Фолиевая кислота при беременности: отзывы, инструкция

Содержание
  1. Что такое фолиевая кислота
  2. Причины дефицита витамина В9
  3. Зачем нужна фолиевая кислота беременным
  4. Продукты с фолиевой кислотой
  5. Как пить фолиевую кислоту во время беременности
  6. Когда начинать пить
  7. До какого срока принимать препарат
  8. Дозировка
  9. Польза витамина В9 для ребенка
  10. Противопоказания
  11. Полезная информация о витамине В9
  12. Отзывы
  13. Почему так важен прием фолиевой кислоты при беременности?
  14. Фолиевая кислота. ( сохранила для себя) может кому пригодится тоже
  15. В каких продуктах содержится фолиевая кислота:
  16. Когда следует принимать препарат?
  17. Фолиевая кислота (витамин В9) при планировании беременности и на ранних сроках беременности необходима для нормального развития малыша. Показания, противопоказания, а также инструкция по применению + фото.
  18. Как принимать фолиевую кислоту при беременности?
  19. Зачем малышу фолиевая кислота?
  20. Когда нужна фолиевая кислота при беременности?
  21. Состав и форма выпуска препарата
  22. Фармакологическое действие
  23. Фолиевая кислота во время беременности
  24. Мудрость форума: Беременна ли я?
  25. Когда делать тест на беременность?
  26. Покажет ли тест до задержки?
  27. Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?
  28. Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?
  29. Как происходит выкидыш?
  30. Внутриматочная спираль
  31. Правда ли, что месячные должны начаться в том же возрасте, что и у мамы?
  32. Вы верите в короновирус?
  33. Можно ли пить витамины для беременных?
  34. Что делать с жиром на боках?
  35. Инструкция по применению фолиевой кислоты: как принимать мужчинам, женщинам и детям
  36. Вкратце о витамине
  37. Назначение фолиевой кислоты
  38. Инструкция по применению фолиевой кислоты
  39. Форма выпуска фолиевой кислоты
  40. Показания и противопоказания к применению фолиевой кислоты
  41. Дозировка фолиевой кислоты: как правильно принимать?
  42. Фолиевая кислота для женщин
  43. Фолиевая кислота для мужчин
  44. Фолиевая кислота для детей
  45. Побочные действия и передозировка фолиевой кислоты
  46. Применение витамина В9 в косметологических целях
  47. Фолиевая кислота для волос
  48. Фолиевая кислота для похудения
  49. Отзывы о применении фолиевой кислоты
  50. Фолиевая кислота при беременности: дозировка, показания, инструкция по применению, отзывы
  51. Характеристика химического вещества
  52. Причины возникновения витаминодефицита
  53. Как действует витамин В9
  54. Чем опасен недостаток фолиевой кислоты
  55. В каком объеме принимать витамин В9
  56. Насколько безопасно пить В9
  57. Особенности одновременного приема с некоторыми препаратами
  58. Опыт европейских стран
  59. Изучаем мнение российских женщин
  60. Стоимость препарата
  61. Противопоказания к применению
  62. Подведем итоги
  63. Фолиевая кислота: инструкция по применению для женщин и для чего он нужен при планировании беременности, отзывы, аналоги
  64. Описание и состав
  65. Показания
  66. Противопоказания во время вынашивания ребенка
  67. Способ приема и дозы
  68. Способ применения и дозы во время беременности
  69. Побочные действия
  70. Взаимодействие с другими препаратами
  71. Особые указания
  72. Передозировка
  73. Условия хранения
  74. Аналоги
  75. Цена препарата
  76. Фолиевая кислота при беременности: до какого срока принимать
  77. Фолиевая кислота при беременности: дозировка, до какой недели принимать
  78. Фолиевая кислота при беременности: для чего она нужна

В статье обсуждаем фолиевую кислоту при беременности. Рассказываем, для чего она нужна, когда и как принимать средство, рекомендуемая дозировка. Вы узнаете отзывы беременных о применении фолиевой кислоты, можно ли ее пить на ранних сроках, какие существуют противопоказания и как проявляется передозировка таблетками.

Что такое фолиевая кислота

Фолиевая кислота (витамин В9) — один из самых важных витаминов для организма человека. Он участвует в обменных процессах и образовании эритроцитов, функционировании желудочно-кишечного тракта, оказывает благотворное воздействие на нервную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.

Внешний вид (фото) фолиевой кислоты

Согласно статистике, от 20 до 100 процентов населения мира испытывают дефицит витамина В9, особенно часто он наблюдается у детей и беременных. Нехватка этого вещества может протекать бессимптомно. Но со временем она проявляется следующими признаками:

  • потеря аппетита;
  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • диарея;
  • рвота;
  • склонность к тромбообразованиям;
  • депрессия;
  • снижение иммунитета;
  • ухудшение памяти;
  • обмороки;
  • нарушение функций ЦНС;
  • образование язвочек в полости рта;
  • потеря волос.

Тяжелый дефицит фолиевой кислоты приводит к развитию мегалобластической анемии, которая в некоторых случаях завершается летальным исходом.

Причины дефицита витамина В9

Основными причинами нехватки фольки в организме являются:

  • недостаточное поступление витамина в организм вместе с продуктами питания;
  • хронические недуги желудка, кишечника, которые приводят к проблемам со всасыванием витамина;
  • генетические нарушения, из-за которых в организме отсутствуют ферменты, которые влияют на преобразование и усвоение фолатов;
  • употребление спиртных напитков.

Зачем нужна фолиевая кислота беременным

Витамин В9 необходим каждой будущей мамочке. Это единственное вещество, важность и полезность которого не отрицают даже самые ярые противники искусственных витаминов.

Все процессы, которые протекают с участием фолиевой кислоты при формировании плода, закладке его органов, психического и физического здоровья, происходят на ранних сроках беременности, когда женщина еще не знает о своем интересном положении. На 16 день после зачатия начинает образовываться нервная трубка. Этот процесс особенно важен, и в нем огромную роль играет витамин В9, поэтому его должно быть достаточно в организме женщины. Рекомендуется принимать его на протяжении первых 12 недель беременности. Но лучше всего принимать фолиевую кислоту на этапе планирования зачатия.

В том случае, если вы узнали о своем интересном положении немного позже, не стоит отчаиваться. Нервная трубка претерпевает различные изменения в течение всего первого триместра, поэтому препарат в рекомендуемой дозе.

Нехватка витамина В9 во время беременности сопровождается:

  • появлением гестоза;
  • самопроизвольными абортами;
  • преждевременной отслойкой плаценты;
  • внутриутробной гибелью плода;
  • невынашиванием беременности.

Полезный витамин можно найти не только в аптечных препаратах, но и продуктах питания, о которых мы расскажем далее.

Фолиевая кислота в продуктах питания

Продукты с фолиевой кислотой

Витамин В9 содержится в следующих продуктах:

  • мука грубого помола;
  • шпинат;
  • петрушка;
  • салат;
  • лук;
  • брюссельская капуста;
  • спаржа;
  • брокколи;
  • зеленый горошек;
  • соя;
  • цитрусовые;
  • морковь;
  • дрожжи;
  • бананы;
  • сыр;
  • творог;
  • печень;
  • яйца;
  • дыня;
  • тыква;
  • бобы;
  • рыба;
  • мясо.

Если вы не испытываете дефицит фолиевой кислоты, то в вашем случае достаточно принимать поливитамины для беременных, назначенные гинекологом. Во всех остальных случаях старайтесь больше употреблять продуктов, о которых мы выше рассказали — это поможет избежать нехватки витамина В9.

Как пить фолиевую кислоту во время беременности

Витамин В9 производится в таблетках в чистом виде, в сочетании с витамином С или с цианокобаламином (витамин В12). В препаратах дозировка составляет 400-1000 мкг.

Популярные средства с фолиевой кислотой в составе:

Также выпускаются различные витаминные комплексы и биологические добавки с содержанием этого витамина. Таблетки следует принимать независимо от приема пищи, запивая достаточным количеством воды и не разжевывая.

Когда начинать пить

Прием фолиевой кислоты на этапе планирования и ранних сроках беременности помогает избежать различных осложнений во время вынашивания ребенка.

ВОЗ рекомендует принимать препараты железа и витамина В9 всем беременным женщинам. В зависимости от особенностей организма и наличия определенных недугов гинеколог определяет необходимую дозировку фолиевой кислоты. Согласно проведенным исследованиям, прием витамина В9 в первом триместре на 70 процентов снижает риск развития у плода пороков развития ЦНС.

