Утомление во время массажа, лечебной гимнастики или плавания может стать причиной недобора веса. Малыш устает во время процедур, аппетит пропадает.
  3. Недобор веса может являться предвестником возникновения у ребенка неврологических заболеваний или появления гельминтов.
  4. Когда ребенок не дотягивает до положенной массы тела, стоит обратить внимание на поведение крохи. Беспокойство, плохой сон, капризы, частый плач, жидкий стул отрицательно влияют на поддержание и увеличение веса.

Если ребенок весит больше нормы

Часто родители своим неправильным поведением влияют на появление избыточного веса у младенца. Если ребенок весит 10 кг в 10 месяцев – это норма, причинами, провоцирующими вес больше нормы, могут быть:

  • закармливание малыша высококалорийной пищей;
  • малоподвижный образ жизни ребенка, приводящий к гиподинамии;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушение обмена веществ;
  • нейроэндокринные заболевания;
  • несоблюдение режима питания, перекус печеньем между приемами пищи.

Избыточный вес ребенка в 10 месяцев может привести к ожирению

Если не устранить причины, вызывающие избыточный вес, появляется вероятность ожирения. Это чревато осложнениями, которые в дальнейшем будет трудно убрать. Чтобы снизить вероятность развития ожирения у новорожденных детей, необходимо соблюдать несложные профилактические мероприятия, назначенные врачом.

Как вес малыша привести в норму

Для приведения веса малыша в среднюю норму требуется консультация нескольких специалистов: педиатра, эндокринолога, невролога, генетика, которые смогут провести обследование ребенка с избыточным весом и назначить комплексное лечение. В комплекс входят:

  1. специальная диета: рацион грудничка дополняют разнообразными продуктами, содержащими необходимые микроэлементы;
  2. массаж, гимнастика и лфк;
  3. медикаментозное лечение: в детское питание добавляют витамины и разрешенные препараты, влияющие на снижение массы тела;
  4. кальций, который, кроме влияния на избыточную массу тела у новорожденного, предотвращает развитие рахита;
  5. проведение физиотерапии, куда входят грязелечение, плавание в ваннах с минералами, аэротерапия, гидротерапия.

Показатели веса детей необходимы для того, чтобы вовремя выявить возможные отклонения в физическом развитии и устранить их причины. Чтобы ребенок развивался нормально, надо выполнять рекомендации специалиста.

Какими должны быть вес и рост вашего ребенка в возрасте 10 месяцев?

За изменениями физических параметров малышей до года пристально следят не только родители, но и педиатры. Ведь по ним можно судить о том, насколько правильно и своевременно происходит общее развитие крохи. Каковы же в среднем рост и вес ребенка в возрасте 10 месяцев? Как они изменяются? От чего это зависит?

Динамика роста и веса

Вес ребенка в 10 месяцев, так же как и рост, зависит от многих факторов, поэтому нельзя однозначно всех деток подводить под «общий знаменатель». Необходимо учитывать изменения в динамике. А на них в значительной степени влияют следующие факторы:

  • генетические особенности (если родители низкорослые и худые, кроха, скорее всего, будет таким же);
  • вес, рост младенца при рождении;
  • пол ребенка (статистически доказано, что девочки в среднем бывают ниже ростом на пару сантиметров, а также весят меньше на 500–700 г);
  • вид, качество и количество прикорма, режим питания (ребенок должен кушать 5 раз в день);
  • двигательная активность (насколько продуктивно малыш тратит полученную с пищей энергию, насколько полноценно восполняет энергозатраты);
  • количество кислорода, получаемого ребенком во время игр на свежем воздухе (а значит, и длительность прогулок);
  • режим сна (достаточное количество часов отдыха ночью и днем);
  • психоэмоциональное состояние малыша, наличие психотравмирующих факторов;
  • частота и тяжесть перенесенных заболеваний (часто болеющие малыши ослаблены, набор веса у них идет медленнее);
  • наличие эндокринных заболеваний, нарушающих обменные процессы.

Поэтому, оценивая изменение физических параметров, педиатры отталкиваются от индивидуального развития и особенностей конкретного малыша, от его истории болезней. Сравнивать нужно прибавки самого ребенка в каждом месяце, а только затем, после тщательного анализа всех факторов, которые могли на это повлиять, делать выводы о том, насколько показатели малыша соответствуют средним показателям педиатрических нормативных таблиц.

