Ложные схватки: как отличить от настоящих, симптомы, за сколько дней до родов

Содержание
  1. Что это и зачем нужно
  2. Отличия ложных и «правдивых» проявлений
  3. Правильное поведение беременной
  4. Медицинский эксперт статьи
  5. Эпидемиология
  6. Причины ложных схваток
  7. Факторы риска
  8. Патогенез
  9. Симптомы ложных схваток
  10. Как распознать и отличить тренировочные схватки от настоящих, и какие их главные отличия: на что похожи, сколько длятся, если болезненные
  11. Тренировочные схватки: что это такое и как на них реагировать
  12. Что такое тренировочные схватки
  13. Всегда ли наблюдаются
  14. С какой недели можно заметить
  15. Если нет до родов
  16. Как отличить тренировочные ложные схватки от настоящих
  17. Как начинаются
  18. Сколько длятся
  19. С какой периодичностью
  20. Может ли сильно болеть
  21. Могут ли быть ночью
  22. Могут ли быть выделения
  23. Насколько сильно болит
  24. Если тренировочные схватки отмечаются часто: что делать
  25. Определение признаков по методу Брэкстона-Хикса: засекаем таймер
  26. За сколько до родов перестают отмечаться тренировочные схватки
  27. Предвестники родов: опущение живота
  28. Предвестники родов: отхождение слизистой пробки
  29. Ложные схватки: как отличить от настоящих, симптомы, за сколько дней до родов
  30. Когда начинаются тренировочные схватки?
  31. Сокращения Брекстона Хикса
  32. Признаки истинных схваток
  33. Стадии
  34. Что делать и как уменьшить боль?
  35. Когда ехать в больницу?
  36. Как ускорить роды?
  37. Ложные схватки при беременности: симптомы, как отличить от настоящих, что делать
  38. Все внимание к себе
  39. Предвестники родов
  40. Время появления
  41. Основные симптомы
  42. Для чего они нужны
  43. Причины появления
  44. Ложные схватки на последнем месяце
  45. Основные отличия
  46. Тренировки для матки и для мамы
  47. Когда нужно обратиться к врачу
  48. Последние недели беременности
  49. Первая и вторая беременности
  50. Рождение новой жизни
  51. Вместо заключения
  52. Ложные схватки: как определить. Сколько длятся ложные схватки
  53. Изменения, происходящие с беременной
  54. Тренировочные схватки
  55. Что же это за зверь такой — ложные схватки?
  56. Как определить?
  57. Сравнительный анализ
  58. «Действительные» схватки
  59. Уменьшение дискомфорта
  60. Сомнения
  61. Когда необходимо спешить в роддом?
  62. Подводим итог
  63. Как отличить ложные схватки от истинных: ощущения и симптомы, за сколько дней до родов начинаются, сколько длятся
  64. Что такое ложные схватки при беременности?
  65. Какими симптомами проявляются?
  66. Как отличить от настоящих родовых?
  67. Сколько длятся по времени тренировочные схватки?
  68. За сколько дней до родов начинаются схватки Брэкстона Хикса?
  69. Механизм схваток
  70. Схватки у первородящих
  71. Схватки у второродящих
  72. Заключение
  73. Как определить ложные схватки
  74. Что такое и когда начинаются
  75. Причины возникновения
  76. Как проявляются, могут ли перейти в настоящие
  77. Как отличить от настоящих
  78. Облегчение дискомфорта
  79. Когда нужно обратиться к врачу и может ли забрать скорая
  80. Возникают ли у повторнородящих
  81. Ложные схватки: симптомы
  82. Как понять, что ложные схватки начались:
  83. Отличия настоящих схваток от ложных:
  84. Как облегчить ложные схватки
  85. Когда обращаться к врачу

Редкая беременная не слышала, что бывают ложные схватки. Случается это у всех, так матка «тренируется» перед родами, о них еще говорят «тренировочные». Но бывает, что женщина их никак не ощущает. Поэтому ни присутствие, ни отсутствие этого явления не указывает на какое-либо нарушение.

Что это и зачем нужно

Явление ненастоящих схваток известно давно. Одно из его названий дано по имени впервые описавшего врача. Это случилось в 1872 году, сделано британцем Джоном Брэкстоном Хиксом. Говорят по-разному:

  • сокращения Брэкстона Хикса;
  • предвестники или предвестниковые;
  • тренировочные;
  • брэкстоны;
  • ложные схватки.

Первородящие женщины ощущают это обычно со второго триместра, повторнородящие раньше. Некоторые отмечают появление на последних неделях, другие вообще не замечают их. За рубежом явлению обычно не придают значения, по мере необходимости объясняя женщине, что происходит. В России ложные схватки при беременности могут обозначить как повышенный тонус матки и положить в больницу «сохраняться».

Повышенный тонус матки

Мышцы матки реагируют на гормональный фон беременного организма, иногда явлению придают значение подготовки гладких маточных мышц к будущим родам. Сравнивают его со спортивными тренировками. Подобное случается у всех беременных. Но обнаруживают у себя ложные схватки наиболее чувствительные из них, другие просто не замечают сокращений, разве что перед самыми родами.

Проявляется это следующими симптомами.

  1. Спонтанное, не периодичное напряжение матки.
  2. Может происходить несколько раз, на протяжении нескольких дней подряд.
  3. Болей обычно нет.
  4. Многим женщинам ложные схватки причиняют неудобные ощущения «каменеющей», «деревенеющей» матки.
  5. Длительность – от нескольких секунд, но не более двух минут.
  6. Сила и количество сокращений обычно увеличивается со сроком беременности.
  7. Не происходит раскрытия шейки матки.

Также узнай сколько идут лохии после родов.

У разных женщин симптомы тренировочных схваток могут проявляться по-разному. Особенно это касается их выраженности. Бывает, что даже появляется некоторая болезненность, которая нарастает ближе к родам. Если нет каких-либо настораживающих признаков, не стоит беспокоиться.

Сокращения происходят непроизвольно, но были замечены некоторые причины, вызывающие признаки тренировочных схваток. Некоторые из них можно устранить, что позволит уменьшить количество, длительность спазмов. Вот эти факторы:

  • слишком высокая или, наоборот, недостаточная физическая нагрузка мамы;
  • повышенная активность плода;
  • сильные эмоции – положительные или отрицательные;
  • недостаток воды;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • половой акт;
  • даже прикосновение к животу.

Незадолго до родов ложные схватки даже полезны. Они помогают смягчить шейку матки, укорачивают ее. Благодаря этому процесс раскрытия пройдет легче и быстрее.

Тренировочные упражнения перед самыми родами

Отличия ложных и «правдивых» проявлений

Вполне понятно, что впервые подобное явление настораживает. Поэтому нужно знать, как отличить тренировочные схватки от родовых, или настоящих. Для этого учитывают их длительность, частоту, периодичность, интенсивность, место, в котором ощущается сокращение.

Признак При тренировочных При родовых
длительность длятся несколько секунд, не более 120 постепенно увеличивается
частота от раза в день до четырех-пяти за час более пяти в час
периодичность беспорядочная регулярная, интервал между сокращениями уменьшается
интенсивность быстро уменьшается постоянно нарастает
болезненность при беременности обычно нет боли от тренировочных схваток обычно есть
место обычно ощущается в одном месте, любом спазм начинается со спины, перетекая на живот целиком
другие признаки обычно отсутствуют отходит пробка, изливаются воды, раскрывается шейка матки

Зная, как отличить ложные схватки от настоящих, женщина избегает лишних волнений и походов к врачу. Но для собственного успокоения лучше все же провериться лишний раз, обсудить это состояние. Повторные маточные «тренировки» будут уже вполне предсказуемы, ожидаемы и не так страшны.

Каждая женщина ощущает симптомы предвестников по-своему. Сила этих ощущений разная, время их наступления тоже. Некоторые отмечают спазмы уже на шестой неделе, другие только перед родами. Чаще всего беременные описывают свои впечатления следующим образом.

  1. Происходит это чаще утром или вечером.
  2. Внезапно резко напрягается живот, обычно это чувствуется даже ладонью, если приложить ее внизу или над пупком.
  3. При тренировочных схватках некомфортно двигаться столько, сколько они длятся.
  4. Если поменять позу, встать или, наоборот, лечь, спазм быстро проходит.

Есть способы снять спазмы, можно во время них тренировать родовое дыхание. Немедленных мер требует появление дополнительных настораживающих симптомов.

Правильное поведение беременной

Пробные схватки отличаются от настоящих тем, что быстро проходят. Есть способы ускорить этот процесс.

  1. Максимально исключить причины, вызывающие сокращения матки.
  2. Выпить стакан или больше жидкости, употреблять не меньше полутора литров в день. Можно перекусить.
  3. акой простой способ, как смена положения тела, поможет отличить схватки от предвестниковых. Если женщина лежала, нужно встать и прогуляться, и наоборот. Помогает легкий массаж.
  4. Успокаивает мышцы теплая вода, поможет душ или ванна.
  5. Если причиной стали эмоции, можно отвлечься, послушать музыку, просто прикрыть глаза.

Из ложных схваток можно извлечь пользу, что пригодится, когда начнутся роды. Во время них делают дыхательные упражнения. Они смягчат спазм, обеспечат приток кислорода через плаценту.

  1. Когда напрягутся мышцы, нужно медленно-медленно выдыхать воздух. Затем сделать хороший глубокий вдох.
  2. Когда начинает прихватывать, часто неглубоко дышать. Это упражнение делают не дольше трех-четырех минут, чтобы не закружилась голова.
  3. Глубоко вдохнуть носом, задержать дыхание. Затем быстро и резко выпустить воздух через рот.

Интенсивность тренировочных схваток увеличивается на 38 неделе беременности. Иногда бывает сложно понять, что это еще не роды. Тогда лучше обратиться к врачу. Гинекологический осмотр выявит, раскрывается ли шейка матки, и развеет все сомнения.

Будущая мама отдыхает

О том же, что действительно «процесс пошел», скажут дополнительные признаки. Отличают родовые схватки от ненастоящих такие дополнительные признаки, как:

  • отошедшие воды;
  • слизисто-кровянистые выделения;
  • сильно болит спина от поясницы и ниже.