До какого срока принимать препарат

Многих беременных волнует вопрос, сколько пить фолиевую кислоту. Специалисты рекомендуют в обязательном порядке принимать фолиевую кислоту с момента зачатия и до 12 недель беременности. По завершении этого срока витамин можно прекратить принимать в случае отсутствия его дефицита, а также при условии, что будущая мамочка не хочет продолжить его прием во втором и третьем триместре.

В то же время специалисты рекомендуют принимать фолиевую кислоту на этапе планирования зачатия (за 1-3 месяца до беременности), а также при рождении ребенка и после окончания грудного вскармливания.

Норма витамина В9 отличается на стадии планирования и беременности

Дозировка

Согласно инструкции по применению, схема приема фолиевой кислоты выглядит таким образом:

  • при планировании беременности рекомендуемая ежедневная дозировка составляет 400 мг препарата;
  • суточная норма витамина В9 в первом триместре составляет 600-800 мкг;
  • с 13 недели и до самых родов в сутки следует пить 800 мкг фолиевой кислоты;
  • при грудном вскармливании норма препарата составляет 400-600 мкг.

В некоторых случаях доза фолиевой кислоты может быть увеличена вдвое. А именно:

  • при наличии у будущей матери сахарного диабета и эпилепсии дозировка витамина В9 повышается до 1000 мкг (1 мг);
  • если у беременной в анамнезе присутствуют самопроизвольные выкидыши с пороками развития или были рождены дети с задержкой умственного развития, нервно-психическими расстройствами, то в этом случае суточная дозировка лекарства увеличивается до 4000 мкг (4 мг).

Во всех остальных случаях точную дозировку назовет специалист.

Польза витамина В9 для ребенка

Каждый организм человека при нормальном состоянии микрофлоры кишечника способен вырабатывать определенное количество витамина В9. Но этот объем не способен покрывать потребностей в фолиевой кислоте, поэтому важно дополнительно принимать витаминные комплексы или продукты, содержащие фольку.

При беременности значительно возрастает потребность в витамине В9. Это вещество активно участвует в формировании плаценты. Если фолиевой кислоты не хватает, то это приводит к развитию плацентарной недостаточности, а также может стать причиной преждевременного прерывания беременности.

Витамины В9 и В12 нужны для деления клеток, что особенно важно для тканей, активно делящихся (во время формирования и роста эмбриона). Витамин В9 важен в кроветворении, важен для образования нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), которые участвуют в передаче наследственных признаков.

Большую роль фолька играет в образовании нервной трубки плода. Нехватка витамина В9 приводит к развитию серьезных пороков у плода:

  • гидроцефалия;
  • анэнцефалия;
  • задержка физического и умственного развития;
  • врожденные уродства;
  • мозговые грыжи;
  • мертворождение;
  • нарушения позвоночного столба;
  • прерывание беременности раньше положенного срока.

Поэтому важно принимать фолиевую кислоту как на этапе планирования зачатия, так и во время вынашивания ребенка, чтобы избежать неприятных последствий.

Противопоказания

Следует воздержаться от приема фольки в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • бронхиальная астма;
  • нехватка витамина В12;
  • онкология в анамнезе у родственников;
  • хронический пиелонефрит;
  • пернициозная анемия.

Переизбыток витамина В9 проявляется такими симптомами:

  • горечь и металлический привкус во рту;
  • проблемы с засыпанием;
  • раздражительность и выраженная возбудимость;
  • потеря аппетита;
  • тошнота и рвота;
  • расстройство желудка;
  • вздутие живота;
  • нехватка витамина В12 и цинка в анализах крови;
  • неправильная работа почек.

Вероятность передозировки фолиевой кислотой во время беременности довольно мала, так как она является водорастворимым компонентом и усваивается организмом только в необходимом объеме. Ее избыток частично депонируется печенью, остальная избыточная часть выводится из организма через почки.

Обычно передозировка препарата с его отравляющим действием на организм женщины и плода возможна в случае суточного приема витамина В9 свыше 15 мг (25-30 таблеток), а также при наличии тяжелых почечно-печеночных расстройств.

Важно: В Норвегии было проведено научное исследование, при котором ученые установили, что у женщин с повышенным уровнем витамина В9 в крови в 1,5 раза чаще рождались дети со склонностью к астматическим недугам. При этом точную дозировку, при которой возникает переизбыток фольки в организме ученые не назвали.

Как правило, после приема фольки побочные эффекты не наблюдаются.

Полезная информация о витамине В9

Ниже мы расскажем о некоторых секретах, касающихся фолиевой кислоты:

  • Выведение фольки из организма при беременности ускоряется.
  • Крепкий чай способствует быстрому выведению вещества из организма.
  • Как и на любой медикамент, на фолиевую кислоту может проявиться аллергия.
  • Нехватка витамина В9 передается от матери к плоду или новорожденному в результате недостаточного содержания фолиевой кислоты при беременности в организме будущей матери или нехватки витамина В9 в грудном молоке.
  • Больше всего фольки содержится в сырых овощах или приготовленных на пару.
  • Потребность в полезном компоненте повышают некоторые лекарства: антациды (Алмагель), эстрогены, противосудорожные медикаменты (Фенитоин) и препараты цинка.
  • Витамин В9 расходуется на “ремонт” и замену примерно 70 триллионов материнских клеток по причине их постоянного обновления.

Фолиевую кислоту полезно пить во время всей беременности

Стоимость препаратов, содержащих фолиевую кислоту, невысокая. Средняя цена составляет от 30 до 150 рублей за упаковку. Также в аптеке можно найти средства с витамином В9, стоимость которых превышает 600 рублей, например, Солгар “Фолиевая кислота”. Цена такого препарата составляет 642 рубля за 100 таблеток и 1400 рублей за 250 таблеток.

Отзывы

Ниже представлены отзывы женщин о применении фолиевой кислоты во время беременности.

Во время беременности не пила фолиевую кислоту. Не захотела пичкать себя лекарствами, вместо этого получала витамин В9 из продуктов. Ребенок родился крупным и здоровым.

Фолиевая кислота — необходимое вещество для здоровья человека. Я принимала фольку на этапе планирования, затем всю беременность и весь период грудного вскармливания. Побочных эффектов от приема у меня не было.

Если вы хотите, чтобы ребенок родился здоровым, а беременность была легкой, то принимайте фолиевую кислоту. Необходимую дозировку и продолжительность приема назначит ваш специалист.

Почему так важен прием фолиевой кислоты при беременности?

Дефицит фолиевой кислоты во время беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки у плода. Продукты, содержащие фолиевую кислоту, часто покрывают лишь 25% суточной потребности организма в этом витамине.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, 400 мкг* фолиевой кислоты необходимо ежедневно всем женщинам с момента планирования и до 12 недель беременности.

* Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016.
Узнать больше о рекомендуемых дозах.

Для полноценного развития и здоровья малыша на ранних сроках беременности часто выписывают фолиевую кислоту и отдельно другие витамины и минералы (например, йод, железо, кальций). Суммарные затраты от покупок могут быть выше, чем кажется на первый взгляд.

Препарат Компливит ® Триместрум 1 триместр содержит 100-процентную норму фолиевой кислоты*, которая способствует развитию нервной и сердечно-сосудистой систем малыша.

*Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016. Узнать дозировку витаминов.

Комплексные витамины, включающие в состав йод и фолиевую кислоту, могут обойтись дешевле, чем покупка монопрепаратов.

Фолиевую кислоту, или витамин В9, врачи прописывают всем без исключения женщинам, планирующим беременность или уже находящимся в положении. Что же это за чудодейственное средство и почему оно так важно для организма будущей матери и еще не родившегося ребенка?

Фолиевая кислота. ( сохранила для себя) может кому пригодится тоже

Фолиевая кислота (витамин В9) – это жизненно важный витамин. Он участвует в процессах обмена веществ, в том числе в синтезе ДНК, отвечает за формирование клеток крови, необходим для формирования иммунитета, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Особенно важен витамин для беременных женщин, потому что он участвует в формировании нервной трубки плода, предупреждая пороки его развития. Кроме того, фолиевая кислота играет важную роль в формировании плаценты.

Дефицит фолиевой кислоты не всегда проявляется видимыми симптомами. Но при этом исследования показали, что дефицит витамина В9 наблюдается у 20-100% населения, в зависимости от региона. Это один из самых часто встречающихся дефицитов витаминов. При этом даже при отсутствии каких-либо клинических проявлений повышается риск инфарктов и инсультов, снижается иммунитет.

В первую очередь при дефиците фолиевой кислоты возникает анемия. При этом виде анемии не только уменьшается количество эритроцитов, но и нарушается их функция, так как большинство из них выходят из костного мозга незрелыми. Если этот дефицит не скорректировать, возникают такие симптомы как потеря аппетита, раздражительность, утомляемость, затем присоединяются рвота, диарея, выпадение волос. Могут появиться изменения кожи, болезненные язвочки во рту и в глотке.