Физические ориентиры

Прибавки в росте и весе 10-месячного ребенка становятся заметно ниже по сравнению с предыдущими месяцами. За этот месяц малыш вырастет примерно на сантиметр (или даже меньше), наберет от 350 до 500 г.

Обусловлено это, прежде всего, все возрастающей активностью крохи. Ведь он сейчас целый день находится в движении, приобретая первый, но такой важный исследовательский опыт, изучая окружающий его мир, развивая свои физические навыки:

  • ползает;
  • садится;
  • встает;
  • двигается у опоры;
  • преодолевает ступеньки, держась за руки взрослых;
  • залезает на возвышения (диван, кресло, стул);
  • любит ходить при поддержке взрослых;
  • любит пританцовывать под веселую мелодию.

Немало энергии уходит на игры, которые становятся более осмысленными, логичными (собирание матрешек, пирамидок, башенок, вкладышей, сортеров, пазлов, игры с мячами, игрушками-каталками). После 6–7-месячного возраста уменьшение прибавки веса и снижение темпов роста считаются физиологически обусловленными.

Так сколько же в норме должен весить ребенок этого возраста, на что ориентироваться родителям? Примерные ориентиры можно найти в специальных таблицах. Например, в такой:

Показатель Девочки в 10-11 месяцев Мальчики в 10-11 месяцев
Вес (г) 6600-10900 7300-11400
Рост (см) 65,5-76,4 67,7-77,9
Окружность груди (см) 45,2-50,1 45,1-51,4
Окружность головы (см) 41,5-46,9 42,9-47,9

При этом стоит обратить пристальное внимание на показатели, которые заметно отклоняются от наибольшего или наименьшего значения. Если своевременно провести обследование и выявить причины отклонений, можно избежать множества проблем с развитием крохи в будущем. Возможно, потребуется помощь невролога, эндокринолога, других специалистов.

Полезные советы родителям

Для того чтобы малыш развивался правильно и его параметры соответствовали нормам, многое могут сделать сами родители, обеспечив крохе соответствующие условия.

  • Создайте в семье благоприятный психологический климат. Постоянные стрессы являются частой причиной недобора веса детьми. Кроме того, в будущем они могут привести к возникновению у ребенка комплексов, фобий, чувства неполноценности, даже отставания в психоречевом развитии.
  • Обеспечьте карапузу достаточный отдых: как минимум 11 часов ночного сна и 2 дневных сна продолжительностью не менее часа каждый. Если карапуз переходит на 1 дневной сон, он должен быть более продолжительным. Недостаток сна может привести как к вялости, так и к излишней возбудимости, что скажется на самочувствии, а значит, и развитии малыша.
  • Если у ребенка уже появились зубки (их может быть от 2 до 6), старайтесь не давать ему перетертую пищу. Пусть он учится пережевывать маленькие кусочки, откусывать. Это будет очередным этапом в развитии его желудочно-кишечного тракта, от правильной работы которого также в немалой степени зависит вес ребенка.
  • Много гуляйте на воздухе. Летом это может быть 2 прогулки по 2–3 часа каждая. Хорошо, если одну из прогулок частично займет сон. Зимой и в межсезонье ориентироваться нужно на погодные условия. При сильном ветре, большом морозе, проливном дожде гулять не стоит – ограничьтесь частым проветриванием комнаты. В остальные дни прогулок должно быть также 2, продолжительностью не менее 1–1,5 часа. При недостатке кислорода в организме страдает, прежде всего, мозг, который недополучает питание. Соответственно, нарушается работа всех систем.
  • Создайте для юного непоседы безопасную среду для исследования. Все, что находится в его зоне доступа, должно быть безопасным (никаких лекарств, бытовой химии, режущих, колющих предметов, ничего, что можно проглотить). Лучше поставить ограничители на двери, доводчики – на ящики, зафиксировать на полу ковер, чтобы не ерзал, поставить защитные заглушки на розетки, убрать из зоны обзора провода и электроприборы. Особенно если нет возможности следить за карапузом ежеминутно. Ведь любая травма, ожог, отравление – это большое потрясение для юного исследователя.
  • При этом не нужно запрещать малышу куда-то лезть или что-то трогать: он должен иметь возможность получать опыт в исследовании окружающей действительности, открывать для себя ее закономерности, понимать последствия определенных действий. Однако даже если ему уже объясняли, что утюг горячий и его трогать опасно, в этом возрасте нельзя быть уверенными, что малыш не сделает наоборот, ставя под сомнение ваши слова и выясняя, к чему приведет нарушение запрета.
  • Проводите закаливание. Хорошо, если вы делали это с раннего возраста и продолжаете сейчас. Закаливающие процедуры укрепляют защитные силы маленького организма, предотвращая, прежде всего, частые простудные заболевания, способные значительно влиять на вес и общее состояние ребенка. Обтирание, обливание, воздушные ванны, ходьба по полу босиком и другие приемы, если их применять систематически, активируют иммунную систему.