Это происходит уже на последних неделях беременности. Иногда на поздних сроках отличить настоящие схватки от ненастоящих можно лишь по такому признаку, как стабильное повышение частоты, интенсивности. Все остальное – воды, боли – появится гораздо позже.

Но есть симптомы, при которых необходимо срочно ехать к врачу. О том, что это не ложные схватки, а признаки преждевременных родов, неважно, за сколько дней до них, говорят такие симптомы:

  • выделения с кровью (возможна отслойка плаценты);
  • слизистые или водянистые выделения;
  • сильные болезненные ощущения;
  • уменьшение активности плода;
  • чувство надавливания в паху;
  • схватки, которые повторяются чаще четырех раз за минуту.

Такое состояние угрожает беременности. Женщине необходим осмотр и, возможно, соответствующее лечение. Более того, даже если состояние просто вызывает беспокойство, лучше сходить на внеплановый осмотр или хотя бы позвонить врачу. Ни о какой неловкости не может идти речи в вопросах здоровья будущих мамы и малыша. Узнай что нужно взять с собой в роддом.

Итак, единого мнения о данном явлении у врачей нет. Либо это тренировка перед родами, либо просто естественный процесс, вызванный изменениями гормонального фона. Вреда ложные схватки не приносят, можно даже получить пользу от них. Но все же нужно внимательно следить за другими симптомами.

Об авторе: Боровикова Ольга

Медицинский эксперт статьи

При беременности женщина как никогда прислушивается к своему организму: вот пошевелился малыш, вот немного потянуло живот – а это? Неужели схватки? Но ведь ещё рановато? На самом деле схватки могут появляться у будущей мамы и задолго до начала родовой деятельности. Правда, это лишь ложные схватки, которые не приводят к началу родов. Для чего они необходимы и как не перепутать их с настоящими?

Как правило, беременную женщину одолевает масса вопросов. И, если на такие вопросы нет конкретного ответа, то волнение нарастает – особенно, если приближается предполагаемая дата родов. Мы, в свою очередь, постараемся ответить на наиболее распространенные вопросы по поводу ложных схваток.

[1], [2], [3], [4], [5]

Эпидемиология

Как утверждает статистика, женщины могут обнаруживать у себя ложные схватки уже после двадцатой недели вынашивания. Однако чаще всего – примерно у 70% женщин – они проявляются после 37-38 недели.

Не более 5% будущих мам не чувствуют ложных схваток за весь период беременности (хотя это не означает, что их нет).

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Причины ложных схваток

Ложные схватки – это абсолютно нормальное периодическое состояние при беременности, когда будущая мама чувствует нарастающее напряжение маточного органа с последующим его расслаблением. Тем не менее, даже эти схватки возникают неспроста: зачастую толчком к их появлению становятся определенные обстоятельства, или причины:

  • физическая активность (гимнастические упражнения различной интенсивности, ходьба, уборка по дому, стирка и пр.);
  • прием водных процедур (купание, душ, ванна);
  • повышенная внутриутробная активность малыша;
  • погрешности в диете (употребление шоколада, какао, кофе, крепкого чая);
  • момент переживания, страха, беспокойства;
  • половой контакт;
  • курение (причем даже пассивное);
  • неопорожненный мочевой пузырь;
  • плохой сон, либо его отсутствие;
  • езда на любом транспорте (автобусе, автомобиле, поезде и пр.);
  • недостаток в организме витаминов и жидкости.

Ощущения периодического напряжения матки могут наблюдаться уже после двадцатой недели беременности. Это вполне нормальные ощущения, которые следует принимать, как должное.

Ложные схватки за несколько дней до родов могут быть несколько интенсивнее, и имеют уже более конкретную причину – это подготовка организма к началу родовой деятельности. В этом случае схватки часто именуют «тренировочными» – мышцы маточного органа готовятся к предстоящему событию, а также подготавливают саму женщину к тем ощущениям, которые её ожидают впереди.

[16], [17], [18]

Факторы риска

Почему у одних женщин ложные схватки появляются лишь незадолго до родов, а у других – за несколько месяцев до появления малыша на свет?

Предположительно, причиной такого явления могут быть отдельные факторы риска:

  • излишняя впечатлительность будущей матери (так называемая лабильная нервная система);
  • частые физические нагрузки (беременные спортсменки, работники физического труда);
  • неправильное питание и образ жизни (гиподинамия, лишний вес, отсутствие доступа свежего воздуха и пр.);
  • наследственная предрасположенность.

Если женщина часто чувствует продолжительные ложные схватки задолго до родов, то необходимо проконсультироваться с доктором в женской консультации: очень важно не перепутать такие схватки с гипертонусом матки и угрозой преждевременного прерывания беременности.

[19], [20], [21], [22], [23]

Патогенез

Специалисты пока не могут дать точного ответа на вопрос о патогенезе ложных схваток, которые имеют много общего с настоящими предродовыми маточными сокращениями, но ещё не указывают на скорое наступление родов. Однако некоторые выдержки и заключения ученых все же имеются:

  • Во время ложных схваток мышечные группы матки сокращаются по нарастающей амплитуде, однако шейка не открывается, и родовая деятельность не начинается.
  • Ложные схватки могут обнаруживаться с началом второй половины беременности. Но чаще всего – примерно в 70% о них говорят, начиная с 37 недели.
  • Отдельные женщины не подозревают о наличии у них ложных схваток: они принимают их за периодическую тяжесть в животе.
  • Есть ли ложные схватки, или их нет, ни то, ни другое не указывает на наличие какой-либо патологии процесса вынашивания.
  • В момент ложных схваток плацента насыщается кислородом, улучшается трофика тканей, плод получает гораздо больше питания.
  • Ложные схватки незадолго до родов способствуют смягчению и укорочению шейки, что служит определенной подготовкой матки к родовому процессу.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

Симптомы ложных схваток

Ложные схватки трудно перепутать с настоящими схватками, и на это указывает множество признаков.

Так, ложная тревога может проявляться от 2-х до нескольких раз в сутки, и ощущается она, как непроизвольное нарастающее напряжение маточной мускулатуры.

Первые признаки ложной схватки происходят приступообразно: приступ может длиться от полминуты до 1-2 минут. В это время матка как бы ужимается, но затем постепенно расслабляется. Как таковых болезненных ощущений обычно не бывает.

Предвестники ложных схваток могут проявляться в виде небольшого онемения нижней части живота, незначительных тянущих ощущений, схожих с таковыми в первые дни менструации.

  • Сколько длятся ложные схватки? Примерно 1-2 минуты, не больше. Кроме продолжительности, необходимо обращать внимание и на другие важные симптомы:
  1. ощущение нарастающего и ослабляющегося спазма внутри живота (иногда и в паховой области);
  2. нерегулярность появления схваток;
  3. непредсказуемость начала схваток;
  4. отсутствие ритмичности.
  • Всегда ли ложные схватки приносят дискомфорт и боль? Такие ощущения индивидуальны: если у одних женщин ложные схватки вызывают самые неприятные ощущения, то у других они могут протекать практически незаметно. Однако врачи настаивают: боли при ложных схватках возникать не должны. Если боль есть, то лучше не медлить и обратиться к врачу.
  • Каким должен быть интервал между ложными схватками? Интервал ложных схваток отсутствует – то есть, может быть произвольным. В этом есть кардинальное отличие от настоящих предродовых схваток, для которых характерны равные временные интервальные промежутки.
  • Могут ли возникать ложные схватки ночью? Ложные схватки могут возникнуть в любое время суток, в том числе и ночью. У некоторых женщин такие ощущения возникают только ночью, хотя это индивидуально и не может быть показателем ни нормы, ни патологии.
  • Могут ли появляться болезненные ложные схватки на 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделе беременности? Как правило, ложные схватки не сопровождаются болями. Небольшая болезненность допускается, если такие схватки происходят на последних 2-х неделях беременности. Однако боль при этом не должна быть сильной резкой, не должна отдавать в поясницу, копчик, спину. Нарастающая болезненность характерна для настоящих схваток – и это одно из основных отличий, о которых мы поговорим немного ниже.
  • Если ложные схватки неделю – это означает, что скоро рожать? Нет, далеко не всегда. У некоторых будущим мам ложные схватки начинают себя проявлять уже с 20-30 недели: как понимаете, говорить о скором начале родовой деятельности в этих случаях не приходится.
  • Могут ли быть регулярные ложные схватки? Нет, ложные схватки как раз и отличаются своей нерегулярностью и непредсказуемостью. Регулярность характерна для истинных схваток.
  • Ложные схватки у повторнородящих отличаются от таковых при первой беременности? Действительно, при повторных беременностях женщина может практически не ощущать ложных схваток. Более того, они практически никогда не беспокоят повторнородящую женщину до 32 недели, а у большинства – до 37 недели. Причина состоит в том, что организм женщины уже однажды (или не однажды) имел практику прохождения родов, поэтому его мышечная система изначально готова к подобным нагрузкам.
  • Когда наступают роды после ложных схваток? Четкой взаимосвязи между появлением ложных схваток и скорым началом родовой деятельности нет. Однако, если такие схватки возникли после 37 недели, то принято считать, что до родов может пройти ещё 7-14 дней.

[34], [35], [36], [37]

Как распознать и отличить тренировочные схватки от настоящих, и какие их главные отличия: на что похожи, сколько длятся, если болезненные

Каждая беременная женщина, ожидание которой подходит к концу, должна понимать, как не спутать тренировочные схватки с настоящими, как правильно на них реагировать, и что можно назвать отклонением от нормы.

Тренировочные схватки: что это такое и как на них реагировать

Процесс приближающихся родов нередко пугает и заставляет тщательнее прислушиваться к своему организму почти каждую женщину в положении. Но, существуют особые состояния, на которые важно обращать внимание и лучше узнать заранее, как правильно на них реагировать. К таким процессам относятся и тренировочные схватки.

Что такое тренировочные схватки

Тренировочные схватки также называют ложными, а в медицинской терминологии схватками Брэкстона-Хикса, по имени описавшего их впервые английского врача. Основная цель таких схваток – подготовить матку к самому процессу родов. Не стоит пугаться, ведь матка – это мышечный орган, и любой мышце важно разминаться даже перед небольшой работой.