Дефицит фолиевой кислоты при беременности затрагивает в первую очередь нервную систему плода, повышается риск развития гидроцефалии, анэнцефалии (отсутствия головного мозга), мозговых грыж, задержка умственного и физического развития будущего ребенка. Высок риск дефектов позвоночного столба, например его незаращения («открытая спина»). Кроме того, дефицит этого витамина может вызывать преждевременное прерывание беременности, плацентарную недостаточность.

Потребность в витамине у взрослого человека 200 мкг в сутки, у беременных женщин – 400 мкг в сутки.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота:

Основным источником витамина является мука грубого помола. Также этого витамина много в шпинате, петрушке, салате, зеленом горошке, фасоли. Относительно большое количество фолиевой кислоты присутствует в цитрусовых и в их соках, в спарже и авокадо. Из животных продуктов ею наиболее богата печень. В гораздо меньшем количестве он присутствует в рыбе, мясе, сырах.

У вегетарианцев дефицита фолиевой кислоты обычно не наблюдается, так как они употребляют в пищу много растительных продуктов, в том числе зелени. Но если не употреблять их постоянно в больших количествах, то нужно дополнительно принимать фолиевую кислоту в виде таблеток и в составе витаминов, так как в этом случае достаточно трудно удовлетворить потребность организма в фолиевой кислоте только за счет продуктов питания, особенно в холодное время года.

При нормальном составе микрофлоры кишечника небольшое количество фолиевой кислоты организм может синтезировать самостоятельно.

Ускоряет выведение препарата из организма крепкий чай. Кроме того, потребность в фолиевой кислоте увеличивают некоторые лекарственные препараты: оральные контрацептивы, антациды ( Мульти-табс перинатал 400 мкг, в Прегнавит – 750 мкг. То есть во всех препаратах есть достаточная профилактическая доза, поэтому доза фолиевой кислоты должна подбираться с учетом ее препарата в поливитаминном комплексе. При отсутствии дефицита фолиевой кислоты дополнительный ее прием не требуется, если вы принимаете какие-либо витамины для беременных.

Когда следует принимать препарат?

Наибольшее значение препарат имеет при беременности.Потребность при беременности – 400 мкг (по некоторым данным 800 мкг) в сутки, но если в организме присутствует дефицит витамина, требуется большая доза, чтобы этот дефицит скомпенсировать. Нервная трубка начинает формироваться на 16-28й день после зачатия. В эти дни женщина может не знать о своей беременности, и не начать вовремя принимать фолиевую кислоту. Поэтому препарат назначается еще на этапе планирования беременности. Важнее всего принимать препарат в первые 12 недель беременности.

Некоторые женщины опасаются передозировки препарата.Передозировка препарата встречается крайне редко, только если принимать препарат в дозах, в сотни раз превышающих потребность организма (по 20-30 таблеток в день). В остальных случаях избыток препарата просто выводится из организма (при беременности выведение препарата из организма ускоряется), не оказывая на него негативного влияния. Однако, как и на все лекарственные препараты, могут возникнуть аллергические реакции.

Препарат следует принимать и при грудном вскармливании в дозе 300 мкг в сутки (можно в составе поливитаминов). Это предотвращает развитие дефицита как у мамы, так и у малыша. Если принимать препарат в больших дозах (например, по одной таблетке фолиевой кислоты, то есть 1000 мкг), то избыток просто выведется из организма матери, не оказывая вредного влияния ни на нее, ни на ребенка.

Препарат требуется принимать в дозе, превышающей профилактическую во-первых если имеются симптомы дефицита этого витамина (в этом случае доза подбирается индивидуально, требуется дополнительная консультация терапевта), во вторых если есть факторы, которые увеличивают потребление фолиевой кислоты или ускоряющие ее выведение. Это прием оральных контрацептивов до беременности, прием алмагеля или фосфалюгеля, противосудорожных препаратов на этапе планирования и при беременности, белковая диета до беременности, дефицит растительной пищи в рационе, проблемы с желудочно-кишечным трактом, рвота у беременных. Если у вас имеются какие-либо из выше перечисленных факторов, то при планировании беременности и в первые 12 недель препарат нужно принимать по 2-3 таблетки в сутки. Кроме того, увеличить дозу фолиевой кислоты нужно, если имеется высокий риск развития дефектов нервной трубки. Это риск повышен у женщин с эпилепсией, с сахарным диабетом, и если есть какие-то пороки развития у родственников.

Фолиевая кислота – это единственный витамин, значение которого при беременности не отрицают даже ярые противники искусственных витаминов и вообще лекарственных препаратов. Поэтому даже если вы не хотите принимать никаких «лишних» лекарств при беременности, не отказывайтесь от приема фолиевой кислоты хотя бы в профилактических дозах, и это убережет вас и вашего малыша от многих проблем. Хотя иногда не мешает сравнить ту дозу, которую вам назначат, с потребностями организма в этом витамине.

Фолиевая кислота (витамин В9) при планировании беременности и на ранних сроках беременности необходима для нормального развития малыша. Показания, противопоказания, а также инструкция по применению + фото.

О таком препарате, как Фолиевая кислота, наверняка слышала каждая женщина, планирующая беременность. Каждый гинеколог считает своим долгом назначить ее совместно с витамином Е при подготовке к этому важному в жизни каждой женщины событию.

Фолиевая кислота является водорастворимым витамином В9, который способствует нормальному делению, росту и развитию клеток, в особенности кроветворной и иммунной системы, а в процессе эмбриогенеза препятствует риску развития дефектов нервной трубки.

В организме человека этот витамин самостоятельно не синтезируется, поэтому должен обязательно поступать из вне с продуктами питания. В небольшом количестве этот витамин синтезируется нормальной микрофлорой кишечника, но этого не достаточно для поддержания здоровья.

В большом количестве фолиевая кислота содержится в листьях зеленого цвета (салат, шпинат, лук), зеленых овощах, в бобовых, дрожжах, печени, в муке грубого помола и продуктах из нее, яичном желтке.

Недостаток фолиевой кислоты приводит к порокам развития плода, развитию анемии, поражению периферических нервов с развитием нейропатии, ухудшению состояния производных кожи (волосы и ногти).

В связи с эти она применяется:

  • для лечения анемии различного происхождения: возникающих при недостаточности фолиевой кислоты в рационе, после резекции желудка, являющихся последствием ионизирующего излучения и воздействия химиопрепаратов, в том числе при лечении онкологических заболеваний;
  • для улучшения состояние кожи, волос и ногтей, плохое состояние которых вызвано различными заболеваниями или недостаточность питания;
  • в обязательном порядке при планировании беременности и на ранних сроках совместно с витамином Е.

Из побочных эффектов возможно только индивидуальная непереносимость, характеризующаяся развитием аллергических реакций, но, как правило, препарат переносится хорошо.

Назначают фолиевую кислоту по 1-2 мг (1-2 таблетки) 1-3 раза в сутки, в зависимости от того состояния, которое требуется скорректировать. Планирующим беременность рекомендуют начинать принимать фолиевую кислоту за 3-6 месяцев до начала предполагаемой беременности по 0,4 мг (400 мкг) в сутки и продолжить ее прием в той же дозировке в течение первого триместра беременности, когда идет закладка всех органов и тканей будущего ребенка.

Таблеточки маленькие, их легко рассосать во рту, если женщина во время токсикоза, который так часто бывает в первом триместре, не в состоянии ничего проглотить. У некоторых производителей они сладковатые, у других — безвкусные.

Желательно, чтобы подготовкой к беременности занимались оба будущих родителя, мужчине так же не повредит принимать фолиевую кислоту, для улучшения состояния его сперматозоидов.

Производителей данного препарата существует много, какой из них лучше, сказать сложно, поэтому я принимала разные:

Как принимать фолиевую кислоту при беременности?

От 20 до 100% населения испытывают дефицит фолиевой кислоты. При этом они могут даже не догадываться, что имеют подобную проблему, и даже не представляют, чем это для них чревато. Витамин В9 (он же фолиевая кислота) — один из самых необходимых для человеческого организма. Более того — это жизненно важный витамин. Но именно его чаще всего и не хватает. Особенно у детей и беременных женщин.

Дефицит фолиевой кислоты может протекать незаметно. Но со временем человек теряет аппетит, становится раздражительным, быстро устает, потом начинается диарея, рвота, и, в конце концов, — появляются язвочки во рту и выпадают волосы. Обменные процессы, формирование эритроцитов, работа желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем — витамин В9 участвует во многих процессах. Тяжелый дефицит витамина В9 неизбежно заканчивается мегалобластической анемией, что может привести к летальному исходу.