Итак, рост и вес являются первыми показателями, на которые доктора обращают внимание при оценке состояния здоровья и общего развития ребенка. Они помогают заподозрить не только пищеварительные проблемы, но и более серьезные, требующие долгой, кропотливой коррекции.

Однако если видимых физиологических причин недобора (или «перебора») веса нет, родители должны пересмотреть режим ребенка, обеспечить ему условия для полноценного развития. Ведь часто случается, что малыша просто закармливают (особенно в семьях, где живут сердобольные бабушки, для которых самый голодный и тощий ребенок на свете – их внук). Это может не только нарушить метаболизм маленького организма, но и тормозить общее физическое развитие карапуза (толстячкам намного тяжелее ползать, держать свой вес на ножках вертикально, наклоняться). Поэтому стоит усвоить одно главное родительское правило: во всем важно благоразумие.

Развитие ребенка в 10 месяцев – изменение тела, роста и веса

Набор веса и ускорение роста, когда ребенку 10 месяцев заметно сокращается. Тело уже сформировано и прибавка пропорциональна. Средний рост 70 — 80 сантиметров, вес – 7-11 килограммов. Ученые утверждают, что в последнее время из-за неблагоприятной экологической обстановки, употребления пищи бедной витаминами показатели развития детей заметно снизились.

Вес и рост ребенка в 10 месяцев, таблица по данным отечественных педиатров

Рост и вес ребенка в 10 месяцев, норма по данным ВОЗ

Что умеет делать ребенок в 10 месяцев

Развитие 10 месячного ребенка в плане опорно-двигательного аппарата практически завершено. Кроха самостоятельно встает на ножки, садится и находится в таком положении длительное время, делает первые самостоятельные шажочки.

Некоторые детки начинают активно разговаривать иногда целыми словосочетаниями, но как говорится по – своему. Сейчас ребенок самостоятельно может отдавать и брать предметы, цепко держится за опору, преодолевает преграды. Он выполняет простые просьбы, любит танцы и игры в воде. Незнакомые места вызывают у него опасение, посторонних же людей он не боится и не стесняется. Ярко проявляются такие черты характера, как самостоятельность и упрямство.

В это время можно начать приучать кроху садиться на горшок, засыпать самостоятельно в своей кроватке.

Ребенок в 10 месяцев – развитие, питание

Питание ребенка в 10 месяцев мало отличается от рациона месяца предыдущего. Чаще всего у мамы уже не хватает грудного молока, значит в меню нужно включить больше рыбных и мясных блюд, фруктового и овощного пюре, мясное суфле, пудинги, котлетки.

Важно научить ребенка кушать из ложки самостоятельно и пить из чашки. Бутылочка к этому возрасту должна исчезнуть из жизни малыша.

В меню десятимесячного ребенка включите кусочки фруктов, овощей, хлебца и сухариков, для развития жевательного рефлекса. Правильное питание должно быть сбалансированным, с достаточным количеством витаминов и минеральных веществ. Исключите острые блюда, копченые, соленья и консервы. Избегайте продуктов аллергенов и сладостей.

Развивающие занятия

Ребенок 10 месяцев — развитие и занятия должны быть разнообразными и осмысленными. Важны поездки на машине, поход в гости, посещение магазина.

Игры:

— поговорите с ребенком по импровизированному телефонному аппарату, пусть он повторят звуки.

— приобретите большие разноцветные кубики, пусть он попробует различать цвета.

— спрячьте игрушку под подушку и попросите ребенка найти ее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Gid-Mama.ru