Всегда ли наблюдаются

Как правило, все женщины проходят через процесс подготовительных схваток, однако не каждая может их заметить. Это весьма индивидуальный процесс, зависящий от индивидуального болевого порога и чувствительности женщины. Как правило, женщины отмечают, что чем интенсивнее боль во время менструальных дней, тем более, ощутимы ложные схватки.

С какой недели можно заметить

Тренировочные схватки можно заметить, начиная с 20 недели беременности.

Их проявление возможно и раньше, однако, до этого времени матка еще слишком мала, чтобы сокращения были ощутимы. Нередко ложные схватки ощущаются если приложить руку к животу.

Иногда возможно наблюдать окаменение живота и ощущения спазмов.

Есть определенные факторы, которые являются катализатором начала тренировочных схваток. Сюда относятся:

  • волнения и стресс, в том числе и тот, что испытывает женский организм (например, обезвоживание организма);
  • физическая нагрузка, поднятие тяжестей;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • половой контакт и испытанный оргазм, особенно на последних неделях беременности.

Если нет до родов

Даже если дата родов приближается, а вам кажется, что «репетиции» еще не было, волноваться не стоит. Возможно, вы просто не заметили спазмы, и ваш организм уже почти готов к важнейшему событию. Главное сейчас не переживать по мелочам, беречь себя от перегрузок, стрессов и волнений, чаще гулять на свежем воздухе и следить за водно-солевым балансом.

Есть мнение, что если вы не заметили ложные схватки, роды пройдут менее болезненно и более стремительно. Но это далеко не всегда так, и возможно, вы просто не заметили их из-за удачно сложившихся обстоятельств.

Как отличить тренировочные ложные схватки от настоящих

Важно не спутать схватки Брэкстона-Хикса с начинающимся родовым процессом. Основным отличием является то, что интенсивность и сила подготовительных схваток постепенно падает и боль не должна отдаваться в поясницу. Часто неприятные ощущения, так называемые окаменения, локализуются в определенной области живота, а не охватывают всю матку. Нередко можно даже различить контуры напряженной матки.

Сокращения мышечной ткани неритмичны и нерегулярны. Их можно и вовсе прекратить, поменяв положение тела или приняв теплый душ.

При настоящих схватках возможно заметить, что:

  • сокращения становятся всё более интенсивными;
  • движения малыша затихают или прекращаются вовсе;
  • наблюдаются кровяные выделения, отхождения слизистой пробки, вод;
  • боль переходит в поясничный отдел.

Если остаются сомнения в природе схваток, лучше незамедлительно обратиться к врачу. Не надо стесняться того, что вы покажитесь неопытной и перепутаете характер схваток. Вовремя оказанное акушерское сопровождение поможет сделать роды более безопасными. Кроме того, вас могут оставить в предродовом отделении, чтобы провести дополнительные тесты и исключить возможные риски.

Как начинаются

Первым признаком начала тренировочных схваток будут ощущения сокращений или боли. Первые симптомы бывают похожи на ощущения, сходные с началом менструального цикла, когда тянет низ живота.

Живот станет более твердым на ощупь, как будто, окаменеет. Теперь важно не паниковать и постараться расслабиться. Если вы были заняты физической работой, следует её немедленно прекратить и присесть или прилечь.

Сколько длятся

Тренировочный процесс схваток обычно длиться не больше часа, но может растянуться и на весь день, с перерывами. В среднем длительность схваток достигает около двух-трех часов, а отдельного спазма от 10 до 30 секунд.

С какой периодичностью

Схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны, интервал четко не просчитывается, периодичность хаотична. Как правило, родовые схватки начинаются медленно, от 4 в час, и их интенсивность постепенно нарастает. Характер ложных иной – они могут возникнуть стремительно, а затем просто сойти на “нет”.

Может ли сильно болеть

Интенсивность боли индивидуальна для каждой женщины и зависит от того, насколько сильны боли перед регулярными месячными. Чтобы снять болевые ощущения рекомендуется принять теплый душ, лечь на левый бок и расслабиться.

Желательно послушать музыку или почитать любимую книгу. Полезно будет глубоко дышать, выпить водички, также это отличное время, чтобы потренировать дыхательные упражнения, рекомендуемые для процесса родов. На вдохе считайте до четырех, на выдохе – до шести. Если боли сильные и не утихают, то стоит сказать врачу. Это может указывать на развивающиеся негативные осложнения и преждевременные роды.

Могут ли быть ночью

Обычно тренировочные схватки наблюдаются утром или вечером, а также в следствии перенапряжения. Если тренировочные схватки начались вечером, то ночью они должны затихнуть, так как для прекращения мышечных сокращений нужно просто расслабиться и поменять положение тела.

Могут ли быть выделения

Основным отличием тренировочных схваток от настоящих является отсутствие выделений. При появлении кровяных и коричневых выделений, отхождения слизистой пробки (или выделения слизи из влагалища) или отхождении вод следует незамедлительно обратиться в роддом.

Насколько сильно болит

В норме боли не должны быть сильными. Для некоторых женщин, ожидающих малыша, такие схватки вовсе проходят безболезненно.

Также боли не должны никуда отдавать, особенно в поясницу. При изменении характера болей и изменения их интенсивности не стоит сомневаться и тянуть с обращением к медперсоналу.

Если тренировочные схватки отмечаются часто: что делать

Слишком частые и, главное, болезненные, схватки являются поводом обратиться к врачу незамедлительно. Если ваш срок еще менее 38 недель, то подобные симптомы могут указывать на начало преждевременных родов. Нередко тренировочные схватки переходят в родовые, особенно на поздних сроках. Поэтому важно внимательно относиться к себе, избегать перегрузок и стрессов, не волноваться, не пренебрегать легкими прогулками на свежем воздухе.

Определение признаков по методу Брэкстона-Хикса: засекаем таймер

Если при возникновении схваток остаются сомнения в их подлинности, возьмите таймер.

Как уже отмечалось, тренировочные схватки нерегулярны, интервалы между сокращениями не уменьшаются. Интервалы же между настоящими схватками постепенно сокращаются: от первоначальных 20-30 минут до 3-5 минут.

Длительность боли в среднем 30-90 секунд.

За сколько до родов перестают отмечаться тренировочные схватки

Как и начало процесса подготовительных схваток, так и их окончание – это весьма индивидуальный процесс. Они могут отмечаться и на 40 неделе беременности, а могут пропасть на весь последний месяц. Это абсолютно ни на что не указывает и не должно волновать будущую маму.

Ложные схватки хоть и неприятны и пугают, совершенно безопасны для мамы и малыша. Важно извлечь из них выгоду, это прекрасная возможность потренировать дыхательные упражнения, настроиться на важный для двоих процесс и убрать тревогу перед предстоящими родами.

Елена Трифонова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

В последние недели беременности происходит плавное изменение гормонального фона будущей мамы. По мере закономерного старения плаценты снижается количество вырабатываемого ею прогестерона (главного гормона, поддерживающего беременность), а вот уровень эстрогенов, напротив, повышается. Под действием последних и происходит подготовка родовых путей к предстоящим родам, а в головном мозге формируется родовая доминанта – происходит перестройка нервных центров и повышается их чувствительность к импульсам от матки. Кроме того, чем больше эстрогенов, тем эластичнее и растяжимее ткани – шейка матки, стенки влагалища и промежности. Именно поэтому организм и начинает их усиленно вырабатывать перед родами.

Помимо этого, шейка матки укорачивается, размягчается и слегка расширяется, а слизь, накопившаяся в ее канале, выходит. Головка плода должна опуститься максимально низко и плотно прижаться ко входу в малый таз. Все это в организме женщины проявляется специфическими изменениями, которые называют предвестниками родов.

Необходимо помнить, что предвестники родов могут появляться как за несколько часов, так и за несколько недель до развития регулярной родовой деятельности. Поэтому определить точное время начала родов, ориентируясь на предвестники, невозможно. Они не требуют госпитализации или лечения и являются нормальной реакцией организма на изменение гормонального фона.

У некоторых женщин подготовка организма к родам происходит незаметно, без появления предупреждающих знаков, и это тоже абсолютно нормально. Чаще всего это касается будущих мам, ждущих своего первого малыша. У женщин, рожающих во второй раз, предвестники родов чаще бывают более выраженными и начинаются на более ранних сроках. Это связано с тем, что шейка матки у таких мам быстрее реагирует на гормональные стимулы, раньше размягчается и приоткрывается.

Тренировочные схватки во время второй беременности начинают беспокоить раньше, однако, скорее всего, это связано с тем, что женщина уже знает, как они проявляются, и раньше распознает их. Какие же признаки относят к предвестникам родов?

Предвестники родов: опущение живота

Смещение вниз дна матки (то есть верхней ее части, находящейся под ребрами) происходит примерно за 10–14 дней до родов. Будущая мама замечает, что живот опустился ниже. Это связано с тем, что предлежащая часть малыша (т.е. та часть, которая будет рождаться первой, чаще всего это головка) прижимается ко входу в малый таз. Плод принимает положение, наиболее удобное для родов.

Смещаясь вниз, матка перестает оказывать давление на диафрагму и желудок. Поэтому после того, как опускается живот, будущей маме становится легче дышать. Если в последний месяц ее беспокоили отрыжка, изжога, чувство тяжести в желудке, возникающее после еды, после опущения матки эти явления нередко бесследно исчезают. Однако, смещаясь ниже, матка будет оказывать большее давление на мочевой пузырь и прямую кишку. В связи с этим заметно учащаются мочеиспускание и стул. Поэтому нередко будущие мамы за несколько дней перед родами начинают чаще бегать в туалет.

Предвестники родов: отхождение слизистой пробки

Одним из важных предвестников родов является отхождение слизистой пробки, что нередко вызывает беспокойство у будущих мам, заставляя их в экстренном порядке обращаться за медицинской помощью. На самом деле повода для волнений нет. Слизистая пробка представляет собой большое количество густой слизи, обычно прозрачной или желтоватого цвета, иногда с прожилками крови, что придает ей розоватый цвет. Она может выделяться одномоментно или несколькими порциями. Отхождение слизистой пробки может произойти как за несколько часов, так и за несколько дней до начала родов и является благоприятным признаком подготовки шейки матки к родовой деятельности, ее размягчения и «созревания». Во время беременности железы слизистой канала шейки матки (цервикального канала) выделяют специальный секрет. Он представляет собой густую, клейкую, желеобразную массу, образующую своеобразную пробку. Слизистая пробка полностью заполняет цервикальный канал, препятствуя проникновению бактерий из влагалища в полость матки. Таким образом, она предохраняет плод от инфекции. Перед родами, когда под действием эстрогенов шейка матки начинает размягчаться, ее канал приоткрывается, и слизистая пробка, заполняющая его, может выделяться наружу.

