Когда вводить прикорм?

 

Моему малышу 5 месяцев, при изучении темы прикорма,  я выяснила…

Прикорм для детей можно  вводить начиная  с шести месяцев, причём ребёнок при этом должен быть абсолютно здоровым. Перед введением прикорма лучше посоветоваться с  педиатром, он точно подскажет, когда ввести прикорм, учитывая состояние здоровья ребёнка, насколько он подвержен аллергии, есть ли проблемы со стулом, не режутся ли зубки.

С  чего лучше начать прикорм…

Есть основные правила введения прикорма:

Пищу  прикорма обычно дают перед прикладыванием  к груди. Новый продукт предлагаем по утрам. Начинаем с одной чайной ложечки. В течение недели доводим  порцию от 80 до 100 граммов, а потом можно полностью заменить одно кормление  грудью, новой порцией прикорма.

Если у малыша появилась аллергическая реакция в виде сыпи или разболелся животик, новый продукт временно отменяем. Хотя конечно стоит быть готовым к изменениям в стуле, ведь организму нужно перестроиться, чтобы переварить такую пищу. Насильно не заставляем ребёнка есть, если у него нет желания, попробуйте предложить в следующий раз.

Необходимо соблюдать интервал между введением какого-либо блюда, интервал должен составлять  от  5 –  до 7 дней.

Первая ступень прикорма: Овощи или кашки.

Начнём с овощей, насыщенных витаминами  и минералами. Начать лучше с пюре кабачка или из цветной капусты, потом можно брокколи.  Смотрим на реакцию малыша, если  понравилось, можно  предложить пюре из картофеля и моркови.

Если педиатр решил, что малыш плохо набирает в весе, лучше начать с каши БЕЗГЛЮТЕНОВОЙ. Идеальны – рисовая, кукурузная или гречневая кашки. К примеру, овсяная каша содержит глютен, ктр. часто вызывает аллергию у детей.

Вторая ступень прикорма: фрукты, соки, кисломолочные продукты, желток

Фруктовые пюре вводите так же, как и овощные. Начнём с яблочка, бананчика, груши, они не вызывают аллергии, продолжим абрикосом, персиком. Красные фрукты вводим осторожно и в последнюю очередь, следим за реакцией малыша.

В фруктовую пюрешку можно для разнообразия положить творожок, где-то грамм 10 для начала. Кисломолочные продукты предлагаем, начиная с восьми месяцев.

В кашку можно добавить пол желтка дважды в неделю, а сливочное масло не более 5 грамм в день. Ниже будет приведена таблица прикорма по количеству в граммах и по возрасту.

Третья ступень прикорма: Рыбка и мясо.

Где-то начиная с семи месяцев можно начать давать мясное пюре.  С 10 месяцев можно познакомить малыша с блюдами из рыбы и мяса, приготовленных на пару. С мясными и рыбными бульонами не следует торопиться, предлагать их можно только после года.

При отказе малыша от прикорма, не волнуйтесь, в грудном молоке есть всё необходимое для ребёнка, просто сажайте его с собой вместе за стол, ему будет любопытно, что ест мама.

Таблица не противоречит рекомендациям ВОЗ, но каждой мамочке следует помнить, что эти данные только ориентир, от которого можно отталкиваться. Потому что у каждого малыша свои особенности пищеварения, аппетит, предпочтения.

Прикорм

5-6

6,5

7

8

9

10-12

Овощное пюре

10-50

60-100

150

170

180

200

Растительное масло

1-3

3

3

4

5

6

Фруктовое пюре

5-30

30-50

60-70

70-80

90-100

Фруктовые соки

5-50

60-70

70-80

90-100

Творог

10-20

30-40

40

50

Разведенная молочная каша

50-70

100-120

130-160

200

Мясное пюре

5-30

30-50

50

60-70

Сухари и печенье

1-3

3-5

7

10-15

Желток

0,25

0,5

Кисломолочные продукты

100-200

200

200-400

Сливочное масло

5

6

Пшеничный хлеб

10

Возраст

Рефлексы, навыки

Консистенция

Примеры продуктов

0-6

Сосание груди

Жидкость

Грудное молоко

4-7

Первые жевательные рефлексы. Растёт сила сосания. Перемещение рвотного рефлекса от середины к задней трети языка.

Пища в виде пюре.

Овощное ( пр. морковное)Фруктовое (пр. банановое), зерновые без клейковины, хорошо проваренные и размятые печень, мясо.

7-12

Очищение ложки губами. Кусание и жевание. Боковые движения языка и перемещение пищи к зубам.

Растёртые или рубленые блюда и продукты, ктр. можно есть руками.

Хорошо проваренные и прокручены на мясорубке печень и мясо, растёртые вареные овощи и сырые рубленные,  к примеру – банан, помидор, дыня. Зерновые (пшеница, овёс) и хлеб

12-24

Вращательные движения. Стабильность челюстей.

Пища с семейного стола.

 

Евгений Олегович Комаровский (Украина) — детский врач, кандидат медицинских наук, врач высшей категории.

Автор многочисленных научных трудов, а также научно-популярных статей и книг, самая известная —

«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».

Доктор Комаровский о прикорме, видео:

Когда начать давать сок? Об этом хорошо рассказывает доктор Комаровский 

Поделитесь с друзьями в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

8 Ответов к “Когда вводить прикорм?”

  1. Риша:

    Хочу добавить про прикорм…..с 6 месяцев прикорм нужно вводить деткам, которые находятся на грудном вскармливание. Я своему ребенку начала давать прикорм(кабачок) с 4 месяцев. Вообще, наша педиатр сказала, что мы начинаем прикорм с каш, а так как у нас была БОЛЬШАЯ проблема со стулом, то нам посоветовали ввести первым именно кабачок.

    • lina:

      Спасибо Риша за Ваш опыт… Да, верно есть такое мнение педиатров, что если ребёнок находится на искусственном вскармливании, можно начать вводить прикорм раньше — с четырех месяцев, но также многие врачи утверждают, что неважно на искусственном вскармливании или на естественном, до 6 месяцев либо смесь, либо грудное молоко, только после 6-ти вводим прикорм. В своем видео доктор Комаровский хорошо осветил этот вопрос.

  2. lina:

    Кстати, Риш по поводу проблемы со стулом, это ты хорошо напомнила, напишу статью по этому поводу, как мы справились с этой БОЛЬШОЙ проблемой…

  3. L.S.:

    Не первый раз захожу на блог «Путеводитель для мамы.»Очень нравится,все статьи написаны кратко,но по существу.Автор делится опытом,приглашает мамочек поделиться своими проблемами,вместе обсудить их. Полезный, интересный блог!!! Хочу Line пожелать успехов в её добром и нужном деле.

  4. Земфира:

    Знаю мамочек у которых дети к 4-ом месяцем грудью плохо наедались и им приходилось вводить прикорм,так как кормить ребенка каждый час не было сил.А другая только в 11-ть начала аллергия была на все.Так что это индивидуально по ребенку.Ну а вообще согласна надо начинать с 6-ти.

  5. света:

    что значит не наедались и пришлось вводить прикорм в 4 месяца,что значит не было сил кормить каждый час?Кормить надо по требовангию и если ребенок просит каждывй час-значит ему так надо ,это не значит,что ему нужно вводить прикорм.

  6. Лана:

    хорошая статья.полезная.спасибо. вот только многие мамочьки путают прикорм(витамины в свежем виде) и докармливание(если ребенок не наедается)

Написать ответ

Thanks: Evesound