Зачем малышу фолиевая кислота?

Каждый организм при нормальном состоянии микрофлоры кишечника может вырабатывать небольшое количество фолиевой кислоты. Однако оно не покрывает потребностей в этом витамине. Так что все мы должны обеспечить его поступление вместе с продуктами питания и витаминными комплексами.

Во время беременности потребность в фолиевой кислоте существенно возрастает. Точно так же, как и ее важность. Этот витамин активно участвует в формировании плаценты, поэтому его дефицит может вызывать плацентарную недостаточность и быть причиной преждевременного прерывания беременности. Вместе с витамином В12 фолиевая кислота необходима для деления клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся – то есть в период формирования и роста эмбриона. Она участвует в кроветворении (в образовании эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) и необходима для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков.

Очень важную роль фолиевая кислота играет в формировании нервной трубки плода. Дефицит витамина В9 чреват развитием очень тяжелых пороков у плода. Риски для него при недостаточности фолиевой кислоты в период внутриутробного развития (особенно на ранних сроках) очень велики:

  • гидроцефалия;
  • анэнцефалии (отсутствие головного мозга);
  • мозговые грыжи;
  • задержка умственного и физического развития;
  • врожденные уродства;
  • дефекты позвоночного столба;
  • преждевременное прерывание беременности;
  • рождение мертвого ребенка.

Страдает от нехватки фолиевой кислоты и сама беременная. Дефицит витамина В9 вызывает токсикозы, депрессию, боли в ногах, анемию.

Когда нужна фолиевая кислота при беременности?

Фолиевая кислота необходима абсолютно каждой беременной женщине. Это единственный витамин, важность которого и потребность в дополнительном приеме которого во время беременности не отрицают даже самые ярые противники искусственных витаминов.

Все процессы, происходящие с участием фолиевой кислоты при формировании плода, закладке его органов, физического и психического здоровья, протекают на самых ранних сроках беременности — тогда, когда женщина еще даже о ней и не знает. На 16 день после зачатия начинает формироваться нервная трубка. Этот процесс особенно важен и, как мы уже говорили, для нормального его прохождения необходимо достаточное количество витамина В9. Важнее всего, чтобы он поступал в организм будущей матери в первые 12 недель беременности. Поэтому идеально принимать фолиевую кислоту еще на этапе планирования зачатия.

Но даже если вы узнали о беременности значительно позже, чем хотелось бы, все равно не поздно и очень нужно принимать фолиевую кислоту. Нервная трубка претерпевает различные изменения в течение всего первого триместра.

Состав и форма выпуска препарата

◊ Таблетки от светло-желтого до желтого цвета, круглые, плоскоцилиндрические, с фаской; допускается наличие вкраплений оранжевого цвета.

1 таб.
фолиевая кислота 1 мг

Вспомогательные вещества: сахароза — 65 мг, крахмал картофельный — 33 мг, стеариновая кислота — 1 мг.

10 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (6) — пачки картонные.
15 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
15 шт. — упаковки ячейковые контурные (4) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Витамин группы B (витамин B c , B 9 ). В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коферментом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. метионина, серина), нуклеиновых кислот, пуринов и пиримидинов, в обмене холина. При беременности защищает организм от действия тератогенных факторов.

Фолиевая кислота во время беременности

Девочки, всем привет. Нужен совет мамочек со стажем)) У меня первый месяц беременности, гинеколог назначила фолиевую кислоту, сказала как профилактика развития дефектов нервной трубки плода. Но с дозировками совсем не разобралась, не хочется много и не хочется мало)) а врач говори организм выведет лишнее, его буду лишним грузить? Мамы кто сколько пил? и какой препарат? а то их просто тьма разных в аптеке.

Мудрость форума: Беременна ли я?

Когда делать тест на беременность?

Покажет ли тест до задержки?

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Как происходит выкидыш?

Внутриматочная спираль

Самую обычную, два раза в день , утром и вечером.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

передоза не будет, это невозможно, я тоже две в день пила

Мне вот интересно,все делают профилактику развития дефектов нервной трубки плода,а дети через одного дeбильi. Прям лица такие дeбильньie-дeбильньie.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Передозировки фолиевой быть не может. Я пила фемибион, там 1мг фолиевой(половина обычная фолиевая, а половина какаято другая фолиевая) и 2 таблетки обычной фолиевой, но у меня нарушения фолатногр цикла.

Я пока без стажа, у меня третий месяц беременности. Мне назначили 3 мкг в день. То есть по одной таблетке 3 раза в день. Но, я так поняла, что можно и 2 таблетки пить.

я пила обычную фолиевую кислоту и компливит мама там тоже фолька, по 1 таблетке

Я выпила сдуру на 6 месяце и спровоцировала страшнейшую изжогу до конца беременности , я потом врача чуть не растерзала, тупень! Морковью снимала изжогу, ничего не помогало, я всю беременность ничего не пила, никакие таблетки которые прописывала гинеколог, не было ни тошноты ни дурноты, всю беременность скакала как лошадь, а тут надо было выпить эту гадость! Ребенок кстати родился абсолютно здоровым, так что решайте пить или не пить

Мне гинеколог не уточнил дозировку, и в аптеке не спросили, и дали фолиевую по 5 мг в одной таблетке, я поло по три раза в день, потом купила ещё фолиевую и там таблетки по 1 мг, я подумала ошибка, пошла за новой) оказалась вообщем-то пить надо было по 1мг три раза в день. Но ладно, фармацевты уверили, что ничего страшного )

фолиевая полезна. я её и перед беременностью пила)а во время в первом триместоре ещё и витамин ***** пила)а сейчас магний и фольку пью )

Фолиевую кислоту нужно пить ещё на стадии планирования и в первом триместре. Дальше ее пить не нужно.

В больнице когда лежала, назначали по 1 мг 3 раза в день. Если таблетка 5 мг, то одну в день

Мне назначали 1мг 3 раза в день

Мне назначали 5 мг. в день до конца беременности, но у меня нарушение фолатного цикла. Действительно, передозировки быть не может. А обычно назначают по 1 мг три раза в день.

Когда мы с мужем начали планировать беременность я пошла к врачу и он прописал мне пить фолиевую кислоту 9 месяцев, которую я пила и в первом триместре еще, для нормального развития зародыша и ребенка. Как мне объяснил врач плюсы этой фолио в том, что 1 таблетка 400 мкг — это суточная норма. В других фолио фасовка 1000 мкг, и врачи еще ошибаются нередко, когда прописывают несколько таблеток пить в день, а это перебор!

по 3 таблетки в день +2 витамина ***** до 12 недели

ееее витамина,почему звездочки не понимаю

Daria50, слушайте своего гинеколога)) Этот витамин еще нужен для роста и развития всех внутренних органов пузожителя. Очень полезный витаминчик. Его всем беременяшкам назначают. Правильная дозировка — 400 мкг, это полная необходимая суточная норма если анализы в норме. Если купите в большей дозировке, то придется делить таблетку. Я 9 месяцев фолиевую кислоту пила, там вся суточная доза в одной таблетке. Родила здоровую девчулю))

Здравствуйте! Мой гинеколог сказала, что назначают 500мкг один раз в день во время еды.

Я пила по 2 табл. 2раза в день

Правда ли, что месячные должны начаться в том же возрасте, что и у мамы?

Вы верите в короновирус?

Можно ли пить витамины для беременных?

Что делать с жиром на боках?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Инструкция по применению фолиевой кислоты: как принимать мужчинам, женщинам и детям

Фолиевая кислота — водорастворимый витамин B9, международное название — Folic acid, а синоним данного торгового названия — Фолацин. Впервые данный витамин выявлен Вилсом и Мехтой в 1930 году. Открытию дали название «Фактор Вилса». Позже этот витамин выделили из шпината и назвали от лат. folium – лист, фолиевой кислотой.

Для чего нужен В9, как и сколько дней пить фолиевую кислоту женщинам, мужчинам и детям? Ознакомьтесь с подробной инструкцией по применению в этой статье.

Вкратце о витамине

Данная кислота сама по себе является биологически неактивной и для медицинских целей ее получают искусственным путем в виде таблеток или витамина в ампулах. Она содержится в достаточном количестве в свежих овощах (шпинате, бобах, свекле, томатах), мясе, печени, яйцах и др.

Кислота преобразуется клетками организма в биологически активную форму, названную тетрагидрофолат, который содержится в энзимах и благодаря ему организм человека производит аминокислоты.

Узнать больше о фолиевой кислоте и продуктах питания, с которыми организм получает часть суточной нормы этого витамина можно в отдельной статье.