После отхождения слизистой пробки не рекомендуется посещение бассейна, купание в водоемах и в ванне, поскольку увеличивается риск инфицирования плода и оболочек плодного пузыря через приоткрытую шейку матки. В этот период следует ограничиться душем.

Ложные схватки: как отличить от настоящих, симптомы, за сколько дней до родов

Доброго Вам дня, дорогие читатели! А, знаете ли Вы, что у истинных схваток есть несколько характерных отличий от ложных? И даже первородящая женщина сможет их отличить. И ужасного и страшного здесь ничего нет.

Хотите, сегодня я расскажу Вам, что происходит с Вашим животиком и как определить схватки, которые настоящие? А ещё, Вы узнаете, через сколько начнутся роды. Ну что ж, приступим!

Когда начинаются тренировочные схватки?

Хороший врач всегда должен руководствоваться ощущениями будущей мамочки. За этим должен быть пристальный контроль и у Вас самих! Где-то после 20 недели у первородящих начинает шевелиться малыш внутри. Но именно на этом сроке могут иметь место тренировочные схватки. Да, тогда они продлятся несколько месяцев.

Но так бывает не всегда. Если они всё же имеют место, то чаще всего на последних неделях. У меня с Домиником были за 1,5 недели до ожидаемого события, частые по вечерам. И каждый раз появлялась мысль, что сегодня состоится наша с ним встреча. Ведь было уже пора по срокам: родила в 41 неделю! Но встреча всё откладывалась и откладывалась. Зато, когда пришло время настоящих схваток: тут мама не горюй! Трудно не отличить и спутать с чем-то иным. Понимаешь это только, когда они наступают!

Но бывает, что тренировки у организма не происходит. Живёшь себе спокойно все 9 месяцев, а тут раз и началось! Но, точно скажу, что отсутствие таких упражнений нашей матки не несёт ничего дурного. Ведь каждая из нас индивидуальна. Как природа распорядится, так и будет. Но крайне интересно, что они собой представляют? И не пора ли отправляться в роддом?

Сокращения Брекстона Хикса

Только в 1982 году Брекстон Хикс открыл такое явление, как ложная тренировка нашего организма. Зачем это нужно? И почему она бывает не у всех? До сих пор причина появления такого явления не выяснена. Некоторые считают, что это своеобразная подготовка организма женщины к предстоящему событию. Другие утверждают, что это реакция матки на смену гормонального фона.

Но зато известны признаки, характерные для такого явления:

  • Нет периодичности. Могут быть часто, могут раз в день или в неделю. У кого как. Но промежутки между ними не уменьшаются.
  • Длительность не больше минуты.
  • Проходят при движении или смене положения тела.
  • Не доставляют сильных болевых ощущений.
  • Не сопровождаются отхождением пробки, как может быть при настоящих.
  • Окаменение всего живота и лёгенькие потягивания низа живота и поясницы характерный признак.

Как распознать ложные схватки, труда не составит, если наблюдать за собой. Контролируйте время и интервал. Но лучше лишний раз не провоцировать их появление перенапряжением и стрессовыми ситуациями. Отсутствие периодичности и регулярности главные особенности таких тренировок. А теперь сравним их с истинными.

Признаки истинных схваток

Как понять, что начавшиеся сокращения настоящие и это та самая родовая деятельность? Знаете, когда это происходит, в голове сразу срабатывает щелчок, что это оно. Потому как нисколько такое положение дел не похоже на Брекстона Хикса. Конечно, также живот становится каменным, куда же без этого? Но есть несколько точно определяющих моментов, что пора ехать в роддом!

  • В отличие от обманных предвестников, эти имеют регулярную частоту. Сначала схватки происходят каждые 30 минут, затем интервал сокращается. Постепенно период достигает 5 минут.
  • На фоне уменьшения промежуточного интервала (когда отпускает), происходит увеличение промежутка самих сокращений.
  • Болевые ощущения гораздо сильнее, чем при ложных. И они усиливаются.

Если есть возможность, записывайте на листке бумаги время, когда было начало и промежутки. Это поможет врачу составить картину о предродовой деятельности. Да, про ощущения скажу немного. Многие интересуются, как начинаются и на что похожи сокращения.

Так вот, начинаются чаще всего с боли в пояснице, переходящей на низ живота, будто Вас кругом опоясала эта боль. Изначально она может быть небольшой, но затем усиливается, напоминая нередко менструальную.

По длительности готовьтесь, что такое положение дел сохранится до самих родов. Вообще, тут выделяют некоторые стадии.

Стадии

Сколько длится процесс, предсказать невозможно. Но каждая женщина проходит через 3 стадии:

  • Начало. В среднем длится часов 8. Продолжительность болевых ощущений 35 ― 45 секунд, а промежуток между ними устанавливается равным 5 минутам.
  • Активность. Тут общая длительность от 3 до 5 часов. Междусхваточный интервал составляет минутки 2, может 4. Зато схватки доходят до целой минуты.
  • Переход. Сигнализирует о приближении конца. Самая короткая стадия, длительностью до 1,5 часов.

Читайте из чего состоят роды? Этапы и общее время родов.

В среднем первый раз это продолжается 12 часов, до момента родов. Да, у повторнородящих время гораздо короче. Знаю таких скоростных, которые за 3 часа справились! Так что, через сколько роды, зависит от того, первенец у Вас или нет. Но как же помочь себе при схваточных болях?

Что делать и как уменьшить боль?

Во время истинных схваток надо вести себя правильно. Понимаю, не всегда возможно совладать с собой. Но надо постараться запомнить несколько простых правил. Расскажите, посещали ли Вы при беременности какие-либо курсы по подготовке? Наверняка тогда знаете, что панику стоит отбросить. Потому как напряжение всего организма способствует пережиманию кровеносных сосудов, обеспечивающих поступление кислорода к малышу. Тут ясно?

Ну а как же тогда справиться? Хорошо соблюдать правильное дыхание. Это основной принцип. Слышали о таком? А как делать знаете? Я немного расскажу.

Отличной гимнастикой считается медленный вдох через нос, а выдох через рот тоже медленный. Причём соотношение тут 1:2. Например, делаете вдох 3 секунды, тогда выдох секунд 6. Понятное дело, что засекать никто не будет. Поэтому я и называю соотношение. Контролируйте процесс дыхания. Напряжение нам ни к чему, надеюсь, Вы поняли почему. Кстати, такую манипуляцию можно проделывать и во время родов. Замечательное средство доставки кислорода к малышу!

Хорошо принять тёплый душ, но категорически. Слышите? Только в присутствии близких! И если воды отошли вперёд, лучше не рисковать, а то инфекцию какую ещё занесёте. Теперь после рождения малыша искупаетесь. Осталось недолго, пора ехать в больницу!

Когда ехать в больницу?

Если у Вас всё по порядку, и воды ещё не отошли, врачи рекомендуют отправляться, когда промежуток между сокращениями достигнет 5 минут. Ведь он начинается иногда с 15, а то и 30 минут! Но я бы посоветовала звонить, когда Вы поймёте, что всё по-настоящему! А поймёте Вы, почувствовав, что боли усиливаются, а интервалы передышек сокращаются. Никто не знает через сколько Вы родоразрешитесь.

Но бывает, что первыми предвестниками скорого родоразрешения будут отошедшие воды. Тогда следует сразу отправляться в больничку или вызывать скорую. Потому как теперь кроха ничем не защищён, надо, чтобы он появился на свет вовремя.

Но есть и несколько примет, которые свидетельствуют, что пошло всё не так. И нужна скорейшая медицинская помощь. К таким относятся:

  • Обильные кровавые выделения. Не скудные, которые выходят с пробкой, а щедрые.
  • И если Вы не ощущаете шевелений в течение 12 часов. Конечно, перед родами дитя затихает. Ему становится уже тесно, но шевеления быть должны, помню, мне говорили, что около 10 в день. Хорошо вести дневник толканий. Когда родите, будет приятно вспомнить, заглянув туда!

Но если вообще нет никаких предвестников? Что тогда?

Как ускорить роды?

Я посоветую 3 самых эффективных метода:

  1. Самый популярный совет ― двигайтесь! Умеренно, конечно. Но только от дома далеко не уходите, ведь неизвестно, через сколько младенцу захочется появиться на свет! Можно подниматься и спускаться по лестнице.
  2. А вот ещё один метод из разряда бабушкиных: массаж сосков и околососковой области. Представляете, это простое действие способно вызвать сокращение матки!
  3. Близость с мужем. Но только если нет противопоказаний! И уж когда отошла пробка этим точно не следует заниматься. Ведь кроха теперь ничем не защищён от непредсказуемых инфекций!

Как вызвать понятно? Но, думаю, у Вас само произойдёт. И по плану! А теперь поделитесь, как у Вас обстоят дела? Были тренировки? Насколько активен малыш? С нетерпеньем жду комментариев! И, конечно, подписывайтесь на обновления блога! Всего доброго! Пока!

Елена Трифонова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

В последние недели беременности происходит плавное изменение гормонального фона будущей мамы. По мере закономерного старения плаценты снижается количество вырабатываемого ею прогестерона (главного гормона, поддерживающего беременность), а вот уровень эстрогенов, напротив, повышается. Под действием последних и происходит подготовка родовых путей к предстоящим родам, а в головном мозге формируется родовая доминанта – происходит перестройка нервных центров и повышается их чувствительность к импульсам от матки. Кроме того, чем больше эстрогенов, тем эластичнее и растяжимее ткани – шейка матки, стенки влагалища и промежности. Именно поэтому организм и начинает их усиленно вырабатывать перед родами.

Помимо этого, шейка матки укорачивается, размягчается и слегка расширяется, а слизь, накопившаяся в ее канале, выходит. Головка плода должна опуститься максимально низко и плотно прижаться ко входу в малый таз. Все это в организме женщины проявляется специфическими изменениями, которые называют предвестниками родов.

Необходимо помнить, что предвестники родов могут появляться как за несколько часов, так и за несколько недель до развития регулярной родовой деятельности. Поэтому определить точное время начала родов, ориентируясь на предвестники, невозможно. Они не требуют госпитализации или лечения и являются нормальной реакцией организма на изменение гормонального фона.

У некоторых женщин подготовка организма к родам происходит незаметно, без появления предупреждающих знаков, и это тоже абсолютно нормально. Чаще всего это касается будущих мам, ждущих своего первого малыша. У женщин, рожающих во второй раз, предвестники родов чаще бывают более выраженными и начинаются на более ранних сроках. Это связано с тем, что шейка матки у таких мам быстрее реагирует на гормональные стимулы, раньше размягчается и приоткрывается.

Тренировочные схватки во время второй беременности начинают беспокоить раньше, однако, скорее всего, это связано с тем, что женщина уже знает, как они проявляются, и раньше распознает их. Какие же признаки относят к предвестникам родов?

Ложные схватки при беременности: симптомы, как отличить от настоящих, что делать

Каждая женщина, которая ждет ребенка, боится пропустить начало родов. А что будет, если схватки начнутся во сне? С этим вопросом акушер-гинеколог сталкивается каждый день. Не беспокойтесь, роды вы точно не пропустите. А вот ложные схватки при беременности встречаются достаточно часто, являясь поводом для преждевременной отправки будущей мамы в роддом. Большой трагедии в этом нет. Ее осмотрит врач и, если впереди есть еще несколько дней, то отправит обратно домой. Сегодня поговорим о том, как распознать ложные схватки, чтобы точно знать, что сейчас с вами происходит.

Все внимание к себе

Роды не начинаются внезапно. Есть целый ряд предвестников, которые предупреждают женщину, что ей пора собираться в родильный дом. А вот ложные схватки при беременности — это тренировка мышц матки, которая очень пригодится в решающий момент. Поэтому они начинаются внезапно и так же быстро заканчиваются. Если вы внимательно будете следить за собой, то без труда различите эти два явления.

Предвестники родов

Можно смеяться, но одним из самых верных симптомов является так называемый синдром гнездования. За несколько дней до родов появляется непреодолимое желание перемыть квартиру, в десятый раз протереть полки, перегладить приготовленные для малыша вещи. Это лучше всех остальных признаков говорит о том, что скоро вы отправитесь в больницу. Дело в том, что незадолго до родов организм начинает менять гормональный фон. Мы этого чувствовать не можем, но мозг принимает эту информацию и дает сигнал. Нужно строить гнездо, скоро появится малыш.

Есть и ряд более специфичных признаком приближающихся родов:

  • Обильные выделения из влагалища.
  • Незначительное снижение веса.
  • Отсутствие аппетита.
  • Послабление стула.
  • Опущение живота.
  • Излитие околоплодных вод.
  • Отхождение слизистой пробки.

Если вы чувствуете схваткообразные сокращения на фоне этих признаков, то нужно вызывать бригаду скорой помощи. А теперь давайте подробней рассмотрим, что собой представляют ложные схватки при беременности.

Время появления

Кто-то впервые ощущает тренировочные схватки задолго до родов. Другие, напротив, даже не успевают познакомиться с таким явлением. На самом деле женщина их просто не замечает. Эти ритмичные сокращения время от времени происходят на протяжении всей беременности. Обычно ощутимыми они становятся после 20-й недели.

Ложные схватки при беременности — это кратковременное повышение тонуса матки. Она напрягается, становится твердой. Но вы не чувствуете сильно сокращение и тянущей боли, как при раскрытии шейки. На ранних сроках женщина просто не замечает их, занятая повседневными делами или работой.

Основные симптомы

Ложные схватки при беременности могут субъективно восприниматься по-разному. Кто-то назовет их болезненными, другие, напротив, практически незаметными. Чаще всего, это безболезненные сокращения, которые носят хаотичный, бессистемный характер. Они представляют собой кратковременное сокращение мышц матки. Продолжительность обычно небольшая: от 30 секунд до 2 минут. Сокращение мышц матки ощущается как повышение тонуса. Обычно, чем крупнее плод, тем ярче симптомы ложных схваток при беременности.

Для чего они нужны

Для этого нужно немного вспомнить физиологию. Что представляет собой матка? Это мышечный мешок, в стенку которого имплантируется эмбрион и остается в ее полости вплоть до появления на свет. Схватки перед родами нужны для того, чтобы раскрыть шейку и выпустить малыша в родовые пути. А для чего требуются ложные схватки?

Нет, это вовсе не симптом преждевременных родов или самопроизвольного аборта. Это нормальное физиологичное явление, которое представляет собой тренировку мышцы. Если долгие девять месяцев она не будет работать, то не справится со своей задачей в день родов. Цель таких тренировок — подготовить шейку и матку к родам. Причем неважно, первый ребенок у женщины или третий. Наоборот, последующая беременность отличается более интенсивными тренировками, которые очень ощутимы начиная с 30-й недели.

Причины появления

Помимо физиологии, есть еще и внешние условия, которые стимулируют появление ложных схваток. В ответ на изменение активности мамы матка реагирует очередным сокращением мышц. Это нормальное явление, ведь в организме все взаимосвязано. Итак, причиной появления или усиления схваток может быть:

  • Физическая активность матери.
  • Бурная двигательная активность малыша.
  • Сильное волнение и стрессы.
  • Наполненность мочевого пузыря.
  • Обезвоживание организма.
  • Секс. Нет, это вовсе не говорит о том, что нужно отказаться от интимных отношений. Напротив, сперма содержит гормоны, которые размягчают шейку матки, делают ее более эластичной.

Ложные схватки на последнем месяце

Схватки перед родами становятся все сильней. Нередко в это время наблюдается даже раскрытие зева. Но, конечно, сама женщина не может это проверить. Только специалист способен осмотреть ее на кресле и оценить степень раскрытия. Но этого и не требуется. Если вы по-прежнему ощущаете лишь кратковременное напряжение живота и ничего более, то нет причин для беспокойства. У повторнородящих ложные схватки на последних неделях могут привести к раскрытию на один-четыре сантиметра. Это не мешает вам доходить до срока, который отмерила природа. Более того, об этом вы даже не будете догадываться до поступления в роддом. Как известно, для того, чтобы выпустить головку младенца, шейка должна раскрыться на 10 сантиметров.

Ложные схватки перед родами — это генеральная репетиция, у которой есть важная миссия. Они необходимы для того, чтобы подготовить шейку матки, так как способствуют ее размягчению и укорочению. Раньше, когда УЗИ-диагностика отсутствовала, сильные ложные схватки на последних неделях беременности считались признаком скорых родов.

Основные отличия

Самый сложный вопрос — это, как отличить ложные схватки от настоящих. Даже опытные и уже рожавшие женщины порой не могут точно ответить на него. Давайте рассмотрим отличительные особенности, которые позволят вам сориентироваться:

  • Мышцы матки при ложных схватках напрягаются на 30-60 секунд. При этом нет тянущего ощущения, как перед родами, нет боли.
  • В родах женщина часто ощущает некую безнадежность. С наступлением родовых схваток организм понимает, что никуда не денешься, через это нужно пройти. Сейчас такого нет. Даже если «каменный» живот и причиняет дискомфорт, то он статичен. Ощущения не усиливаются, а просто постепенно сходят на нет.
  • Схватки Брекстон-Хикса не регулярные, неритмичные и непредсказуемые. Именно это их свойство позволяет довольно быстро понять, что с вами сейчас происходит.
  • Женщина при ложных схватках чувствует, как сжимается верхняя или нижняя часть живота, но боль не опоясывающая, как при настоящих схватках.
  • Начинается схватка неожиданно и интенсивно, и потихоньку сходит на нет. Родовые схватки, напротив, постепенно словно разгораются.

Тренировки для матки и для мамы

Так как отличить ложные схватки от настоящих проще всего в динамике, то, почувствовав их, лучше всего встать и немного походить. Это отличная возможность потренироваться в дыхательных упражнениях. Если вы ходите на курсы подготовки к материнству, то наверняка уже изучали основные ритмы дыхания:

  • На схватке медленный выдох, а по ее окончании глубокий вход.
  • По-собачьи — когда схватки очень интенсивные и нужно обеспечить приток кислорода. Дыхание поверхностное и частое, так обычно дышат на пике схватки.
  • Через нос делаем глубокий вдох, а потом через рот выдыхаем резко и быстро.

Платформой для освоения практических навыков как раз и будут ложные схватки. Ощущения у каждой женщины будут разными по интенсивности, поэтому сложно опираться на чужой опыт. Главное — не паниковать, а попробовать исследовать свое новое состояние. Для этого встаньте и немного походите. Мышечный спазм немного ослабнет и вам станет легче.

Если спросить у врача, как определить ложные схватки, то он тоже порекомендует немного походить или принять душ. Если ощущение напряжения ушло, значит, это были именно они. Некоторым мамам помогает просто смена положения тела. Возможно, напряжение матки связано с неудобным положением тела. Дыхательная гимнастика и релаксация тоже очень помогают.

Когда нужно обратиться к врачу

Сами по себе тренировочные сокращения — это обычное явление, которое не является чем-то опасным. Но если на их фоне появились тревожные признаки, то лучше обратиться к врачу. Что в них можно включить:

  • Боли в пояснице или внизу позвоночника.
  • Большое количество водянистых выделений из влагалища.
  • Кровянистые выделения.
  • Отошли воды.
  • Малыш давно не подавал признаков активности.

Если все нормально, то специалист осмотрит вас и отправит обратно домой. Ничего страшного в этом нет. Можно обратиться в консультацию или в смотровой кабинет родильного дома.

Последние недели беременности

Именно в этот период женщина начинает пристально обращать внимание на свое состояние, любую перемену принимая за приближающиеся роды. Частые ложные схватки на 39-й неделе беременности действительно могут стать предвестниками скорой поездки в роддом, особенно если учесть, что максимальная продолжительность беременности 42 недели.