Назначение фолиевой кислоты

Прием фолиевой кислоты необходим для:

  • нормального функционирования кровяных телец;
  • синтеза ДНК;
  • процесса образования эритроцитов и нормобластов;
  • лечения макроцитарных, мегалобластических, гиперхромных анемий;
  • эффективной антимикробной терапии;
  • превентивного лечении при беременности и грудном кормлении.

Также данная кислота способствует образованию ферментов, обладающих профилактическим действием к образованию опухолей.

Инструкция по применению фолиевой кислоты

Как и сколько пить фолиевую кислоту? В среднем, витамин В9 необходимо принимать курсом 30 дней перорально по 0,5 – 1 мг от 1-го до 3-х раз в сутки взрослым, а детям от 25 – 200 мкг 1 раз.

Форма выпуска фолиевой кислоты

Как правило, данный препарат выпускают в таблетках или порошке и продается дозировкой по 1 мг, 25 или 50 шт в одной упаковке. Обычная упаковка – это полимерный контейнер или контурная ячейковая коробка. Также данный препарат выпускают под названием «Фолиевая кислота 9 месяцев» для беременных. Одна таблетка включает 0,4 мг и выпускается по 30, 60 и 90 шт.

Витамин В9 также выпускается в ампулах, хорошо подходит для инъекций и масок для волос.

Производство ведется фармацевтическими фабриками разных стран, как в чистом виде, так и в комбинации с другими препаратами. В зависимости от этого и колеблется цена на этот витамин от 15-20 рублей до 200 и выше. Так что каждый потребитель может найти для себя достойную альтернативу за приемлемую цену.

Показания и противопоказания к применению фолиевой кислоты

Для чего назначают фолиевую кислоту? Для лечения анемий, вызванных недостатком витамина В9, а также в составе комплексной терапии при наличии лейкопении или анемии, развившейся на фоне приема медикаментов и ионизирующей радиации.

Не менее эффективна фолиевая кислота в лечении тропической диареи спру, туберкулеза кишечника и хронических гастроэнтеритов.

Практически всегда таблетки или инъекции витамина назначают беременным и лактирующим, чтобы избежать развития гиповитаминоза, крайне опасного для растущего младенца.

Фолиевая кислота является достаточно безопасным препаратом, однако ее длительный прием все же не рекомендован — она снижает концентрацию цианкобаламина (витамина В12) в организме. Противопоказаниями к применению служат заболевания почек, индивидуальная непереносимость и бронхиальная астма.

Дозировка фолиевой кислоты: как правильно принимать?

У разных групп населения дозировка препарата различается. Так, суточные дозы фолиевой кислоты у женщин, мужчин и детей меняются в зависимости от потребностей их организмов.

Фолиевая кислота для женщин

Мировые медицинские исследования показали, что практически у каждой 2-й женщины существует нехватка витамина В9. Особенно это выражено именно у тех, кто принимает гормональные контрацептивные препараты или злоупотребляет алкоголем.

Особенно важна фолиевая кислота для женщин при планировании беременности, ибо ее недостаточное количество в организме матери может спровоцировать у плода разнообразные врожденные пороки и патологии. Сильно возрастает риск выкидыша, преждевременных родов и отслойки плаценты.

Также очень велика вероятность дефекта нервной трубки, развитие мозговых грыж, гидроцефалия, анэнцефалия и различные дефекты позвоночника. Многократно повышается риск рождения ребенка с диагнозом ЗПР или умственной отсталостью. У беременных женщин с недостатком витамина В9 появляется:

  • плохое самочувствие;
  • слабость;
  • головокружение;
  • рвота;
  • диарея;
  • выпадение волос;
  • может развиться анемия.

Вот почему, еще задолго до прекрасного момента, когда женщина обнаружит на тесте две долгожданные полоски, ей требуется подготовиться по максимуму.

О правилах приема фолиевой кислоты во время беременности читайте в этой статье.

Фолиевая кислота для мужчин

Витамин В9, который отвечает за образование новых клеток, в организме мужчин влияет на количество сперматозоидов. Недостаток витамина приводит к снижению качества и количества спермы, а иногда даже и к бесплодию.

Также ограниченное количество витамина В9 в организме может повлиять негативно на будущего ребенка в виде наследственных отклонений – шизофрения, эпилепсия, синдром Дауна. Поэтому, мужчинам, так же как и женщинам необходимо перед зачатием принимать фолиевую кислоту в течение 100 дней.

Для мальчиков-подростков фолиевая кислота также необходима для нормального регулирования спермогенеза, как и взрослым мужчинам. При недостатке витамина мальчики гораздо медленнее растут, чем их сверстники, у них ухудшается память, становятся рассеянными, пропадает аппетит.

Фолиевая кислота для детей

Для организма детей витамин В9 особенно нужен во время активного роста от развития в утробе матери и до 3-х лет. В первые месяцы от рождения ребенка фолиевая кислота необходима для роста всех органов и систем.

Детям до года, которые находятся на грудном вскармливании, не требуется дополнительный прием фолиевой кислоты, при условии сбалансированного и хорошего питания мамы.

В зависимости от возраста ребенка витамин В9 назначают в таком количестве в сутки:

  • от 0 до 6 месяцев – 25 мкг
  • от 6 до 12 месяцев – 35 мкг
  • от 1 г. до 3-х – 50 мкг
  • от 3 до 6 лет – 75 мкг
  • от 6 до 10 – 100 мкг
  • с 10 до 14 – 150 мкг
  • с четырнадцати – 200 мкг.

Побочные действия и передозировка фолиевой кислоты

К побочным эффектам от длительного приема этого витамина относятся:

  • вытеснение витамина В12;
  • развитие пернициозной анемии;
  • сыпь, зуд кож, приступ астмы (аллергическая реакция);
  • увеличение эпителия в канальцах почках.

Передозировка фолиевой кислоты способствует бессоннице, судорогам, излишней возбудимости, а также может вызывать понос, рвоту, запоры, боли животе. В подобной ситуации стоит обратится к лечащему врачу. На будущее, возможно, придется снизить дозу фолиевой кислоты или временно совсем от нее отказаться.

Фолиевая кислота — не единственный витамин, необходимый для нормального зачатия. Изучите все витамины для планирующих беременность, чтобы будущий ребенок был здоров.

Какие еще элементы необходимы для растущего эмбриона и матери? Узнайте все о необходимых витаминах на первых неделях беременности.

Применение витамина В9 в косметологических целях

В косметологии эта кислота широко применяется в регенерирующих и успокаивающих средствах, также он положительно воздействует на волосы, а именно укрепляет и оздоравливает их и предотвращает раннее облысение и появление седины.

Фолиевая кислота для волос

Для волос используется жидкая фолиевая кислота из ампул, она применяется не в чистом виде, а в качестве дополнения в маски, шампуни, бальзамы.

Рецепт: в репейное масло добавить несколько капель витамина В9, нанести на волосы и укутать, подождать 30-40 минут, затем вымыть голову шампунем с добавлением одной капли данной кислоты.

Этот витамин содержится в большом количестве в продуктах питания. Поэтому их с большим успехом можно использовать в масках и обертываниях для волос.

Рецепт: замечательная маска для сухих и безжизненных волос состоит из мякоти авокадо (содержит В9), желток (тоже содержит В9) и оливкового масла, можно добавить 2-3 капли сока лимона. Нанесите маску минут на 30.

Также много фолиевой кислоты содержится в меде, поэтому медовые втирания и маски с его добавлением придутся как нельзя кстати обладательницам пышной шевелюры.

Витамин В9 просто необходим для синтеза нуклеиновых кислот, которые передают наследственную информацию, и поэтому незаменим для процессов роста и регенерации клеток организма, в том числе и волос.

К тому же этот витамин дает нам прекрасное оптимистическое настроение и уверенность, а это уже способно сделать женщину красивой и здоровой.

Фолиевая кислота для похудения

Применение витамина В9 в чистом виде, в составе витаминного комплекса или в продуктах питания дают возможность значительно повысить скорость обменных процессов организма и сжигания, так называемого, жирового депо. При воздействии фолиевой кислоты внутренний жир распадается на простые спирты и жирные кислоты, которые удаляются из организма выделительной системой.

Наряду с диетическими ограничениями и оптимальной физической нагрузкой, прием фолиевой кислоты входит в программу для похудения. Это может быть как медикаментозный прием препарата, так и употребление продуктов питания, содержащих большое количество этого витамина.

Не только фолиевая кислота полезна для волос. Например, маски с витамином В6 для волос позволят укрепить волосы против выпадения.

Чем полезен биотин для волос? Все о витамине В7 для улучшения шевелюры в специальном материале.