В первую очередь, не паникуйте, если почувствовали, что живот напряженный. От вас сейчас требуется только одно. Возьмите листок бумаги и запишите время, когда началась схватка и когда закончилась. Теперь можно заниматься дальше своими делами. Если через некоторое время начнется вторая, повторяем процедуру с записью. Обычно третья схватка, начавшаяся через равный промежуток времени, уже говорит о цикличности. Значит, не за горами и роды.

Первая и вторая беременности

Меняется ли протекание ложных схваток в зависимости от того, первого ли ребенка носит мама? Да, большинство женщин отмечает, что с одним малышом они их почти не замечали, а с другим схватки были очень болезненными. Причем порой это не зависит от того, какая беременность была по счету. Чаще всего ложные схватки у повторнородящих интенсивней, но и второй ребенок нередко крупнее первого. Но субъективность описания собственных ощущений усложняет задачу врачей.

Самый простой способ отличить ложные схватки от родовых — это засечь их продолжительность. Они слишком длительные для первой настоящей схватки, продолжительность которой не больше нескольких секунд. Можно с уверенностью ответить на вопрос, сколько длятся ложные схватки. Стандартная продолжительность — от 30 секунд до 2 минут. Родовые схватки достигают такой продолжительности примерно к концу первой фазы, то есть уже перед изгнанием плода.

Рождение новой жизни

Настоящие схватки сложно с чем-то спутать. В отличие от ложных, при которых просто ощущается напряжение мышц матки, здесь вам придется столкнуться с нарастающей интенсивностью, болезненностью. Причем схватки сосредоточены не только в животе. Одновременно ломает поясницу, появляется боль и судороги. Постепенно интервал между схватками уменьшается, а болезненность процесса увеличивается.

Болезненные ложные схватки на 40 неделе беременности вполне могут перейти в родовые. Поэтому нужно знать основные отличия:

  • Если встать и походить, то ложные схватки прекращаются, а истинные усиливаются.
  • Ложные схватки нерегулярные, в отличие от родовых, которые сразу протекают с определенной цикличностью.
  • Ложные схватки начинаются с максимальной интенсивностью, которая потом ослабевает. Родовые схватки наоборот, сначала короткие, а потом интенсивность нарастает.
  • При ложных схватках «каменеет» только живот, а при родовых боль опоясывающая, захватывает и поясницу.

Если вы не уверены в характере схваток, если отошли воды, если вы чувствуете боль, то смело вызывайте неотложку. Гораздо лучше лишний раз проявить бдительность, ведь осложнения порой развиваются стремительно.

Вместо заключения

Беременность — это время ожидания чуда и надежд. Большинство мам отмечают, что к окончанию этого срока напряжение возрастает. Каждый день начинается с мысли о том, что, может быть, именно сегодня появится на свет мой малыш. Если роды начинаются на 38-й неделе, будущая мама порой говорит, что даже не успела как следует походить беременная. Другие напротив, не могут дождаться дня родов, но наступает 38, 39, 40 неделя, а малыш не торопится появляться на свет. На фоне такого напряжения ложные схватки являются поводом немедленно хватать сумки и отправляться в роддом. Но врачи советуют подождать несколько минут и оценить еще раз свое состояние. Если это ложные схватки, то можно еще несколько дней спокойно провести дома. Постарайтесь больше спать, скоро вам очень потребуются силы.

Ложные схватки: как определить. Сколько длятся ложные схватки

Когда беременная женщина носит своего малыша, она надеется на то, что роды начнутся в положенный срок и все будет хорошо. Но неожиданно для нее самой она
вдруг начинает чувствовать какой-то дискомфорт.

Изменения, происходящие с беременной

Что же происходит с беременной женщиной? Почему она чувствует такую же боль, как при схватках? Или ей только так кажется?

Ложные схватки при беременности случаются практически у каждой женщины. И все это потому, что в организме происходят невероятные изменения. Без них будущая мама и ее малыш не смогут подготовиться к родам. Перестройка в основном происходит там, где располагаются половые органы. Важно, чтобы шейка матки должным образом созрела и размягчилась. И когда это начинает происходить, то будущая мамочка чувствует, что маточная мускулатура начинает сокращаться.

Тренировочные схватки

Когда начинаются такие спазмы, то они не свидетельствуют о том, что матка уже созрела. Беременные женщины такие вот тренировочные схватки могут начать ощущать уже к 20 неделе. Они не особо беспокоят будущую мамочку и проходят практически безболезненно. А когда начинаются ложные схватки, беременная их очень хорошо ощущает. Особенно будущая мамочка их хорошо прочувствует перед самыми родами. Но у каждой женщины продолжительность таких вот схваток очень разнится по длительности и по ощущениям. У одних они начинаются за несколько недель до предполагаемых родов, а у другой категории беременных такие спазмы могут начаться за несколько часов до этого события.

Ложные схватки от действенных спазмов отличить бывает тяжело даже таким мамочкам, у которых ребенок не первый. Боль, которая сопутствует этому моменту, переносится женщинами по-разному.

Что же это за зверь такой — ложные схватки?

Многие мнимые спазмы или, как их еще называют — предвестники родов, в основном, начинаются на 37-ой неделе вынашивания ребенка. И отличаются они от «действительных» схваток, в принципе, только по тому признаку, что шейка матки остается в закрытом состоянии. Возникает вопрос: «Это нормальное явление?» Благодаря тому что иногда происходят тренировочные схватки, шейка матки беременной может подготовиться к предстоящим испытаниям. В последующем, в процессе «действительных» спазмов, она достаточно просто раскроется. В общем, в этом нет патологии.

В процессе сокращения шейки матки происходит еще одно «событие» — отходит пробка в виде кровянистых выделений. Когда это произойдет, то шейка матки начнет размягчаться. Многие беременные женщины этого момента даже не замечают (отхождение пробки). Но есть и исключения. Тогда будущая мамочка и спешит в роддом, испытывая боль и ложные схватки.

Как определить?

Ложные схватки на 37 неделе проявляются практически у всех беременных женщин. Они сопровождаются болью, так как начинается сокращение мышц. Низ живота тянет, матка напрягается, но боли в спине нет. Поэтому рекомендуется просто прилечь, и в скором времени беременная почувствует себя лучше. Также для облегчения схваток можно принять ванну или душ. Но водичка должна быть теплой. Советуют доктора также попросить мужа, чтобы он помассировал спину. Но не сильно. Боль вскоре стихнет.

Конечно, будущую мамочку можно понять, ведь она с таким нетерпением ждет появление малыша. Когда начинают проявляться первые предвестники родов, то она готова поверить в то, что уже пора ехать в больницу. Но не нужно торопиться. Пусть все идет своим чередом. Лучше посвятить это время уходу за собой и подготовиться к встрече с маленьким. Можно еще раз проверить — все ли готово? А также пора начинать собирать сумку в роддом. Сделать это лучше самой, а не рассчитывать на своего любимого мужа.

Но и в этот период беременной рекомендуют быть очень бдительной. Ложные схватки могут спокойно перерасти в настоящие предвестники родов. Может случиться так, что и не успеет будущая мамочка доехать до роддома, если не обращать на симптомы. Так что за ситуацией необходимо следить. Такое чаще всего происходит с женщинами, которые уже рожали. Все потому, что предвестники проходят на этот раз не так интенсивно, как у тех беременных, которые будут рожать впервые.

Сравнительный анализ

Итак, мы знаем, что бывают ложные схватки. Как их определить и не поддаться панике?

  1. Характер боли без временных промежутков. По интенсивности они остаются такими же, как и в начале.
  2. Появляются схватки не более 4 раз за шестьдесят минут.
  3. Они слабовыраженные, у беременной нет ощущения того, что спазмы стали сильнее.
  4. Схватки ощущаются только внизу живота или в расположении таза.
  5. Если они проходят, то после того, когда беременная прилегла. Или, наоборот, походила.

«Действительные» схватки

  1. Длительность «действительных» схваток — до одной минуты. А продолжительность отдыха между ними становится все меньше.
  2. Спазмы появляются более пяти раз за шестьдесят минут.
  3. Они болезненные, их частота постоянно растет.
  4. Болезненные симптомы появляются в спине, особенно в ее нижней части. Беременная ощущает неприятное давление внизу.
  5. Даже если женщина чем-то занимается или просто лежит, схватки не «унимаются», а, наоборот, становятся сильнее.

Все вышеперечисленные признаки свидетельствуют о том, что это уже не ложные схватки. Как определить? Необходимо владеть информацией и прислушиваться к себе. Теперь нам понятно, что главное — это следить за ситуацией и не пропустить начальный этап «действующих» схваток. К такому моменту надо подходить очень серьезно и не забывать о том, что именно от бдительности женщины зависит то, как и где пройдут роды, а также как они закончатся.

Как отличить схватки от ложных спазмов? Становится понятно, если внимательно прочитать статью.

А теперь можно перейти к еще одному немаловажному вопросу: «Можно ли уменьшить тот дискомфорт, который ощущает беременная во время мнимых схваток?»

Уменьшение дискомфорта

Для того чтобы не испытывать мучения при мнимых схватках, необходимо беременной женщине чаще отдыхать. Ведь такие спазмы усиливаются потому, что мамочка решает перед родами все привести в порядок. И тут начинается: стирка, уборка, глажка, приготовление еды. И хорошо, если женщина еще не затеяла ремонт. Все это можно делать постепенно, не перегружая и без того усталый организм. Если мнимые схватки начинают беспокоить, когда беременная лежит, то ей надо встать и немного подвигаться. Бывает и так, что просто необходимо что-то съесть или попить для того, чтобы облегчить состояние. Боль, которую испытывает беременная, можно использовать для того, чтобы научиться правильно дышать. Это обязательно понадобится в процессе родовых схваток.

Сомнения

Если беременная сомневается в том, какого характера у нее спазмы, то все же лучше перестраховаться и съездить в роддом. Сколько длятся ложные схватки? На этот вопрос ответить с уверенностью не сможет никто. У одних женщин они длятся долгое время, а у других мамочек ложные спазмы плавно перетекают в «действующие» предвестники родов. Если ваши ощущения будут очень болезненными, то тут без помощи специалиста не обойтись. Для тех, кто испробовал все рекомендации, которые были приведены в статье, но не получил облегчения, врач рекомендует лекарство. Оно поможет эту боль снять. Многие женщины привыкают к постоянному дискомфорту, поэтому надвигающиеся роды могут быть для них неожиданностью.

Когда необходимо спешить в роддом?

  1. Если вдруг у будущей мамочки началось вагинальное кровотечение.
  2. В случае начала или полного отхождения вод.
  3. Когда схватки усиливаются и с каждой минутой становятся все сильнее.
  4. Если сокращение матки началось до 37 недель.
  5. В том случае, когда маленький плохо шевелится, а раньше ничего такого замечено не было.

Подводим итог

  1. Беременная должна понимать, что мнимые схватки – это не роды, а лишь предвестники их скорого начала.
  2. Боль при мнимых схватках похожа на ту, которую женщина испытывала при менструации.
  3. Напрягаться при возникновении такого рода спазмов нельзя. Наоборот, лучше расслабиться.
  4. Необходимо научиться дышать правильно – это пригодится.

Все в руках беременной женщины. Если она постарается соблюдать все рекомендации, то будет чувствовать себя хорошо. Женщина сможет должным образом подготовить и себя, и своего малыша к предстоящему событию.

Как отличить ложные схватки от истинных: ощущения и симптомы, за сколько дней до родов начинаются, сколько длятся

Преддверие родов сопряжено с некими изменениями, затрагивающими мышечный аппарат матки.

За сутки до появления ребенка под влиянием гормонального фона в органе начинает стремительно синтезироваться особый белок, ответственный за сокращения. Это необходимо для выталкивания малыша из родовых путей.

В ряде случаев женщина чувствует ложные схватки. Что это за явление, как отличить его от начала родовой деятельности и сколько могут продолжаться подобные сокращения, рассмотрим дальше.

Что такое ложные схватки при беременности?

В конце вынашивания женщина может почувствовать некие сокращения, заставляющие думать о наступлении родов. Однако в ряде случаев паника бывает беспочвенной. Для того чтобы понять, что такое ложные схватки при беременности, стоит разобраться с настоящими.

Они представляют собой регулярные непроизвольные мышечные сокращения, приводящие к раскрытию шейки матки. Ложные сокращения матки, носящие имя Брэкстона Хикса, не вызывают раскрытия. Явление заканчивается само собой и не приводит к рождению ребенка.

Очень важно не паниковать

Какими симптомами проявляются?

Мышечные сокращения сопровождаются определенными проявлениями. Существуют следующие симптомы ложных схваток при беременности:

  • жалобы на специфические тянущиеся ощущения, локализованные в нижней части живота;
  • чувство «окаменелости» матки.

Как отличить от настоящих родовых?

Чтобы не вызывать скорую помощь или не отправляться в роддом раньше времени, стоит знать определенные нюансы. Они позволяют как отличить тренировочные схватки от настоящих, так и купировать явление в короткие сроки. Подробная информация приведена в таблице.

Таблица. Как самостоятельно распознать ложные схватки

Проявление Начало родовой деятельности Как определить ложные схватки
Острые болевые ощущения Появление ребенка на свет всегда предвещает выраженная боль Резкая боль отсутствует, наблюдается тянущий дискомфорт в пояснице и внизу живота
Длительность Короткие длятся около 20-30 секунд с перерывом около 15 секунд, длинные имеют продолжительность до 3 минут с перерывами около минуты Крайне непродолжительны
Регулярность Отмечаются постоянно через равные промежутки времени Нерегулярны, промежутки доходят до 4-5 часов
Облегчение Истинные сокращения усиливаются, облегчение не наступает Совет о том, как отличить ложные схватки от родовых, заключается в небольшой прогулке по комнате. Как правило, ходьба быстро купирует проявление. Также справиться с сокращениями помогает теплая ванна

Если все критерии, как отличить и понять – ложные схватки или нет, не помогли, то стоит обратиться к специалистам.

Сколько длятся по времени тренировочные схватки?

Продолжительность сокращений Брэкстона Хикса может быть различной. Отвечая на вопрос о том, сколько длятся ложные схватки, специалисты делают акцент на их непродолжительности. В отличие от начала родовой деятельности, они могут занимать всего несколько секунд. Сколько по времени длятся ложные схватки, зависит от многих факторов, но обычно сокращение занимает не больше одной минуты.

За сколько дней до родов начинаются схватки Брэкстона Хикса?

Примерно за 2-3 недели до появления ребенка на свет могут обнаруживаться непроизвольные сокращения матки. Однако они носят название предвестниковые. Точно сказать, за сколько дней до родов начинаются именно ложные схватки, трудно.

Механизм схваток

Если механизм родовой деятельности изучен хорошо, то назначение сокращений Брэкстона Хикса пока не до конца ясно. Зачем именно они нужны – неизвестно. Существует мнение, что они позволяют расслабить и смягчить шейку матки, укороченную в связи с предстоящими родами.

Шейка матки во время схваток

Схватки у первородящих

Для женщин, планирующих стать матерью в первый раз, сокращения Брэкстона Хикса – источник стресса. Именно неопытные роженицы зачастую неспособны отличить истинные схватки. Однако информация о том, как и сколько длятся ложные сокращения у первородящих, идентична. При подозрении на явление, не стоит паниковать. Рекомендуется трезво оценить ситуацию и изучить симптомы.

Схватки у второродящих

С сокращениями Брэкстона Хикса сталкиваются и многодетные женщины. Как правило, опытные роженицы редко подаются на «провокации» со стороны организма.

Заключение

Не существует определенных сроков и данных о том, за сколько дней до родов могут начаться сокращения. Однако отличить их от начала родовой деятельности достаточно просто: если прослеживается определенный ритм, сокращения усиливаются из раза в раз, а сам процесс сопровождается болью, то совсем скоро состоится встреча малыша с матерью. Все о подготовке к родам.

Как определить ложные схватки

Начиная с 20 – 30 недели, у большинства беременных периодически возникает чувство неприятного напряжения живота. Пугаться таких ощущений не стоит – это явление свидетельствует о том, что у женщины начались ложные схватки. Они проявляются у всех женщин при вынашивании ребенка и подготавливают матку к длительному и тяжелому процессу родоразрешения, однако вычислить за сколько дней до родов они начинаются невозможно.

Что такое и когда начинаются

Прежде чем выяснять, на каком сроке начинаются маточные спазмы, нужно понимать, что это такое и зачем они нужны. Это явление впервые обосновал британский доктор Брекстон-Хикс, поэтому их еще называют его именем. Они являются нерегулярными ритмичными сокращениями маточных мышечных стенок, предназначенными для подготовки репродуктивных органов к родовому процессу.

Благодаря подобным «тренировкам», мышцы матки и шейки делаются более выносливыми для активного сокращения и дальнейшего выталкивания плода по родовым каналам. Помимо этого, с помощью них улучшается кровоснабжение репродуктивной системы, и плод получает большее количество кислорода.

С какой недели они начинаются, точно ответить невозможно, у всех данный процесс происходит по-разному – в период с 20 по 34 неделю. Однако ощущаются они далеко не у всех, в особенности у первородящих. Здесь большое значение имеют индивидуальные особенности организма беременной, а именно чувствительность болевого порога, и провоцирующие факторы. Будущая мама их может попросту не заметить, если будет чем-то увлечена или принять их за повышенное газообразование.

Причины возникновения

Чтобы нормально протекало вынашивание малыша и он правильно развивался, с началом беременности в крови повышается количество прогестерона. Позже, чтобы матка была более эластичной и упругой, в организме женщины лидируют гормоны (эстроген и окситоцин). Благодаря этому предотвращается проникновение внутрь органа патогенных микроорганизмов.

Родоразрешение начинается с открытия матки для беспрепятственного выхода ребенка. При воздействии эстрогена на маточные мышцы, окситоцином и простагландином провоцируется повышенная активность матки, из-за чего она сокращается. Эти процессы вынуждают малыша занять самое удобное положение для выхода из материнской утробы.

Данные сокращения мышц и являются ложными схватками, с помощью которых из-за изменений гормонального фона происходит раскрытие матки во влагалище. Женщина их может заметить, начиная как с 20, так и с 35 недели или вообще за несколько дней перед родоразрешением.

Они возникают из-за:

  • частых стрессовых ситуаций, нервных срывов;
  • чрезмерных нагрузок или малой активности беременной;
  • несвоевременного мочеиспускания;
  • недостаточного употребления воды;
  • полового акта;
  • чрезмерных движений ребенка;
  • неосторожных прикосновений к животу.

Как проявляются, могут ли перейти в настоящие

Ложных схваток бояться не стоит – это вполне нормальный процесс, который начинается у всех по-разному, в период с 20 по 40 неделю. Однако, когда появляются ложные схватки при беременности, симптомы женщина может не ощущать, но волноваться также нет повода. Схватки в любом случае происходят, просто будущая мама их может не чувствовать из-за высокого болевого порога.

Рассмотрим, как понять, что начали проявляться схватки Брекстона-Хикса:

  1. Сокращения проявляются как выраженные болевые ощущения внизу живота – будто бы сильно сжимается матка.
  2. Важным признаком являются болезненные ощущения тянущего характера, как при менструации, разной интенсивности.
  3. Положив руку на живот можно почувствовать, что он стал очень твердым.
  4. Они отличаются своей нерегулярностью – на протяжении часа можно испытать подобное чувство несколько раз, а после не вспоминать о нем в течение нескольких дней. У некоторых женщин они возникают ежедневно с разными промежутками времени.
  5. Характеризуются внезапностью, неопределенной ритмичностью и цикличностью. Легче всего их заметить в ночное время при расслабленной мускулатуре всего тела.
  6. Заканчиваются сокращения самостоятельно, с помощью смены положения или движений.
  7. Во время них матка не раскрывается, что может увидеть только доктор.

Многие женщины не понимают, почему ночью они происходят чаще всего, и опасаются этого явления. Связано оно с тем, что сокращение матки провоцируется окситоцином и мелатонином, основное количество которого вырабатывается в ночное время. Днем он не синтезируется, а даже уменьшается из-за воздействия света.

Начиная с 37 – 38 недели к спазмам нужно относиться с особой внимательностью, так как они могут оказаться настоящими. Однако, когда после ложных начинаются настоящие отследить невозможно, так как они могут сопровождать беременность от начала второго триместра или возникнуть незадолго до родов.