Недостаток витаминов — частая причина начала облысения. Какие витамины против выпадения волос действительно хорошие — http://vitaminizer.net/recommend/beauty/vitaminy-protiv-vypadeniya-volos.html

Отзывы о применении фолиевой кислоты

Елена: У меня во время месячных безумно болел живот, что даже с кровати тяжело было встать. Гинеколог посоветовал пить витамин В9 и действительно, витамин мне очень помог, сейчас боли во время критических дней практически не ощущаю, да и цикл нормализовался. Единственное, у фолиевой кислоты нет накопительного эффекта и ее необходимо пить каждый раз во время менструации.

Наталья: Я пила фолиевую кислоту в период подготовки к беременности и во время всего периода вплоть до родов. Муж также пил со мной данный препарат за 2,5 месяца до зачатия. Считаю, что фолиевая кислота обязательна в употреблении всем мамочкам, которые хотят здоровеньких деток.

Оксана: Мне врач прописал В9 в связи с низким уровнем гемоглобина, пропила его курсом 30 дней, могу сказать, что после приема данного препарата у меня исчезла бессонница и апатия, улучшилось настроение, также заметно укрепились ногти и волосы. Всегда думала, что фолиевую кислоту пьют только беременные, но оказывается она всем приносит огромную пользу.

Фолиевая кислота при беременности: дозировка, показания, инструкция по применению, отзывы

Для беременной женщины важно следить за правильностью питания. В ее рационе обязательно должны ежедневно присутствовать свежие овощи и фрукты, злаки и кисломолочные блюда. Важно есть достаточно белков, которые находятся в рыбе, мясе и яйцах. Не стоит забывать о зелени петрушки и укропа. Помимо здоровой пищи, необходимо употреблять витаминные препараты. Ведь растущий плод надо обеспечивать витаминами и микроэлементами, поступающими из внешнего мира. Назначение витамина В9 часто практикуется гинекологами. Как же принимать фолиевую кислоту при беременности? С этим вопросом разберемся далее.

Характеристика химического вещества

Планируя рождение ребенка, женщина должна заранее начать пить витамины, чтобы ее организм подготовился к непростому процессу вынашивания новой жизни. Такой элемент, как фолиевая кислота, относится к разновидности витаминов группы В9. Если у человека нет проблем со здоровьем, то его организм содержит это вещество в объеме от 5 до 20 мг. Причем половина порции находится в таком органе, как печень.

Этому витамину не свойственно предварительное накопление в женском организме, поэтому требуется ежедневное пополнение запасов этого полезного вещества. По данным гинекологов, ведущих беременность, от его дефицита страдают от 67 до 77 % будущих мам. Только специалист точно определяет, сколько при беременности пить фолиевой кислоты. Как правило, люди хорошо переносят прием этого витамина, аллергическая сыпь встречается в крайне редких случаях.

Причины возникновения витаминодефицита

Недостаток полезных веществ существенно влияет на нормальное течение беременности на каждом из сроков. Может быть несколько причин нехватки фолиевого компонента:

  • Женщина употребляет с едой мало витаминов. Она не следит за своим рационом, не заботится о его пользе. Или полезные компоненты исчезают, когда производится тепловая обработка пищи. Как известно, тогда испаряется около 90 % витамина. Источником фолиевой кислоты считается именно сырой продукт. Выходом из ситуации будет получение витамина В9 из натуральных источников — листьев зелени, растущей на огороде, куриной печенки, мяса, сыра, икры, яичного желтка, бобовых, томатов, семечек подсолнуха.
  • Рост требований организма в состоянии вынашивания плода. Особенно это актуально, когда плод быстро растет, его ткани обновляются. Когда ребенок успешно появился на свет, женщине, кормящей грудью, также важно получать достаточное количество такой кислоты, чтобы передавать ее малышу вместе с материнским молоком.
  • У беременной женщины отмечается нарушение процессов работы кишечника. Он не может всасывать важные элементы. Тогда восстановить нехватку витамина В9 надо путем приема химического препарата.

Медики отмечают тот факт, что фолиевая кислота усваивается лучше, когда женщина принимает это вещество в виде таблеток.

Как действует витамин В9

В поисках ответа на вопрос о том, сколько фолиевой кислоты пить при беременности, изучим механизм влияния компонентов этого вещества. Принцип действия основан на изученных свойствах генетического материала из спиралей ДНК, которые способны удваиваться. Этот процесс происходит при поддержке фолиевой кислоты, которая помогает также синтезировать рибонуклеиновую кислоту, аминокислоты, улучшает процессы усвоения организмом железа. Если витамина не хватает, клетки не могут благополучно размножаться активными темпами.

Роль фолиевой кислоты трудно переоценить:

  • нужна для успешного развития всех органов и тканей малыша;
  • помогает полноценно развиваться зародышу;
  • заботится об улучшении качественного состава крови.

Такая помощь должна присутствовать с первых дней беремен­ности. Ведь формирование будущих участков мозга начинается со второй недели после зачатия. Уже тогда зародыш рискует получить дефекты в развитии нервной системы при наличии даже кратковре­менного дефицита полезных веществ.

Витамин В9 не только создает клетки плода, но и способен менять клетки женского организма, образовывать все форменные элемен­ты крови.

При нормальном количестве этого витамина беременная ощущает заряд бодрости:

  • пребывает в хорошем настроении;
  • ее обменные процессы происходят без отклонений;
  • обеспечивается стимуляция аппетита, как только женщина смотрит на еду;
  • активно вырабатывается соляная кислота в желудке.

Чем опасен недостаток фолиевой кислоты

Нервная трубка плода рискует получить дефекты вплоть до полной инвалидности или угрозы выкидыша, если будет присутствовать такой дефицит. У беременной может неправильно формироваться плацента, существует риск выкидыша, рождения мертвого ребенка. По данным исследований, в большинстве случаев можно уберечь себя от таких рисков, если начать прием витаминных препаратов на стадии планирования беременности. Не стоит прекращать прием витамина и тогда, когда малыш уже появился на свет. Теперь полезные вещества мама может передавать ребенку через грудное молоко. Сама женщина, благодаря приему фолиевой кислоты, сможет победить послеродовую депрессию, апатию, слабость, увеличить объем грудного молока.

Если такого вещества не хватает, наблюдаются следующие отклонения от нормы:

  • анемия;
  • недостаточная прибавка веса;
  • снижается защитная реакция организма;
  • нарушается работа кишечника.

В каком объеме принимать витамин В9

Дозировка фолиевой кислоты при беременности требует корректировки со стороны специалистов. В инструкции к данному препарату указано, что для человека в обычном состоянии объем витамина равен 50 мкг. Если же существует повышенная потребность, как это бывает у беременной женщины, доза увеличивается многократно. Российские медики рекомендуют проем препарата в количестве 400 мг для человека в обычном состоянии. Беременной надо от 600 мг до 1 г такого вещества. Американцы устанавливают нормы вдвое выше, очень доверяя полезным свойствам фолиевых компонентов.

Показатели нормы фолиевой кислоты при беременности находятся в прямой зависимости от анализов женщины и сроков вынашивания плода. Рекомендуется в день принимать по одной таблетке препарата в объеме 1 г. Дозировка фолиевой кислоты при беременности будет увеличена, если женщине требуется лечение — до 5 мг в сутки с длительностью курса от 20 до 30 дней. Назначение этого препарата в большой дозе понадобится и для будущих мам, которые уже имели опыт рождения детей, страдающих от недостатка витамина В9. Причем препарат лучше всего начинать пить за 3 месяца до планируемого зачатия.

Насколько безопасно пить В9

Прием фолиевой кислоты при беременности в дозировке, назначенной вашим гинекологом, не нанесет вреда будущей маме и ее малышу. Этот препарат не токсичен даже при длительном применении, что подтверждено рядом исследований. Но излишнее употребление этого вещества способно уменьшиться количество витамина B12. Такие процессы опасны тем, что могут привести к развитию анемии. Также из-за увеличения дозировки могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом, повысится нервная возбудимость, произойдут нежелательные процессы в почках.

Отменить препарат придется только в случае, если у женщины проявится аллергия. Если этих проблем нет, важно позаботится о регулярном приеме витамина В9. Если забыли выпить таблетку в установленное время, постарайтесь сделать это на следующий день.

Особенности одновременного приема с некоторыми препаратами

Инструкция для фолиевой кислоты при беременности заключает в себе информацию относительно особенностей приема этого витамина одновременно с другими лекарствами. Прием фолиевой кислоты в комплексе с витаминами B12 и С, а также с приемом бифидобактерий позволяет увеличить синтез полезных веществ в зоне толстого кишечника.