Как отличить от настоящих

Самое важное, что должна знать будущая мама – как распознать настоящие схватки. Отличить ложные сокращения от настоящих (первые вызывают только дискомфорт, а не боль), в основном, женщинам не составляет большого труда, особенно при вторых родах. Однако, столкнувшись с этим впервые, многие часто пугаются и принимая их за истинные, спешат вызывать скорую помощь.

Чтобы этого избежать рассмотрим, как определить, какие возникли схватки – истинные или ложные. Они характеризуются:

  1. Нерегулярностью. В основном они ощущаются в утреннее или вечернее время, в зависимости от индивидуальных особенностей организма беременной. При вечернем появлении к ночи они прекращаются, а утром могут появиться заново. Сколько длятся спазмы также зависит от организма, в основном они продолжаются в течение 3 – 4 часов с разными интервалами и продолжительностью.
  2. Дискомфортом, а не болезненностью. Ощущения, испытываемые женщиной, относятся к дискомфорту, настоящие схватки намного болезненнее.
  3. Кратковременностью. Длится спазм матки разное время – от 30 сек. до 2 минут в отличие от настоящего, который продолжается ровное количество времени. Болевые ощущения при истинных маточных сокращениях невозможно прекратить – от женщины тут уже ничего не зависит. Ложные легко прекращаются с изменением положения тела.
  4. Не нарастающей болью. Дискомфортные ощущения со временем стихают и матка полностью расслабляется. При схватках, сигнализирующих о скором родоразрешении, боль с каждым приступом усиливается.
  5. Напряжением в животе. Боли возникают в нижней части брюшной полости. При истинных схватках начинаются в пояснице и медленно перетекают на промежность.

Если ложные ощущения начались, когда рожать может определить только доктор.

Облегчение дискомфорта

Несмотря на то что ложные схватки характеризуются дискомфортными ощущениями, а не сильными болями, некоторым женщинам, например, с низким болевым порогом, бывает сложно их терпеть.

Рассмотрим, как облегчить состояние:

  1. Разместиться в самом удобном для себя положении и приступить к любимому занятию. К примеру, можно лечь на мягкой кровати, свернувшись калачиком и укрыться пледом, или сесть в широкое кресло. Отвлечься можно чтением интересной книги, просмотром любимого сериала или прослушиванием релаксирующей музыки.
  2. Выпить стакан любимого напитка – чая, морса, сока или просто воды.
  3. Прогуляться по свежему воздуху, при этом сильно не перенапрягаться.
  4. Искупаться под теплым душем или полежать в ванной.
  5. Попросить супруга или кого-то близкого сделать массаж спины в нижней части – он хорошо помогает расслабиться.
  6. Если спазмы начались из-за голода – употребить что-то легкое, но питательное.
  7. Отличным вариантом являются дыхательные упражнения. Они помогут убрать дискомфорт и увеличат проникновение к ребенку кислорода.
  8. Если у женщины низкий болевой порог, то для снятия спазмов врачом может быть прописана Но-шпа.

Когда нужно обратиться к врачу и может ли забрать скорая

Несмотря на то что ложные ощущения являются естественным процессом в период вынашивания ребенка, случаются ситуации, при которых нужно срочно обращаться за медицинской помощью. К ним относят ситуации, когда:

  1. Во время маточных спазмов появились выделения водянистого или кровяного характера. Это может свидетельствовать, что начала отслаиваться плацента.
  2. Спазмы нерегулярные, но доставляют слишком болевые ощущения. К примеру, когда сильно болит поясница – это может означать, что женщина столкнулась с острым воспалительным почечным заболеванием.
  3. Ребенок стал меньше двигаться – на протяжении 2 – 3 часов пошевелился меньше 10 раз. Такое происходит перед родами.

При сильных болях необходимо немедленно обращаться к врачу.

На 36 – 39 недели беременности нужно следить за регулярностью схваток, при одинаковых интервалах и нарастающих болевых ощущениях отправляться в роддом.

Если женщина обнаружила у себя вышеперечисленные симптомы, то нужно вызывать скорую помощь, когда ситуация действительно требует неотлагательного врачебного вмешательства, то беременную отвозят в больницу.

Возникают ли у повторнородящих

Ложные сокращения матки возникают у всех беременных, независимо от того, какие по счету предстоят роды. У повторнородящих они могут начаться на более поздних сроках, чем при первой беременности. Они доставляют больший дискомфорт, поскольку организм уже знает, что ему предстоит пережить.

При вторых и последующих родах стоит внимательнее относиться к этому процессу, так как родоразрешение происходит намного быстрее первого. Не нужно дома ждать слишком маленьких промежутков между схватками. Как только сокращения станут регулярными, следует собираться в больницу.

Ложные сокращения являются естественным процессом при вынашивании ребенка – бояться их не стоит. На вопрос, за сколько недель до родов они начинаются, ответить невозможно, это может произойти на любом сроке, начиная со второго триместра, часто проявляются на 31-32 неделе. От настоящих отличаются своей непродолжительностью, нерегулярностью, внезапностью. Как только сокращения начали возникать с определенной периодичностью, стоит начать собираться и вызывать скорую помощь.

Ложные схватки: симптомы

Ложные схватки называют также тренировочными, или (по имени врача, впервые описавшего их) схватками Брэкстона-Хикса. Это сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не приводят к раскрытию шейки матки, а значит, и к родам.

Некоторые беременные женщины их совсем не ощущают, но большинство сталкиваются с тренировочными схватками примерно с 20-й недели беременности. На самом деле ложные схватки происходят и на более ранних сроках, просто женщина не идентифицирует их. Следует отметить, что ни наличие, ни отсутствие ложных схваток не свидетельствует о каких бы то ни было патологиях в течении беременности.

Ложные схватки ощущения дарят не самые приятные. Многие женщины порой даже не подозревают, как проходят ложные схватки, потому что очень слабо ощущают их. Другие же переживают, как распознать схватки от ложных, потому что тренировочные схватки приносят довольно сильный дискомфорт и пугают своей интенсивностью.

Основные признаки ложных схваток — это их нерегулярность, кратковременность и относительная безболезненность. Отличие ложных схваток от настоящих в этом и заключается, что настоящие схватки настолько болезненны, что их трудно спутать с чем-либо еще.

Чтобы сохранять спокойствие и уметь обратить неприятные ощущения от тренировочных схваток себе на пользу, женщине надо знать, как выглядят ложные схватки. Это ритмичные сокращения мышц матки, тренирующие главный орган беременной женщины сокращаться так, чтобы в родах шейка матки раскрывалась в нужный момент. Именно поэтому ложные схватки называют еще и тренировочными.

Многие врачи также отмечают, что схватки Брэкстона-Хикса обогащают плаценту кислородом и питательными веществами, так как во время сокращения кровь прибывает к плоду более активно.

Итак, наступили ложные схватки, как определить их? Мышцы матки напряжены, можно ощутить или прощупать, как она затвердела, это не больно, но может приносить дискомфорт, длится схватка от нескольких секунд до минуты.

Как понять, что ложные схватки начались:

  • появляется ощущение сжатия внизу живота или паха и/или в верхней части матки;
  • ощущения распространяется только на какую-то область живота, не отдают в спину или таз;
  • схватки нерегулярные —от пары раз за день до нескольких раз в час, но менее шести раз за час;
  • сокращения могут быть безболезненными, но ощущается дискомфорт;
  • у схваток нет четкого ритма;
  • довольно быстро снижается интенсивность схватки.

Отличия настоящих схваток от ложных:

  • болезненность;
  • ощущение схватки всем животом и распространение боли в нижнюю часть спины;
  • регулярность, повторение схваток через каждые 15, затем 10, 5 минут;
  • нарастающая интенсивность — по 5 раз в минуту;
  • растущая продолжительность схватки;
  • присутствие других признаков начинающихся родов (излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки, диарея, тянущие боли внизу позвоночника).

Несмотря на то что тренировочные схватки возникают нерегулярно, есть моменты, которые могут их спровоцировать, например физическая активность беременной или активные телодвижения ребенка, стрессовые ситуации, сильные переживания, оргазм, обезвоживание, полный мочевой пузырь. Какими-то из этих ситуаций можно управлять, чтобы минимизировать количество тренировочных схваток. Ведь частые ложные схватки — все же не самая приятная перспектива для беременной.

Как облегчить ложные схватки

Можно попытаться снизить неприятные ощущения несколькими способами:

  • попить чистой воды;
  • принять более удобную позу;
  • принять теплый душ или десятиминутную ванну;
  • прогуляться на свежем воздухе;
  • расслабиться под звуки природы или медитативной музыки;
  • провести дыхательную гимнастику.

Ложные схватки перед родами дают возможность женщине практиковать правильное дыхание в родах:

  • частое поверхностное дыхание «по-собачьи» во время схватки, чтобы облегчить ее прохождение. Не рекомендуется дышать более 220 секунд, чтобы не началось головокружение от недостатка кислорода;
  • медленно выдыхать на схватке и затем глубоко вдохнуть воздух, после окончания схватки повторить глубокий выдох и вдох;
  • медленный вдох через нос и резкий краткий выдох через рот.

Можно практиковать и другие виды дыхания, облегчающие прохождение схваток.

Когда обращаться к врачу

Ложные схватки на 40 неделе, скорее всего, станут уже довольно ощутимыми, а если они становятся более регулярными и интенсивными, появляются все более часто и длятся дольше, возможно, это уже начало родов и пора ехать в роддом.

В некоторых случаях тренировочные схватки могут представлять угрозу вынашиванию беременности, если они сопровождаются такими явлениями, как:

  • кровянистые выделения (вероятность отслойки плаценты);
  • водянистые выделения (вероятность отхождения вод);
  • выделение плотной слизи (отходит слизистая пробка);
  • сильные боли в пояснице, внизу живота, в копчике;
  • снижение активности движений ребенка;
  • ощущение сильного давления на промежность;
  • повторение схваток более четырех раз в минуту.

Все эти явления должны послужить беременной женщине сигналом срочно звонить своему врачу или вызывать скорую помощь. На приеме у врача обязательно делитесь своими ощущениями, в том числе, если тренировочные схватки возникают слишком часто, по вашему мнению, и тем более, если они начались на ранних сроках беременности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Gid-Mama.ru