Вредно совмещать прием витамина В9 с алкогольными напитками и антацилами. Тогда фолиевая кислота значительно хуже будет всасываться кишечником. Также в инструкции к фолиевой кислоте при беременности указано, что это вещество не стоит комбинировать с такими препаратами:

  • аспирин в большой дозировке;
  • препараті нитрофуранового ряда;
  • лекарства для устранения инфекций мочевыделительной системы;
  • оральные контрацептивы;
  • гормональные препараты.

Перечисленные лекарства способствуют снижению концентрации витамина В9 в кровяных клетках.

Опыт европейских стран

Отзывы о фолиевой кислоте при беременности указывают на ее безвредность. Подтверждением этому будет тот факт, что в Америке от производителей муки требуют добавлять в состав этого продукта фолиевую кислоту в больших дозировках. Американцы считают, что это станет профилактикой дефицита такого вещества.

Изучаем мнение российских женщин

Таблетки фолиевой кислоты при беременности, по отзывам потребительниц, в целом имеют положительный характер, за исключением нескольких случаев возникновения аллергии. Этот препарат оказывает важное влияние на процесс полноценного формирования плода. Женщина, принимающая фолиевую кислоту при беременности на ранних сроках и продолжающая это делать вплоть до окончания лактации, обеспечивает и себя, и малыша полезными веществами.

Стоимость препарата

Мы рассмотрели, как принимать фолиевую кислоту при беременности, теперь поговорим о цене этих витаминов. Следует отметить, что стоимость витамина В9 доступна для широкого круга покупателей. Можно приобрести отечественный препарат или импортные аналоги. Если женщина хочет приобрести поливитамины, количество фолиевой кислоты в них должно быть в пределах до 1 мг.

Противопоказания к применению

Норма фолиевой кислоты при беременности устанавливается гинекологом. Бывают ситуации, когда это вещество принимать не рекомендуется. Это бывает по причине наличия:

  • бронхиальной астмы;
  • заболеваний почек;
  • анемии из-за недостатка витамина В12.

Следовательно, нельзя самовольно принимать этот препарат, не проконсультировавшись со своим доктором.

Подведем итоги

Теперь мы знаем, для чего нужна фолиевая кислота при беременности. Каждая будущая мама мечтает родить самого здорового и красивого малыша. И это желание обязательно осуществится, если только женщина постарается создать оптимальные условия для будущего ребенка.

Дозировка фолиевой кислоты при беременности определяется в зависимости от состояния здоровья беременной. Важно, чтобы этим вопросом занимался доктор, ведущий беременность. Именно с ним надо обсуждать возможность применения лекарств, наличие проблем и неприятных ощущений.

Будущая мама должна полноценно питаться, употреблять много овощей и фруктов, причем свежих, а не обработанных термическим способом. Ведь тепловая обработка убивает витамины. К тому же будущая мама должна вести здоровый образ жизни, полностью отказаться от приема алкоголя, который усложняет процесс поступления полезных компонентов.

Для нервной трубки плода уже с первых дней зарождения новой жизни важно полноценное получение от матери питания в виде кислорода и полезных веществ. Следуйте рекомендациям медиков, и у вас родится здоровый малыш.

Фолиевая кислота: инструкция по применению для женщин и для чего он нужен при планировании беременности, отзывы, аналоги

Препарат на основе витамина – фолиевой кислоты, которая необходима для нормального протекания биохимических процессов, синтеза аминокислот, процесса деления клеток. Фолиевая кислота крайне необходима для процесса кроветворения, поддержания иммунитета, а также во время беременности и подготовки к ней. Недостаток фолиевой кислоты может привести к неврологическим нарушениям. Препарат разрешен взрослым, детям, беременным и пожилым людям. Передозировка маловероятна.

Таблетки для приема внутрь.

Описание и состав

В зависимости от производителя состав препарата может отличаться.

Так таблетки по 1мг выпускаемой компанией ОАО «Марбиофарм» в качестве активного вещества содержат в каждой таблетке по 1 мг фолиевой кислоты. А в качестве вспомогательных компонентов:

Таблетки плоскоцилиндрической формы, имеют фаску, цвет их может варьировать от светло-желтого до желтого. Можно заменить небольшие вкрапления желтого цвета.

Таблетки по 5 мг производства Реплекфарм, Македония содержат в 1 таблетке 5 мг фолиевой кислоты.

Показания

Фолиевую кислоту прописывают:

  • при макроцитарной гиперхромной анемии, спровоцированной дефицитов витамина В9;
  • при ее гипо- и авитаминозе, в том числе вызванном тропическим спру, целиакией, неполноценным питанием, туберкулезом кишечника, хроническим гастроэнтеритом.

Показания во время вынашивания ребенка

Принимать фолиевую кислоту нужно на этапе планирования ребенка и во время вынашивания плода если наблюдается ее гипо- и авитаминоз.

Так как при ее дефиците могут наблюдаться следующие нежелательные реакции:

  • патологии яйцеклетки, которые приведут к проблемам с зачатием;
  • частичная или полная отслойка плаценты;
  • замершая беременность;
  • выкидыш;
  • врожденные пороки развития плода: дефект нервной трубки, водянка головного мозга, полное или частичное отсутствие больших полушарий, заячья губа, отставание в умственном развитии, гипотрофия;
  • анемия, которая может спровоцировать гипоксию плода;
  • снижение аппетита, что приведет к тому, что в утробе матери недополучить полноценного питания;
  • раздражительность и чрезмерная утомляемость, что может привести к рождению капризного и нервного ребенка.

Противопоказания во время вынашивания ребенка

В период беременности витамин В9 нельзя принимать, если наблюдается гиперчувствительность к нему.

Способ приема и дозы

Дозировка и длительность терапии подбирается индивидуально в зависимости от клинической картины.

Принимать фолиевую кислоту нужно внутрь после приема пищи.

При фолиеводефицитной анемии витамин В9прописывают взрослым и детям независимо от возраста в начальной дозировке 1 мг в сутки, при приеме в более высоких дозировках может развиться резистентность.

В качестве поддерживающей терапии фолиевую кислоту выписывают:

  • новорожденным в суточной дозировке 0,1 мг;
  • детям до 4-х лет по 0,3 мг в сутки;
  • детям старше 4-х лет и взрослым по 0,4 мг в сутки.

При гипо- и авитаминозе взрослым ее прописывают по 5 мг в сутки на протяжении от 20 до 30 дней.

Если у пациента наблюдается алкоголизм, гемолитическая анемия, хронические инфекции, печеночная недостаточность, цирроз, стресс, нарушение всасывание, полное удаление желудка суточная дозировка должна быть увеличена до 5 мг.

Способ применения и дозы во время беременности

На этапе планирования беременности и в случае ее наступления дозировка подбирается врачом индивидуально и может варьировать от 0,1 до 0,8 мг.

При дефиците фолиевой кислоты во время вынашивания ребенка она составляет 0,4 мг.

Для предупреждения развития дефектов нервной трубки суточная дозировка может варьировать от 0,4 мг (400 мкг) до 0,8 мг.

Дозировку и степень риска женщина не может определить самостоятельно, сделать это должен лечащий врач.

Побочные действия

При приеме фолиевой кислоты могут наблюдаться следующие нежелательные реакции:

  • аллергия, она может проявиться кожной сыпью и зудом, эритемой, гипертермией, бронхоспазмом;
  • тошнота, метеоризм, горечь во рту, полный отказ от еды;
  • гипервитаминоз.

Взаимодействие с другими препаратами

Антиконвульсанты, обезболивающие препараты, эстрогены, гормональные противозачаточные таблетки повышают потребность в витамине В9.

Антацидные средства, в том числе содержащие кальций, магний и алюминий, колестирамин, сульфонамиды уменьшают всасывание фолиевой кислоты.

Во время терапии антациды стоит применять спустя 2 часа после приема витамина В9, колестирамин или за 4—6 часов до или спустя 1 час после употребления фолиевой кислоты. Стоит учитывать, что на фоне антибиотикотерапии могут искажаться результаты (будут занижены) микробиологической оценки содержания фолиевой кислоты в плазме и эритроцитах.

Снижать всасывание фолиевой кислоты может хлорамфеникол, полимиксины, тетрациклины.

При применении фолиевой кислоты в высоких дозировках, а также при лечении на протяжении продолжительного периода может наблюдаться снижения уровня цианокобаламина.

Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм блокируют энзим дигидрофолатредуктазу и уменьшают эффект витамин В9(вместо него в этом случае рекомендуется принимать кальция фолинат).

При одновременном назначении с фенитоином может снижаться эффект от противоэпилептического средства, в результате чего может потребоваться увеличении его дозировки.

В отношении цинкосодержащих медикаментов однозначной информации нет: одни исследования показывают, что фолаты блокируют всасывание цинка, другие это опровергают.

Особые указания

Для предупреждения дефицита фолиевой кислоты предпочтительнее подобрать сбалансированную диету.

Ее много содержат следующие продукты:

  • зелень (шпинат, латук);
  • томаты;
  • морковь и свекла;
  • злаковые и бобовые культуры;
  • печень и яйца;
  • орехи.

Витамин В9 нельзя принимать для устранения нормоцитарной, апластической анемии, а также если она вызвана дефицитом цианокобаламином.

Так как назначения фолиевой кислоты при В12-дефицитной анемии витамин В9 улучшает гематологические показатели, но одновременно маскирует неврологические осложнения.

Перед началом приема фолиевой кислоты нужно исключить В12-дефицитную анемию, до этого нельзя прописывать витамин В9 в суточной дозировке более 0,1 мг (за исключением периода вынашивания ребенка и кормления грудью).

Стоит помнить, что больным, находящимся на аппарате «искусственная почка» требуются более высокие дозировки фолиевой кислоты.

Прием витамина В9 не влияет на способность управлять автомобилем и заниматься иными потенциально опасными видами деятельности, которые требуют повышенной концентрации внимания.

Передозировка

Прием фолиевой кислоты в дозировки до 5 мг хорошо переносится, но более высокие дозы могут спровоцировать нарушения со стороны органов пищеварительного тракта, почек и головного мозга.

Также на передозировку может указывать появление диспепсии.

Передозировка возможно при одновременном употреблении нескольких медикаментов, содержащих фолиевую кислоту.

Условия хранения

Препарат нужно хранить в месте недоступном для детей. Температурный режим хранения стоит уточнить на упаковке, так как в зависимости от производителя он может отличаться.

Препараты на основе фолиевой кислоты входят в список безрецептурных препаратов и, тем не менее, самолечение ими недопустимо. Так как они могут спровоцировать нежелательные побочные реакции и только специалист может подобрать правильную дозировку витамина В9.

Аналоги

Вместо фолиевой кислоты разрешено принимать следующие лекарства:

  1. Фолацин содержит в качестве активного компонента фолиевую кислоту. Это импортный препарат, который выпускается в таблетках. Как правило, Фолацин стоит дороже фолиевой кислоты, но покупая его можно быть уверенным в его качестве.
  2. Фолио — это БАД, который кроме фолиевой кислоты содержит калия йодид. Выпускается он в таблетках, которые рекомендованы для восполнения дефицита йода и фолиевой кислоты во время вынашивания плода и естественного вскармливания.
  3. Фолибер выпускается в таблетках. Он содержит в качестве действующих веществ фолиевую кислоту и витамин В12. Это качественный итальянский медикамент, который рекомендован женщинам на этапе планирования ребенка и в I триместре с целью предупреждения дефицита витамина В 12 и фолиевой кислоты, дефектов нервной системы у плода.
  4. Йодилайф — итальянский препарат, который в качестве основных компонентов содержит калия йодид, витамин В9 и В 12. Выпускается он в таблетках, которые применяются на этапе планирования беременности с целью предупреждения дефицита этих веществ, а также во время вынашивания плода для его нормального развития.

Цена препарата

Стоимость Фолиевой кислоты составляет в среднем 53 рубля. Цены колеблются от 21 до 154 рублей.

Фолиевая кислота при беременности: до какого срока принимать

Фолиевая кислота при беременности способна уберечь малыша от пороков внутриутробного развития. Именно по этой причине будущим мамочкам и тем, кто только планирует беременность, рекомендуют пройти курс насыщения организма витамином В9. Не знаете, как правильно принимать витамины? Интересуетесь, чем полезна фолиевая кислота? Обо все этом читайте в статье.

Фолиевая кислота при беременности: дозировка, до какой недели принимать

Фолиевая кислота — она же витамин В9, Вс, М, фолацин или фолат — моновитамин группы В. Свое название витамин получил от латинского folat —‘лист’.

Человеческий организм способен сам продуцировать соединения фолиевой кислоты из продуктов питания. За этот процесс отвечает тонкий кишечник.

Согласно рекомендации ВОЗ, человеку, в зависимости от возраста, необходимо употреблять в течение суток следующее количество фолиевой кислоты:

  • дети до года жизни — 0,05 мг;
  • дети до 3 лет — 0,07 мг;
  • дети до 6 лет — 0,1 мг;
  • дети до 10 лет — 0,15 мг;
  • дети старше 11 лет и взрослые — 0,2 мг.

Женщины, вынашивающие ребенка, должны получать дополнительно 0,2 мг фолацина в сутки, а в период лактации — 0,6 мг. Витамин принимается не только во время, но и на стадии планирования беременности.

Несмотря на пользу фолатов, их переизбыток так же опасен, как и недостаток. Дозировка должна быть строго соблюдена.

Рекомендуемая суточная доза препарата для женщин, планирующих зачатие, за 4 недели до предполагаемого оплодотворения вплоть до 12 недель беременности — 0,4 мг. Обратите внимание: производители выпускают фолиевую кислоту в таблетках по 1 мг и по 5 мг. Покупая препарат в аптеке, внимательно изучите инструкцию, чтобы не ошибиться с дозировкой.

Никогда не принимайте лекарственные средства без предварительной консультации с лечащим врачом. Обязательно узнайте, нужна ли вам фолиевая кислота, как принимать и в каком количестве. В случаях переизбытка витамина В9, который определяется лабораторными исследованиями крови, лучше отказаться от курса.

Часто женщины задают вопрос, почему фолиевую кислоту принимают только на первых месяцах беременности, а не все 9 месяцев? Ответ кроется в рациональном подходе к вопросу витаминизации организма.

12 неделя беременности считается переломным моментом. Во-первых, беременность переходит во 2-й триместр: основные жизнеобеспечивающие системы и органы ребенка уже сформированы. Во-вторых, миновал период раннего токсикоза, и женщина может вернуться к сбалансированному питанию, получая определенное количество фолиевой кислоты из продуктов.

Более того, с 4-го месяца беременности назначаются комплексные витамины, в состав которых входит незначительное количество фолиевой кислоты. Снижение дозы потребляемых фолатов объясняется тем, что переизбыток витамина В9 негативно влияет на иммунную систему ребенка и матери.

В исключительных случаях, руководствуясь медицинскими показаниями, врач, ведущий беременность, может прописать прием фолиевой кислоты и дальше, но для этого должны быть веские причины.

Самостоятельно принимать препарат, если беременность 12 недель и выше, нельзя категорически.

Фолиевая кислота при беременности: для чего она нужна

Неумолимая статистика утверждает, что нехватку фолацинов испытывает 50% женщин. Более 40% женщин имеют анемию, вызванную дефицитом железа в организме.

Больше всего риску подвержены женщины с такими проблемами и особенностями, как:

  • острый токсикоз ранних сроков;
  • ранняя или поздняя беременность;
  • дефицит или переизбыток веса;
  • вегетарианская диета;
  • многоплодная беременность;
  • частые беременности.

Отдельная группа риска — женщины с хроническими заболеваниями органов пищеварения, близорукостью, гипертензией.

Чем еще полезна фолиевая кислота? Для чего фолаты необходимы будущей маме и ее ребенку? Недостаток витамина Вс сказывается не только на развитии центральной нервной системы ребенка. Фолаты отвечают за закладку сердечно-сосудистой, мочеполовой системы, обеспечивают нормальное формирование конечностей и являются профилактикой патологий эмбрионального развития — волчьей пасти. Для матери недостаток фолацинов чреват развитием риска инсульта, инфаркта и мегалобластной анемии — болезни Аддисона-Бирмера.

Если недостаток витамина В9 не повлиял на эмбриональное развитие плода, дефицит фолатов может спровоцировать психосоматические нарушения у ребенка в будущем.

Недостаток витамина В9 в организме матери развивается стремительно. Определить проблему можно по следующим признакам:

  • бледность или пигментация кожных покровов;
  • раздражительность;
  • неустойчивое эмоциональное состояние;
  • постоянное чувство усталости;
  • потеря работоспособности;
  • ухудшение памяти;
  • появление угревой сыпи на коже;
  • резкая потеря веса.

Симптомы нехватки фолиевой кислоты схожи с симптомами железодефицитной анемии.

Следите за своим здоровьем, придерживайтесь правильного и сбалансированного питания. Не бойтесь задавать интересующие вопросы лечащему врачу о том, нужна ли фолиевая кислота для беременных, даже если только начали задумываться о материнстве.

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Gid-Mama.ru